Ĉu vi havas nekompreneblan doloron en via korpo? Ni lernu pri ĉi tiu (Viscera hipersentemo)!

Ĉu vi iam spertas strangan doloron aŭ malkomforton en via stomako, brusto, aŭ ie ajn alie en via korpo? Ĉu ĉi tiu doloro daŭre ĝenas vin, eĉ se vi ne povas trovi klaran kialon por ĝi, kaj eĉ kiam kuracistoj diras, ke ĝi ne estas grava? Se jes, hodiaŭ ni parolos pri io, kio povus esti tre grava por vi. Ĉi tio nomiĝas viscera hipersentemo, aŭ "(Viscera Hipersensiveco)".

Kio estas Viscera Hipersensiveco?

Simple dirite, "Viscera hipersentemo" estas kiam vi sentas doloron aŭ malkomforton en la molaj internaj organoj en via korpo, kiel ekzemple la brusto, stomako kaj malsupra abdomeno , pli facile ol la averaĝa persono. Pli precize, via sojlo por senti doloron en ĉi tiuj organoj estas pli malalta ol ĉe la averaĝa persono.

Imagu, kuracistoj povas mezuri ĉi tiun dolorsojlon per iuj testoj. En tiuj testoj, malgranda kvanto da premo estas aplikata al la organoj. Plej multaj homoj ne sentas ian malkomforton pro tio. Tamen, por iu kun "Viscera Hipersensibileco", eĉ tiu malgranda kvanto da premo povas esti sentita kiel multe da doloro. Ne nur tio, sed vi ankaŭ povas senti malkomforton pro sensacioj, kiujn aliaj ne sentas kaj kiuj estas kaŭzitaj de la normala funkciado de la organoj.

Kiel ĉi tio efikas sur la korpon?

Kiam ni parolas pri niaj internaj organoj, ni celas multajn aferojn, kiel ekzemple la koron, pulmojn, vezikon, genitalojn kaj la intestojn en nia digesta sistemo . Kiam vi havas "Visceran Hipersensibilecon" (VH), vi povas senti malkomforton eĉ kiam unu aŭ pluraj el ĉi tiuj organoj funkcias normale. Ofte, homoj kun ĉi tiu kondiĉo ankaŭ falas en la kategorion de "Funkciaj Malordoj" , precipe tiuj rilataj al la digesta sistemo.

Misfunkcio estas kiam io kiel aero, fluido aŭ manĝaĵo moviĝas tra organo, kaŭzante doloron kaj malkomforton. Kutime ne ekzistas evidenta kaŭzo, kiel ekzemple vundo aŭ infekto. Kuracistoj kredas, ke kondiĉo nomata "Viscera Hipersensibileco" ankaŭ povus esti implikita en ĉi tiu misfunkcio.

Ĉu ĉi tio kaj `(IBS)` estas du malsamaj aferoj?

Ne, ĉi tio ne estas la sama kiel IBS (Sindromo de Irita Intesto). Sed ekzistas forta ligo inter la du. Homoj kun IBS ofte estas testitaj pri Viscera Hipersensibileco. Oni trovis, ke ĉirkaŭ 40% de homoj kun IBS havas Visceran Hipersensibilecon. Kuracistoj kredas, ke Viscera Hipersensibileco povas esti kaŭzita de longdaŭraj IBS-simptomoj kaj ankaŭ povas plimalbonigi IBS-simptomojn. Ĝi ankaŭ estas asociita kun aliaj funkciaj malsanoj, sed plej multaj esploroj estis faritaj pri ĝia asocio kun IBS.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Viscera hipersentemo estas fakte relative nove identigita kondiĉo. Do ni ankoraŭ ne scias precize kiom ofta ĝi estas. Sed la misfunkcio estas tre ofta. IBS sole tuŝas almenaŭ 20% de la loĝantaro. Kaj konsiderante, ke 40% de homoj kun IBS ankaŭ havas Visceran Hipersentemon, ni povas taksi, ke ĉi tiu kondiĉo tuŝas almenaŭ 10% de la loĝantaro.

Kiu pli verŝajne evoluigos ĉi tion?

Viscera hipersentemo kutime vidiĝas kun aliaj funkciaj malsanoj. Tamen, ne ĉiuj, kiuj havas funkcian malsanon, havas visceran hipersentemon. Ĝi ankaŭ estas proksime ligita al humoraj perturboj rilataj al streso . Ekzistas ankaŭ indikoj, ke ĝi kuras en familioj, kio signifas, ke ĝi povas havi genetikan influon . Surprize, la kondiĉo estas duoble pli ofta ĉe virinoj ol ĉe viroj .

Vi eble pli probable disvolvos ĉi tiun kondiĉon se vi havas:

• Sindromo de Iritabla Intesto (IBS)
• Funkcia Dispepsio
• Nekardia Brusta Doloro
• Anismo (problemo de la anusa muskolo)
• Interstica Cistito
• Fibromialgio
• Dolora menstruo (Dismenoreo)
• Mensaj problemoj kiel ekzemple angorneŭrozoj
• Depresio
• Havi funkciajn dolorajn kondiĉojn ĉe iu en la familio.
• Se vi havis severan stomakdoloron (kolikon) kiel bebo.
• Havi inan reproduktan sistemon.

Kiel sentiĝas ĉi tiu doloro?

Kiam ni parolas pri ĝi, la vorto "viscera" signifas ion, kio venas de interne, ion profundan, ion instinktan. Estas kvazaŭ diri "viscera reago". Kaj ĝi ankaŭ rilatas al nia intesto, kiel "intesta sento". Jen kia estas ĉi tiu viscera doloro.

Ĝi emas esti difuza , kio signifas, ke malfacilas precize indiki kie ĝi doloras, eĉ se la doloro estas severa. Plej ofte, ĝi influas viajn intestojn. Simptomoj kiel stomakdoloro, naŭzo kaj dispepsio povas okazi, eĉ se la doloro ĉefe troviĝas aliloke.

Ankaŭ, ĉi tiu doloro povas sentiĝi forte ligita al via mensa kaj emocia stato . Doloro en internaj organoj povas kaŭzi streson, kaj streso ankaŭ povas plimalbonigi ĉi tiun doloron.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

Homoj kun viscera hipersentemo kutime spertas persistan malkomforton en la brusto, stomako aŭ malsupra abdomeno dum pli ol tri monatoj .Kronika doloro estas doloro, kiu daŭras longe. Ĉi tiu doloro povas aperi kaj malaperi, aŭ ĝin povas ekigi certaj korpaj funkcioj, kiel ekzemple kiam la veziko pleniĝas aŭ dum glutado. Jen kelkaj el la organoj, kiuj povas esti trafitaj:

• Ezofago
• Koro
• Pulmoj
• Stomako
• Pankreato
• Maldika intesto
• dika intesto
• Veziko
• Uretro
• Utero
• Rektumo

Interna doloro povas esti difuza, malfacile precize difinebla, kaj kelkfoje radias al aliaj areoj. Tio igas ĝin iom pli malfacila diagnozi. Unu unika trajto de ĉi tiu speco de doloro estas, ke ĝi povas ekigi fortajn respondojn de la aŭtonoma nerva sistemo de via korpo. Ekzemple:

• Paleco de la haŭto (Paloro)
• Ŝvitado
• Tutkorpaj motoraj respondoj
• Ŝanĝoj en korpa temperaturo
• Ŝanĝoj en sangopremo
• Ŝanĝoj en korfrekvenco

Homoj kun viscera hipersentemo povas ankaŭ havi aliajn simptomojn de funkciaj gastrointestaj malsanoj. La simptomoj de ĉi tiuj malsanoj similas al tiuj de inflamaj malsanoj kiel GERD (gastroezofaga refluksa malsano), peptika ulcero kaj inflama intesta malsano. La sola diferenco estas, ke ĉe funkciaj malsanoj, kuracistoj ne povas trovi organikan kaŭzon, kiel ulceron, acidan refluon aŭ kronikan inflamon.

Oftaj simptomoj de funkcia intestmalsano estas:

• Pirozo
• Brusta Doloro
• Dispepsio
• Ŝvelinta stomako
• Abdomena Doloro
• Naŭzo kaj Vomado
• Diareo
• Mallakso

Ankaŭ ekzistas kelkaj malpli oftaj simptomoj, kiujn kuracistoj vidas ĉe homoj kun IBS, kiujn ili opinias eble rilatas al Viscera Hipersenseco. Ekzemple:

• Sentado de doloro eĉ kiam la stomako estas malpeze tuŝata.
• Brulsento en diversaj korpopartoj.
• Hipersensibileco al malvarmo.
• Doloro disvastiĝanta al la membroj.

Ĉi tiuj simptomoj montras, ke temas ne nur pri fizikaj stimuloj, sed ankaŭ pri la nerva sistemo .

Kial tio okazas?

Esploristoj ankoraŭ provas kompreni precize kiel okazas Viscera Hipersensibileco. Ili konjektas, ke ĝin povus kaŭzi fizika, mensa aŭ emocia streso.Oni kredas, ke eksponiĝo al doloro, ĉu severa aŭ ripetata, povas kaŭzi trosentemon de la nerva sistemo. Esploristoj identigis plurajn faktorojn, kiuj povas kontribui al ĉi tiu dolorreago. Kelkaj el ili inkluzivas:

• Genoj: Iuj homoj povas esti genetike predisponitaj al alergiaj reagoj, kio igas ilin pli sentemaj al doloro.
• Traŭmato en la frua vivo: Infanaĝo estas kritika tempo por la disvolviĝo de cerbaj cirkvitoj, kiuj regas streson kaj doloron. Traŭmato dum ĉi tiu tempo, precipe se ekzistas genetika dispozicio, povas ŝanĝi la manieron kiel ĉi tiuj cirkvitoj disvolviĝas. Tio povas inkluzivi mensan/emocian traŭmaton, aŭ gravan malsanon, infekton aŭ vundon dum la infanaĝo.
• Psikologiaj malsanoj: Kelkaj el la samaj mekanismoj, kiuj predisponigas al doloraj statoj, ankaŭ povas predisponi al psikologiaj malsanoj, kiel ekzemple angoro kaj depresio. Ankaŭ, ĉar homoj kun mensaj malsanoj konstante aktivigas siajn dolorajn kaj stresajn cirkvitojn, ili pli emas esti trosentemaj.
• Sociaj stresfaktoroj: Ekzistas multaj stresfaktoroj en plenkreskula vivo. Tamen, plej multaj homoj povas trakti ilin se ili havas adekvatan socian subtenon kaj fizikan rezistecon. Tamen, iuj plenkreskuloj estas pli vundeblaj al la supre menciitaj faktoroj. Kiam ĉi tiuj ne estas adekvate traktataj, iuj evoluigas kronikajn dolorajn kondiĉojn.
• Sindromo de Perema Intesto: Kiel iuj organikaj kaŭzoj, kronika streso ankaŭ povas kaŭzi longdaŭran, malaltnivelan inflamon en la intesto. Ĉi tio povas difekti la protektan tegaĵon de la intesto. Unu teorio estas, ke ĉi tio permesas al inflamaj substancoj transiri la intestan baron kaj stimuli la centran nervosistemon.
• Mikrobiomo de Malbona Intesto: La ekvilibro de bakterioj vivantaj en via intesto povas influi vian visceran dolorsentemon. Intestbakterioj informas la centran nervosistemon pri la stato de via intesto. Kvankam la kaŭzo ne estas klara, trokresko de la malĝusta tipo de bakterioj, aŭ la detruo de bonaj bakterioj per antibiotikoj, estis ligita al Viscera Hipersensemeco.

Kiam via nerva sistemo jam estas preta por hiperreaktiva dolora respondo, viscera doloro povas komenciĝi en la organo mem, aŭ ĝi povas komenciĝi en la cerbo kiel nenormala fiziologia respondo al streso. Kuracistoj trovis, ke "Viscera Hipersensiveco" ofte okazas post specifa okazaĵo. Ekzemple, vundo, infekto aŭ severa streso povas kaŭzi severan doloron kaj inflamon en unu el viaj organoj. Tamen, eĉ post kiam la krizo pasis, viaj nervoj daŭre interpretas normalajn sentojn kiel doloron kaj sendas tiujn dolorajn signalojn al la cerbo.

Ĉi tiuj nervoj sendas dolorsignalojn al la parto de via cerbo, kiu registras doloron. Tiu parto, siavice, sendas signalojn al la areoj de via cerbo, kiuj prilaboras la emociajn aspektojn de doloro. Emocia respondo estas la maniero de via korpo instrui vin eviti ion, kio vundis vin. Tamen, ĉi tiu neŭra vojo ankaŭ funkcias alimaniere. Tio estas, streso kaj emocioj ankaŭ povas pliigi la percepton de fizika doloro aŭ malkomforto en viaj internaj organoj . Kiam vi havas visceran hipersentemon, fizika doloro kaj emocia streso daŭre plifortigas unu la alian. Via cerbo reagas al ambaŭ per streshormonoj. Tio plimalbonigas viajn simptomojn.

Kiel ĉi tio rilatas al funkciaj intestaj malsanoj kiel IBS?

Via digesta sistemo havas sian propran nervosistemon. Ĝi nomiĝas la intesta nerva sistemo. Ĝi estas disvastigita tra via digesta vojo. Ĝi foje nomiĝas la "dua cerbo" aŭ la "cerbo en la intesto". La nervofinaĵoj de ĉi tiu intesta nerva sistemo situas en ĉiu tavolo de via digesta vojo. Ĉi tiuj nervofinaĵoj estas stimulataj de multaj aferoj, inkluzive de digestiga enhavo, bakterioj kaj bakteriaj produktoj, streĉado kaj ŝveliĝo, inflamo kaj kemiaj stressignaloj.

Ĉi tiuj nervoj ne nur avertas vian cerbon pri malkomforto, sed ili ankaŭ signalas al via korpo respondi diversmaniere al tio, kion ĝi perceptas kiel minacon: malrapidigante la digestan procezon, akcelante la procezon kaj forigante toksinojn. Se ĉi tiuj nervoj estas konstante trostimulitaj, ili povas kaŭzi, ke ĉi tiuj respondoj okazu denove kaj denove. Tio estas kio kaŭzas simptomojn. Aŭ, vi eble spertos kondiĉon nomatan "Viscera Hipersensibileco", kie vi perceptas eĉ normalan digestadon kiel doloran.

Kiel kuracistoj detektas tion?

Kvankam diversaj testoj estas uzataj en klinikaj studoj por diagnozi "(Viscera hipersentemo)", ĉi tiuj testoj kutime ne estas farataj ĉe pacientoj, kiuj venas por kuracado. "(Viscera hipersentemo)" ofte estas diagnozita same kiel aliaj funkciaj malsanoj: per observado de viaj simptomoj kaj ekskludo de aliaj strukturaj kaŭzoj (malsanoj) . Post petado de via kompleta medicina anamnezo kaj plenumado de kompleta ekzameno, rutinaj testoj estas menditaj. Se tiuj testoj ne trovas ion signifan, vi povas esti diagnozita kun "(Viscera hipersentemo)".

Kio estas la kuracado por ĉi tio?

Esploristoj ankoraŭ serĉas novajn manierojn celi visceran hipersentemon. Nunaj traktadoj tipe implikas kombinaĵon de medikamentoj kaj menso-korpaj terapioj . Ĉar ĉi tiu kondiĉo implikas kaj viajn fizikajn organojn kaj vian cerbon, dubranĉa aliro estas la plej praktika kaj probable havos la plej bonan longdaŭran sukceson.

Medikamentoj

Medikamentoj por "Viscera hipersensiveco" celas trankviligi vian nervan sistemon.Ordinaraj dolorpiloloj ne efikas por ĉi tiu speco de doloro . Fortaj dolorpiloloj kiel narkotaĵoj kaj opioidoj ne estas rekomenditaj ĉar iliaj kromefikoj povas plimalbonigi la staton. Anstataŭe, kuracistoj kutime preskribas la samajn medikamentojn, kiuj estas uzataj por trakti mensajn malsanojn kiel angoron kaj depresion, sed en multe pli malaltaj dozoj .

Tio ne signifas, ke kuracistoj supozas, ke vi havas mensmalsanon. Iuj homoj kun Viscera Hipersensiveco havas mensmalsanon, sed iuj ne. Se viaj mensaj simptomoj malaltigas vian dolorsojlon, ĉi tiuj medikamentoj povas helpi altigi tiun sojlon. Tamen, ili ankaŭ sensentigas la dolorsignalojn venantajn de viaj nervoj. Trakti la doloron mem povas helpi redukti streshormonojn kaj prepari vian korpon kaj cerbon por ricevi la plej grandan profiton de mensaj/korpaj traktadoj.

Tipoj de antidepresiaĵoj inkluzivas:

• Triciklaj antidepresiaĵoj
• Selektivaj Serotonin-Rekaptaj Inhibiciiloj (SSRIoj)
• Selektemaj Noradrenalinaj kaj Serotoninaj Inhibiciiloj (SNRIoj)

Aliaj medikamentoj, kiuj povas helpi kontraŭ nervdoloro:

• Histaminaj H1-receptoraj antagonistoj
• Kontraŭepilepsiaj medikamentoj

Menso/korpaj terapioj

Medikamentoj povas trakti viajn simptomojn, sed ili ne traktas la subestan malsanon. Jen kion mensaj/korpaj terapioj provas fari. Profitante neŭroplastikecon - la kapablon de via nerva sistemo kaj cerbo lerni novajn ŝablonojn - ĉi tiuj traktadoj provas ĉesigi nervdoloron. Rekomenditaj traktadoj inkluzivas:

• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tio estas longdaŭra, sistema maniero retrejni la respondon de via nerva sistemo al sensacioj "de supre malsupren" - tio estas, je la nivelo de la menso.
• Hipnoterapio: La povo de sugestio en hipnota stato povas helpi trankviligi la nervan dolorrespondon.
• Bioreligo: Ĉi tiu traktado uzas ekipaĵon por mezuri viajn fizikajn respondojn al doloro kaj direktas vian atenton al tiuj respondoj. Vi povas poste labori por ŝanĝi ilin.

