A medida que se acerca el día en que tu bebé llegará al mundo, sientes muchas cosas, ¿verdad? Quizás sientas un poco de miedo, pero también mucha alegría e impaciencia. Todo esto es completamente normal. Así que hoy vamos a hablar de la parte más importante y final de este hermoso viaje: cómo se desarrolla el parto y cuáles son las probabilidades.
¿Cuáles son las principales etapas del parto?
En pocas palabras, todo el proceso de salida del bebé y la placenta del útero a través de la vagina se puede dividir en tres etapas principales.
- Etapa 1: El comienzo del trabajo de parto (contracciones)
- Etapa 2: Trabajo de parto y alumbramiento
- Caso 3: Desprendimiento de placenta
Los médicos lo llaman "parto normal". Pero eso no significa que todo tenga que suceder así. Puede que tengas que pasar por algunas de estas situaciones, pero el bebé podría nacer por cesárea. O puede que no tengas que experimentar ninguna de estas situaciones porque tuviste una cesárea programada. Así que recuerda, cada parto es único .
Es normal sentir miedo cuando no se sabe con certeza qué va a pasar con algo tan importante. Pero tu médico y el equipo médico están ahí para apoyarte durante todo el proceso. Tanto tú como ellos tienen el mismo objetivo: un bebé sano.
Primera vez: El comienzo de la semana
Esta es la primera y más larga etapa del parto. Comienza cuando empiezas a tener contracciones regulares y termina cuando el cuello uterino está completamente dilatado y borrado. Suele durar entre 12 y 19 horas. Sin embargo, si ya has tenido hijos, puede durar mucho menos.
Esta primera oportunidad también se divide en dos partes:
- Inicio del trabajo de parto: En esta etapa, el cuello uterino se abre hasta unos 6 centímetros. Esto suele durar entre 6 y 12 horas.
- Trabajo de parto activo: Esto ocurre cuando el cuello uterino está dilatado a 10 centímetros. Es posible que empieces a sentir la necesidad de pujar. Esto suele durar entre 4 y 8 horas.
Su médico le indicará que registre la hora de sus contracciones, es decir, cuándo comienzan. Mida el tiempo que transcurre desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente. Si se presentan a intervalos regulares, aproximadamente cada 3 a 5 minutos, es posible que esté de parto. Esto es diferente de las contracciones de práctica (Braxton Hicks) que a veces se experimentan.
En las primeras etapas, puedes quedarte en casa, pero debes estar preparado para ir al hospital. Una vez que comienza la fase activa, lo mejor es permanecer en el hospital.
Alivio del dolor por primera vez
Las siguientes cosas pueden ayudarte a reducir el dolor durante este tiempo:
- Haz estiramientos con regularidad.
- Medita para calmar tu mente.
- Muévete, camina, sin quedarte en un solo lugar.
- Respira hondo y exhala lentamente.
- Toma un baño con agua tibia, no caliente.
- Utiliza una pelota de parto.
Es un gran apoyo contar con el apoyo de tu esposo, madre, hermana o mejor amiga durante este tiempo. Si el dolor es insoportable, no dudes en hablar con tu equipo médico sobre las opciones para aliviarlo.
Segunda vez: Cuando nace el bebé
Esta etapa comienza cuando el cuello uterino está completamente dilatado a 10 centímetros y termina cuando nace tu precioso bebé. Esto puede durar desde 30 minutos hasta varias horas.
En este punto, suceden las siguientes cosas:
- Las contracciones se producen cada dos o cinco minutos y duran entre 60 y 90 segundos aproximadamente.
- Sentirás las contracciones (el esfuerzo que sientes al empujar). Puedes descansar un rato entre contracciones. Tu médico te indicará exactamente cuándo debes sentirlas.
- La cabeza del bebé comienza a emerger de la vagina. A esto lo llamamos "coronación".
- El médico está ayudando con mucho cuidado a extraer al bebé de la vagina.
- Tras el nacimiento del bebé, se corta el cordón umbilical.
Tercera etapa: Desprendimiento de placenta
Esta etapa comienza después del nacimiento del bebé y termina con la expulsión de la placenta. Es la etapa más corta y suele durar no más de 30 minutos.
En este momento,
- Entre 5 y 30 minutos después del nacimiento del bebé, comienzan a producirse nuevamente pequeñas contracciones. Estas ayudan a que la placenta salga del útero.
- Es posible que tengas que hacer un poco de fuerza, o que el médico presione tu abdomen para ayudar a que salga la placenta.
- Es posible que se produzca un poco más de sangrado cuando se expulsa la placenta o durante un breve periodo de tiempo después.
- Algunas madres pueden sentir frío o fiebre. Si esto ocurre, informe al equipo médico de inmediato.
Si te practicaron una cesárea, el médico extraerá la placenta inmediatamente después del parto. Se asegurará de que no queden restos de la placenta en el interior. Si te practicaron una episiotomía o sufriste un desgarro vaginal, lo suturarán después de la expulsión de la placenta.
¿De verdad es miércoles? ¿Cómo lo sé?
A veces puede ser difícil distinguir entre las contracciones reales del parto y las de práctica, como las de Braxton Hicks. El parto real tiene un patrón claro y aumenta gradualmente de intensidad. Presta atención a estas tres cosas.
| Característica | A qué prestar atención |
|---|---|
| Frecuencia | ¿Con qué frecuencia te vienen las contracciones? Observa si siguen un patrón regular, si se presentan con mayor frecuencia. Anótalas en una aplicación de tu teléfono o en un cuaderno. |
| Duración | ¿Cuánto dura una contracción? Este tiempo aumenta gradualmente a medida que se acerca el parto. Mídelo en segundos. |
| Intensidad | ¿El dolor empeora progresivamente? ¿Persiste sin disminuir al caminar o cambiar de posición? Entonces podría tratarse de artritis. |
¿Cuándo debo ir al hospital?
Normalmente, tendrás que ir al hospital cuando empieces el trabajo de parto activo.
Si tienes contracciones cada cinco minutos durante una hora seguida, llama a tu médico o a la sala de partos del hospital.
Si rompes aguas, llama a tu médico o al hospital inmediatamente, tengas o no contracciones. Si tienes dudas o notas algo diferente, no dudes en comunicárselo a tu equipo médico.
Situaciones en las que necesitas ir al hospital inmediatamente
Si experimenta alguno de estos síntomas, acuda inmediatamente al Servicio de Urgencias (SUR) del hospital :
- Dolor en el pecho
- Mareos o desmayos (síncope)
- Náuseas y vómitos intensos
- Dificultad para respirar
- Hinchazón excesiva de las manos, los pies o la cara (edema).
- Sangrado excesivo
- Disminución significativa del malestar del bebé.
¿Qué ocurre cuando vas al hospital?
Al llegar al hospital, deberá registrarse en la sala de partos. Desde allí, la llevarán a una sala de triaje. Luego, la ingresarán a la sala de partos (sala LDR).
Allí sucederán estas cosas:
- El hospital te dará un vestido para que te lo pongas.
- Te tomarán el pulso, la presión arterial y la temperatura.
- Se coloca un monitor fetal externo (un dispositivo que parece un cinturón) alrededor del abdomen para medir los latidos del corazón del bebé y las contracciones uterinas.
- Un médico realizará un examen cervical para determinar en qué fase del parto se encuentra.
- Es posible que le coloquen una vía intravenosa en una vena del brazo para administrarle solución salina y los medicamentos necesarios.
Mensaje para llevar a casa
- El parto consta de tres etapas principales: el inicio de las contracciones uterinas, el nacimiento del bebé y la expulsión de la placenta.
- Las contracciones de parto reales tienen un patrón específico. Se presentan con mayor frecuencia, duran más y son más dolorosas con el paso del tiempo.
- Es normal sentir nerviosismo y ansiedad ante este proceso. Hay un equipo completo de médicos, incluido el Dr. [Nombre del médico], para ayudarle.
- Infórmese bien sobre cuándo acudir al hospital y cuáles son los síntomas de una emergencia. Si tiene alguna duda, llame a su médico de inmediato.
- Cada parto es diferente. No compares tu experiencia con la de los demás. ¡Eres fuerte, puedes superar este proceso!
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