¿También experimentas palpitaciones durante el embarazo? (Palpitaciones) - ¡No te preocupes, hablemos de esto!

Durante el embarazo, ¿notas que tu corazón late cada vez más rápido? ¿O sientes de repente que algo se te salta un latido, como si algo se moviera dentro de tu pecho, como si una mariposa revoloteara? Esto no solo te ocurre a ti, sino que muchas mujeres lo experimentan durante el embarazo. Es normal sentir un poco de miedo al experimentarlo. Pero, en la mayoría de los casos, no hay motivo para temer. Así que veamos qué lo causa, cuándo preocuparse y qué hacer al respecto.

¿Qué son las palpitaciones cardíacas durante el embarazo?

En pocas palabras, hablamos de cómo late tu corazón para que puedas sentirlo con mayor claridad. Normalmente, no sentimos los latidos. Pero en este momento, puedes sentir que tu corazón late muy rápido, o que late de forma irregular, como si se saltara un latido o tuviera uno extra. Para algunas personas, esto se siente como si algo latiera dentro de su pecho.

Esta condición es muy común durante el embarazo. Piénsalo: cuando estás embarazada, la cantidad de sangre en tu cuerpo aumenta aproximadamente un 50%. Por lo tanto, tu corazón tiene que trabajar más de lo normal para bombear esta sangre adicional por todo tu cuerpo y hacia el bebé en tu útero. Este esfuerzo extra es lo que hace que tu corazón lata más rápido y, a veces, puedes sentir una especie de palpitación.

¿Qué síntomas está experimentando?

Esto puede sentirse diferente para cada persona. Veamos algunas de las principales maneras en que se siente.

¿Por qué ocurre esto durante el embarazo? ¿Cuáles son las principales razones?

Como ya comentamos, la razón principal es el aumento del volumen sanguíneo en el cuerpo y el mayor esfuerzo que debe realizar el corazón. Además, existen otros factores que pueden influir en esto.

• Anemia: Durante el embarazo, puede producirse anemia debido a que los glóbulos rojos no aumentan al mismo ritmo que el plasma sanguíneo. Esto también puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca.
• Ansiedad y depresión: Los cambios hormonales durante el embarazo y el estrés de pensar en el futuro también pueden hacer que el corazón lata más rápido.
• Cafeína: La cafeína, presente en alimentos como el café, el té y el chocolate, puede aumentar la frecuencia cardíaca.
• Ciertos alimentos: Algunas personas pueden experimentar esta afección después de consumir alimentos ricos en carbohidratos, azúcar, sal y grasas.
• Deshidratación: Se produce por no ingerir suficiente agua y por un desequilibrio de electrolitos.
• Aumento de peso: El aumento de peso antes y durante el embarazo también afecta la función cardíaca.
• Cambios hormonales: Durante el embarazo se producen cambios importantes en las hormonas, como el estrógeno.
• Hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre): Esta afección puede presentarse, especialmente durante el primer trimestre.
• Hipotensión: Es normal que la presión arterial baje ligeramente durante el embarazo, y esto también puede afectar la frecuencia cardíaca.

Otros problemas de salud que deben preocuparnos

En casos muy raros, estas palpitaciones cardíacas pueden ser síntoma de otro problema de salud subyacente.

• Problemas del ritmo cardíaco (arritmias), por ejemplo (fibrilación auricular o FA) .
• Problemas de tiroides, por ejemplo , hipertiroidismo .
• Problemas estructurales del corazón, por ejemplo, enfermedades de las válvulas cardíacas.
• Muy raramente, afecciones como la miocarditis , una inflamación del músculo cardíaco causada por una infección viral.

¿Qué le parece esto, doctor?

Cuando le comentes estos síntomas a tu médico, primero te hará algunas preguntas y te auscultará el corazón. Para descartar cualquier causa subyacente, es posible que te realice algunas pruebas, como:

1. Análisis de sangre: Un hemograma completo (CBC) puede detectar problemas como anemia, infecciones o problemas de tiroides.

2. Electrocardiograma (ECG): Es una prueba muy sencilla e indolora. Se colocan varios sensores en la piel que registran la actividad eléctrica del corazón. No hay motivo para temer a esta prueba durante el embarazo.

3. Monitor Holter: A veces, la frecuencia cardíaca no cambia durante el electrocardiograma (ECG). En ese caso, su médico le proporcionará un pequeño dispositivo que podrá usar durante uno o dos días, o incluso un par de semanas. Este dispositivo registrará continuamente su ritmo cardíaco a lo largo del día, y su médico podrá revisarlo posteriormente.

¿Existe algún tratamiento para esto?

En la mayoría de los casos, las palpitaciones cardíacas normales durante el embarazo no requieren ningún tratamiento especial. A menos que exista alguna afección médica subyacente, es probable que su médico le recomiende algunos pequeños cambios en su estilo de vida y hábitos alimenticios.

• Bebe mucha agua: Es fundamental mantener el cuerpo hidratado durante el embarazo.
• Evite por completo el alcohol y el tabaco: son muy perjudiciales para el bebé y además pueden aumentar su ritmo cardíaco.
• Reduce el consumo de cafeína, azúcar y aceite: Limita el café a una taza al día. Reduce al máximo el consumo de chocolate, alimentos azucarados y grasos.
• Prueba técnicas de relajación: cuando sientas que tu corazón se acelera, inhala profundamente por la nariz y exhala lentamente por la boca. La meditación, por ejemplo, puede ayudarte a calmar la mente.

Sin embargo, si se determina que las palpitaciones se deben a una afección cardíaca, su médico elaborará un plan de tratamiento que sea el más seguro para usted y su bebé. En ocasiones, se pueden recetar medicamentos como betabloqueantes . Su médico le explicará todo esto.

Cuándo buscar atención médica inmediata

Aunque normalmente no hay de qué preocuparse, si experimenta uno o más de los siguientes síntomas junto con las palpitaciones, debe acudir sin demora al servicio de urgencias del hospital más cercano.

No olvides comentarle a tu médico sobre estas palpitaciones en tus citas regulares para que pueda controlar tu estado.