¿Cómo comprobar el pulso de tu bebé? ¡Descubrámoslo!

Cuando tu bebé tiene un poco de fiebre o se comporta de forma diferente a lo habitual, nos preocupamos un poco, ¿verdad? «¡Ay, Dios mío, no sé si le pasa algo!». En momentos como estos, es muy importante saber cómo controlar el pulso del bebé, es decir, la frecuencia cardíaca. A veces, esto nos puede dar una idea de su estado.

¿Qué es el pulso o la frecuencia cardíaca?

En pocas palabras, el pulso es la cantidad de veces que late nuestro corazón por minuto. El corazón es como una pequeña bomba que impulsa la sangre por todo el cuerpo. Por lo tanto, cuando el corazón late y la sangre se mueve rápidamente por las venas, lo sentimos en ciertas partes del cuerpo. A esto lo llamamos pulso. También se le conoce como frecuencia cardíaca.

Ahora bien, fíjense, la frecuencia con la que cae este pulso no siempre es la misma. Varía con cada cosa.

• Con las actividades de tu hijo: Piénsalo, cuando tu hijo regresa después de correr y jugar, su ritmo cardíaco aumenta, ¿verdad? De la misma manera, cuando duerme bien, su ritmo cardíaco disminuye.
• En caso de estrés: Cuando un niño tiene miedo o ansiedad, su ritmo cardíaco puede aumentar.
• Con la temperatura corporal: Cuando tienes fiebre, tu ritmo cardíaco aumenta a medida que tu cuerpo se calienta.
• Con medicamentos: Algunos medicamentos pueden aumentar o disminuir la frecuencia cardíaca.
• En relación con las enfermedades: Existen algunas enfermedades que pueden afectar la frecuencia cardíaca. Por ejemplo, afecciones como los problemas de tiroides o la anemia pueden provocar cambios en la frecuencia cardíaca.

Por lo tanto, no se puede determinar si un niño está enfermo solo con observar su pulso. Sin embargo, tener esto en cuenta facilita que el médico brinde información detallada sobre el niño.

¿Qué debemos hacer antes de comprobar el pulso del bebé?

Antes de tomar el pulso, es necesario realizar una pequeña preparación. Solo así podremos medir la frecuencia cardíaca con precisión.

1. Tranquiliza al niño: Si le tomas el pulso mientras corre y llora, no será su ritmo cardíaco normal. Por lo tanto, manténlo tranquilo durante al menos 5 minutos sin que juegue, corra, salte ni llore. Siéntalo en una silla o tómalo en tu regazo y háblale un rato.

2. Prepara lo necesario: Necesitarás un reloj con segundero o un cronómetro. Incluso el cronómetro de tu teléfono te servirá.

¿Cómo comprobar el pulso de un bebé pequeño (leche materna)? (Pulso braquial)

El mejor lugar para comprobar el pulso de un recién nacido hasta los 12 meses de edad es en la parte interna del brazo. En términos médicos, esto se denomina «pulso braquial».

Aquí te explicamos cómo hacerlo:

1. Acuesta al bebé: Coloca al bebé boca arriba y acuéstalo sobre una cama o una superficie plana.

2. Coloca la mano correctamente:Dobla ligeramente uno de los brazos del bebé y colócalo de manera que su oreja quede frente a ti. Imagina que el bebé se lleva la mano a la oreja como si dijera "Hola".

3. Encuentra el pulso: Ahora, con los dedos medio e índice (dos dedos) , presiona suavemente la parte interna del brazo de tu bebé (un poco más abajo de la axila), entre el hombro y el codo. No uses el pulgar, ya que podrías sentir tu propio pulso, lo cual sería un error.

Para ser precisos, este pulso braquial se siente en la parte interna del músculo bíceps, cerca del hueso del brazo. Hay que buscarlo con atención.

4. Cuente su pulso: Tan pronto como sienta su pulso, mire su reloj y cuente la cantidad de veces que late su pulso durante 15 segundos.

5. Cuenta por minuto: Multiplica el número que contaste durante 15 segundos por 4. Así podrás calcular la cantidad de veces que late el corazón de tu bebé por minuto, o frecuencia cardíaca.

Por ejemplo, si el pulso late 30 veces en 15 segundos, 30 x 4 = 120. Eso significa que la frecuencia cardíaca del bebé es de 120 latidos por minuto.

Dónde y cómo tomar el pulso a niños mayores de un año.

Cuando el niño es un poco mayor, es decir, cuando tiene más de un año, hay lugares más fáciles para tomarle el pulso.

1. Muñeca (pulso radial)

Aquí es donde más lo usamos.

• Localiza el pulso: Dale la vuelta a la mano de tu hijo/a. Busca el lado del pulgar, justo al lado de la muñeca, en la punta de la mano. Hay un pequeño hoyuelo ahí, ¿verdad? Ahí es donde sentirás el pulso radial.
• Cómo tomarse el pulso: Coloque los dedos medios (índice y medio) sobre el punto y presione firmemente. Cuando sienta el pulso, cuente 15 segundos como antes y multiplique por 4. O, si es posible, cuente 30 segundos y multiplique por 2. Si desea mayor precisión, puede contar un minuto completo.

2. Cuello (Pulso carotídeo)

También se puede tomar el pulso en este lugar, pero hay que tener mucho cuidado al hacerlo en niños pequeños. Si las zonas sensibles se tensan, la frecuencia cardíaca puede disminuir. Por lo tanto, solemos usar este método con menos frecuencia en niños pequeños en casa.

• Localiza la zona: A ambos lados del cuello, a ambos lados de la tráquea, bajando desde debajo de la mandíbula.
• Cómo tomarse el pulso: Aquí también se toman dos dedos. Pero nunca presiones ambos lados del cuello a la vez. Tómate el pulso solo en un lado. El método para contarlo es el mismo que antes.

Un pequeño consejo: si tienes problemas para encontrar el pulso, intenta mover las yemas de los dedos alrededor del brazo o el cuello del niño. No presiones con fuerza en un solo punto, intenta moverlos un poco.

¿Cuál debería ser la frecuencia cardíaca normal según la edad del niño?

Esto es muy importante porque la frecuencia cardíaca normal varía según la edad del niño. La frecuencia cardíaca de un bebé pequeño es mucho más rápida que la de un niño mayor.

Aquí se muestran algunos valores normales (estos valores se toman cuando el niño está tranquilo. Pueden ser ligeramente inferiores cuando duerme):

• Recién nacidos (0-1 mes): 100-190 veces por minuto (90-160 al dormir)
• Leche materna (1-11 meses): 100-180 veces por minuto (90-160 al dormir)
• Niños en edad preescolar (1-2 años): 98-140 veces por minuto (80-120 al dormir)
• Niños en edad preescolar (3-5 años): 80-120 veces por minuto (65-100 al dormir)
• Niños en edad escolar (6-11 años): 75-118 latidos por minuto (58-90 al dormir)
• Niños pequeños (de 12 a 15 años o más): de 60 a 100 veces por minuto (de 50 a 90 veces mientras duermen).

Estos valores son solo una guía aproximada. No se preocupe si el pulso de su hijo es ligeramente superior a estos valores. Esto se debe a que la constitución física de cada niño puede variar ligeramente. Además, cuando el niño está activo o tiene fiebre, el pulso puede ser más alto que estas cifras.

¿Cuándo debemos consultar a un médico si notamos una disminución del pulso?

Es bueno saber cómo tomarse el pulso, pero no hay que asustarse por cada pequeño cambio. Sin embargo, si nota alguno de estos síntomas, lo mejor es consultar con un médico:

• Si la frecuencia cardíaca del niño es constantemente más alta o más baja que la frecuencia normal para su edad, incluso cuando está tranquilo. (Por ejemplo, si la frecuencia cardíaca de un niño de 5 años es constantemente más alta que 140 o más baja que 60, incluso cuando está tranquilo).
• Si el ritmo del pulso es irregular. Es decir, si el pulso late sin ritmo, como si latiera rápido una vez, luego disminuyera la velocidad y luego volviera a latir rápido.
• Si hay otros síntomas como estos junto con un cambio en la frecuencia del pulso:
• Mareos (vértigo)
• Si está perdiendo el conocimiento o está a punto de perderlo
• Si te refieres al dolor de pecho
• Si dices que te cuesta respirar
• Si el niño parece más cansado de lo habitual o está pálido.
• Si tienes alguna duda sobre el pulso de tu bebé o si sientes que algo no anda bien, consulta con un médico. A veces, nuestros instintos no nos fallan.

Recuerda que es el médico quien evalúa con precisión la condición del niño y prescribe el tratamiento necesario. En casa, solo le tomamos el pulso para tener una idea general de su estado.

Mensaje final para llevarse a casa

Bueno, hoy hemos hablado mucho sobre cómo tomar el pulso a los niños, ¿verdad?

• El pulso es el número de veces que late el corazón por minuto.
• Debes comprobar el pulso después de calmar al niño.
• El pulso se puede comprobar en la parte interna del brazo de los bebés pequeños (pulso braquial) y en la muñeca de los niños un poco mayores (pulso radial).
• Si cuentas tu pulso durante 15 segundos y multiplicas ese número por 4, obtendrás tu frecuencia cardíaca por minuto.
• La frecuencia cardíaca normal varía según la edad del niño. Tenga esto en cuenta.
• Si tiene dudas sobre su frecuencia cardíaca, o si cree que su frecuencia cardíaca es anormal junto con otros síntomas, consulte a un médico.

Creo que saber estas cosas será muy útil para un padre o una madre preocupados por la salud de su hijo. Pero recuerden, ustedes no son médicos. Esto es solo para que tengan un poco de conocimiento. Si tienen dudas, consulten a un médico. ¡Les deseo a todos buena salud!

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