¿Qué sucede cuando el bebé se acerca? ¡Aprendamos exactamente sobre las etapas del parto!

A medida que te acercas a la maternidad, te surgen muchas preguntas. Es normal sentir algo de miedo y curiosidad por lo que te espera, sobre todo al tener un bebé. Hoy hablaremos del proceso del parto, o simplemente de las etapas del parto, como lo llaman los médicos. Conocer esta información te dará mucha tranquilidad.

¿Cuáles son las etapas del parto?

En pocas palabras, el parto es todo el proceso por el cual el bebé, la placenta y el recién nacido salen del útero y atraviesan la vagina. Esto no ocurre de una sola vez, sino gradualmente, en varias etapas.

Normalmente lo dividimos en tres etapas principales:

1. Primera etapa: El inicio de los dolores de parto (contracciones)

2. Segunda etapa: Pujos y nacimiento del bebé

3. Tercera etapa: Alumbramiento de la placenta

A veces, los médicos lo llaman "parto normal". Pero recuerda, la experiencia de cada persona es diferente . Puede que no experimentes todas las etapas de la misma manera. Por ejemplo, puedes comenzar algunas etapas antes de tiempo, pero terminar con una cesárea. O, si tuviste una cesárea programada, puede que no experimentes la primera etapa en absoluto. Si te inducen el parto, tu experiencia puede ser diferente. Así que no compares tu experiencia con la de los demás .

Es normal sentir miedo cuando no sabes exactamente qué va a pasar con algo tan importante. Pero tus médicos y enfermeras están ahí para ayudarte. Tanto tú como ellos tienen el mismo objetivo: tener un bebé sano .

Primera etapa: El inicio del trabajo de parto (Tratamiento de parto - Contracciones)

Esta es la primera y generalmente la más larga etapa del parto. Comienza cuando empiezas a tener contracciones regulares a intervalos regulares . Esta etapa termina cuando el cuello uterino está completamente dilatado y borrado.

Los médicos suelen recomendar que lleves un registro del momento en que comienza el dolor. El tiempo que debes controlar es el que transcurre desde que empieza un dolor hasta que empieza el siguiente. Esto se puede medir fácilmente en segundos.

Las contracciones regulares son aquellas que se presentan a intervalos regulares, aproximadamente cada tres a cinco minutos. No son como las contracciones de Braxton Hicks, que no se presentan todas a la vez. Algunas personas pueden tener estas contracciones espontáneamente, o pueden ser inducidas en el hospital mediante inducción médica.

Esta primera etapa puede durar entre 12 y 19 horas. Sin embargo, si ya has tenido un bebé antes, es probable que este tiempo sea mucho más corto.

Esta primera etapa también consta de dos partes:

• Inicio del trabajo de parto: Esto ocurre cuando el cuello uterino se dilata hasta unos 6 centímetros. Normalmente, esto dura entre 6 y 12 horas.
• Trabajo de parto activo: Se produce cuando el cuello uterino está completamente dilatado, hasta 10 centímetros. En este punto, es posible que sientas la necesidad de pujar para que salga el bebé. Esto suele durar entre 4 y 8 horas.

Los médicos suelen decir que puedes quedarte en casa durante las primeras etapas del parto. Sin embargo, debes estar preparada para ir al hospital donde darás a luz. Una vez que comienza el trabajo de parto activo, lo mejor es quedarse en el hospital.

¿Cómo controlar el dolor en la primera etapa?

Esta etapa inicial puede resultar un poco difícil de sobrellevar. Prueba estas cosas durante este tiempo:

• Realiza estiramientos suaves lentamente.
• Meditar.
• No te quedes en el mismo sitio, muévete, cambia de postura.
• Practica la respiración profunda.
• Toma un baño o una ducha con agua tibia (no caliente).
• Puedes usar una pelota de parto para ayudarte durante el trabajo de parto.
• Dar un paseo.

También es muy importante contar con alguien que te ayude durante el parto. Puede ser tu esposo, un familiar, un amigo o una doula.

Si el dolor es insoportable, hable con su equipo médico sobre las opciones para aliviarlo.

¿Se puede dormir durante las primeras contracciones del parto?

Cada persona tolera el dolor y las molestias de manera diferente. En general, lo mejor es dormir y descansar durante el dolor inicial, si es posible. Sin embargo, a veces puede resultar un poco difícil conciliar el sueño a pesar del dolor.

Segunda etapa: Pujar y nacer

Esta etapa comienza cuando el cuello uterino está completamente dilatado (10 centímetros) y termina cuando nace el bebé . Esto puede durar desde media hora hasta varias horas.

Tanto si pujas como si no, el bebé descenderá gradualmente por la vagina. Esto es lo que ocurre durante esta segunda etapa:

• Las contracciones se producen cada dos a cinco minutos. Cada contracción puede durar entre 60 y 90 segundos.
• Debes pujar cuando sientas dolor. Puedes descansar cuando el dolor desaparezca. Tu médico te indicará cuándo debes pujar.
• La cabeza del bebé comienza a aparecer (corona de bebé).
• El médico ayuda con mucho cuidado a extraer al bebé de la vagina.
• En cuanto nace el bebé, el médico corta el cordón umbilical.

En ocasiones, en lugar de un parto vaginal, el bebé puede nacer por cesárea, ya sea programada o de urgencia.

Tercera etapa: Alumbramiento de la placenta

Esta etapa comienza con el nacimiento del bebé y termina con la expulsión de la placenta. Es la fase más corta del parto y suele durar no más de 30 minutos.

Esto es lo que sucede en esta tercera etapa:

• Entre 5 y 30 minutos después del nacimiento del bebé, comienzan a reaparecer las contracciones. Estos dolores ayudan a que la placenta se separe del útero.
• Es posible que tengas que pujar un poco más. O el médico podría aplicar presión sobre tu abdomen para ayudar a que salga la placenta.
• Puede producirse un sangrado vaginal abundante durante un breve periodo de tiempo, ya sea cuando se expulsa la placenta o después de su llegada.
• Algunas personas pueden sentir frío o tener fiebre. Si experimenta estos síntomas, debe consultar a su médico.

Si te practican una cesárea, el médico extraerá la placenta en cuanto saquen al bebé del útero.

El médico comprobará que la placenta se haya expulsado por completo. Esto se debe a que los restos de la concepción pueden causar diversos problemas si quedan en el útero. Si te han practicado una episiotomía (un pequeño corte en la vagina) o si tienes un desgarro vaginal, el médico lo suturará después de la expulsión de la placenta.

¿Cómo comienza el trabajo de parto? (¿Qué desencadena el trabajo de parto?)

Los científicos aún no saben con exactitud cómo comienza el parto, pero creen que es el resultado de una serie de cambios bioquímicos en el útero y el cuello uterino. Tanto tu cuerpo como tu bebé contribuyen a estos cambios.

El cuello uterino, que está tenso y cerrado durante el embarazo, debería adelgazarse y abrirse durante el parto. El útero también debería empezar a contraerse.

Los expertos creen que cuando el bebé está listo para nacer, el cuerpo libera una pequeña sustancia que estimula las hormonas e inicia el parto. En la mayoría de los casos, esto ocurre de forma natural entre las 37 y las 42 semanas. En algunos casos, un médico induce el parto artificialmente.

Dos factores principales afectan al inicio y la continuación del trabajo de parto:

• Prostaglandinas: Estas sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, son producidas por las células del útero. Ayudan a que el cuello uterino se abra y el útero se contraiga.
• Oxitocina: Cuando el bebé empuja contra el cuello uterino, la glándula pituitaria libera una hormona llamada oxitocina. Esta oxitocina viaja al útero y provoca contracciones.

Antes de que comience el trabajo de parto, puede experimentar varios síntomas, como por ejemplo:

• dolores de espalda
• Espectáculo sangriento: se pierde el tapón mucoso
• Diarrea
• El interés por limpiar la casa y ordenar las cosas (Anidación)

¿Cuáles son los signos de un parto prematuro?

A veces puede ser difícil saber con certeza si estás de parto. Si es tu primer parto, es fácil confundir otros síntomas, como las contracciones falsas irregulares (contracciones de Braxton Hicks), con los dolores reales del parto. Los dolores reales del parto siguen un patrón y aumentan gradualmente con el tiempo.

Si estás de parto, presta atención a estas tres cosas:

• Frecuencia: ¿Con qué frecuencia tienes contracciones? Anota esto en un cuaderno o en una aplicación de seguimiento del parto en tu teléfono. Esto te ayudará a saber si se presentan a intervalos regulares.
• Duración: ¿Cuánto dura cada contracción? A medida que avanza el parto, la duración de cada contracción aumentará. Usa un cronómetro, un reloj normal o el temporizador de tu teléfono para registrar la duración de cada contracción.
• Intensidad: ¿ Las contracciones se están volviendo más intensas? Sentirás el dolor con mayor intensidad a medida que avanzas en las etapas del parto. Presta atención a cómo se siente el dolor con el paso del tiempo.

¿Qué es un parto anormal?

Para proteger la salud tanto de usted como de su bebé, los médicos siguen pautas que definen qué constituye un parto anormal. Esto les permite saber cuándo intervenir y tratar de prevenir complicaciones. Antes de cualquier intervención médica, su equipo médico le explicará sus inquietudes y las opciones disponibles.

Primera etapa inusual

Los médicos consideran que el trabajo de parto inicial es prolongado:

• Si vas a tener un bebé por primera vez, el parto durará más de 20 horas.
• Si ya ha tenido un bebé antes, si duró más de 14 horas.

Se considera que el trabajo de parto activo se prolonga cuando:

• Se ha producido una rotura de membranas (o "ruptura de aguas") si el cuello uterino no se ha dilatado más allá de los 6 centímetros a pesar de cuatro horas de trabajo de parto.
• Si el cuello uterino no se ha dilatado más de 6 centímetros después de que se haya roto la bolsa amniótica, se ha administrado oxitocina (Pitocin®) y el trabajo de parto ha durado seis horas.

Extraordinaria segunda etapa

Los médicos consideran que la segunda etapa del parto se prolonga si:

• Si va a tener un bebé por primera vez, la punción lumbar durará más de tres horas sin anestesia epidural, o más de cuatro horas con anestesia epidural.
• Si ya ha tenido un bebé antes, si el parto dura más de dos horas sin epidural, o más de tres horas con epidural.

Extraordinaria tercera etapa

Si la placenta permanece en el útero 30 minutos después del nacimiento del bebé, los médicos consideran que la tercera etapa del parto es anormal.

¿Cuándo debo ir al hospital?

Lo mejor es permanecer en un centro de maternidad, es decir, en un hospital, durante la fase activa del parto. Esta es la segunda parte de la primera etapa.

Si tienes contracciones cada cinco minutos durante al menos una hora, llama a tu médico o a la sala de partos del hospital. Si rompes aguas, llama a tu médico o a la sala de partos del hospital, sientas dolor o no. Incluso si estás en las primeras etapas del parto, si crees que tienes contracciones de Braxton Hicks, informa a tu equipo médico.

Si ocurre algo así, busca ayuda inmediatamente:

• Dolor en el pecho
• Mareos o desmayos (síncope)
• Náuseas y vómitos intensos
• Dificultad para respirar (disnea)
• Hinchazón de piernas, brazos o cara (hinchazón - edema)
• Sangrado abundante
• Disminución significativa de los movimientos fetales

¿Qué ocurre cuando vas al hospital?

Al llegar al hospital, deberá registrarse en la recepción de partos. Probablemente la llevarán primero a una sala de triaje. Esto forma parte del proceso de admisión. Por lo general, los hospitales solicitan que solo una persona la acompañe a la sala de triaje.

Después de la sala de triaje, la llevarán a una sala LDR (sala de parto, alumbramiento y recuperación):

• Tendrás que usar una bata de hospital.
• Un médico le tomará el pulso, la presión arterial y la fiebre.
• Se coloca un monitor fetal externo alrededor del abdomen para controlar las contracciones uterinas y la frecuencia cardíaca del bebé.
• Su médico le realizará un examen cervical para determinar en qué etapa del parto se encuentra.
• Es posible que le coloquen una vía intravenosa en una vena del brazo para administrarle líquidos y medicamentos.

¿Cuánto tiempo tendré que permanecer en el hospital?

La duración de tu estancia en el hospital depende del hospital y del tipo de parto. Generalmente, si te practicaron una cesárea, tendrás que permanecer más tiempo en el hospital, ya que es un procedimiento quirúrgico. Asimismo, si presentas alguna complicación o problema de salud durante el parto, es posible que tu estancia se prolongue.

¿Existe una cuarta etapa del parto?

Algunos expertos consideran que las dos o tres primeras horas después del alumbramiento de la placenta constituyen la cuarta etapa del parto. Es entonces cuando comienzas a crear un vínculo con tu recién nacido. El útero también se relaja durante este tiempo, y los médicos te vigilarán para detectar cualquier sangrado anormal.

¿Cuánto suele durar el parto?

El primer parto dura, en promedio, entre 12 y 24 horas. Los partos posteriores suelen durar menos (entre 8 y 10 horas). La primera etapa del trabajo de parto suele ser la más larga.

Es normal experimentar diversas emociones al prepararse para el parto. Es natural sentir alegría y un poco de miedo. Hablar con tu médico sobre estos signos y síntomas te ayudará a saber qué esperar. Tu pareja y el equipo médico están ahí para apoyarte. Te ayudarán a sobrellevar el parto con la mayor comodidad y confianza posible.

Finalmente, cosas para recordar (Mensaje para llevar a casa)

Tener un bebé es una experiencia muy importante en la vida. Ser consciente de esto con anticipación te dará mucha fuerza para afrontar ese momento.

• El parto consta de tres etapas: el inicio del trabajo de parto, el nacimiento del bebé y la expulsión de la placenta.
• La experiencia de cada persona es diferente: no compares tu experiencia con la de los demás.
• Existen maneras de controlar el dolor: los ejercicios de respiración, cambiar de postura, etc., pueden ayudar. Si el dolor es insoportable, consulte a un médico.
• Sepa exactamente cuándo ir al hospital: llame al médico cuando el dolor aparezca a intervalos regulares o cuando se rompa la bolsa de agua.
• No estás solo/a: tu equipo médico, tu familia y tu pareja están ahí para ayudarte.

Esperamos que esta información le sea útil. ¡Le deseamos un bebé sano!

Parto , alumbramiento, embarazo, dolor, tener un bebé, etapas del parto, placenta