Kiel mem kontroli viajn testikojn? (Testika Mem-Ekzameno) Ni parolu pri tio!

Kiel vi fartas? Hodiaŭ ni parolos pri tre grava temo. Precipe por vi viroj. Tio estas prizorgi viajn testikojn kaj kontroli ilin regule, tio estas, pri la Testika Mem-Ekzameno (TSE) . Ĉi tio ne estas granda afero, sed ĝi estas tre grava por via sano .

Kio estas testika mem-ekzameno (TSE)?

Simple dirite, ĉi tio estas maniero kontroli la aspekton kaj senton de viaj testikoj. Estas tre grave esti bone informita pri via korpo, precipe viaj testikoj. Tiamaniere, vi povas rapide identigi iujn ajn ŝanĝojn aŭ problemojn, precipe testikan kanceron . Iafoje, kiam vi iras al la kuracisto, kuracisto povas ekzameni viajn testikojn dum rutina fizika ekzameno. Se vi faras tion memstare kaj rimarkas bulon en viaj testikoj, ion nekutiman, aŭ iujn ajn ŝanĝojn en via skroto - la haŭta saketo inter via peniso kaj anuso - vi devus tuj konsulti kuraciston. Ne forgesu ĉi tion, ĉu bone?

Kiam mi devus komenci fari ĉi tiujn testikajn mem-ekzamenojn?

Kuracistoj diras, ke estas bona kutimo regule ekzameni viajn testikojn ekde la aĝo de 15 jaroj. Ĉu vi scias kial? Testika kancero estas la plej ofta tipo de kancero ĉe junaj viroj inter la aĝoj de 15 kaj 35. Sed ne zorgu, se ĝi estas detektita frue, ĝi povas esti tute kuracita. Tial ĉi tiu mem-ekzameno estas tiel tre, tre grava.

Kiom ofte mi devus havi ĉi tiun teston?

Estas bona ideo fari tion almenaŭ unufoje monate . Estas eĉ pli bone se vi povas marki tagon en via kalendaro kaj sekvi ĝin. Krome, memoru, ke ankaŭ estas tre grave havi viajn testikojn kontrolitajn de kuracisto almenaŭ unufoje jare.

Kiel precize oni faras ĉi tiun testikan ekzamenon?

Plej facile estas fari tion starante. Kiam vi estos preta, sekvu ĉi tiujn paŝojn precize:

• Unue, forigu vian penison kaj rigardu atente la skroton . Serĉu iujn ajn videblajn ŝanĝojn, ŝvelaĵon aŭ miskolorigon.
• Poste, malrapide kaptu la supron de via skroto kaj trovu unu testikon. Ne paniku, faru ĝin malrapide.
• Uzu viajn fingrojn (dikfingro, montrofingro kaj mezfingro) por pinĉi la sperman ŝnuron.Rigardu ĝin. Ĉi tiu estas tiu, kiu konektiĝas al la supro de la testiko kaj provizas sangon. Ĝi eble sentos kiel malgranda, maldika ŝnureto kiam vi tuŝas ĝin. Ĉi tio estas normala.
• Poste, milde rulu vian skroton inter viajn fingrojn kaj palpu ĝin. Serĉu iujn ajn bulojn, ŝvelaĵon, doloremon aŭ doloron . Vi devus kontroli de supre ĝis sube, de ĉiuj flankoj.
• Ankaŭ kontrolu la epididimon , kiu situas ĉe la supro de la testikoj. Ĉi tiu estas la parto, kiu portas spermon , kaj sentiĝas kiel mola, tubsimila strukturo. Ĝi povas sentiĝi iom dolora aŭ sentema kiam tuŝita. Ĉi tio ankaŭ estas normala, sed zorgu se temas pri nova doloro.
• Kontrolu la alian testikon sammaniere. Estas tre malofte, ke testika kancero disvolviĝas en ambaŭ testikoj samtempe. Se vi havas dubojn pri unu testiko, vi povas kompari ĝin kun la alia.