Komplementa medicino

Kvankam ĉi tiuj rekomendoj ne estas plene testitaj, ili promesas helpi trakti Visceran Hipersensibilecon.

• Probiotikoj:Ĉar malekvilibra intesta mikroba populacio (viscera hipersentemo) povas esti la kaŭzo, probiotikoj kaj prebiotikoj povas helpi kun la simptomoj.
• Akupunkturo: Akupunkturo montriĝis efika en la traktado de kronika doloro ĉe iuj homoj.
• Psikoterapio: Se necese, psikoterapio por rilata angoro kaj depresio povas helpi redukti mensan/emocian streson kaj influi vian dolorpercepton.

Ĉu ĉi tio povas esti tute kuracita?

Ni ne scias. Ekzistas kuraĝigaj raportoj, ke iuj homoj signife pliboniĝis per certaj kuracadoj. Tamen, tio ofte dependas de multaj aferoj , kiel ekzemple la subesta kaŭzo de iliaj simptomoj kaj kiom da aliaj faktoroj kontribuas al ilia hipersenseco. La bona novaĵo estas, ke esplorado daŭras, kaj multaj promesplenaj manieroj celi "Visceran Hipersensecon" estas esplorataj.

Ĉu tion oni povas mildigi per manĝado kaj trinkado?

Ŝanĝoj en la dieto ofte estas rekomendataj por helpi kun la simptomoj de IBS. Se via interna sentemo estas en via digesta sistemo, ŝanĝoj en la dieto povas helpi redukti la malkomforton asociitan kun malbona digestado.

Digestado ne estas necesa parto de Viscera Hipersensibileco. Tamen, se vi havas manĝaĵajn maltoleremojn, ili povas kaŭzi kronikan, malaltnivelan inflamon, difekti la protektan baron de via intesto, kaj trokreskon de malbonaj intestbakterioj, kiuj nutriĝas per karbonhidratoj, kiujn vi ne povas digesti. Ĉiuj ĉi tiuj efikoj estis sugestitaj kiel kontribuantaj faktoroj al Viscera Hipersensibileco. Se jes, ĉi tiuj manĝkutimoj povas helpi:

• Elimina Dieto: Ĉi tiu estas provizora dieto, kiu helpas vin identigi, kiuj manĝaĵoj kaŭzas al vi problemojn. Ĉi tio implicas forigi manĝaĵojn, kiuj kutime kaŭzas problemojn, kaj poste iom post iom aldoni ilin reen laŭ viaj simptomoj.
• Malalta FODMAP-dieto: Ĉi tiu estas specifa elimindieto. Ĝi celas la specojn de karbonhidratoj, kiuj ofte kaŭzas digestigajn problemojn. Se vi havas bakterian trokreskon, malalta FODMAP-dieto povas helpi redukti ilin ne donante al ili la karbonhidratojn, kiujn ili bezonas.
• Probiotikaj Manĝaĵoj: Se viaj problemoj estas kaŭzitaj de malbona intesta mikrobiomo, probiotikoj povas helpi. Unu el la plej bonaj manieroj akiri probiotikojn ĉiutage estas manĝi probiotikajn manĝaĵojn. Ekzemploj inkluzivas jogurton, freŝfromaĝon, acidan brasikon (speco de fermentinta brasiko) kaj misosupon (speco de japana supo).

Fine, aferoj por memori

Viscera hipersensiveco estas kompleksa problemo. Ĝi postulas holisman aliron al kuracado. Kuracistoj pli kaj pliLa graveco de la intesto-cerba ligo estas agnoskata. Esploristoj provas pli bone kompreni kiel niaj cerboj, organoj kaj nervaj sistemoj komunikas unu kun la alia, kaj kiel tio povas misfunkcii.

Unu afero estas certa: Interna doloro ne estas "nur en via kapo". Tamen, ĝi ja implikas la cerbon, iagrade. Do ĝi estas iom pli komplika ol kuraci mekanikan problemon. Sed ĝi donas al vi iom da potenco. Per utiligado de la potenco de via cerbo, vi povas labori por ŝanĝi viajn proprajn neŭralajn vojojn por redukti doloron. Do estas espero!

` Viscera hipersentemo, IBS, Funkcia intesta malsano, Abdomena doloro, Streso, Nerva sistemo, Traktado