¿También sientes los senos doloridos e hinchados? ¡Podría tratarse de mastitis!

Es bastante común que una madre lactante experimente dolor e hinchazón en los senos. A veces se trata de algo sin importancia, pero otras veces puede ser una afección llamada mastitis, que requiere atención. No te preocupes, vamos a informarnos mejor. Si estás bien informada, podrás aliviar las molestias rápidamente y controlar la afección antes de que empeore.

¿Qué es la mastitis? En pocas palabras...

En pocas palabras, la mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario. En ocasiones, esto puede derivar en una infección bacteriana. Es similar a cuando nos lesionamos: la zona se enrojece, se inflama y duele.

¿Quiénes contraen mastitis? ¿Qué tan común es?

Si bien esta afección puede presentarse en cualquier persona, es más común en madres lactantes . Sin embargo, las mujeres que no amamantan y los hombres también pueden desarrollar mastitis, aunque muy raramente.

Se estima que, a nivel mundial, alrededor del 30 % de las madres lactantes experimentan esta afección. Es especialmente común durante los primeros tres meses después del parto . Por lo tanto, si eres madre primeriza, conviene que tengas esto en cuenta.

¿Cuáles son los síntomas de la mastitis? ¿Usted también los presenta?

La mastitis es una inflamación de la mama que puede causar hinchazón, dolor o sensación de calor al tacto. A veces, las mamas pueden sentirse muy llenas, duras e hinchadas. Además, puede presentar síntomas como:

• Dolor en los senos (mastalgia) o sensación de ardor. Este dolor puede empeorar cuando el bebé está amamantando.
• Sensación de bultos o protuberancias duras en el pecho.
• Lo que parecen ser manchas rojas en algunas partes del pecho.
• Si esto evoluciona a una infección, pueden aparecer síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre, escalofríos y dolores corporales .

Es normal sentir los senos congestionados durante los primeros días después del parto. Sin embargo, esta sensación puede persistir mientras estés amamantando.

¿Cuáles son las causas de la mastitis? ¿Por qué ocurre esto?

La principal causa de la mastitis es la hiperlactancia o producción excesiva de leche . Cuando se acumula este exceso de leche, el tejido que rodea los conductos galactóforos se tensa, estrechándolos. Esto provoca que los senos se llenen e hinchen mucho (congestión mamaria). Esto se conoce como mastitis inflamatoria .

Imagínate esto: si bloqueas una tubería de agua, será difícil que el agua fluya.

Esta afección de mastitis inflamatoria a veces se denomina mastitis bacteriana.Puede convertirse en una. Eso significa que las bacterias pueden entrar en esa zona inflamada y causar una infección.

En ocasiones, esta infección bacteriana puede provocar la formación de un absceso en el seno . Si esto ocurre, será necesario drenar el absceso.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de desarrollar mastitis?

Si estás dando el pecho y produces demasiada leche, tienes un mayor riesgo de desarrollar mastitis.

Recientemente, los médicos han cambiado sus recomendaciones sobre cómo lidiar con la sobreproducción de leche. Antes aconsejaban vaciar los senos con más frecuencia (ya sea extrayéndolos o amamantando al bebé). Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que esto puede empeorar la congestión mamaria. Esto se debe a que, al vaciar los senos con mayor frecuencia, el cuerpo cree que necesita producir más leche, lo que aumenta la producción y agrava la congestión.

¿Cómo diagnostica un médico la mastitis?

Su médico la examinará y escuchará sus síntomas para determinar si tiene mastitis. Si no está amamantando, es posible que le pidan una mamografía o una ecografía mamaria para descartar cáncer de mama u otras afecciones mamarias.

¿Cuáles son los mejores tratamientos para la mastitis? Veamos...

El tratamiento principal para la mastitis consiste en reducir la inflamación y el dolor, y prevenir la infección. Los investigadores están constantemente descubriendo nuevos aspectos sobre la lactancia materna y la mastitis, por lo que es importante consultar con su médico sobre los tratamientos más recientes.

La última opinión sobre el tratamiento: ¡Igual que un esguince!

Antes, el tratamiento para la mastitis consistía en masajear los senos, extraer más leche, etc. Pero ahora muchos médicos dicen que la mastitis inflamatoria debe tratarse como un esguince de pierna. Imagínese, si se torciera la pierna, no se la masajearía ni le aplicaría calor. La mastitis debe tratarse de la misma manera . La hinchazón en los senos se debe a la inflamación del tejido alrededor de los conductos lácteos, no a que haya un coágulo de leche atascado que necesite ser extraído. Por lo tanto, para que la leche fluya correctamente, primero debe reducir esta inflamación.

¿Qué tratamientos se pueden realizar en casa?

En caso de mastitis inflamatoria, puede probar estas cosas en casa:

• Compresa fría: Coloque una bolsa de hielo o una bolsa de verduras congeladas sobre la zona inflamada mientras está acostado de lado. Esto ayudará a que la inflamación se dirija a los ganglios linfáticos y a reducirla. Nunca aplique calor.
• Analgésicos:Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno o el naproxeno, que se pueden comprar en la farmacia, pueden ayudar a reducir tanto la hinchazón como el dolor.
• Drenaje linfático: Esta es una técnica muy suave. Como si acariciaras a un gato, masajea suavemente los ganglios linfáticos alrededor del pecho y las axilas. Esto ayuda a reducir el líquido que causa la hinchazón. No se trata de un masaje vigoroso.
• Suavizado por presión inversa (RPS): Este también es un masaje suave. Reduce la hinchazón del pezón y la areola, y elimina cualquier líquido que pueda estar presente. Esto facilita que el bebé se agarre al pecho incluso si está lleno. Así es como se hace: Coloca dos dedos en la base del pezón, aplica una presión suave y luego retira los dedos del pezón. Haz esto en diferentes direcciones alrededor del pezón.
• Usa un sujetador que te brinde buen soporte: esto no significa un sujetador ajustado. Usa un sujetador que te brinde buen soporte sin ejercer presión adicional sobre tus senos.

¡No menciones estas cosas!

Oh, si tienes `(mastitis)`, no vayas por ahí nombrando estas cosas, ¿de acuerdo?

• No te masajees los pechos demasiado.
• No utilice ningún dispositivo para masajearse los senos.
• No sumerjas tus pechos en nada.
• No aplicar calor.

Medicamentos para la mastitis bacteriana

Si la mastitis inflamatoria no mejora con los tratamientos caseros, puede convertirse en mastitis bacteriana. En ese caso, su médico le recetará antibióticos . Estos medicamentos eliminan las bacterias que se han acumulado en los conductos mamarios. La infección suele desaparecer en 10 días. Sin embargo, debería empezar a sentirse mejor entre las 48 y las 72 horas. Los analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación, pero no curan la infección.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la mastitis?

Si la mastitis no se trata adecuadamente, puede convertirse en un absceso mamario . Este tipo de absceso generalmente requiere cirugía. El médico drenará el pus, ya sea mediante una pequeña incisión o con una aguja fina.

¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de la mastitis?

La mastitis inflamatoria suele resolverse por completo en un plazo de 10 a 14 días.Si se maneja adecuadamente, los síntomas deberían mejorar significativamente en 24 a 72 horas. La clave es reconocer los signos de congestión e hinchazón mamaria a tiempo. Entonces se puede comenzar el tratamiento, como la aplicación de hielo y el drenaje linfático.

¿Puedo amamantar a mi bebé si tengo mastitis?

Sí, definitivamente debes seguir amamantando a tu bebé. Incluso si tienes una infección mamaria, no se la transmitirás a tu bebé a través de la leche. De hecho, la leche materna tiene propiedades antibacterianas que combaten las bacterias, por lo que también ayuda a proteger a tu bebé de las infecciones. Los antibióticos que te receta tu médico para la mastitis suelen ser seguros para tu bebé.

Dar el pecho puede resultar un poco difícil cuando se tiene mastitis, pero debes seguir haciéndolo.

¿Puede reaparecer la mastitis?

Sí, es posible padecer mastitis más de una vez. Por lo tanto, es bueno conocer las formas de prevenirla.

¿Cómo prevenir la mastitis?

Recuerda extraerte solo la cantidad de leche que tu bebé necesite. Si estás amamantando, no te extraigas leche después de haber dicho "tetas vacías".

Puede ser útil hablar con una asesora de lactancia o tomar un curso de lactancia materna. Esto te ayudará a aprender cómo se ve y se siente un buen agarre. Cuando tu bebé se agarra bien al pecho, tu cuerpo ajusta la producción de leche para satisfacer sus necesidades. Esto puede ayudar a prevenir la mastitis.

Las madres lactantes también pueden hacer lo siguiente para reducir el riesgo de desarrollar mastitis:

• No uses un sujetador que te quede ajustado.
• Evita usar cosas como pezoneras en tus senos.

¿Qué tipo de experiencia tiene alguien con `(Mastitis)`?

La mastitis es dolorosa e incómoda, pero generalmente no causa problemas a largo plazo. Como se mencionó anteriormente, los tratamientos caseros suelen ser efectivos.

Si estás dando el pecho, es posible que tu producción de leche disminuya ligeramente mientras tu cuerpo combate la infección bacteriana, pero volverá a aumentar una vez que empieces a recuperarte.

¿Aumenta la mastitis el riesgo de desarrollar cáncer de mama?

La mastitis no aumenta el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, sus síntomas pueden ser similares a los de un tipo raro de cáncer de mama llamado cáncer de mama inflamatorio . Este tipo de cáncer provoca cambios en la piel del seno. Puede observarse engrosamiento de la piel, una textura descamativa o un bulto. Al igual que en la mastitis, uno o ambos senos pueden enrojecerse e inflamarse. El cáncer de mama inflamatorio generalmente no causa bultos en el seno.

El cáncer de mama inflamatorio es un tipo de cáncer agresivo y de rápido crecimiento. Requiere un diagnóstico y tratamiento rápidos. Por lo tanto, si nota algún cambio en sus senos, consulte a un médico de inmediato.

¿Cuándo es necesario consultar a un médico?

Si los tratamientos caseros no alivian la congestión mamaria, debe consultar a un médico. También es recomendable hablar con un médico si presenta alguno de estos síntomas:

• Dolor mamario intenso.
• Si notas algún cambio en la textura de tus senos.
• Si se encuentra un nuevo bulto.
• Si hay una fuga de líquido del pezón, se denomina "secreción del pezón".
• Si los síntomas empeoran después de 24 horas de tomar antibióticos o después de varios días de tratamiento en casa.

Preguntas que debe hacerle a su médico

Cuando vayas al médico, puedes hacer preguntas como estas:

• ¿Por qué contraje `(Mastitis)`?
• ¿Cuánto tiempo tardará en curarse?
• ¿Cuál es el mejor tratamiento para mí?
• ¿Qué puedo hacer para evitar que la mastitis vuelva a ocurrir?
• ¿Debería preocuparme por las complicaciones?

¿Debo acudir a urgencias (UTE) por mastitis?

Es poco frecuente necesitar ir a urgencias por mastitis. Sin embargo, si sus síntomas son graves y le preocupa esperar para ver a un médico, puede ser útil acudir a la sala de urgencias más cercana. Si una persona que ya está tomando antibióticos presenta fiebre, hinchazón o posiblemente un absceso, es posible que necesite hacerse pruebas.

¿Cómo puedo saber si tengo mastitis o un conducto lácteo obstruido?

Los conductos lácteos obstruidos se caracterizan por la inflamación o congestión del tejido que los rodea, lo que provoca su bloqueo y dificulta la salida o el flujo de la leche. Si esta inflamación no se trata adecuadamente, puede derivar en mastitis.

Cualquier cambio en tus senos es motivo para consultar a un médico. Aunque la mastitis no es cáncer, debes consultar con un médico si presentas síntomas. En casos muy raros, los síntomas de una infección mamaria pueden ser un signo de cáncer de mama inflamatorio. Si desarrollas mastitis durante la lactancia, puede ser útil hablar con una asesora de lactancia. Ella puede verificar que te estés agarrando bien al pecho y utilizando las técnicas de lactancia adecuadas, y puede ayudarte a prevenir que la mastitis vuelva a aparecer.

Puntos a recordar en resumen

Bien, ya hemos hablado bastante sobre la mastitis. En resumen, recuerden esto:

• La mastitis es una inflamación dolorosa del pecho. Es común en las madres lactantes.
• La principal razón es el hacinamiento y la inflamación que se produce.
• Los métodos antiguos (masaje, calor) ya no se recomiendan. El nuevo método consiste en tratarlo como un esguince: hielo, analgésicos, drenaje linfático suave y un sujetador de soporte.
• Si hay una infección bacteriana, el médico recetará antibióticos.
• Continúa amamantando a tu bebé incluso si tienes mastitis.
• Para evitarlo, dale o extrae tanta leche como tu bebé necesite, asegúrate de que se agarre bien al pecho y no uses ropa ajustada.
• Si notas algún cambio inusual en tus senos , asegúrate de consultar a un médico.

Espero que esta información te sea útil. ¡Cuídate!

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