Imagu, juna knabo nomita Nimal, dum sia ĉiumonata mem-ekzameno, trovis malgrandan pizograndan bulon en unu el siaj testikoj. Li ne panikiĝis, kaj iris vidi kuraciston la sekvan tagon. La kuracisto ekzamenis lin kaj diris, ke ĝi ne estas danĝera, nur malgranda fluidoplena kisto . Sed Nimal agis rapide, kaj li sukcesis liberigi sin de granda timo. Jen la graveco de ĉi tio. Ĉu vi komprenas?

Ĉu estas normale, ke unu testiko estas iom pli granda ol la alia?

Jes, ĝi estas tute normala. Same kiel niaj manoj kaj piedoj estas ĉiuj malsamaj, ne estas malbone se unu el viaj testikoj estas iom pli granda ol la alia. Kaj unu povas esti iom pli malalta ol la alia. Ne zorgu pri ĉi tiuj aferoj.

Ĉu mi bezonas razi min antaŭ testika ekzameno? Aŭ ĉu ekzistas ia alia preparo?

Ne, vi ne bezonas razi vian skroton aŭ fari ian specialan preparon antaŭ ol vi havos testikan ekzamenon kun kuracisto. Tamen, estas bona ideo porti ion, kion vi povas facile forigi, kiel ekzemple sportpantalonon aŭ ŝorton. Por via propra komforto, ankaŭ estas bona ideo urini antaŭ la testo. Se vi mem faras ĉi tiun TSE , la plej bona tempo por fari ĝin estas dum vi duŝas aŭ post kiam vi finis. Ĉu vi scias kial? La testikoj devas esti je certa temperaturo por produkti spermon . La varma akvo en la duŝejo igos vian skroton iom pli loza kaj restos je tiu temperaturo. Tio igos la teston pli facila kaj pli komforta.

Kiom longe daŭras ĉi tiu testika ekzameno?

Ĉu vi faras ĝin mem aŭ lasas kuraciston fari ĝin en medicina instalaĵo , vi devos sperti ĉi tiun testikan ekzamenon.Ĝi daŭras nur kelkajn minutojn. Fakte, ĝi ne devus daŭri pli ol du aŭ tri minutojn. Vi povas aldoni ĉi tiun TSE al via rutino almenaŭ unufoje monate, ĝuste dum vi duŝas. Ĝi ne estas tiel malfacila, ĉu ne?

Se mi vidas ion similan al bulo, kion faras kuracisto?

Kiam vi iras al la kuracisto kaj li trovas bulon dum testika ekzameno, ne paniku. Jen kelkaj aferoj, kiujn via kuracisto povas fari:

• Lumo estas pasigita tra la malantaŭo de via testiko. Ĉi tio nomiĝas transilumigo . Ĉi tio permesas al la kuracisto vidi precize kie la bulo estas kaj kiom granda ĝi estas. Ĝi ankaŭ helpas determini ĉu la bulo estas nur kisto (sendanĝera, fluidoplena saketo ) aŭ solida maso , kiu bezonas plian esploron. Kisto permesos al la lumo trapasi, sed solida maso blokos la lumon.
• La limfglandoj en via ingveno kaj internaj femuroj estas kontrolataj. Iafoje kancero povas disvastiĝi de la testikoj al la limfglandoj, kaŭzante ŝvelaĵon kaj doloron tie. Tial ĉi tiu testo ankaŭ gravas.

Ĉu estas iuj riskoj kun ĉi tiu testika ekzameno? Ĉu ĝi doloras?

Mem-ekzameno (TSE) estas tre sekura kaj povas esti bonega maniero por pli bone kompreni kiel viaj testikoj aspektas kaj sentas. Tamen, memoru, ke ĝi neniam anstataŭas fizikan ekzamenon fare de kuracisto. Estas bona ideo havi viajn testikojn ekzamenitajn de kuracisto almenaŭ unufoje jare kiel parton de via rutina fizika ekzameno. Vi ne devus senti doloron aŭ malkomforton kiam vi faras mem-ekzamenon (TSE) . Tamen, se viaj testikoj estas ŝvelintaj aŭ doloraj al la tuŝo, ne ignoru ĝin.

Kiam mi nepre devus konsulti kuraciston?

Se vi rimarkas bulon, ŝvelaĵon, nekutiman malmolecon aŭ novan doloron en viaj testikoj dum mem- ekzameno , tuj mendu rendevuon kun kuracisto. Ne prokrastu ĝin ĝis morgaŭ. Li aŭ ŝi ekzamenos vin, faros testojn se necese, kaj rekomendos kuracadon bazitan sur la naturo de via testika problemo.

Se la bulo kaŭzas malkomforton, severan doloron, aŭ aspektas ruĝa kaj varma, kvazaŭ ĝi estus infektita , iru al la plej proksima Urĝejo .

Ofta zorgo: Kio se mia peniso stariĝas dum kuracista ekzameno?

Jen demando, kiun multaj homoj hontas demandi, sed ĝi estas tre grava. Kelkaj viroj spertas nevolan erekton (erektiĝon) dum testika ekzameno. Vi eble sentos vin embarasita, sed ĉi tio estas tre normala, natura fizika reago. Vi eble ne povas kontroli ĝin. Kuracistoj vidas ĉi tion ĉiam, do ĝi ne surprizas ilin. La kuracisto eble petos vin fini la ekzamenon, aŭ se li aŭ ŝi volus forlasi la ĉambron por kelkaj minutoj kaj reveni por fari la ekzamenon kiam vi iom trankviliĝis. Do ne preterlasu la ekzamenon pro tio.

Hejmenportebla Mesaĝo

Do, la testika mem-ekzameno, pri kiu ni parolis hodiaŭ, estas bonega maniero pli bone koni vian korpon, protekti vian sanon kaj rapide rekoni la fruajn signojn de testikaj malsanoj. Memoru, ke la plej bona tempo por fari tion estas dum aŭ tuj post duŝo. Ankaŭ ne forgesu ricevi testikan ekzamenon de kuracisto almenaŭ unufoje jare. Ĉiufoje kiam vi kontrolas viajn testikojn, vi fariĝas pli konscia pri ili. Vi lernas, kio estas normala por vi, do vi rapide rekonos ĝin, se io ŝanĝiĝas. Se vi rimarkas iujn ŝanĝojn aŭ ion novan, ne timu aŭ hontu tuj konsulti kuraciston kaj paroli pri ĝi. Via sano estas en viaj manoj! Testika Mem-Ekzameno, Vira Sano, Testika Kancero, Frua Detekto, Medicinaj Konsiloj, Korpokonscio, Sana Vivado

👩🏽‍⚕️ Oftaj Demandoj (Oftaj Demandoj) de la Doktoro

💬 Doktoro, kiam mi komencu fari ĉi tiun testikan memekzamenon?

Filo, jen tre grava demando. Ni rekomendas, ke vi komencu kutimiĝi fari ĉi tiun teston ekde la aĝo de 15 jaroj. Ĉar testika kancero estas plej ofta ĉe junaj viroj inter la aĝoj de 15 kaj 35. Sed ne zorgu, se ĝi estas detektita frue, ĝi povas esti preskaŭ tute kuracita. Tial, tre valoras disvolvi ĉi tiun kutimon.

💬 Do, Doktoro, kiom ofte mi devus fari ĉi tiun teston?

Bone, filo, estas bone kontroli viajn testikojn almenaŭ unufoje monate. Estas eĉ pli bone se vi povas marki tagon en via kalendaro kaj konservi ĝin. Krome, gravas memori, ke ankaŭ estas tre grave esti kontrolita de kuracisto almenaŭ unufoje jare, ĉu ne?