Ĉu via kuracisto diris al vi, ke vi havas Renmalsanon en la 3-a Stadio? Estas normale senti sin iom timigita kaj ŝokita kiam vi aŭdas ĉi tiujn vortojn. "Ho mia Dio, kio okazos poste?", "Ĉu mia vivo estas limigita?", ktp. Multaj demandoj povas veni al via menso. Sed ne zorgu. Ĉi tio ne estas la fino de via vivo. Ĉi tio estas nur signo, ke vi bezonas pli zorgi pri via sano ol kutime. Ni parolu pri tio hodiaŭ, klare kaj simple, kaj trovu respondojn al ĉiuj demandoj, kiujn vi havas en la menso.
Kio precize estas rena malsano en la tria stadio?
Simple dirite, la du renoj en nia korpo estas kiel du superfiltriloj. Ilia ĉefa tasko estas filtri rubaĵojn kaj nedeziratajn substancojn el la sango kaj ekskrecii ilin kiel urinon. Rena malsano estas kiam la funkcio de ĉi tiuj du filtriloj iom post iom malpliiĝas.
Estas 5 stadioj de rena malsano. Stadio 3 signifas, ke viaj renoj reduktis sian funkcion al proksimume duono de la normala. Imagu situacion, kie 50 el 100 maŝinoj en fabriko ne funkcias.
Kuracistoj mezuras ĉi tion per testo nomata GFR (Glomerula Filtrada Indico). Simple dirite, ĉi tiu GFR-valoro montras kiom da sango viaj renoj povas filtri minute. En stadio 3, ĉi tiu GFR-valoro estas inter 30 kaj 59. Ĉi tio ankaŭ havas du partojn, 3A kaj 3B. En stadio 3B, la risko estas iom pli alta.
Kiujn simptomojn kaj sanefikojn oni sentas en ĉi tiu stadio?
La bona novaĵo estas, ke plej multaj homoj en stadio 3 ne spertas iujn ajn specifajn simptomojn. Tamen, iuj homoj povas sperti iujn simptomojn.
- Ŝvelado de la manoj, piedoj aŭ maleoloj.
- Dorsdoloro (kie situas la renoj).
- Ŝanĝoj en urinado (pli aŭ malpli da urinado).
Tamen, pli danĝeraj ol ĉi tiuj simptomoj estas la kromefikoj de malpliiĝinta rena funkcio. Jen la aferoj, al kiuj ni vere devas atenti.
| Ebla sanproblemo | Simple klarigita |
|---|---|
| Alta Sangopremo | La renoj ne povas helpi kontroli la sangopremon. Krome, alta sangopremo eĉ pli difektas la renojn. Ĝi estas malica ciklo, kiu funkcias ambaŭdirekte. |
| Anemio | La renoj produktas hormonon (eritropoetinon), kiu helpas produkti ruĝajn globulojn. Kiam la renoj malsukcesas, ĉi tiu hormono fariĝas nesufiĉa, kondukante al anemio. Tio povas igi vin senti vin laca kaj senviva ĉiam. |
| Osta Malsano | La renoj helpas teni ostojn fortaj per aktivigo de vitamino D. Kiam ĉi tiu procezo estas difektita, ostoj malfortiĝas kaj komencas dolori. |
Se ĉi tiu kondiĉo ne estas traktita kaj nekontrolita, la malsano povas progresi al stadio 4. Stadio 4 estas tre grava kondiĉo, kiu estas tre proksima al rena malfunkcio. Se vi atingos tiun stadion, vi bezonos dializon, kiu estas maŝino, kiu purigas vian sangon, aŭ ren-transplantadon, por postvivi.
Kiel kontroli la trian stadion? Kion ni faru?
La unua afero komprenenda estas, ke la jam farita damaĝo ne povas esti tute inversigita. Sed ne zorgu. Estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por haltigi plian rendamaĝon kaj kontroli aliajn malsanojn, kiuj disvolviĝis. Ĉi tiu estas la plej decida momento de via vivo.
Vivstilŝanĝo
Estas tre grave sekvi ĉi tiujn aferojn precize.
| Kion ni devus fari | Kial tio gravas? |
|---|---|
| Renkontiĝo kun la kuracisto je la planita dato | Ĉi tio estas esenca por monitori vian staton kaj fari iujn ajn necesajn ŝanĝojn. Vi eble ankaŭ bezonos konsulti renan specialiston (nefrologon). |
| Kontrolo de sangopremo kaj diabeto | Jen du el la plej grandaj malamikoj de la renoj. Kontroli ilin povas multe redukti la damaĝon al la renoj. |
| Ŝanĝante dieton | Ĉi tio estas tre grava. Via kuracisto konsilos vin limigi manĝaĵojn riĉajn je proteino, salo, kalio kaj kolesterolo. |
| Kompleta sindeteno de fumado | Fumado difektas la kanalojn, kiuj provizas sangon al la renoj. |
| Ekzercado kaj pezokontrolo | Konservi sanan pezon estas utila por la ĝenerala sano. |
| Evitante certajn dolorpilolojn | Iuj dolorpiloloj (NSAID-oj) kiel ibuprofeno kaj naprokseno povas damaĝi viajn renojn. Konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni iun ajn medikamenton. |
Medikamentoj, kiujn la kuracisto povas preskribi
Depende de via stato, via kuracisto povas preskribi tiajn medikamentojn.
- Medikamentoj malaltigantaj sangopremon: Medikamentoj kiel ACE-inhibiciiloj aŭ ARB-oj.
- Diuretikoj: Ili helpas forigi nenecesajn fluidojn kaj kromproduktojn, kiuj akumuliĝas en la korpo per urino.
- Kolesterol-malaltigantaj medikamentoj.
- Kuracado por anemio: Eritropoetino-injektoj, kiuj helpas produkti ruĝajn globulojn.
- Vitamino D kaj fosfataj ligiloj: Tenas ostojn fortaj kaj kontrolas fosfatnivelojn en la sango.
Stadio 3 rena malsano ne estas la fino de via vivo. Ĝi estas bonega ŝanco por repripensi vian vivstilon kaj komenci novan vojon al sano.
Esplorado montris, ke ne ĉiuj en stadio 3 progresos al stadio 4. Tio signifas, ke se vi precize sekvos la konsilojn de via kuracisto kaj faros vivstilŝanĝojn, vi certe povos konservi vian nunan nivelon de diabeto kaj vivi sanan, longan vivon. Ĝi nur postulas dediĉon kaj memdisciplinon. Kunigu vian kuraciston en ĉi tiu vojaĝo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Stadio 3 rena malsano signifas, ke la renoj perdis proksimume duonon de sia funkcio. Sed tio ne estas mortkondamno.
- Kvankam rena difekto ne povas esti inversigita, eblas haltigi aŭ prokrasti la plimalboniĝon de la malsano.
- Viaj ĉefaj celoj devus esti teni vian sangopremon kaj diabeton (se vi havas ilin) bone kontrolitaj.
- Prenu la medikamenton preskribitan de la kuracisto ĝuste ĝustatempe. Ne ĉesu preni iun ajn medikamenton senpripense.
- Sekvu la dietajn konsilojn (reduktante salon, proteinon kaj kalion) precize.
- Ne preterlasu iujn ajn planitajn klinikojn kaj medicinajn testojn. Via vivo dependas de tio.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton