Multaj homoj diras, ke la beleco de patrino duobliĝas dum gravedeco. Estas vere. Kelkaj homoj ricevas tiun mirindan "gravedeca brilo". Sed kelkfoje, kun la hormonaj ŝanĝoj okazantaj en la korpo, haŭtaj problemoj povas ekesti. Ĉu vi ankaŭ spertas aferojn kiel akneo, haŭtmakulo kaj jukado ĉi-tage? Tiam tute ne zorgu. Vi ne estas sola, ĉi tiuj estas oftaj kondiĉoj, kiujn multaj patrinoj alfrontas. La plej grava afero estas, ke ekzistas sekuraj aferoj, kiujn vi povas fari por preskaŭ ĉiuj ĉi tiuj. Ni eksciu precize, kio ili estas.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Kion fari pri akneo dum gravedeco?
Se vi neniam antaŭe havis akneon, ne surpriziĝu se vi komencas havi aknojn ĉirkaŭ via buŝo kaj mentono. Ĉi tio estas tre ofta pro hormonaj ŝanĝoj. Sed la plej grava afero, kiun ni devas scii, estas, ke ne ĉiuj kremoj kaj medikamentoj, kiujn ni kutime uzas por akneo, taŭgas por gravedeco.
Plej grave estas demandi vian kuraciston antaŭ ol uzi iun ajn novan haŭtflegadan produkton aŭ medikamenton. La sekureco de la bebo devas esti la plej grava prioritato.
Ni rigardu la suban tabelon por vidi, kiaj estas la bonaj kaj malbonaj aferoj uzeblaj kontraŭ akneo dum ĉi tiu tempo.
| Aĵoj, kiujn oni ne devus uzi (nesekuraj) | Aĵoj, kiujn oni povas uzi (sekure) |
|---|---|
| Produktoj enhavantaj Benzoilan Peroksidon | Sulfur-entenantaj kosmetikaĵoj |
| Produktoj enhavantaj salicilan acidon | Produktoj enhavantaj (Glikola Acido) aŭ (Alfa-Hidroksiacidojn - AHA) |
| Retinoidoj - ekz. Retin-A, Tretinoino | Ungventoj kiel ekzemple Eritromicino rekomenditaj de la kuracisto |
| Ĉiu ajn pilolo prenita sen kuracista konsilo | Kremoj enhavantaj azelaikan acidon rekomenditaj de kuracistoj |
Se via akneo estas tro severa por esti kontrolita per ĉi tiuj senreceptaj produktoj, via kuracisto povas rekomendi sekuran medikamenton. Ankaŭ, se vi portas ŝminkon, uzi fondaĵon taŭgan por grasa haŭto aŭ lozan pulvoron kiel mineralan ŝminkon povas helpi kontroli la oleon.
"Gravedeca Masko" kaj haŭtaj difektoj
Alia afero, kiu maltrankviligas multajn patrinojn, estas la kondiĉo nomata "gravedeca masko". Medicine, ni nomas ĉi tion "Melasmo" aŭ "Kloasmo". Simple dirite, ĝi estas la apero de brunaj makuloj sur la vizaĝo, precipe sur la frunto, vangoj, supra lipo kaj mentono.
La ĉefaj kaŭzoj de ĉi tio estas gravedecaj hormonoj kaj sunkontakto , do la plej bona afero, kiun vi povas fari, estas protekti vin kontraŭ la severa suno kiel eble plej multe.
Kion oni povas fari?
- Protektu vin kontraŭ la suno: Uzu bonan, protektan sunkremon ĉiufoje kiam vi eliras. Elektu unu kun SPF de 30 aŭ pli alta. Porti ĉapelon ankaŭ estas bona ideo.
- Sekuraj kosmetikaĵoj: Iuj haŭtblankigaj kosmetikaĵoj ne taŭgas dum ĉi tiu tempo. Tamen, oni konsideras sekura uzi kosmetikaĵojn enhavantajn (Azelaan acidon) kaj serumojn enhavantajn vitaminon C. Sed memoru, ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi ilin .
- Kaŝu per ŝminko: Se vi zorgas pri ĉi tiuj difektoj , vi povas kaŝi ilin aplikante kaŝilon aŭ fondaĵon, kiu kongruas kun via haŭtnuanco. Iafoje ĉi tiuj difektoj iom post iom paliĝas post la nasko.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ni lernu pri jukado sur la stomako kaj tra la tuta korpo
Estas normale sperti iom da jukado dum gravedeco, ĉar la haŭto streĉiĝas dum la ventro kreskas. Hormonaj ŝanĝoj ankaŭ povas kaŭzi jukadon tra la tuta korpo.
Malsano nomata "(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Gravidecy)" estas malsano, kiu kutime okazas en la lasta parto de gravedeco, kun malgrandaj ruĝaj veziketosimilaj ekzemoj. Ĝi komenciĝas ĉirkaŭ la umbiliko kaj povas disvastiĝi al la femuroj, mamoj kaj gluteoj. Kvankam ĝi ne estas danĝera, la jukado estas tre malkomforta. La kuracisto preskribos taŭgan ungventon por tio. Ankaŭ, vi povas senti trankviliĝon aldonante iom da avenkaĉo al varmeta akvo kaj banante.
Sed memoru ĉi tion: kun la jukado sur via korpoSe vi havas akvecajn veziketojn, ĝi povus esti pli grava kondiĉo kiel Pemfigoida Gravedaĵa Sindromo. Se vi vidas ion tian, ne prokrastu kaj tuj konsultu vian kuraciston . Ankaŭ, en iuj maloftaj kazoj, troa jukado povas esti simptomo de hepata malsano nomata Kolestasis . Tial, estas saĝe informi vian kuraciston pri iu ajn jukado, kiun vi spertas.
La vero pri la timindaj "streĉmarkoj"
Multaj patrinoj maltrankviliĝas pri ĉi tiuj ruĝaj kaj violaj linioj, kiuj aperas sur iliaj ventroj, mamoj kaj femuroj. Kiom da kremoj ekzistas sur la merkato, kiuj asertas malhelpi ilin? Sed la vero estas, ke strioj ofte estas genetikaj . Tio signifas, ke se via patrino aŭ fratino havis ilin, vi pli verŝajne ricevos ilin ankaŭ.
Malfacilas atendi 100%-ajn rezultojn de kremoj, kiuj pretendas malhelpi ĉi tiujn. Tamen, bone hidratigi vian haŭton (uzante bonan humidigilon) povas helpi redukti la malkomforton kaj jukadon, kiuj okazas kiam via haŭto streĉiĝas.
La bona novaĵo estas, ke ĉi tiuj linioj ofte paliĝas post la nasko. Se ili ne faras tion, ekzistas manieroj redukti ilian aspekton poste per aferoj kiel laseraj traktadoj . Do ne tro zorgu pri tio.
Ĉu aferoj kiel Botox taŭgas nuntempe?
Se vi spertas sulkoplenigajn traktadojn kiel (Botox) aŭ (Restylane) por redukti sulkojn sur via haŭto, vi eble demandas vin, ĉu ĉi tiuj estas sekuraj dum gravedeco. Neniuj studoj estis faritaj por konfirmi ĉu ĉi tiuj traktadoj estas sekuraj dum gravedeco. Tial, kuracistoj rekomendas, ke vi tute evitu ĉi tiujn traktadojn dum gravedeco kaj mamnutrado.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estu singarda pri la ingrediencoj en iu ajn haŭtflegada produkto, kiun vi uzas dum gravedeco. Precipe evitu produktojn enhavantajn (Retinoidojn), (Salicilan acidon) kaj (Benzoilan peroksidon) .
- Sunprotekto, kio signifas uzi bonan sunkremon, estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por malhelpi haŭtajn difektojn.
- Se vi havas severan haŭtan jukadon, precipe kun akvecaj veziketoj, ne ignoru ĝin. Informu vian kuraciston tuj.
- Streĉmarkoj ofte estas genetikaj, do ne tro zorgu pri tio.
- Fine, la plej grava afero estas ĉiam konsulti vian kuraciston antaŭ ol komenci iun ajn novan kremon, medikamenton aŭ kuracadon. Via sekureco kaj tiu de via bebo estas plej gravaj.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.