Ĉu vi ankaŭ havas alergiojn dum ĉi tiu tempo de la jaro? Ni eltrovu certe!

Ĉu vi iam ternas tuj kiam vi vekiĝas matene? Ĉu via nazo ŝtopiĝas, viaj okuloj ruĝiĝas kaj jukas? Ĉu vi iam sentis, ke ĉi tiuj malkomfortoj pliiĝas, precipe dum la florsezono aŭ en tagoj kiam estas tre sunplena? Pli da homoj ol vi pensas spertis tion. Medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tiun kondiĉon alergio. Kvankam ĉi tio povas esti negrava afero por iuj, ĝi povas esti grava interrompo al la ĉiutaga vivo de aliaj. Do hodiaŭ, ni parolu pri kio estas ĉi tiuj alergioj, kial ili aperas nur je certaj tempoj, kaj kion ni povas fari pri tio.

Simple dirite, kio estas alergio?

Pensu pri nia korpo kiel fortikaĵo. Por protekti ĉi tiun fortikaĵon, ekzistas armeo nomata la "Imunsistemo". La tasko de ĉi tiu armeo estas identigi kaj batali kontraŭ damaĝaj substancoj, kiuj eniras la korpon, kiel ekzemple virusoj kaj bakterioj.

Sed, kelkfoje nia armeo faras malgrandan eraron. Ili miskomprenas normalajn aferojn en la ĉirkaŭaĵo (ekzemple, poleno, dompolvo, ktp.), kiuj fakte estas sendanĝeraj por niaj korpoj, kiel grandan malamikon. Ĉe tiu punkto, ĉi tiu armeo komencas grandan batalon kontraŭ tiu "senkulpa malamiko". Rezulte de tiu batalo, ni ricevas simptomojn kiel ternado, jukantaj okuloj, nazofluo, kaj kelkfoje haŭtaj erupcioj.

"Sezonaj" alergioj kaj tutjaraj alergioj

Ĉu via alergio okazas nur dum certaj tempoj de la jaro? Aŭ ĉu ĝi ĉeestas tutjare? La respondo al ĉi tiu demando helpos vin determini kio ekigas vian alergion.

Sezonaj Alergioj

Jen estas tiuj, kiujn plej multaj homoj havas. La plej bona ekzemplo de tio estas fojnofebro. Tio okazas kiam certaj aferoj en la ĉirkaŭaĵo, precipe poleno de plantoj, estas aldonitaj al la aero. En nia kunteksto en Srilanko, tiuj periodoj povas esti jenaj:

• Seka, venta vetero: Dum tre seka kaj venta vetero, polvo kaj sekaj arbo- kaj folieroj, same kiel poleno de diversaj plantoj, estas portataj de la vento. Kiam ĉi tiuj atingas la nazon, alergioj povas disvolviĝi.
• Florsezono: Precipe ĉirkaŭ la sezono, kiam arboj kiel mango kaj akaĵuo floras, la kvanto de poleno en la aero pliiĝas. Kelkaj homoj povas evoluigi alergiojn kiam ili enspiras ĉi tiun polenon.
• Herba Florsezono: Eĉ kiam iuj herboj floras, tia poleno povas akumuliĝi en la aero kaj kaŭzi alergiojn.

Plurjaraj Alergioj

Se viaj simptomoj ĉeestas tutjare, sen laŭsezona efiko, kaj estas aparte pli malbonaj kiam vi estas endome, unu el ĉi tiuj aferoj verŝajne estas la kaŭzo.

• Polvakaroj: Ĉi tiuj estas etaj insektoj, kiuj estas nevideblaj per la nuda okulo. Ili vivas per manĝado de mortaj haŭtĉeloj en niaj litkovriloj, kusenoj, matracoj, sofoj kaj tapiŝoj. Estas iliaj fekaĵoj, kiuj kaŭzas alergiojn.
• Dorlotbestoj: Se vi havas dorlotbeston kiel hundon aŭ katon hejme, vi eble estas alergia al la etaj partikloj, kiuj falas de ilia haŭto (dorlotbestaj skvamoj), salivo kaj proteinoj en ilia urino, anstataŭ ilia felo.
• Ŝimo: Ŝimo povas kreski en humidaj lokoj de la hejmo, kiel ekzemple banĉambroj, sub la kuireja lavujo kaj malbone ventolitaj ŝrankoj. La sporoj de ĉi tiu ŝimo povas disvastiĝi en la aero kaj kaŭzi alergiojn.

Kiel oni trovas la precizan kaŭzon de la alergio?

Scii precize al kio mi estas alergia estas la plej grava paŝo antaŭ ol serĉi kuracadon. Estas io simpla, kion vi povas fari por vi mem: teni "simptoman taglibron" .

Prenu malgrandan notlibron kaj skribu la jenon ĉiutage kiam viaj alergioj plimalboniĝas:

• Je kioma horo de la tago vi spertis simptomojn?
• Ĉu vi estis interne aŭ ekstere de la domo tiutempe?
• Kion vi faris? (ekz. purigis la domon, laboris en la ĝardeno)
• Kia estis la vetero tiun tagon? (ekz. tre suna, venta, pluva)
• Ĉu vi manĝis ion novan? Ĉu vi iris ien novan?

Post du aŭ tri semajnoj kiel ĉi tio, vi povos rekoni ŝablonon. Krome, ĉi tiu informo estos tre utila al kuracisto kiam li aŭ ŝi vizitos vin.

Vi povas ricevi alian ideon el la suba tabelo.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Alergio kutime ne estas vivminaca. Tamen, kelkfoje ĝi povas esti tiel ĝena, ke ĝi malfaciligas la plenumon de ĉiutagaj agadoj. Estas kelkaj situacioj, en kiuj vi nepre devus konsulti vian familian kuraciston:

• Se viaj simptomoj estas severaj kaj daŭras la tutan tagon.
• Se tio malhelpas vian dormon, laboron aŭ lernejajn taskojn ...
• Se senreceptaj medikamentoj el la apoteko ne donas helpon.
• Se vi havas astmon kune kun alergioj (alergioj povas plimalbonigi astmon).
• Se vi volas precize ekscii, al kio vi estas alergia.

La kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj kaj ĉu iu en via familio havas alergiojn. La "simptoma taglibro", kiun vi konservos, estos tre grava ĉi tie. Se necese, haŭta piktesto aŭ sangotesto povas esti rekomenditaj por konfirmi la precizan kaŭzon.