¿Tu médico es de un género diferente al tuyo? ¿Te sientes incómodo/a durante un examen físico? (Médico de un género diferente) ¡Hablemos de esto!

¿Alguna vez te has sentido un poco incómodo o avergonzado al ir al médico, especialmente durante un examen físico, si el médico es de un género diferente al tuyo? Esto es algo que le sucede a mucha gente, así que no te preocupes. Hoy hablaremos de qué puedes hacer en esta situación y cómo reducir esa incomodidad.

¿Por qué sentimos esta incomodidad?

Cuando eras pequeño, seguramente no te importaba correr desnudo, ¿verdad? Pero a medida que crecemos, sobre todo al hacernos mayores , nos volvemos más conscientes de nuestro cuerpo. Y con ello, también sentimos una mayor necesidad de privacidad. Esto es muy normal. A veces, estos sentimientos pueden intensificarse durante la pubertad. Por lo tanto, es normal sentirse un poco incómodo y avergonzado al quitarse la ropa y mostrar el cuerpo delante de un médico, especialmente si es del sexo opuesto.

"No tiene nada de malo que te sientas así. Es algo que demuestra que te preocupas por tu cuerpo."

Pero, ¿por qué un médico examina el cuerpo?

Esto también es importante que lo entendamos. Un médico examina tu cuerpo para asegurarse de que estás sano. Hay algunas enfermedades que son muy fáciles de tratar si se detectan a tiempo . Para saberlo con exactitud, a veces es necesario un examen físico. Por ejemplo, si tienes dolor de estómago, el médico tiene que palparte el abdomen. O si tienes dolor en el pecho, tiene que usar un estetoscopio y escuchar. Todo esto se hace para tu beneficio. Los médicos son un grupo de profesionales capacitados en este campo. Atienden a muchos pacientes como tú todos los días. Por lo tanto, para ellos, esto es algo normal en su trabajo.

¿Qué puedes hacer para reducir las molestias?

Bien, ahora veamos qué puedes hacer para reducir esta molestia. Aquí tienes algunas cosas que puedes probar:

1. Ve con tu mamá, papá u otro adulto.

Si te sientes incómodo estando solo frente al médico, puedes llevar a tu madre o padre, u otro adulto de confianza (tutor legal), a la consulta. Los médicos suelen permitirlo. Tener a alguien conocido te hará sentir menos incómodo.

2. Solicitar el apoyo de una enfermera (acompañante).

A veces, puede que sientas que sería mejor que te acompañara alguien del personal médico en lugar de tus padres. Puedes preguntarle al médico o a otra persona: "¿Habrá una enfermera en la sala durante la exploración?". A esto se le suele llamar "acompañante". En resumen, te da la sensación de que no estás solo y de que hay alguien que te apoya y te acompaña. Este es tu derecho.

3. Solicita una bata que cubra el cuerpo.

Muchos consultorios médicos tienen una bata especial para que los pacientes la usen durante las consultas. Es una prenda delgada y ajustada. Puedes preguntarle al médico: "¿Puedo usar una bata?". Así podrás ponértela sin quitarte toda la ropa. De esta manera, solo le mostrarás al médico las áreas que desea examinar. Esto protegerá en gran medida tu privacidad.

4. Cuéntale al médico cómo te sientes.

Esto es probablemente lo más importante. Si te sientes incómodo/a, no dudes en decírselo a tu médico/a . Simplemente puedes decir: «Doctor/a, me siento un poco incómodo/a con este examen». Un buen médico/a jamás se burlará de tus sentimientos ni los ignorará. Te explicará por qué se realiza la prueba y cómo se lleva a cabo. Incluso podría ofrecerte otras opciones para facilitarte las cosas.

Imagina que Nisal fue al médico por un dolor de estómago. El médico le dijo que necesitaba palparle el abdomen. Aunque Nisal se sentía un poco rara, se lo comentó. El médico, muy amablemente, le explicó por qué era necesario y luego le pidió a su padre que entrara a la consulta para realizar la exploración. Eso fue un gran alivio para Nisal.

¡Es muy importante tener un médico en quien confíes y con quien te sientas cómodo hablando!

Esto es algo que definitivamente debes recordar. Cuando estás enfermo o tienes un problema, vas al médico. Por eso es muy importante que tengas una buena relación y confianza con él. Debes poder hacerle cualquier pregunta, por muy personal que sea, sin miedo ni dudas.

• Si puedes hablar con tanta libertad, te resultará más fácil explicar con precisión los detalles de tu enfermedad y seguir al pie de la letra las instrucciones del médico.
• Esto garantizará que reciba una mejor atención médica .
• Cuando recibes tratamiento de alguien que respeta tus opiniones y sentimientos, es más probable que el tratamiento tenga éxito.

Si la molestia persiste, ¿deberíamos plantearnos cambiar de médico?

Si has probado todo lo que hemos comentado (ir con un padre o madre, pedir que te atienda una enfermera, usar una bata) y sigues sintiéndote incómodo/a, no hay ningún problema en pensar en cambiar de médico. Si eres chica, puede que te resulte más fácil que te atienda una médica o una enfermera especializada . Las enfermeras especializadas son profesionales de enfermería altamente cualificadas que, al igual que los médicos, están capacitadas para atender pacientes y recetar medicamentos. Asimismo, si eres chico, puede que te sientas más cómodo/a con un médico o un enfermero especializado. Habla con tus padres sobre esto. Explícales lo incómodo/a que te sientes. Tu salud física y mental también son importantes.

Lo más importante que queremos llevarnos de esta historia es:

Bien, aquí hay algunas cosas que deberías tener en cuenta de lo que hemos hablado hoy:

• Tu cuerpo es tuyo. Es normal sentir cierta incomodidad y vergüenza al respecto.
• Un médico examina tu cuerpo para comprobar tu estado de salud. Eso es necesario.
• Hay cosas que puedes hacer para reducir las molestias. No tengas miedo de usarlas.
• Contar con un médico de confianza con el que sea fácil hablar es muy importante para la salud.
• Nunca pospongas una visita al médico por una molestia. Tu salud es lo que importa.

Si tienes más preguntas, habla con un adulto de confianza o con el médico que elijas. ¡No estás solo/a! Examen médico, género, médico, derechos del paciente, privacidad, comunicación, salud juvenil