Me kõik teame, kui väärtuslikud meie silmad on. Aga me ei mõtle eriti pisiasjadele oma silmade sees, näiteks vedelikele nagu vesi, eks? Tegelikult aitavad need vedelikud palju hoida meie silmi tervete ja ümmarguste jõududega. Täna räägime kahest kõige olulisemast vedelikust meie silmades, millest me palju ei räägi. Need on vesivedelik ja klaaskeha.
Lihtsamalt öeldes, mis on vesivedelik ja klaaskeha?
Need kaks nime võivad tunduda pisut keerulised, aga tegelikult on see väga lihtne. Mõlemad on meie silmades leiduvad vedelikud.
- Silma vesivedelik: See on selge vedelik meie silma esiosas. Nagu õhk autorehvis, hoiab see vedelik silma niisutatuna, pakkudes vajalikku rõhku. Seda vedelikku toodetakse meie silmades pidevalt ja vana vedelik eemaldatakse. See varustab silma ka vajalike toitainetega.
- Klaaskeha: See on kergelt paks, geelilaadne vedelik. See vedelik hõivab suurema osa silma sisemusest. Täpsemalt öeldes on silma sees läätse ja võrkkesta vaheline ruum täidetud geeliga, mida nimetatakse klaaskehaks. See annab silmale selle sfäärilise kuju.
Miks on need kaks vedelikku meie silmadele nii olulised?
Need kaks vedelikku teevad meie nägemise ja silmade tervise heaks rohkem, kui me arvame.
Vesivedeliku funktsioon:
Selle peamine ülesanne on silmasisese rõhu (silmasisese rõhu) täpne reguleerimine. Kujutage ette, silma siseneva ja sealt väljuva vedeliku hulk peaks olema võrdne. Kui see tasakaal kaob, võib silmasisene rõhk suureneda. See võib olla väga ohtlik olukord ja me räägime sellest hiljem.
Klaaskeha funktsioon:
See geel annab silmale kauni sfäärilise kuju. See aitab ka silmale vajalikke toitaineid pakkuda. See kinnitub silma tagaosas võrkkesta külge. Võrkkest on nagu kaamera film ja just sealt saadame nähtu sõnumina ajju. Seega aitab klaaskeha valgusel võrkkestani jõuda.
Millised haigused võivad nende vedelikega kaasneda?
Siin me mõistame, kui oluline on lasta oma silmi kontrollida. Sest iga haigusseisundit on palju lihtsam ravida, kui see avastatakse varakult. Allpool on toodud mõned peamised haigusseisundid, mis võivad nende kahe vedelikutüübi korral esineda.
| Meditsiiniline seisund | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Glaukoom | Paljud inimesed on seda kuulnud kui "silmasisese rõhu tõusu". Kui silma vesivedelik ei voola korralikult ära, suureneb silma siserõhk. See võib kahjustada nägemisnärvi, mis kannab signaale silmast ajju. Glaukoom on maailmas teine peamine pimeduse põhjus. |
| Klaaskeha tagumine irdumine | Vananedes muutub silma klaaskeha geel vähem vedelaks ja hakkab võrkkestast eralduma. See võib põhjustada ujujate, väikeste mustade täppide ja ämblikuvõrkude ilmumist silma ette. Mõnikord võib näha ka valgussähvatusi. Kui teil tekivad need sümptomid, on oluline kohe arsti poole pöörduda. |
| Uveiit | See põhjustab silma sisemiste osade turset. Sümptomiteks võivad olla punetus ja valu. See võib mõjutada ka silma vesivedelikku tootvaid osi. |
| Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (AMD) | Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (AMD) on üle 50-aastaste inimeste nägemiskaotuse peamine põhjus. Selle põhjustavad vanusega toimuvad muutused klaaskehas. See mõjutab nägemist otse teie ees. |
Milliste sümptomite pärast peaksite muretsema?
Kui märkate oma silmades mingeid muutusi, ärge ignoreerige neid kui väikest probleemi. Pöörduge kohe arsti poole, eriti kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest:
- Kui näete oma silme ees hõljuvaid esemeid, näiteks musti täppe, niidipalle või ämblikuvõrke (hõljuvad objektid).
- Kui näete äkki oma silmades valgussähvatusi.
- Kui teie nägemine hägustub või halveneb.
- Kui vaatate sibulaid ja näete nende ümber värvilisi rõngaid (halosid).
- Kui teil on silmavalu või peavalu.
Need sümptomid, eriti kui need algavad äkki, võivad viidata hädaolukorrale. Seega ärge raisake aega ja pöörduge arsti poole.
Kuidas arst teie silmi uurib?
Silmaarsti vastuvõtul uurib ta teie silmi põhjalikult. Seda pole vaja karta. Siin on mõned tavaliselt tehtavad testid:
- Nägemise testimine: Võib-olla mäletate testi, kus pidite kaugelt tähti lugema. Need testid mõõdavad teie nägemise seisundit.
- Tonomeetria: Seda kasutatakse glaukoomi kontrollimiseks. Mõnikord puhutakse silma väike kogus õhku ja tehakse see test. See ei ole valus.
- Laiendamine: Arst tilgutab teie silma silmatilku, et pupilli laiendada. See võimaldab teil näha silma sisemust, näiteks võrkkesta ja närve. Pärast selle ravimi manustamist võib teie nägemine mõnda aega olla veidi udune.
Mida saame teha, et hoida oma silmad terved
Meie kohustus on oma silmi kaitsta. Neid lihtsaid samme järgides saate oma silmi tervena hoida.
- Hea toitumine: Lisage oma toidusedelisse rohelised köögiviljad, puuviljad ja kala, näiteks lõhe ja tuunikala.
- Vältige suitsetamist: suitsetamine on silmadele väga kahjulik.
- Treening: Treening aitab kontrollida kehakaalu ja võib vähendada silmahaiguste, näiteks diabeedi, riski.
- Laske oma silmi regulaarselt kontrollida: On väga oluline lasta oma silmi arstil vähemalt kord aastas kontrollida.
- Kaitse oma silmi: kanna päikese käes olles häid päikeseprille. Kanna kaitseprille, kui töötad masinatega.
- Järgi reeglit 20/20/20: kui veedad palju aega arvuti või telefoni ees, siis vaata iga 20 minuti järel 20 sekundiks ekraanilt eemale. See annab su silmadele hea puhkuse.
Meie nägemine on hindamatu vara. Seetõttu on oluline olla teadlik silma väikestest, kuid olulistest osadest, nagu vesivedelik ja klaaskeha. Kui märkate oma nägemises muutusi, ärge ignoreerige neid. Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole ja küsige nõu.
Kodune sõnum
- Vesivedelik ja klaaskeha on kaks olulist vedelikku, mis aitavad hoida meie silmi tervena ja heas seisukorras.
- Vesivedelik kontrollib silmarõhku, klaaskeha aga annab silmale sfäärilise kuju.
- Kui näete silmades ujuvaid laike või valgussähvatusi, ärge ignoreerige neid. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Regulaarsed silmakontrollid on väga olulised selliste haiguste nagu glaukoom varajaseks avastamiseks.
- Tervisliku eluviisi järgimisega saate oma silmi pikka aega tervena hoida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar