¿También notas venas azules en tus piernas, hinchadas y estiradas? ¡Son varices! ¿Hablamos de esto?

¿Alguna vez te has fijado en tus piernas, especialmente en la ingle o los tobillos, y has notado venas azules o moradas bajo la piel? A veces, esto puede ir acompañado de un ligero dolor, pesadez o picazón. A esto lo llamamos médicamente varices. Para la mayoría de las personas, no es un problema grave, pero a veces puede causar molestias menores. Así que hoy vamos a saber más sobre esto.

¿Qué son las varices? (Venas varicosas)

En pocas palabras, las varices son vasos sanguíneos inflamados, dilatados y, a veces, retorcidos que se encuentran debajo de la piel. Tienen la apariencia de pequeñas cuerdas. Suelen ser de color azul o morado, especialmente en las piernas, las plantas de los pies y los tobillos. Algunas personas pueden experimentar dolor y picazón.

Quizás hayas notado que estas venas grandes tienen líneas rojas o moradas muy pequeñas, parecidas a telarañas, a su alrededor. Las llamamos "araña vascular" . Son mucho más pequeñas que estas grandes venas varicosas.

Quizás estés pensando: "¡Qué antiestéticas son! Me incomodan". Y es cierto. Para muchos, el problema radica en su apariencia. Sin embargo, para la mayoría, no se trata de una afección grave . En raras ocasiones, si la afección es un poco severa, pueden presentarse algunos problemas de salud, como coágulos sanguíneos. Pero no te preocupes, la mayoría de las veces estos síntomas se pueden aliviar en casa. Solo si la afección es más grave, necesitarás consultar a un médico para recibir tratamiento, posiblemente con inyecciones, láser o cirugía. De hecho, estas varices son muy comunes.

¿Usted también presenta estos síntomas?

El síntoma principal de las venas varicosas son las venas azules o moradas que aparecen debajo de la piel. Además de eso, puede haber otros síntomas:

• Arañas vasculares: Este es el síntoma más común. Se presentan como venas retorcidas, hinchadas y dilatadas debajo de la piel. Son más frecuentes en las piernas, los tobillos y los brazos. A veces pueden aparecer en grupos. También se pueden observar pequeñas líneas rojas o azules (llamadas «arañas vasculares») alrededor de estas venas.
• Pesadez en las piernas: Especialmente después del ejercicio, los músculos de las piernas pueden sentirse muy cansados ​​y pesados, como si estuvieran siendo estirados.
• Picazón: Es posible que sienta picazón alrededor del área donde se encuentran sus venas varicosas.
• Dolor: Puede sentir dolor, molestias o entumecimiento en las piernas, especialmente detrás de las rodillas. Algunas personas incluso pueden experimentar calambres musculares.
• Hinchazón: Es posible que se te hinchen las piernas, los tobillos y los pies. A veces, simplemente sentirás un dolor punzante o palpitante.
• Decoloración de la piel y úlceras:Si no se tratan adecuadamente, las varices pueden causar decoloración de la piel, como un tono marrón. En casos graves, a veces pueden convertirse en úlceras cutáneas llamadas úlceras venosas.

¿Dónde crecen más?

Las varices suelen aparecer en la parte inferior del cuerpo, principalmente en los muslos, tobillos y piernas. También pueden desarrollarse en la zona pélvica, sobre todo en mujeres que han tenido hijos. Esto se conoce como síndrome de congestión pélvica. Quizás haya oído hablar de las hemorroides; en realidad, son un tipo de varices que se desarrollan en el recto.

¿Por qué aparecen las varices?

Bien, ahora veamos por qué se forman estas venas. En pocas palabras, esto ocurre cuando las paredes de las venas se debilitan. Piénsalo: cuando aumenta la presión sanguínea dentro de las venas, estas se dilatan debido al debilitamiento de sus paredes. Al estirarse de esta manera, las válvulas que ayudan a que la sangre fluya en una sola dirección dentro de las venas no funcionan correctamente. Entonces, la sangre no circula adecuadamente y se estanca. Por eso las venas se hinchan, se abultan y se retuercen.

Existen varias razones por las que las paredes y las válvulas de las venas pueden debilitarse:

• Envejecimiento: A medida que envejecemos, al igual que muchas otras cosas en el cuerpo, nuestros nervios también se debilitan.
• Permanecer de pie durante largos periodos de tiempo: Este riesgo es mayor para las personas que trabajan en empleos que requieren permanecer de pie durante largos periodos de tiempo.
• Efecto de las hormonas: Los cambios hormonales en el cuerpo también pueden debilitar las paredes de las venas.
• Exceso de peso: Cuando aumenta el peso corporal, se ejerce una presión adicional sobre las venas.

¿Quiénes tienen más probabilidades de desarrollar estas afecciones? (Factores de riesgo)

Las varices pueden aparecer en cualquier persona. Sin embargo, ciertos factores aumentan el riesgo. Veamos cuáles son:

• Edad: Con la edad, las paredes y válvulas de las venas no funcionan tan bien como antes. La elasticidad de las venas disminuye y se vuelven un poco rígidas.
• Hormonas: Las mujeres corren un riesgo especial debido a los cambios drásticos en los niveles hormonales durante el embarazo, el uso de anticonceptivos orales y la menopausia. Estas hormonas femeninas pueden provocar que las paredes de las venas se vuelvan más elásticas.
• Antecedentes familiares: Puede ser hereditario. Si alguien en su familia padece esta afección, usted tiene más probabilidades de desarrollarla también.
• Estilo de vida: Permanecer de pie o sentado durante largos periodos de tiempo puede reducir la circulación sanguínea. Por ejemplo, las personas que trabajan en profesiones como profesores, comerciantes y guardias de seguridad pueden estar en riesgo.
• Salud general: Algunas otras enfermedades también pueden causar un aumento de la presión en las venas.
• Fumar: Las personas que consumen productos de tabaco tienen más probabilidades de desarrollar varices.
• Exceso de peso: Cuando aumenta el peso corporal, se ejerce presión sobre los vasos sanguíneos.

¿Puede ser peligroso? ¿Cuáles son las complicaciones?

La mayoría de las personas no desarrollan complicaciones graves por las varices. Sin embargo, en algunos casos, si no se tratan, pueden causar úlceras (llagas abiertas), sangrado, inflamación y decoloración de la piel. Las varices severas también pueden ser un signo de una afección llamada insuficiencia venosa crónica (IVC). Esta se produce cuando las venas pierden capacidad para bombear la sangre de regreso al corazón correctamente.

Importante: Si tiene varices, tiene un riesgo ligeramente mayor de desarrollar coágulos sanguíneos. Por lo tanto, es fundamental que se lo comunique a su médico. De esta manera, podrá examinarle y controlar la aparición de trastornos de la coagulación.

Algunas de las principales complicaciones que pueden surgir al respecto son:

• Tromboflebitis superficial: Esta afección se produce cuando se forma un coágulo de sangre dentro de una vena varicosa. Aunque es dolorosa, generalmente no es peligrosa y tiene tratamiento.
• Trombosis venosa profunda (TVP): Las personas con venas varicosas tienen un mayor riesgo de desarrollar un coágulo de sangre en una vena profunda del cuerpo, lo que se conoce como TVP. Esta es una afección grave.
• Embolia pulmonar (EP): Si se forma un coágulo de sangre en el cuerpo (a menudo debido a una trombosis venosa profunda [TVP]) y este viaja a los pulmones, puede causar una afección potencialmente mortal llamada embolia pulmonar. Esta afección requiere tratamiento inmediato.

¿Cómo reconoce esto un médico?

Las varices son fáciles de detectar porque se encuentran muy cerca de la piel. Un médico puede diagnosticar esta afección durante un examen físico de rutina. Palpará sus venas, lo examinará sentado y de pie, y le preguntará sobre sus síntomas y si algún familiar padece esta afección.

Por lo general, esto no requiere pruebas especiales. Sin embargo, si desea ver imágenes detalladas de sus venas o detectar posibles complicaciones, su médico podría solicitar una ecografía. Esta es una prueba segura e indolora que utiliza ondas sonoras para obtener imágenes del interior del cuerpo. Una ecografía también permite detectar coágulos sanguíneos y comprobar el correcto funcionamiento de las válvulas venosas.

¿Cuáles son los tratamientos?

Aunque no existe cura para las varices, hay tratamientos que pueden ayudarte a sentirte mejor y a reducir las molestias. En la mayoría de los casos, puedes irte a casa el mismo día del tratamiento.

Algunos de los principales métodos de tratamiento son:

• Elevación: Varias veces al día, eleve las piernas por encima del nivel de la cintura. Esto mejora la circulación sanguínea y reduce la presión sobre las venas.
• Medias elásticas: Son un tipo de medias de compresión. Al usarlas, comprimen las venas, reduciendo las molestias. Esta compresión evita que las venas se estiren y también favorece la circulación sanguínea.
• Tratamiento mediante inyección (escleroterapia):En este procedimiento, el médico inyecta una solución en la vena. Esta solución provoca que las paredes de la vena se adhieran entre sí. Con el tiempo, la vena se convierte en una cicatriz que desaparece.
• Terapia láser: En este procedimiento, denominado ablación térmica endovenosa, el médico utiliza un catéter (un tubo largo y delgado) y un rayo láser para sellar la vena dañada. Este también es un procedimiento mínimamente invasivo.
• Flebectomía ambulatoria: En este procedimiento, el médico realiza varias incisiones pequeñas en la piel cerca de la vena varicosa. Luego, se liga una sección de la vena y se extrae poco a poco.
• Cirugía de venas: En este procedimiento, también conocido como ligadura y extirpación, el cirujano liga la vena afectada para evitar que la sangre se acumule. La vena también puede extirparse para prevenir la reaparición de las varices.

¿Tiene el tratamiento algún efecto secundario?

Estos tratamientos a veces pueden causar efectos secundarios leves, pero la mayoría son menores y mejoran en pocos días.

• Dolor
• Sangría
• cicatrices
• Ardor en la piel (muy raro)
• Entumecimiento (muy raro)
• infecciones
• Daño nervioso (muy raro)
• Trombosis venosa profunda (TVP) (un coágulo de sangre en una vena profunda, muy poco frecuente)
• Enrojecimiento o hematomas en el lugar de la inyección durante unos días.
• Decoloración de la piel en el lugar de la punción con la aguja durante varios meses.
• Sensación de bultos o rigidez durante varios meses.
• Accidente cerebrovascular (muy raro)

¿Puedo volver después del tratamiento?

Aunque el tratamiento sea exitoso, las varices pueden reaparecer. Son especialmente propensas a reaparecer en mujeres que quedan embarazadas después del tratamiento. Asimismo, si tiene sobrepeso (IMC superior a 30) o lleva una vida sedentaria, también es más probable que reaparezcan.

¿Qué debemos esperar al vivir con esta afección? ¿Desaparecerán estos síntomas?

Las varices no suelen ser peligrosas ni causar problemas de salud a largo plazo. Para muchas personas, el problema radica en su apariencia. Si bien pueden resultar incómodas, rara vez se presentan complicaciones graves.

En la mayoría de los casos, las varices que aparecen durante el embarazo desaparecen por sí solas entre dos y tres semanas después del parto. Sin embargo, en otras mujeres pueden reaparecer, incluso con tratamiento.

¿Se pueden prevenir las varices?

Es posible que no puedas prevenir por completo las varices. Sin embargo, puedes reducir el riesgo de desarrollarlas llevando un estilo de vida activo y saludable. Los médicos ofrecen los mismos consejos tanto para la prevención como para el tratamiento:

• Evite permanecer de pie durante largos periodos: mantenga una buena circulación sanguínea, tome descansos regulares, camine y estire su cuerpo. Esto es especialmente importante si su trabajo requiere estar de pie.
• Mantén las piernas en alto:Mantener las piernas por encima del nivel de la cintura ayuda a que la sangre fluya hacia el corazón.
• Mantén un peso saludable: Perder el exceso de peso reduce la presión dentro de los vasos sanguíneos.
• Evite fumar: Fumar daña los vasos sanguíneos, reduce el flujo sanguíneo y causa muchas otras enfermedades.
• Mantente activo: mejora la circulación sanguínea, muévete con regularidad y no permanezcas sentado en un mismo lugar durante largos periodos de tiempo.
• Utilice medias de compresión: Estas medias y calcetines de soporte ayudan a comprimir las venas y a mejorar el flujo sanguíneo. Esto puede ayudar a prevenir que las varices empeoren.
• Usa ropa que te quede bien: asegúrate de que la cintura no te apriete para no restringir la circulación sanguínea.

¿Cómo puedes cuidarte?

Hay varias maneras en que puedes cuidarte:

• Evite permanecer sentado o de pie durante largos periodos de tiempo.
• Realice actividad física con regularidad .
• Mantén las piernas en alto.
• Mantén un peso saludable para ti.
• Evite los productos de tabaco.

¿Cuándo debo consultar a un médico? ¿Qué hacer en caso de emergencia?

Aunque las varices no suelen ser peligrosas, es recomendable consultar con un médico para una revisión. Si le preocupa el aspecto de sus varices o si le causan molestias, el tratamiento puede ser de gran ayuda.

Consulte a un médico de inmediato, especialmente si presenta los siguientes síntomas:

• Si la sangre fluye de las venas.
• Si el color de la piel ha cambiado .
• Si las zonas donde se encuentran las venas están dolorosas, rojas o calientes al tacto .
• Si está hinchado .

Si de repente experimenta un sangrado excesivo de una vena varicosa, llame inmediatamente al 911 o al número de emergencias más cercano.

¿Qué preguntas debería hacerle al médico?

Cuando vayas al médico, puedes hacer preguntas como:

• ¿Necesito tratamiento?
• ¿Qué método de tratamiento es el mejor para mí?
• ¿Puedo recibir tratamiento en su consultorio?
• ¿Cuál es el tratamiento más rentable?

Entonces, ¿cuál es la lección más importante que debemos extraer de esta historia?

Las varices pueden dificultar el uso de pantalones cortos y resultar incómodas. Sin embargo, la buena noticia es que la mayoría de las personas no desarrollan complicaciones graves. Si las varices le molestan, existen medidas sencillas que puede tomar en casa. También puede consultar con su médico sobre las diferentes opciones de tratamiento.

Lo más importante que hay que recordar es que las varices pueden reaparecer incluso después del tratamiento.Por lo tanto, lo mejor es que consultes con tu médico sobre la mejor opción de tratamiento para ti. Llevar un estilo de vida saludable también puede ayudarte a controlar esta afección. ¡No te preocupes, no estás solo/a, es una afección muy común!

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