Ĉu vi opinias, ke vi ankaŭ perdas viajn harojn? Kiam vi rigardas vian kusenon matene, en la banĉambro, aŭ kiam vi kombas viajn harojn, ĉu vi sentas vin iom timigita kaj malĝoja kiam vi rigardas la haroamason restantan en via kombilo? Ĉi tio estas fakte problemo, kiun multaj homoj havas. Por iuj, perdi iom da haroj ne estas granda afero. Sed por aliaj, perdi kelkajn harojn estas granda stresfaktoro. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu harperdo, ĝiaj kaŭzoj, modernaj traktadoj, kaj kiel kontroli ĝin, laŭ tre simpla kaj amika maniero.
Unue, ni rigardu kio estas haroj kaj kiel ili formiĝas.
Simple dirite, haroj estas tio, kio kreskas el harfolikloj en nia haŭto. Ĉi tiuj konsistas el speciala proteino nomata keratino . Kiam novaj haroj kreskas, malnovaj estas puŝitaj el la haŭto. Averaĝe, haroj kreskas ĉirkaŭ 15 centimetrojn jare. Ĉu vi sciis, ke la averaĝa plenkreskulo havas inter 100 000 kaj 150 000 harojn sur siaj kapoj? Do estas tre normale perdi ĉirkaŭ 50 ĝis 100 harojn tage. Do ne timu kelkajn harojn sur via kombilo.
Ĉiu haro sur nia kapo havas vivciklon. Pensu pri nia hararo kiel planto. Ĝi havas periodon de kresko, periodon de dormo, kaj periodon de falado por fari lokon por nova. Ĉi tiu ciklo estas dividita en tri ĉefajn stadiojn.
- Anagena Fazo: Ĉi tiu estas la periodo kiam la harŝafto aktive kreskas. Ĉi tio povas daŭri de du ĝis ok jaroj.
- Katagena Fazo: Ĉi tiu estas mallonga, transira fazo. Ĝi daŭras ĉirkaŭ du ĝis tri semajnojn. Dum ĉi tiu tempo, la harŝafto ĉesas kreski.
- Telogena fazo: Ĉi tiu estas la ripoza fazo. Ĝi daŭras ĉirkaŭ du ĝis tri monatojn. Ĉe la fino de ĉi tiu periodo, la harfoliklo elfalas kaj nova harfoliklo komencas kreski el tiu sama foliklo.
Estas normale, ke ĉi tiu kreskorapideco iom malrapidiĝas dum ni maljuniĝas.
Kiuj estas la ĉefaj tipoj de harperdo?
Harperdo, aŭ la medicina termino por alopecio, povas okazi en multaj formoj. Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj tipoj.
| Tipo de harperdo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Androgena alopecio | Ĉi tio estas genetika kondiĉo. Ĉe viroj, harperdo komenciĝas en juna aĝo ĉe la flankoj de la frunto kaj sur la supro de la kapo. Ĉe virinoj, harmaldikiĝo okazas tra la tuta kapo, precipe ĉirkaŭ la mezo de la kapo. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Ĉi tio povas komenciĝi subite. Ĝi estas kondiĉo, kie la imunsistemo de la korpo erare atakas harfoliklojn. Hararo falas en cirkloj sur la skalpo. Sed plej ofte, la hararo rekreskas. |
| Telogen-ekfluvio | Pro faktoroj kiel akuŝo, grava kirurgio, alta streso kaj certaj malsanoj, granda nombro da harfolikloj samtempe iras en la ripozan fazon (Telogen). Tio kaŭzas provizoran troan harperdadon. |
| Tirada alopecio | Tro streĉa tiri viajn harojn, plekti ilin, aŭ meti ilin en streĉan bulkon povas kaŭzi harperdon. Tio ankaŭ povas kaŭzi permanentan damaĝon al la harfolikloj. |
| Cikatra alopecio | Iuj haŭtaj infektoj (ekz. folikulito) aŭ aliaj malsanoj (ekz. lupo) povas permanente detrui harfoliklojn, kaŭzante kalviĝon en tiuj areoj kie hararo neniam rekreskas. |
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de harperdo?
Estas malfacile precize indiki unuopan kaŭzon de harperdo. Povas esti multaj faktoroj, kiuj kontribuas al ĝi.
Hormonaj ŝanĝoj
Estas ofte por virinoj sperti harperdadon pro hormonaj ŝanĝoj, precipe dum gravedeco, postnaska kaj menopaŭzo. Problemoj pri tiroido ankaŭ estas grava kaŭzo.
Genetika influo
Genoj hereditaj de via patrino aŭ patro povas predisponigi vin al kalviĝo. Ĉi tio estas ofta ĉe kaj viroj kaj virinoj.
Kelkaj medicinaj kondiĉoj
Harperdo ankaŭ povas esti kaŭzita de kondiĉoj kiel diabeto, aŭtoimunaj malsanoj kiel lupo, kaj fermanka anemio.
Nutraj mankoj
Se via dieto mankas proteinojn, feron, zinkon, kaj certajn vitaminojn (precipe vitaminojn B kaj D), ĝi ankaŭ povas influi harperdadon. Ĉi tiun kondiĉon ankaŭ povas kaŭzi dieto, kiu severe limigas kaloriojn.
