Kas teie suu tundub alati kuiv? Räägime suukuivusest (kserostoomiast)!

Kas olete kunagi tundnud, et suu on kuiv ja see on nii ebamugav? See on nagu kleepuv tunne suus ilma süljeta. Seda nimetatakse lihtsalt suukuivuseks. Kuigi on normaalne, et see aeg-ajalt juhtub, peaksite selle püsimise korral kontrolli laskma. Sest see võib mõnikord olla märk mõnest muust terviseprobleemist.

Mis on suukuivus (kserostoomia)?

Lihtsamalt öeldes on suukuivus ehk nagu arstid seda nimetavad , "kserostoomia" tunne, mis tekib siis, kui suus pole piisavalt sülge. Seda sülge toodavad suuõõne süljenäärmed. See sülg aitab hoida suu niiske, libe ja puhtana. Sülg on nagu automootori õli.

Suukuivus on aeg-ajalt normaalne. Näiteks kui olete dehüdreeritud, võib teil esineda suukuivust. Kuid kui teie suu on pidevalt kuiv , võib see olla märk mõnest aluseks olevast terviseprobleemist. Sageli võib suukuivus olla teatud ravimite kõrvaltoime, näiteks allergiaravimite antihistamiinikumide, külmetushaiguste dekongestantide ja mõnede antidepressantide puhul.

Kui levinud on suukuivus (kserostoomia)?

Suukuivus on tegelikult levinum, kui arvata võiks. Ligikaudu öeldes mõjutab see umbes iga viiendat inimest . Suukuivuse risk suureneb, eriti vananedes. Seega on oluline sellest teadlik olla.

Millised on suukuivuse (kserostoomia) sümptomid?

Suukuivuse peamine sümptom on kleepuv tunne suus, mis on põhjustatud sülje puudusest. Rääkides võib keel tunduda nagu oleks see suulae külge kinni jäänud. Täpsemalt öeldes on esimene asi, mida tunned, teatud kuivus ja ebamugavustunne suus.

Lisaks võivad esineda ka muud sümptomid:

• Halb hingeõhk (me kutsume seda "halvaks hingeõhuks").
• Pidev kurguvalu, nagu kriimustav tunne.
• Raskused söömise, rääkimise ja neelamisega. Mõnikord muutub toit maitsetuks.
• Kuivuse tunne ninas.
• Hääl muutub kähedaks, mõnikord nii kähedaks, et rääkida ei saa.
• Pidev janu. Ükskõik kui palju vett sa jood, tundub, et sellest ei piisa.
• Haavandid või valu huultel, keelel ja suu sees.
• Tekivad maitsehäired. Te kaotate võime tunda toidu tegelikku maitset.
• Hambaproteese kandvatel inimestel on neid raske kanda.

Millised on raskemad sümptomid?

Mõnikord võivad esineda raskemad sümptomid ja peaksite olema teadlik ka neist:

• Hambakaaries: Kui süljeeritus väheneb, on hambad vähem kaitstud.
• Kuivad silmad ja nahk.
• Nahakahjustus, näiteks nahalööve.
• Liigesevalu.

Miks tekib suukuivus (kserostoomia)? Mis on selle põhjused?

Suukuivus tekib siis, kui süljenäärmed toodavad mingil põhjusel vähem sülge. Mõelge sellele nii: sülg on nagu masina õli. Probleemid algavad siis, kui seda väheneb.

Suukuivuse peamisi põhjuseid on mitu:

• Teatud ravimid: See on sageli peamine põhjus. Räägime sellest üksikasjalikumalt.
• Muud aluseks olevad terviseseisundid: Mõned terviseseisundid võivad samuti põhjustada suukuivust.
• Kiiritusravi: eriti pea- ja kaelavähi korral.
• Keemiaravi ravimid: need võivad põhjustada ka suukuivust.
• Dehüdratsioon: kui kehas pole piisavalt vett.
• Suuhingamine: Mõned inimesed hingavad suu kaudu justkui magaksid, eks? See on ka üks põhjus.

Millised ravimid põhjustavad suukuivust?

