Kas teil on suuhaavandeid (canker sores)? Uurime välja, milles täpselt asi on!

Kas teil on kunagi olnud suus väike haavand, mis tekitab söömise või rääkimise ajal ebamugavust? Paljud meist on seda kogenud. Neid nimetatakse suuhaavanditeks või meditsiiniliselt aftoosseteks haavanditeks . Kuigi need võivad olla väga valusad, ei ole nende pärast muretsemiseks põhjust. Räägime neist kõigist täna.

Lihtsamalt öeldes, mis need suuhaavandid on?

Need on väikesed haavandid (haavandid), mis tekivad suus, näiteks igemepõhjas, keelel või selle all, huulte sees või põskede sees. Tavaliselt näete aftile ilmuval haavandil valget või kollast haavandit, mille ümber on punane ääris .

Need ei ole nakkavad. Kuid võivad söömise ja rääkimise veidi ebamugavaks muuta. Õnneks on asju, mida saame teha selle ebamugavuse vähendamiseks.

Kas on olemas suuhaavandite tüüpe?

Jah, neid on kolm peamist tüüpi. Vaatame, mis need on.

Millised on nende haavandite sümptomid?

Enne haavandi ilmnemist võivad teil esineda mõned sümptomid.

• Põletus- või kipitustunne kuskil suus (see on esimene märk haavandi tekkimisest).
• Üks või mitu valulikku haavandit keelel, huulte sees, põskede sees või suulael.
• Nähtavad on väikesed ümmargused punase äärega kahjustused , mis on valged, hallid või kollakad.

Miks meil need suuhaavandid tekivad?

Tegelikult ei ole arstid selle täpset põhjust ikka veel välja selgitanud . Kuid üks on selge: need ei ole nakkavad . Mõned inimesed ajavad need segamini külmavillidega. Kuid need kaks on täiesti erinevad. Külmavillid on põhjustatud nakkavast viirusest, aftihaavandid aga mitte.

Kuid arvatakse, et neid arenguid mõjutavad mitmed tegurid.

Võimalikud algpõhjused

• Nõrgenenud immuunsüsteem: kui teil on nõrkus või häire teie keha haigustega võitlevas süsteemis (nt tsöliaakia, HIV/AIDS, Crohni tõbi).
• Teatud ravimid: kui te võtate valuvaigisteid, näiteks beetablokaatoreid, immunosupressante või MSPVA-sid.
• Toitumisalased puudused: Eriti kui kehal puuduvad sellised toitained nagu B12-vitamiin, D-vitamiin, folaat, raud või tsink.
• Geenid: kui kellelgi teie perekonnas on sagedased suuhaavandid, on teil suurem tõenäosus neid ka arendada.

Haavandite teket põhjustavad tegurid (päästikud)

Need on asjad, mis annavad haavandile väikese "tõuke".

• Teatud toidud ja joogid: happelised puuviljad (apelsinid, sidrunid), vürtsikad toidud, kohv, juust, maapähklid jne.
• Hormoonide taseme muutused: need võivad esineda naiste igakuise menstruaaltsükliga seotud hormonaalsete muutuste korral.
• Suuõõne vigastused: juhuslik põse hammustamine, halvasti istuva proteesi marrastused, hammaste pesemisel saadud vigastused.
• Mõned hambapastad: naatriumlaurüülsulfaati sisaldavad hambapastad võivad mõnedel inimestel seda seisundit põhjustada.
• Stress: see on paljude haiguste levinud põhjus.

Kas neid kuidagi ära hoida ei saa?

Kuigi suuhaavandeid ei ole võimalik 100% ära hoida, on siiski mõned asjad, mida saame proovida nende esinemissageduse vähendamiseks. Kui teil tekivad need regulaarselt, siis pöörake tähelepanu sellele, millal need tekivad ja milliste toitude järel need tekivad.

• Hea suuhügieeni säilitamine: pehmete harjastega hambahariKasutage seda. See vähendab suuõõne vigastuste ohtu.
• Väldi toite, mis on sulle halvad: kui oled märganud, et vürtsika, hapu või soolase toidu söömine põhjustab haavandeid, siis hoia neist võimalikult palju eemale.
• Hoolitse oma toitumise eest: kui kahtlustad toitainete puudust, pöördu arsti poole ja lase teha vajalikud testid.
• Proovige hambapastat vahetada: kontrollige, kas kasutatav hambapasta sisaldab naatriumlaurüülsulfaati. Kui jah, proovige vahetada hambapasta vastu, mis seda ei sisalda.
• Stressi vähendamine: Säilitage vaimset heaolu selliste asjadega nagu meditatsioon ja treening.

Millal on vaja arsti juurde pöörduda?

Enamasti paranevad need haavandid iseenesest mõne päeva kuni kahe nädala jooksul ilma igasuguse ravita. Seetõttu pole vaja iga kord arsti juurde minna.

• Haavandid, mis pole paranenud rohkem kui kaks nädalat .
• Palavikulaadsete sümptomitega kaasnevad suuhaavandid.
• Haavand on suurem kui üks sentimeeter .
• Sagedased, mis tähendab, et kui need haavandid esinevad rohkem kui kaks või kolm korda aastas .
• Kui need haavandid põhjustavad teile nii palju ebamugavust, et te ei saa teha igapäevaseid tegevusi, näiteks süüa või juua.

Sellisel juhul saab arst kontrollida, kas neid haavandeid põhjustab mõni muu haigusseisund.

Millised ravimeetodid aitavad teil kiiremini taastuda?

Arst saab soovitada mitmeid ravimeetodeid, mis aitavad valu leevendada ja taastumist kiirendada.

• Kohalikud anesteetikumid: geelid, mis sisaldavad nahale kantud aineid nagu bensokaiin.
• Suuloputusvedelikud: alkoholivabad, ravimsuuloputusvedelikud, näiteks kloorheksidiin või deksametasoon.
• Kortikosteroidide salvid: Nahale manustatavad salvid, mis sisaldavad steroide, näiteks fluotsinoniidi.
• Suukaudsed steroidravimid: pillid, näiteks prednisoon, raskete haigusseisundite korral, mis ei reageeri paikselt manustatavatele ravimitele.
• Vitamiinid ja toidulisandid: Kui haavandid on põhjustatud toitumisvaegusest, vajavad nad vitamiine.

Rasketel juhtudel võivad sellised ravimeetodid nagu laserteraapia või elektrokauteriseerimine valu vähendada ja paranemisprotsessi kiirendada.

Kas on mingeid ravimeetodeid, mida saab kodus teha?

Jah, on olemas mõned lihtsad asjad, mida saate kodus teha valu leevendamiseks.

• Kurista soolase veega: lahusta teelusikatäis soola klaasis leiges vees ja loputa suud selle veega mitu korda päevas.
• Vesinikperoksiid: Sega võrdsetes osades vesi ja vesinikperoksiid, kanna segu vatitupsule ja patsuta õrnalt kahjustatud piirkonda. Ära segu mingil juhul alla neela. Seejärel kanna sellele veidi magneesiumipiima. Seda võid teha umbes neli korda päevas.