Ĉu vi ankaŭ ternas serion da fojoj kiam vi vekiĝas matene? Ĉu via nazo sentiĝas ŝtopita kaj konstante blokita? Aŭ ĉu viaj okuloj ruĝiĝas kaj jukas? Multaj homoj pensas, ke ĉi tio estas alergio kaŭzita de polvo, aŭ ke venas malvarmumo. Sed ĉu vi iam pensis, ke la kaŭzo de ĉi tiu problemo povus esti bela arbo en via ĝardeno, aŭ ĉe la flanko de la vojo? Jes, ĉi tion ni nomas alergio kaŭzita de arba poleno, aŭ "Arba Polena Alergio". Ni parolu pri tio detale hodiaŭ.
Kial la poleno de ĉi tiuj arboj estas alergeniga?
Simple dirite, iuj arboj liberigas sian polenon en la aeron kiam ili floras. Ĉi tiu poleno estas tre fajna, kiel pulvoro. Do la vento povas porti ĝin mejlojn. Do eĉ se la poleno estas de arbo, kiu ne estas proksime al via domo, vi tamen povas havi alergian reagon. Kiam ni enspiras ĉi tiun malgrandan polenon, nia
imunsistemo pensas, ke ĝi estas danĝera invadanto. Ĝi tiam komencas kontraŭbatali ĝin.
Ĉi tiu batalo rezultas en alergiaj simptomoj kiel ternado, fluanta nazo kaj jukantaj okuloj. Multaj homoj pensas, ke arboj kun belaj, koloraj floroj estas tiuj, kiuj kaŭzas alergiojn . Sed la vero estas la malo. La poleno de tiaj arboj estas kutime iom pli granda kaj pli glueca. Ili ne portas ĝin tre malproksimen en la vento, do ili kaŭzas tre malmultajn alergiojn.
Kiuj specoj de arboj kaŭzas la plej multajn alergiojn?
Ekzistas multaj specoj de arboj, kiuj kaŭzas alergiojn tra la mondo. Kvankam ekzistas malmulte da specifa esplorado pri tio en Srilanko, jen kelkaj el la specoj de arboj, kiuj estas ofte konataj pro kaŭzado de alergioj. Kelkaj el ĉi tiuj eble ne estas oftaj en Srilanko, sed gravas esti konscia pri ili.
| Arbospeco | Arbospeco |
|---|
| Cindro | Hikorio |
| Tremolo | Monto-aĝestro |
| Fago | Moruso |
| Betulo | Kverko |
| Skatol-aĝestro | Pekannukso |
| Cedro | Saliko |
| Poplo | Ulmo |
3 aferoj, kiuj plimalbonigas alergiojn
1. Varmaj, ventaj tagoj
En sunaj, ventaj tagoj, ĉi tiu seka poleno facile portas la vento kaj disvastiĝas ĉien. Tial, viaj alergioj povas pliiĝi en tiaj tagoj.
En pluvaj, malvarmaj tagoj, la kvanto da poleno en la aero kutime estas pli malalta. 2. Kelkaj fruktoj kaj legomoj
Ĉi tio estas iom surpriza. Se vi estas alergia kontraŭ poleno de certaj arboj, vi ankaŭ povas sperti alergiajn simptomojn kiam vi manĝas certajn fruktojn kaj legomojn. Ekzemple, iu, kiu estas alergia kontraŭ betula poleno,
povas sperti jukadon kaj ŝveladon en la interno de sia buŝo, lipoj kaj lango post manĝado de pomoj, karotoj, celerio, aveloj, persikoj aŭ piroj. Ĉi tio estas ĉar la korpo konfuzas la proteinojn en la poleno kun la proteinoj en ĉi tiuj manĝaĵoj.
3. Havi alergian arbon en via ĝardeno
Kiom proksime vi estas al arbo, al kiu vi estas alergia, havas grandan efikon. Imagu havi tiun arbon en via korto. Tiam vi povus enspiri dekoblan kvanton da poleno de arbo trans la strato. Tio plimalbonigus viajn simptomojn.
Aferoj, kiujn vi povas fari por kontroli ĉi tion
Ne pensu, ke estas malfacile vivi kun tio. Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari por regi ĉi tiun kondiĉon.
- Testiĝu: Unue, estas tre grave scii precize al kiu arbopoleno vi estas alergia. Ekzistas specifaj alergiotestoj por tio. Vi povas paroli kun via kuracisto kaj ricevi konsilon pri tio. Post kiam vi scios la precizan kaŭzon, estas pli facile eviti ĝin.
- Restu for de poleno kiel eble plej multe: Jen la plej simpla solvo.
- Restu endome kiel eble plej multe dum la pintaj polentempoj, precipe matene kaj en ventaj tagoj.
- Tenu la fenestrojn fermitaj hejme. Se vi uzas klimatizilon (AC), purigu ĝiajn filtrilojn regule.
- Se vi eliras, portu ĉapon. Kiam vi hejmenvenas, lavu viajn manojn kaj vizaĝon (precipe la internon de viaj okuloj kaj naztruoj). Estas ankaŭ bone ŝanĝi viajn vestojn se eble. Poleno povas algluiĝi al viaj vestoj kaj haroj.
- Prizorgu viajn ĝardenajn arbojn: Se vi certas, ke arbo en via ĝardeno kaŭzas viajn alergiojn, vi povas redukti la kvanton de poleno liberigita per pritondado. Kiel lasta rimedo, vi povas forigi la arbon kaj planti arbon, kiu malpli probable kaŭzas alergiojn (ekz. pomarbo, ĉerizarbo, pino).
- Traktu ĝin: Ekzistas multaj bonaj medikamentoj por kontroli ĉi tiujn simptomojn.
- Antihistaminoj : Ĉi tiuj estas la plej ofte uzataj specoj de medikamentoj. Ili reduktas aŭ malhelpas alergiajn simptomojn.
- Imunoterapio : Por iuj homoj, traktadoj kiel alergiaj injektoj povas fari grandan diferencon. Tio implikas doni al la korpo tre malgrandajn kvantojn de la alergeno dum periodo, permesante al la korpo alkutimiĝi al ĝi.
Plej grave estas konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi iun ajn el ĉi tiuj medikamentoj aŭ kuraciloj. Li aŭ ŝi ekzamenos vian staton kaj preskribos la kuracilon, kiu plej taŭgas por vi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Arbopolenalergio estas ofta kondiĉo, kiu kaŭzas simptomojn kiel ofta ternado , nazŝtopiĝo kaj jukantaj okuloj.
- La kialo estas la enspiro de tre fajna poleno ellasita en la venton fare de iuj arbospecioj.
- Simptomoj povas plimalboniĝi dum varmaj, ventaj tagoj.
- Gravas fari alergioteston laŭ kuracista konsilo por ekscii al kiu tipo de poleno vi estas alergia.
- Simptomojn oni povas kontroli per limigo de subĉielaj aktivecoj dum la altaj polensezonoj, tenado de fenestroj fermitaj hejme, kaj ŝanĝado de vestaĵoj post reveno de ekstere.
- Ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni ajnan medikamenton.
Polenalergio, Arbopolenalergio, Ternado, Jukanta nazo, Ruĝaj okuloj, Spiraj malsanoj, Alergioj
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton