Kas olete teadlik meeste eesnahast? Räägime sellest lihtsalt!

Tere! Täna räägime meeste jaoks väga olulisest, kuid võib-olla vähe käsitletud teemast. See on eesnahk ehk kehaosa, mida inglise keeles nimetatakse "foreskin'iks". See võib mõne jaoks olla tundlik teema, kuid sellest teadlik olemine on teie tervise jaoks väga oluline.

Mis on eesnahk?

Lihtsamalt öeldes on eesnahk peenise esiosa, naha osa, mis katab sugutipea. See toimib sugutipea kaitsva kattena. Arstid nimetavad seda mõnikord ka eesnahaks. See on poistel olemas sünnist saati.

Mis on eesnaha funktsioon? Kas selle kohta on erinevaid arvamusi?

Selle kohta, mis eesnahaga tegelikult juhtub, on erinevaid arvamusi. Võib öelda, et see on mõnevõrra vastuoluline teema.

• Kaitse ja tundlikkus: Mõned teadlased usuvad, et eesnahk kaitseb peenise pea ja et selle piirkonna närvilõpmed võivad aidata suurendada seksuaalset tundlikkust ja naudingut.
• Arvamus haigusriski kohta: Mõned teadlased väidavad aga, et eesnahk võib suurendada teatud haiguste , eriti infektsioonide, tekkeriski.

Oled ilmselt kuulnud ümberlõikamisest . See on eesnaha kirurgiline eemaldamine. Mõnes kultuuris tehakse ümberlõikamist religioosse rituaalina. Teised teevad seda meditsiinilistel, st tervisega seotud põhjustel. Seega on just nende erinevate arvamuste tõttu alati arutelu eesnaha olulisuse ja vajalikkuse üle.

Kus eesnahk asub? Milline see välja näeb?

Eesnahk on paigas, kui peenis on lõtv, st mitte erektsioonis, ja katab täielikult peenise pea. See on painduv ja veniv nahk. See tähendab, et eesnaha saab peenise pea puhastamiseks "tagasi tõmmata". Eesnaha värvus on tavaliselt veidi tumedam kui ülejäänud keha nahk.

Millised on eesnaha mõjutavad levinumad seisundid ja häired?

On mitmeid seisundeid, mis võivad mõjutada mitte ainult eesnahka, vaid kogu peenist. Oluline on neist teadlik olla.

Balaniit

See on siis, kui peenise pea muutub põletikuliseks, mis tähendab, et see muutub paistes, punaseks ja valulikuks. Mõnikord võib selle põhjuseks olla ka eesnaha infektsioon. Eesnaha aluse piirkonna puhtana hoidmine aitab seda seisundit ennetada.

Kui teil on diabeet , on teil suurem risk seda tüüpi infektsioonide tekkeks, sest uriiniga erituv suhkur ( glükoos)) on parim toitaine bakterite ja seente kasvuks.

Balanopostiit

See on siis, kui nii sugutipea kui ka eesnahk põletikuliseks muutuvad. Selle seisundi võib põhjustada aine nimega „smegma“, mis koguneb eesnaha alla (sellest räägime kohe) ning seente ja bakterite vohamine seal. Kui see põletik jätkub, võib see põhjustada armistumist ja korduvaid kuseteede infektsioone.

Üleliigne eesnahk

See juhtub siis, kui eesnahk on venitatud üle oma tavapärase pikkuse. Mõnedel inimestel võib peenis lõtvuse korral eesnahk katta täielikult peenise pea, muutes selle veelgi pikemaks. Kuigi see iseenesest pole suur probleem, võib see põhjustada mitmeid terviseprobleeme, kui eesnahka ei saa tagasi tõmmata või seda on raske puhastada.

Parafimoos

See on meditsiiniline hädaolukord ! See juhtub siis, kui eesnahk tõmmatakse tagasi ja jääb kinni sugutipea taha. Seda ei saa enam tagasi tõmmata. Kui eesnahk on pikka aega selliselt kinni jäänud, võib see põhjustada tugevat valu ja turset . Lisaks võib olla blokeeritud ka verevool peenisesse ja kude võib surra (gangreen). Sellisel juhul võib mõnel raskel juhul olla vaja peenist amputeerida. Seetõttu peaksite sellisel juhul viivitamatult pöörduma arsti poole.

Fimoos

See juhtub siis, kui peenise eesnahk on liiga pingul ja paindumatu, et sugutipead tagasi tõmmata. See seisund on väikelastel tavaline, kuid täiskasvanutel võib see probleemiks osutuda. Mõnikord võib eesnaha jõuga tagasitõmbamine põhjustada rebenemist, lõikehaavu ja valu.

Postiit

See on infektsioon ja põletik, mis esineb ainult eesnahas. Selle põhjuseks on eritiste ja bakterite kogunemine eesnaha alla. Eesnaha alla moodustuvat õlist, paksu, valget ainet nimetatakse smegmaks . Sellel on ka kergelt ebameeldiv lõhn. Seda seisundit saab ennetada eesnaha aluse piirkonna põhjaliku puhastamisega.

Nahalööve ja ärritus

Nii nagu allergiline reaktsioon võib tekkida ka mujal kehal, võib allergilise reaktsiooni põhjustada ka eesnahk. Selle võivad põhjustada karmides seepides olevad kemikaalid, pesuvahendite jäägid ja spermitsiidid. Eesnahk võib muutuda sügelevaks, punaseks või tumedaks ning tekkida lööve. Mõnikord võib nahk muutuda ka kuivaks ja lõhenenud.

Sugulisel teel levivad infektsioonid (STL-id)

Nende hulka kuuluvad sellised haigused nagu gonorröa, süüfilis, 2. tüüpi herpes simplex ja HIV/AIDS. Need võivad sageli mõjutada eesnahka ja peenise teisi osi.Need nakkused levivad peamiselt kaitsmata seksuaalvahekorra kaudu.

Trauma

Mõtle sellele, näiteks lukuga kinni jäämine, sporti tehes õnnetuses vigastada saamine jne. Need vigastused võivad olla valusad.

Peenise vähk

Peenisevähk on haruldane haigus, kuid selle teke pole võimatu. Seda esineb kõige sagedamini meestel, keda pole ümber lõigatud ja kes pole vananedes eesnaha puhtana hoidnud. Ka suitsetajad on suuremas riskis.

Millised on eesnahahaiguste levinumad sümptomid?

Kui eesnahaga on probleeme, võib ilmneda üks või mitu neist sümptomitest:

• Sügelus
• Turse
• Lööve või naha värvimuutus (punetus, tumenemine)
• Valu (mõnikord isegi urineerimisel)
• Mäda või muu ebanormaalne eritis eesnahast
• Võimetus eesnahka tagasi tõmmata või ümber paigutada

Milliseid uuringuid tehakse eesnaha tervise kontrollimiseks?

Kui pöördute selle sümptomiga arsti poole, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite kohta ja teeb füüsilise läbivaatuse. Teie peenist ja eesnahka uuritakse hoolikalt. Vajadusel võidakse võtta tampoonproov, et teha kindlaks, kas tegemist on infektsiooniga ja mis seda põhjustab (bakteriaalne või seeninfektsioon).

Millised on eesnahahaiguste ravimeetodid?

Ravimeetodid sõltuvad teie seisundist.

• Infektsioonide või põletike korral võib arst välja kirjutada steroidkreeme, antibiootikumikreeme või seenevastaseid kreeme.
• Mõnede bakteriaalsete infektsioonide korral võib manustada suukaudseid antibiootikume .
• Kui teil on eesnaha tagasitõmbamisega raskusi (näiteks fimoos), võidakse teile soovitada teha õrna massaaži või spetsiifilisi venitusharjutusi.
• Rasked seisundid, näiteks peenisevähk, võivad vajada operatsiooni, kiiritusravi ja/või keemiaravi.
• Fimoosi saab ravida seljaaju piluoperatsiooniga, mille käigus tehakse eesnahale väike sisselõige, et seda veidi laiendada, või täieliku ümberlõikamisega.
• Parafimoos, mis on hädaolukord, nõuab sageli kiiret meditsiinilist sekkumist ja võimalik, et ka ümberlõikamist.

Mida ma saan teha, et oma eesnahk terve püsiks?

On mõned lihtsad asjad, mida saate teha, et hoida kogu oma reproduktiivsüsteemi, sealhulgas eesnahka, tervena. Tõenäoliselt teate neid juba. Olulised on üldised terviseharjumused, nagu tasakaalustatud toitumine, rohke vee joomine, igapäevane treening ja suitsetamisest hoidumine. Siin on mõned eesnahaga seotud näpunäited:

• Püsi iga päev puhtana: pesemisel kasuta õrna lõhnatu seepi (parim on lõhnatu seep), tõmba eesnahk õrnalt tagasi ning pese sugutipea ja eesnaha sisekülge hoolikalt. Seejärel loputa hoolikalt veega ja patsuta kuivaks. Ära tõmba eesnahka jõuga tagasi, eriti väikelaste puhul.
• Hoolitse oma lapse eesnaha eest: vastsündinud poistel võib olla peenise pea külge kinni jäänud eesnahk. See tuleb mõne aja pärast (võib-olla mõne aasta pärast) ise ära. Seega ära püüa seda tagasi suruda. Kui su laps on piisavalt vana, et seda ise teha, õpeta talle, kuidas oma peenise pea puhtana hoida.
• Pöörake tähelepanu oma eesnahale: peaksite teadma, milline teie eesnahk välja näeb ja tundub, kui see on terve. Kontrollige selle seisundit regulaarselt. Kui märkate või tunnete midagi ebatavalist (nt punetus, turse, sügelus, valu, uued laigud), pöörduge arsti poole.
• Harrasta turvaseksi: kondoomi kasutamine on sugulisel teel levivate haiguste eest kaitsmiseks väga oluline.
• Kandke spordiga tegeledes kaitsevarustust: Mõned spordialad võivad põhjustada suguelundite piirkonna vigastusi. Kasutage sportimise ajal sobivaid kaitsevahendeid.

Kui kaugele peaks eesnahka olema võimalik tagasi tõmmata? Kuidas seda teha ilma ennast vigastamata?

Täiskasvanueas peaksite olema võimeline eesnahka täielikult tagasi tõmbama, tavaliselt kuni sugutipea harjani. Urineerides on kõige parem tõmmata eesnahka tagasi, kuni see ava on täielikult nähtav. Kui te ei suuda, võib uriin jääda eesnaha sisse lõksu ja põhjustada infektsiooni. Eesnaha tagasitõmbamine ei tohiks kunagi valu teha. Igaühe eesnahk on erinev ja vanus, millal eesnahka saab täielikult tagasi tõmmata, on inimeseti erinev. On normaalne, et noorena on seda raske teha. Peaksite peenise nahka aeglaselt ja õrnalt kõhu poole tõmbama. Seejärel eesnahk avaneb ja hakkab sugutipea kohale tagasi liikuma.

On täiesti okei, kui eesnahka ei õnnestu üks või kaks korda tagasi tõmmata. Aga kui see juhtub sageli või kui eesnaha tagasitõmbamisel on valus või kui on tunne, nagu eesnahk rebeneks, peaksite kindlasti nõu saamiseks arsti poole pöörduma.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Kui te pole ümberlõigatud, on teil eesnahk. See on peenise pea kattev loomulik nahk. Oluline on hoida see puhta ja kuivana.Nii toimides saate ennetada paljusid eesnaha haigusseisundeid, näiteks infektsioone. Kui teil tekib valu, sügelus, turse, midagi ebatavalist või mõni muu sümptom, mis teid muretsema paneb, ärge kartke ega häbenege arstiga rääkida. Ta saab teile anda õiget nõu, vajadusel teid ravida ja leida nendele probleemidele lahenduse. Parim, mida teha saate, on hoolitseda oma tervise eest!

---

Eesnahk, Peenis, Meeste Tervis, Balaniit, Fimoos, Parafimoos, Seksuaaltervis, Smecta