¿Hablamos hoy del calostro, la primera leche que recibe tu bebé?

Si estás embarazada o eres madre primeriza, esta historia te resultará muy importante. Hoy vamos a hablar de la primera leche que recibe un bebé, llamada calostro. Algunos la llaman «oro líquido», y es igual de valiosa.

¿Qué es el calostro? ¡Descubrámoslo de forma sencilla!

En pocas palabras, el calostro es la primera leche que produce tu cuerpo, es decir, tus senos, durante el embarazo. Contribuye enormemente al desarrollo del sistema inmunitario de tu bebé. Piensa en él como su primer escudo protector.

Si planeas amamantar a tu bebé, esta será la primera leche que recibirá. Si no te sientes cómoda amamantando o tu bebé tiene dificultades para agarrarse al pecho, puedes extraerte el calostro manualmente y dárselo. Está lleno de proteínas, vitaminas, minerales y anticuerpos que protegen a tu bebé de enfermedades. Por eso se le llama "oro líquido" . Su color también es muy bonito, similar al oro.

¿Qué contiene realmente el calostro?

Si analizamos la composición del calostro, vemos que es rico en proteínas, pero bajo en grasas y azúcares . Por lo tanto, es muy fácil de digerir para el bebé y no le resulta pesado para su pequeño estómago.

También está repleto de glóbulos blancos . Estas células producen anticuerpos. Estos anticuerpos fortalecen el sistema inmunitario del bebé y lo protegen de diversas infecciones. Imagínelo como darle al bebé un pequeño ejército de soldados.

El calostro es una sustancia muy concentrada y nutritiva. Incluso una cantidad muy pequeña aporta muchos nutrientes al bebé . Por lo tanto, una o dos cucharaditas son suficientes para su pequeño estómago.

¿Cuáles son los nutrientes especiales del calostro?

En lo que respecta a los nutrientes del calostro, está repleto de valiosos nutrientes que no se encuentran en ningún otro alimento. Estos son los primeros pasos para sentar las bases de una vida sana para el bebé.

Principalmente son estos:

• Inmunoglobulina A : Este es un tipo de anticuerpo que protege contra las infecciones, especialmente en los intestinos y el sistema respiratorio.
• Lactoferrina : Esta es una proteína que ayuda a prevenir infecciones. También ayuda al cuerpo a absorber el hierro.
• Leucocitos : Son los que ya hemos mencionado, glóbulos blancos. Estos combaten directamente los gérmenes.
• Factor de crecimiento epidérmico : Se trata de una proteína que estimula el crecimiento celular, especialmente en los intestinos.

El color dorado del calostro se debe a los antioxidantes llamados carotenoides y a la vitamina A. La vitamina A es importante para la visión, la piel y el sistema inmunitario del bebé. También beneficia su corazón y sus huesos.El calostro también es rico en magnesio , cobre y zinc, que ayudan a reforzar el sistema inmunitario.

¿Cuál es la diferencia entre el calostro y la leche materna normal?

Quizás te preguntes: "¿Cuál es la diferencia entre el calostro y la leche materna?". El calostro es la primera leche nutritiva que producen tus senos durante el embarazo. Se convierte en leche de transición unos días después del nacimiento del bebé. Sin embargo, una pequeña cantidad de calostro permanecerá en tu leche materna durante algunas semanas.

Existen varias diferencias claras entre ambos:

• El calostro está repleto de inmunoglobulinas o anticuerpos. Estos fortalecen el sistema inmunitario del bebé y lo protegen de las enfermedades. Contiene mucha más información que la leche materna común.
• El calostro tiene aproximadamente el doble de contenido proteico .
• El calostro contiene aproximadamente cuatro veces más zinc .
• El calostro es bajo en grasas y azúcares , por lo que es muy fácil de digerir para el bebé.
• El calostro es más espeso y de color más amarillento . La leche materna normal parece un poco acuosa.

¿Cuáles son las diferentes etapas de la leche materna?

La leche materna se divide en tres etapas principales. Esto significa que no se desarrolla de golpe, sino que cambia gradualmente para adaptarse a las necesidades del bebé.

Esas tres etapas son:

• Calostro : Esta es la primera leche. Está presente desde los dos hasta los cuatro, quizás cinco, días después del nacimiento.
• Leche de transición : Comienza aproximadamente cuatro días después del nacimiento del bebé. Este tipo de leche está presente durante unas dos semanas. Poco a poco, va perdiendo las propiedades del calostro y adquiere las de la leche madura.
• Leche madura : Este tipo de leche se produce desde aproximadamente los 14 días después del nacimiento hasta que se deja de amamantar. También tiene dos partes: la leche líquida que sale primero (leche inicial) y la leche espesa que sale después (leche final).

¿Cuándo se convierte el calostro en leche materna?

Por lo general, después de tres o cuatro días, el calostro se transforma gradualmente en leche de transición . Solemos decir que es la "subida de la leche", y de hecho lo es. En este punto, es posible que sientas los senos un poco tensos, pesados ​​y llenos. Esto significa que tu producción de leche está aumentando.

El estómago de tu bebé ahora es un poco más grande, por lo que puede tomar más leche en cada toma. Una vez que se establezca tu producción de leche, esta leche de transición se convertirá en leche madura .

¿Qué hace que el calostro se convierta en leche materna?

Esto es algo muy extraño que sucede. Cuando estás embarazada, la placentaLas hormonas producidas ayudan en la producción de calostro. Después del parto, es decir, cuando la placenta se separa del útero, la hormona progesterona disminuye repentinamente. Esta disminución de progesterona es la que le indica a las mamas que produzcan leche. Al mismo tiempo, comienza a producirse más prolactina , que es la principal responsable de la producción de leche.

¿Cuál es la importancia del calostro?

La función principal de tus senos, o glándulas mamarias, es producir leche para tu bebé. El calostro no solo es la primera leche que toma tu bebé después del nacimiento, sino que también está repleto de nutrientes y anticuerpos que ayudan a combatir las infecciones y a protegerlo .

La inmunidad que proporciona es muy especial y solo se obtiene del calostro. Dado que el bebé necesita cantidades muy pequeñas de calostro, este también le ayuda a acostumbrarse a respirar y tragar mientras se alimenta.

¿Cuáles son los beneficios del calostro para el bebé?

El calostro no solo fortalece el sistema inmunológico del bebé, sino que también le proporciona una nutrición concentrada. Estos son algunos de sus beneficios:

• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del bebé y aumenta su resistencia a las enfermedades.
• Forma una capa protectora en el interior de los intestinos, lo que contribuye a mantener un intestino sano . Esto reduce la absorción de bacterias dañinas en el organismo. También se conoce como "sellado intestinal".
• Proporciona la mejor nutrición para un recién nacido. Aporta todo lo que necesita en esa pequeña cantidad.
• Tiene un efecto laxante . Por lo tanto, facilita la expulsión de las primeras heces del bebé, llamadas meconio . Este meconio es la sustancia que el bebé ha acumulado en el útero. Su rápida expulsión también reduce el riesgo de ictericia .
• Es muy fácil de digerir y no sobrecarga el sistema digestivo inmaduro del bebé.
• Ayuda a prevenir la hipoglucemia en bebés nacidos a término.

¿Por qué es bueno el calostro para los bebés recién nacidos?

El calostro contiene todos los nutrientes que un recién nacido necesita durante los primeros días de vida. Además, está repleto de nutrientes y vitaminas que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico.

El calostro fluye con mucha facilidad desde los pezones. Esto facilita que el bebé aprenda a mamar. La lactancia materna requiere práctica. Exige que el bebé no solo succione y trague, sino que también respire al mismo tiempo. El flujo suave del calostro ayuda al bebé a desarrollar esa coordinación.

¿La pérdida de calostro significa que el bebé está cerca de nacer?

No, eso no es cierto. El hecho de que tus pechos estén goteando calostro no significa que estés a punto de dar a luz. Es normal que haya goteo de calostro durante el embarazo. Algunas mujeres pueden notarlo ya en el segundo trimestre . Otras quizás no noten ningún goteo, pero sí una capa espesa de calostro en los pezones. Si también estás goteando calostro, puedes usar discos absorbentes para evitar que tu ropa se moje.

¿Puedo extraer calostro durante el embarazo?

El calostro se puede extraer alrededor de la semana 37 de embarazo. Esto puede ser útil para algunas personas. La extracción manual consiste en presionar suavemente los senos con las manos para extraer la leche.

Sin embargo, extraer calostro antes del parto conlleva algunos riesgos. En ocasiones, existe el riesgo de contracciones o parto prematuro . No obstante, puede ser beneficioso para quienes tienen riesgo de parto prematuro , baja producción de leche o ciertas afecciones médicas como la diabetes mellitus . Esto permite almacenar calostro para administrarlo después del nacimiento.

Lo más importante es consultar con tu médico antes de intentar extraer el calostro de tus senos. Si tienes pérdidas de calostro, puede ser más seguro recolectarlo y guardarlo para después del nacimiento de tu bebé.

¿Puedo obtener calostro mediante un extractor de sangre?

El calostro es una sustancia espesa, por lo que puede resultar difícil extraerlo con un sacaleches . Muchas personas prefieren, e incluso optan por hacerlo manualmente. En general, se obtiene más calostro al extraerlo a mano que con un sacaleches, ya que es más espeso y el sacaleches recoge menos cantidad.

¿Qué aspecto tiene el calostro?

El calostro suele tener un color amarillo oscuro o naranja intenso , similar al de la yema de huevo. Esto se debe a su alto contenido en betacaroteno . Sin embargo, en ocasiones puede tener un aspecto blanco, transparente o cremoso.

Es más espesa que la leche materna (o la leche de vaca). Sin embargo, la consistencia puede variar de una persona a otra. El calostro es un poco pegajoso y, a veces , puede contener una pequeña cantidad de sangre (esto es normal) , sobre todo al principio. No te preocupes, pero si persiste, consulta con tu médico.

¿Cómo puedo saber si mi cuerpo está produciendo calostro?

Tu cuerpo comienza a producir calostro entre las semanas 12 y 18 de embarazo. La mayoría de las mujeres producen entre una cucharada y una onza de calostro durante las primeras 24 horas después del parto. Esta cantidad aumenta progresivamente hasta que aparece la leche de transición alrededor del tercer o cuarto día.

La mayoría de las veces, no sabrás con certeza si estás produciendo calostro o no. Pero es muy raro que tu bebé no produzca calostro en absoluto . Puedes saber si tu bebé está recibiendo calostro por su aumento de peso y si moja el pañal con frecuencia (entre 6 y 8 veces al día).

¿Cuánto tiempo dura el calostro?

Tu cuerpo produce calostro durante aproximadamente cinco días después del nacimiento de tu bebé. Después, se convierte en leche de transición y, aproximadamente a los 14 días, en leche madura. Sin embargo, las características del calostro permanecen en la leche materna durante unas seis semanas.

¿Qué ocurre si no se produce calostro?

La mayoría de las mujeres producen calostro de forma natural. Es muy raro no producirlo en absoluto. Es normal sentir a veces que no sale nada de los pechos y preguntarse si el bebé lo está recibiendo. Pero recuerda, incluso unas pocas cucharaditas de calostro son suficientes para llenar el pequeño estómago del bebé. Si tienes alguna duda al respecto, consulta con un médico de inmediato.

¿Cómo almacenar el calostro extraído?

Si usted y su proveedor de atención médica deciden que es seguro almacenar el calostro, hay algunas reglas que deben seguirse.

• Primero, debes guardar el calostro en un recipiente estéril o en una jeringa . Las jeringas pequeñas son las más adecuadas para esto, ya que son de menor tamaño.
• Puedes conservarlo en el refrigerador durante dos o tres días . Después de tres días, definitivamente deberías congelarlo .
• El calostro se puede conservar en el congelador durante al menos tres meses . Incluso se puede conservar durante más tiempo, pero hay que tener cuidado con su calidad.

¿Cuánto calostro necesita un bebé recién nacido?

El estómago de un recién nacido tiene el tamaño de una canica pequeña, aproximadamente entre 5 y 7 mililitros. Necesitan alrededor de 30 mililitros de calostro al día, lo que equivale a una cucharadita por toma (durante los primeros días, deberás alimentar a tu bebé entre 8 y 10 veces al día).

A medida que crece la barriga de tu bebé, la cantidad de calostro (y posteriormente de leche de transición) que necesita también aumentará día a día. Conforme tu cuerpo comience a producir leche materna con regularidad, tu producción de leche también aumentará para satisfacer las necesidades de tu bebé.

¿Debo darle leche en polvo adicional (suplemento)?

Normalmente, necesitas leche adicional (suplemento).No es necesario que se lo des. Incluso una pequeña cantidad de calostro llenará el estómago de tu bebé. Consulta con tu médico para saber si tu bebé está ganando peso adecuadamente. Si tu bebé moja suficiente pañal y se ve contento, normalmente no necesitas leche adicional. No te preocupes ni empieces a darle fórmula a menos que tu médico te lo recomiende.

¿Está bien extraer el calostro mediante presión?

Sí, por lo general no hay problema en extraer calostro después de haber llegado a término (37 semanas de embarazo) . Sin embargo, si estás pensando en hacerlo antes del nacimiento de tu bebé, asegúrate de consultar con tu médico.

Si deseas extraer manualmente el calostro para tu recién nacido, sigue estos pasos:

• Sostén tu pecho formando una "C" con la mano. Cuatro dedos deben estar debajo del pecho y el pulgar encima del pezón.
• Usa el pulgar y el índice para apretar la areola y el pezón.
• Repítelo varias veces, con ritmo. Presiona con firmeza, pero no muevas los dedos sobre la piel.
• Si no sale el calostro, intenta mover los dedos a otra posición. Quizás un poco más atrás.
• El calostro comenzará a fluir en unos minutos. Es espeso y sale en gotas.
• Puedes hacerlo varias veces al día. De 5 a 10 minutos en un seno, y luego haz lo mismo en el otro.

Recuerda que extraer calostro antes del nacimiento del bebé conlleva riesgos. Algunas personas pueden experimentar parto prematuro o dolor abdominal. Por lo tanto, consulta con tu médico antes de extraer calostro.

Finalmente, cosas para recordar (Mensaje para llevar a casa)

El calostro es la primera leche que producen tus senos. Es un regalo precioso para tu bebé, repleto de nutrientes, anticuerpos y antioxidantes. Comenzar con la lactancia materna a veces puede ser difícil y es posible que necesites ayuda. Así que no dudes en pedir ayuda a tu médico, enfermera o asesora de lactancia.

La lactancia materna temprana y frecuente es la mejor manera de brindarle a tu bebé los enormes beneficios del calostro. Extraer el calostro manualmente y dárselo con una jeringa es otra opción, especialmente si tu bebé tiene dificultad para succionar. Si deseas darle calostro a tu bebé, consulta con tu equipo médico. ¡Esto le dará a tu bebé el mejor comienzo en la vida!

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