Streso
Kiam estas ekstrema mensa aŭ fizika streso, ekzemple post grava kirurgio, grava akcidento aŭ la morto de amato, troa harperdo povas okazi ene de kelkaj monatoj (Telogen effluvium).
Medikamentoj kaj kuracadoj uzataj
Kemioterapio kontraŭ kancero, sangodiluiloj kaj iuj medikamentoj kontraŭ alta sangopremo ankaŭ povas kaŭzi provizoran harperdadon.
Aĵoj, kiuj estas damaĝaj al haroj
Ofta blankigo, ondumado, rektigado per alta varmo kaj streĉa tirado de haroj reen povas malfortigi harŝaftojn kaj kaŭzi ilian rompiĝon.
Kiel precize identigi harperdon?
Vidu ĉu vi havas ĉi tiujn simptomojn:
- Maldikiĝanta hararo sur la supro de la kapo: Ĉe viroj, ĝi komenciĝas ĉe la flankoj de la frunto, dum ĉe virinoj, ĝi povas aperi kiel plilarĝiĝo de la harlimo en la mezo de la kapo.
- Subita peceta harperdo: Pakaĵoj de harperdo aperas sur la skalpo en cirklaj padronoj, similaj al alopecio areata.
- Troa harperdo: Se vi rimarkas pli grandan kvanton da haroj elirantaj el viaj haroj ol kutime kiam vi duŝas aŭ kombas ilin, tio estas signo.
- Jukado, inflamo aŭ skvamado de la skalpo: Iuj fungaj infektoj aŭ haŭtmalsanoj povas kaŭzi harperdadon kune kun ĉi tiuj simptomoj.
Memoru, ju pli frue vi trovos la kaŭzon de via harperdo, des pli facile estos trakti ĝin. Do, se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, unue konsultu vian kuraciston.
Kuracisto diagnozas ĉi tiun kondiĉon jene:
1. Kuracista anamnezo kaj fizika ekzameno: Ili demandos ĉu iu en via familio havas ĉi tiun kondiĉon, kiajn medikamentojn vi prenas, kaj ĉu vi havas iujn aliajn malsanojn.
2. Sangotestoj: Sangotesto povas esti farita por kontroli aferojn kiel fernivelojn, vitaminon D kaj tiroidajn hormonnivelojn.
3. Skalpa ekzameno (Trikoskopio): La stato de la skalpo kaj harfolikloj estas ekzamenata per speciala instrumento.
4. Haŭta biopsio: En iuj kazoj, tre malgranda peco de haŭto estas prenita de la skalpo kaj ekzamenita sub mikroskopo.
Kiuj estas la kuraciloj por harperdo?
La kuracado dependas de la kaŭzo de via harperdo.
Tipoj de drogoj
- Minoksidilo: Ĉi tiu estas medikamento, kiu estas aplikata al la skalpo kiel likvaĵo aŭ ŝaŭmo. Ĝi stimulas harkreskon.
- Finasterido:Ĉi tiu estas pilolo por viroj. Ĝi kontrolas hormonan agadon kaj kalviĝon.
- Aliaj medikamentoj: Via kuracisto povas preskribi steroidajn medikamentojn por kondiĉoj kiel alopecio areata, kaj kontraŭandrogenajn medikamentojn por hormonaj efikoj ĉe virinoj.
Specifaj traktadoj
- Harartransplantado: Preni harojn de alia parto de la korpo (kutime la malantaŭo de la kapo) kaj replanti ilin en la kalviĝajn areojn.
- Terapio per trombocita riĉa plasmo (PRP): Ĉi tiu estas tre populara metodo. Ĝi implikas apartigi la nutraĵriĉan plasmon de via propra sango kaj injekti ĝin reen en vian propran skalpon per tre fajnaj pingloj. Ĉi tio stimulas harfoliklojn kaj antaŭenigas harkreskon.
- Malaltnivela Lasera Terapio: Metodo kiu uzas malaltenergiajn laserajn radiojn por stimuli harfoliklojn.
La plej grava afero estas ne kredi ĉiun "miraklon" produkton, kiun vi vidas en la interreto aŭ en reklamoj, kaj serĉi kuracadon nur sub la konsilo de kvalifikita dermatologo .
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estas normale perdi 50-100 harojn ĉiutage. Se vi perdas pli ol tion aŭ se vi kalviĝas en lokoj, maltrankviliĝu.
- Povas esti multaj kialoj por harperdo. Genetiko, hormonoj, nutrado kaj streso estas inter la ĉefaj.
- La plej bona afero farenda tuj kiam vi suspektas harperdon estas konsulti vian kuraciston kaj trovi la precizan kaŭzon.
- Ne lasu vin trompi de la diversaj produktoj sur la merkato. Fidu nur science pruvitajn kuracadojn rekomenditajn de kuracisto.
- Vi ankaŭ povas protekti viajn harojn per ekvilibra dieto, administrado de streso kaj evitado de aferoj, kiuj estas damaĝaj por viaj haroj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton