Ĉu vi iam scivolis kiel vi faras decidojn, kiel vi kontrolas kion diri kaj kion ne diri kiam vi parolas kun amikoj, aŭ kiel vi planas ion kompleksan? Ekzistas tre grava parto de nia cerbo, kiu respondecas pri ĉio ĉi, kiel "estro". Tiu parto estas tio, kion ni nomas la Fronta Lubrikaĵo, aŭ en la sinhala lingvo, la Lalata Kandikava. Ni parolu pri tio simple hodiaŭ.
Kio estas la Fronta Lobo?
Simple dirite, la fruntlobo estas la parto de la cerbo, kiu situas malantaŭ via frunto, ĉe la antaŭa parto de via kapo. Nia cerbo estas dividita en kvar ĉefajn partojn, aŭ lobojn. Ĉi tiuj estas la fruntlobo, parietalo, temporallo kaj okcipitalo. Ĉiu el ĉi tiuj partoj kontrolas specifajn funkciojn en nia korpo.
La plej granda el ĉi tiuj kvar partoj estas la Fronta Lobo. Imagu, la sulkiĝinta surfaco de nia cerbo, tio estas, la Kortekso, estas kovrita de ĉi tiu Fronta Lobo. Ĉi tiu Kortekso regas niajn pli altnivelajn mensajn procezojn kiel lingvon, memoron kaj rezonadon.
Pli precize, ĉi tio estas kiel la ĉefoficisto aŭ teamestro de nia cerbo. Li estas tiu, kiu faras la plej gravajn decidojn, faras planojn kaj kunordiĝas kun la aliaj partoj.
Kio estas la ĉefaj aferoj, kiuj okazas en la fruntlobo?
La laboro farita de ĉi tiu parto estas tre granda. Kvankam ĝi estas dividita en pli malgrandajn partojn por faciligi la studadon por esploristoj, ni komprenu ĝiajn ĉefajn funkciojn rilate al ĉiutaga vivo.
Kontrolante niajn movojn
Ĉi tiu parto regas ĉiujn libervolajn movojn, kiujn ni faras, kiel ekzemple etendi la manon kaj preni ion, marŝi kaj formi vortojn por paroli. La areo nomata la Primara Motora Kortekso aparte respondecas pri ĉi tiu tasko. Surprize, la dekstra fruntlobo de la cerbo regas movojn ĉe la maldekstra flanko de la korpo, kaj la maldekstra flanko regas movojn ĉe la dekstra flanko.
Decidado, planado kaj personeco
Jen la plej miriga kaj kompleksa funkcio de la Fronta Lobo .
- Decidado kaj Problemsolvado: Ĉi tiu sekcio helpas vin elekti inter bono kaj malbono, kaj pensi paŝon post paŝo por solvi problemon kiam ĝi ekestas.
- Planado: Ĉi tio helpas kun ĉio, de planado de io simpla kiel fari kafon matene ĝis planado de granda projekto.
- Personeco kaj socia konduto: Via personeco, tio estas, via maniero konduti, pensi kaj regi emociojn.Tio multe influas aferojn kiel nian agmanieron. Jen la parto, kiu helpas nin kompreni kiel paroli kaj konduti en la socio (sociaj indikoj).
- Fokuso: Helpas vin resti fokusita pri laboro kaj eviti nenecesajn distraĵojn.
Konversacio kaj lingvo
La fruntlobo estas tre grava por nia parolo kaj lingvokompreno. Aparte, la areo de Broca , situanta sur la maldekstra flanko de la fruntlobo de la cerbo de plej multaj dekstramanuloj, helpas nin kun parolproduktado.
Kiom longe necesas por ke la fruntlobo plene disvolviĝu?
Jen tre grava kaj interesa fakto. Kiam ni naskiĝas, niaj cerboj estas nur 25% de la grandeco de plenkreska cerbo. Tio signifas, ke niaj cerboj spertas multan kreskon kaj ŝanĝiĝon dum la infanaĝo kaj adoleskeco.
Aparte, la prealfronta kortekso , parto de la fruntlobo respondeca pri kompleksaj aferoj kiel decidiĝo, planado kaj emocia kontrolo , tipe bezonas ĉirkaŭ 25 jarojn por plene disvolviĝi.
Tial, en juna aĝo, tio estas, inter la aĝoj de 13 kaj 19, infanoj foje kondutas tiel kaj foje alie. Iam ili estas tre inteligentaj kaj logikaj, kaj alifoje ili faras nepenseblajn stultaĵojn. La kialo estas, ke ilia Fronta Lubriko ankoraŭ "estas sub konstruado". Tio ne signifas, ke ili ne povas rezoni aŭ pensi. Tamen, tiuj kapabloj ankoraŭ ne estas stabilaj.
La rapideco, je kiu ĉi tiu evoluo okazas, varias de persono al persono. Multaj faktoroj, inkluzive de genetiko, nutrado, malsano kaj dormo, influas ĉi tion. Tipe, ĉi tiu parto de la cerbo, kiu estas identigita kiel ina ĉe naskiĝo (AFAB), finiĝas en ĝiaj fruaj 20-aj jaroj, dum ĝi povas daŭri ĝis la mezaj ĝis malfruaj 20-aj jaroj, kaj foje ĝis la fruaj 30-aj jaroj, por tiuj identigitaj kiel viraj ĉe naskiĝo (AMAB).
