Aferoj, kiujn vi bezonas scii pri spermo

Kiam temas pri vira reprodukta sano , iuj homoj eble iom hezitas paroli pri ĉi tiu temo. Sed ĝi fakte estas tre grava parto de nia korpo. Do hodiaŭ, ni lernu pri ĝi tre simple, kvazaŭ ni parolus kun amiko. Ni parolas pri spermo , aŭ kiel ĝi estas medicine nomata, 'Spermo'.

Simple dirite, kio estas spermo?

Spermo, aŭ kion ni nomas spermo, estas dika, glueca, blankec-griza likvaĵo, kiu eliras el la vira genera sistemo. Ĝi ankaŭ estas konata per pluraj aliaj nomoj. Kelkaj nomas ĝin spermo , aliaj nomas ĝin ejakulaĵo. Vi eble scias, ke pli simplaj vortoj estas uzataj en ĉiutaga parolado.

La ĉefa funkcio de ĉi tiu fluido estas protekti, nutri kaj transporti etajn ĉelojn nomitajn spermo en la uteron . Pensu pri spermo kiel malgrandaj mesaĝistoj portantaj tre gravan mesaĝon. Ĉi tiuj mesaĝistoj ne povas vojaĝi solaj. Ili bezonas veturilon por vojaĝi, manĝaĵon por instigi sian vojaĝon, kaj manieron protekti sin kontraŭ eblaj danĝeroj laŭvoje. La pakaĵo, kiu kombinas ĉiujn tri - veturilon, nutraĵon kaj protekton - nomiĝas spermo.

Kie en la korpo ĉi tiu fluido estas produktita? El kio ĝi konsistas?

Multaj homoj pensas, ke spermo estas produktita tute en la testikoj . Sed tio ne estas tute vera. Spermo estas kombinaĵo de pluraj komponantoj.

Imagu, ke ni faras bongustan fruktosalaton . Ĉi tiu procezo similas al aldonado de diversaj specoj de fruktoj kaj likvaĵoj al ĝi.

• Spermo: Ĉi tiu estas la ĉefrolulo de la rakonto. Ĉi tiuj estas produktitaj en la testikoj . Tamen, spermo konsistigas nur malgrandan kvanton, inter 1% kaj 5% de la tuta spermo.
• Fluido el spermvezikoj: Ĉi tiu estas la plej granda parto de la spermfluido. Inter 65% kaj 75% venas de glandoj nomataj spermvezikoj. Ĉi tiu fluido enhavas specon de sukero nomatan fruktozo , kiu donas al la spermo la energion, kiun ili bezonas por vojaĝi. Ĝi estas kiel benzino en aŭto.
• Fluido el la prostato: La dua plej granda fluido estas la fluido, kiu devenas de la prostato. Ĝi konsistigas ĉirkaŭ 25% ĝis 30% . Ĉi tiu fluido havas iomete laktecan aspekton kaj helpas protekti la spermon kontraŭ la acida medio de la vagino. Ĉi tiu fluido agas kiel protektanto.

Suplementoj kiuj donas forton al spermo

Aldone al ĉi tiuj ĉefaj fluidoj, ĉi tiu fluido enhavas multajn aliajn nutraĵojn, kiuj helpas konservi spermon sana kaj forta. Jen kelkaj el ili:

• Kalcio
• Citrato
• Glukozo
• Lakta acido
• Magnezio
• Kalio
• Zinko
• Akvo
• Muko - Ĉi tio agas kiel lubrikaĵo.

Kiuj estas la eblaj sanproblemoj asociitaj kun spermo?

Kiel ĉio en nia korpo, spermo povas esti influita de diversaj sanproblemoj. Gravas esti konscia pri ĉi tiuj.

• Sekse Transdoneblaj Infektoj (STI): Ĉi tiu estas la ĉefa risko. Diversaj infektoj povas esti transdonitaj per spermo. Ekzemple, patogenoj kiel HPV, Herpes Simplex, Gonoreo kaj HIV povas esti transdonitaj de unu persono al alia per ĉi tiu fluido. Tial, praktiki sekuran sekson estas ekstreme grava.
• Piospermio: Tio okazas kiam estas tro multaj blankaj sangoĉeloj en la spermo. Tion kutime kaŭzas infekto, sekse transdonebla infekto, aŭ inflamo de la uretro (uretrito) aŭ prostato (prostatito).
• Retroira Ejakulado: Ĉi tio estas iom malsama situacio. Kio okazas ĉi tie estas, ke anstataŭ ejakuli el la peniso dum orgasmo, la spermo iras malantaŭen en la vezikon.
• Sperma Alergio: Ĉi tio estas tre malofta kondiĉo, kie la korpo de persono havas alergian reagon al la proteinoj en spermo.

Ĉu estas ŝanĝo en via spermo? Atentu ĉi tiujn signojn

Ĝenerale, la aspekto, konsistenco kaj kvanto de spermo povas iomete varii de persono al persono. Tamen, iuj signifaj ŝanĝoj povas esti signo de sanproblemo. Ni klarigu tion pli detale en la suba tabelo.

Kiel plibonigi la kvaliton de spermo kaj spermo?

Kelkaj simplaj ŝanĝoj al via vivstilo povas plibonigi la sanon kaj kvaliton de via spermo kaj la spermo, kiun ĝi enhavas. Ĉi tiuj ankaŭ estas tre bonaj por via ĝenerala sano.

• Ĉesante fumadon:Fumado rekte damaĝas spermon. Ĝi povas influi ilian movadon, formon, kaj eĉ DNA-on.
• Limigu alkoholon: Troa alkoholkonsumo povas influi hormonnivelojn kaj redukti spermproduktadon.
• Sana dieto: Manĝu dieton riĉan je fruktoj, legomoj kaj nuksoj. La antioksidantoj en ĉi tiuj manĝaĵoj helpas protekti spermon.
• Konservu sanan pezon: Obezeco povas influi hormonojn kaj redukti la kvaliton de spermo.
• Ekzercado: Restu aktiva ĉiutage, sed evitu troan ekzercadon.
• Estu sekura: Uzu protektajn metodojn kiel kondomojn por protekti vin kontraŭ sekse transdoneblaj infektoj (STI-oj), ĉar iuj infektoj povas havi longdaŭrajn efikojn sur fekundecon.

Kelkaj ofte demanditaj demandoj

Ĉu spermo kaj spermo estas la sama afero?

Ne. Ĉi tiuj du ne estas la samaj. Pensu pri spermo kiel tuta taso da kafo. Spermo estas nur la kafopulvoro dissolvita en ĝi. Spermo estas la kompleta miksaĵo de spermo, spermvezika fluido kaj prostata fluido.

Ĉu ekzistas aĝo kiam ejakulado ĉesas?

Ne. Ne ekzistas specifa aĝo. Ĉi tio multe varias de persono al persono. Dum vi maljuniĝas, via libido kaj seksa funkcio povas malpliiĝi. Iuj viroj povas sperti erektilan misfunkcion en siaj 30-aj jaroj, dum aliaj povas ejakuli sane ĝis siaj 80-aj jaroj. Multaj faktoroj povas influi ĉi tion, inkluzive de via ĝenerala sano, dieto kaj stresniveloj.

Ĉu precumo ankaŭ estas spermo?

Ne. Ĝi ne estas la sama afero. Antaŭejakulaĵo (aŭ precumo) estas klara, glitiga fluido, kiu eliras el la peniso antaŭ orgasmo. Ĝia ĉefa funkcio estas purigi la uretron, agi kiel lubrikaĵo kaj prepari la vojon por la eliro de spermo.

Antaŭsemenaĵo kutime ne enhavas spermon. Tamen, se estas spermo restanta en la uretro de antaŭa ejakulado, tiu spermo povas miksiĝi kun la antaŭsemenaĵo kaj eliri. Tial, ekzistas tre malgranda ŝanco de gravedeco eĉ se antaŭsemenaĵo eniras la vaginon. Tial gravas ĉiam sekvi ĝustan kontraŭkoncipilon por eviti nedeziratan gravedecon.

Ni eble ne multe pensas pri ĝi ĝis ni rimarkas ŝanĝon en la koloro, odoro aŭ kvanto de nia spermo, aŭ kiam ni havas problemojn gravediĝi, sed gravas esti konscia pri ĉi tiuj ŝanĝoj en via korpo kaj serĉi medicinan konsilon se necese.