Tegelikult on sadu käsimüügiravimeid, mis võivad süljeeritust vähendada, mitte ainult retseptiravimid. Kui vaatate ravimi pakendi infolehte, näete tõenäoliselt kõrvaltoimete hulgas loetletud "suukuivust".

Mõned ravimid, mis teadaolevalt põhjustavad suukuivust, on järgmised:

• Ärevusevastased ravimid ja antidepressandid.
• Antikolinergilised ained: need on ravimid, mida manustatakse uriinipidamatuse, üliaktiivse põie ja kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega inimestele.
• Antihistamiinikumid, dekongestandid ja mõned valuvaigistid.
• Mõned ravimid kõrge vererõhu raviks.
• Parkinsoni tõve ravimid.

Millised muud haigused võivad põhjustada suukuivust?

On teatud meditsiinilisi seisundeid, mis võivad suukuivust tõenäolisemalt põhjustada. Näiteks:

• Süljenäärmete kivid (sialolitiaas).
• Sialadeniit .
• Diabeet .
• Alzheimeri tõbi.
• Insult .
• Sjögreni sündroom : See on tegelikult autoimmuunne seisund, mis mõjutab näärmeid, mis toodavad kehas niiskust.

Millised on võimalikud tüsistused, kui suu on jätkuvalt kuiv?

Kui teil on püsiv suukuivus ehk krooniline suukuivus, on teil suurem tõenäosus selliste probleemide tekkeks nagu:

• Hambakaaries (augud).
• Igemehaigus .
• Suuhaavandid.
• Huulelõhe.
• Suu seeninfektsioonid (me nimetame neid suuõõne seenhaiguseks).

See on väga oluline, sest sülg on nagu loomulik kilp, mis kaitseb meie hambaid. Kui süljeeritus väheneb, siis see kaitse kaob. Seetõttu on suurem oht ​​hammaste kiireks lagunemiseks ja igemehaiguste tekkeks.

Kuidas hambaarst diagnoosib suukuivust?

Hambaarsti külastades uurib ta teid kserostoomia tunnuste suhtes. Näiteks võivad teie keel ja põskede siseküljed olla pigem kuivad ja karedad kui siledad, läikivad ja niisked. Süljeerituse hulga nägemiseks võib hambaarst teie süljenäärmetele asetada väikese marlitüki. Samuti kontrollib ta õõnsuste ja igemehaiguste tunnuseid, mida võib põhjustada suukuivus.

Kuidas arstid ravivad suukuivust (kserostoomiat)?

Suukuivuse ravi peamine eesmärk on suurendada süljeeritust , mis vähendab hambaaukude ja igemehaiguste riski.

Saadava ravi tüüp sõltub teie suukuivuse põhjusest. Näiteks kui arst kahtlustab, et teie suukuivus on põhjustatud ravimist, võib ta annust kohandada. Või võite selle asemel üle minna teisele ravimile. (Kuid pidage meeles, et ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.)

Kui suukuivus on terviseprobleemi sümptom, võib aidata ka selle aluseks oleva seisundi ravimine.

On veel mitu ravivõimalust:

• Suukuivuse raviks kasutatakse retsepti alusel väljastatavaid suukuivuse pastille, näiteks sorbitooli (Numoisyn®).
• Süljeerituse stimulaatorite hulka kuuluvad tsevimeliin (Evoxac®) ja pilokarpiin (Salagen®).
• Süljenäärmete kirurgiline parandamine – see on veidi haruldasem ja seda tehakse ainult erijuhtudel.

Kas suukuivust (kserostoomiat) saab vältida?

Suukuivuse vastu imerohtu pole. Kuid on asju, mida saate oma riski vähendamiseks teha. Kõige olulisem on hea suuhügieeni järgimine ja regulaarsed hambaarsti külastused puhastuseks ja tervisekontrolliks.

Lisaks võite kodus proovida järgmisi asju:

• Stimuleerige sülje tootmist suhkruvaba nätsu närimisega.
• Ime jääkuubikuid või suhkruvabu jääpulki .
• Spetsiaalselt kuiva suu jaoks loodud suuvesiKasutage suuvett (nt Biotene®).
• Vältige dekongestantide ja antihistamiinikumide kasutamist nii palju kui võimalik ja kasutage neid ainult äärmise vajaduse korral.
• Enne tablettide või kapslite neelamist joo lonks vett. See niisutab suud.
• Võtke suukuivust tekitavaid ravimeid hommikul, mitte öösel, kuna öine suukuivus suurendab õõnsuste ja muude hambaprobleemide riski.
• Kasutage jaheda udu niisutajat , eriti kui teil on öösel suu kaudu hingamine.
• Lõhenenud huulte vältimiseks hoidke huulepalsamit käepärast.
• Joo palju vett. Püüa juua vähemalt 2-3 liitrit vett päevas.

Püüdke neid asju nii palju kui võimalik vähendada.

Kui teil on suukuivus, on hea mõte neid asju võimalikult palju minimeerida:

• Suitsetamine.
• Gaseeritud joogid .
• Alkohoolsed joogid.
• Happelised, vürtsikad, kuivad ja kõrge suhkrusisaldusega toidud võivad suuõõne ebamugavustunnet suurendada.

Kas suukuivust (kserostoomiat) saab täielikult ravida?

Ravi abil saab suukuivuse sümptomeid edukalt kontrolli all hoida. Mõnel juhul võib suukuivus (kserostoomia) täielikult kaduda. Õige lahenduse leidmiseks kulub sageli veidi katse-eksituse meetodit. Arst võib teie ravimeid muuta. Või kui nad kahtlustavad põhihaigust, võivad nad teid suunata spetsialisti juurde.

Parim, mida teha saate, on oma arstiga ühendust pidada ja talle teada anda, kui teil tekib uusi sümptomeid. Paljudel juhtudel teevad hambaarst ja perearst koostööd, et leida teile sobiv ravi.

Millal peaksin sellega arsti poole pöörduma?

On normaalne, et kõigil on aeg-ajalt suukuivus. Aga kui teil on püsiv suukuivus , on aeg pöörduda arsti poole. Varajane diagnoosimine ja ravi aitavad sümptomeid enne nende süvenemist leevendada. Eriti oluline on arsti poole pöörduda, kui teil on neelamisraskused, suuhaavandid või hambakaaries.

Milliseid küsimusi peaksin arstilt küsima?

Kui teil on suukuivuse probleem, on hea mõte esitada oma arstile mõned küsimused, näiteks:

• "Doktor, mis võiks mu suukuivust põhjustada?"
• "Kas ma pean muutma ravimi tüüpi, mida ma võtan? Või pean muutma annust?"
• "Kas mul on mingeid muid haigusseisundeid, mida ma vajan ravida?"
• "Kui tihti on mul vaja hambaid puhastada?"
• "Milliseid tooteid arstid suukuivuse korral soovitavad? Kas on olemas suuvett või geele?"

Miks on mu suu kuiv, kuigi ma joon palju vett?

Kui jood palju vett, aga tunned end ikkagi kuivana, võib sul olla seisund nimega kserostoomia. See tähendab, et su süljenäärmed ei tooda piisavalt sülge. Seega, olenemata sellest, kui palju vett sa jood ja piisavalt hüdreerid, võid ikkagi end kuivana tunda. See tähendab, et probleem ei ole mitte selles, et sa ei joo piisavalt vett, vaid selles, et su süljeeritus on madal.

Lõplik kojuviimise sõnum

Suukuivus on aeg-ajalt normaalne. Enamasti annab meie keha meile märku "joo rohkem vett". Aga kui teil on pidevalt suukuivus, võib see olla seisund nimega "(kserostoomia)".

Kuigi suukuivus ei pruugi alguses tunduda suure probleemina, võib see aja jooksul teie hammastele ja igemetele tõsist kahju tekitada. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole niipea, kui märkate mõnda neist hoiatavatest märkidest. Seejärel saab arst kindlaks teha teie sümptomite põhjuse ja koostada teile personaalse raviplaani.

Seega ärge suhtuge suukuivusse kergelt. Sellest teadlik olemine ja vajalike meetmete astumine on teie suuõõne tervise ja üldise tervise jaoks väga oluline! Olge terved!

Suukuivus , kserostoomia, sülg, hambatervis, suuõõne tervis, sümptomid, ravi