Kio okazas se la fruntlobo estas difektita?
Ĉi tiu parto situas ĉe la antaŭa parto de nia kapo, do ĝi pli verŝajne difektiĝos dum akcidentoj. Ĝi ankaŭ povas difektiĝi pro apopleksioj, cerbaj tumoroj aŭ certaj malsanoj. Ekzistas multaj simptomoj, kiuj povas okazi se tia difekto okazas.
| Simptomo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Ŝanĝoj en personeco kaj konduto | Sento kvazaŭ vi ne plu estus la sama persono, kia vi iam estis. Diri/fari aferojn, kiuj ne estas socie konvenaj, nekapabla kontroli viajn emociojn (malinhibicio), kaj manko de empatio. |
| Parolmalfacilaĵoj (Broca-afazio) | Estas malfacile trovi la ĝustajn vortojn por diri tion, kio estas en mia menso. La konversacio konfuziĝas, kaj estas breĉoj inter la vortoj. |
| Malfacileco plani kaj plenumi taskojn | Eĉ simpla tasko (ekz. fari teon) ne povas esti farita paŝon post paŝo. (Problemoj pri sekvencado) |
| Paralizo | Perdo de sento aŭ malforteco en brako, kruro aŭ parto de la vizaĝo sur la kontraŭa flanko de la vundo. |
| Atentaj problemoj | Nekapabla koncentriĝi pri unu tasko, facile malatentigita de aferoj okazantaj ĉirkaŭ vi. |
| Perdo de intereso (Adinamio) | Ne ekzistas intereso aŭ motivo por komenci aŭ daŭrigi ion ajn. |
Frontotempa Demenco (FTD)
Ĉi tiu estas tipo de demenco, kiu influas la fruntlobon kaj la temporallobon. En ĉi tiu kazo, cerbaj ĉeloj iom post iom mortas. Rezulte, la kapabloj kontrolitaj de tiuj partoj perdiĝas. Ekzistas ankaŭ pluraj ĉefaj tipoj de ĉi tio. Iuj homoj unue spertas kondutajn ŝanĝojn, dum aliaj unue spertas lingvajn problemojn.
Aliaj medicinaj kondiĉoj
- Epilepsio de la fruntlobo: Anomalioj en ĉi tiu areo povas kaŭzi konvulsiojn.
- Apopleksio en la fruntlobo: Apopleksio kaŭzita de blokado de la sangaj vaskuloj, kiuj provizas ĉi tiun areon, povas kaŭzi la suprajn simptomojn.
Se vi aŭ iu konato havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, kiuj daŭras longe, tuj konsultu kvalifikitan kuraciston.Tre grave. La kuracisto eble plusendos vin por la jenaj testoj se necese:
- Sangotestoj
- CT-skanado
- MR-skanado
- EEG (Elektroencefalogramo) - por mezuri la elektran aktivecon de la cerbo
- Neŭropsikologia testado
Kiel ni konservas nian fruntlobon sana?
Nia cerbo estas parto de nia korpo, do teni la tutan korpon sana estas la plej bona maniero teni la cerbon sana.
- Manĝu ekvilibran dieton: Manĝi nutraĵojn riĉajn je vitaminoj kaj mineraloj povas teni vian kardiovaskulan sistemon sana kaj redukti la riskon de apopleksio.
- Estu fizike aktiva: Ekzercado ankaŭ estas tre bona por sangocirkulado.
- Konservu sanan pezon.
- Se vi havas aliajn malsanojn (kiel diabeton, altan sangopremon), kontrolu ilin bone laŭ la instrukcioj de via kuracisto .
- Protektu vian kapon: Portu sekurzonojn dum veturado kaj kaskojn dum biciklado/motorciklo. Estas tre grave protekti vian kapon kontraŭ akcidentoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La fruntlobo estas kiel la "ĉefoficisto" de nia cerbo. Ĝi regas tre gravajn funkciojn kiel nian personecon, movadon, decidiĝon, paroladon kaj planadon.
- Ĉi tiu parto daŭras ĝis ĉirkaŭ la aĝo de 25 jaroj por plene disvolviĝi. Tio estas unu kialo por iuj el la kondutoj montrataj en juna aĝo.
- Se la fruntlobo estas difektita pro akcidentoj, apopleksioj aŭ malsanoj, povas okazi gravaj problemoj kiel personecaj ŝanĝoj, malfacilaĵoj paroli kaj malfacilaĵoj moviĝi.
- Protekti vian kapon kaj konservi ĝenerale sanan vivstilon (bona dieto, ekzercado) estas tre gravaj por via cerba sano.
- Se vi dubas pri iu ajn el la ĉi tie menciitaj simptomoj, bonvolu konsulti vian familian kuraciston (kuraciston) por konsilo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton