Kas teie pisike kurdab pidevalt kurguvalu, nohu või vesise nina üle? Pole tõesti ühtegi ema ega isa maailmas, kes poleks seda kogenud. Seega räägime täna sellest, kuidas selle külmetuse sümptomitega toime tulla ja kuidas vältida lapse uuesti haigestumist.

Mis külm see on?

Lihtsamalt öeldes on külmetus viirusnakkus. Seda võib põhjustada üle 200 viirusetüübi, kuid kõige levinum on rinoviirus. Paljud inimesed teevad vea, mis on külmetuse korral antibiootikumide võtmine. Pidage meeles, et antibiootikumid hävitavad baktereid, mitte viiruseid. Seega ei ravi antibiootikumid viiruse põhjustatud külmetust.

Nohu ei ole tervele lapsele ohtlik, välja arvatud vastsündinu või immuunpuudulikkusega laps. Tavaliselt kaob see ilma eriravita 4–10 päeva jooksul.

Milliseid sümptomeid peaksite ootama?

Kui teie lapsel hakkab külmetuma, võib ta esmalt tunda imelikku iiveldust. Seejärel tekib tal kurguvalu, nohu ja köha. Kurguvalu on algselt põhjustatud lima kogunemisest. Hiljem võib lima ninast ka kurku sattuda (seda nimetatakse postnasaalseks tilkumiseks), mis võib põhjustada kurguvalu.

Kui külmetus on veidi hullem, võite hommikul ärgates märgata järgmisi sümptomeid:

See külmetusviirus võib mõjutada ka lapse ninakõrvalkoopaid, kurku, bronhe ja kõrvu. Mõnikord võib see põhjustada isegi kõhulahtisust ja oksendamist.

Kui tihti mu lapsel külmetushaigusi on?

Ära imesta seda kuuldes. Alla 2-aastase lapse puhul on normaalne külmetushaigusesse haigestuda umbes 8–10 korda aastas . Eelkooliealised lapsed võivad sellesse haigestuda umbes 9 korda aastas ja pärast kooli minekut umbes 12 korda aastas. Täiskasvanud, nagu meiegi, haigestuvad sellesse umbes kaks kuni neli korda aastas.

See külm levib tavaliselt kõige enam vihmaperioodil ja külma ilmaga.

Kuidas saab külmetust ennetada?

Lapsel on kõige lihtsam külmetushaigusesse haigestuda siis, kui terve laps puudutab midagi, mida on puudutanud haige inimene. Näiteks võib viirus tundide kaupa elada sellistel asjadel nagu ukselingid, trepikäsipuud, raamatud, pastakad ja mänguasjad.

Õpeta lapsele, kuidas käsi õigesti pesta. Ta peaks käsi pesema pärast tualeti kasutamist, enne söömist ja pärast koolis või kodus mängimist. Bakterite hävitamiseks peaks ta käsi pesema põhjalikult seebi ja veega vähemalt 20 sekundit . Lihtne viis selle meelespidamiseks on õpetada lapsele käsi pesema seni, kuni ta laulab kaks korda "Palju õnne sünnipäevaks". Kui käte pesemine pole võimalik, on hea valik ka käte desinfitseerimisvahendi kasutamine.

Kui teie lapsel on külmetus, on teie kohustus takistada tal haigust teistele levitamast. Kui lapsel on sümptomid, hoidke ta koolist kodus ja teistest lastest eemal. Õpetage lapsele aevastamisel ja köhimisel suud katma ning nina puhumisel taskurätikut kasutama. Kui taskurätikut pole saadaval, õpetage teda küünarnuki sisse köhima. Samuti tuletage talle meelde, et ta peseks pärast iga kasutuskorda käsi.

Kas külmetusravimid on lastele ohutud?

See on väga oluline punkt. Ravimitootjad ja isegi tervishoiuasutused soovitavad , et alla 4-aastastele lastele ei tohiks anda käsimüügis olevaid köha- ja külmetusravimeid. Siin on mõned peamised toimeained, mida need võivad sisaldada.

Millal on vaja arsti juurde pöörduda?

Kui teie lapse seisund ei parane mõne päeva pärast, pidage nõu oma arstiga. Samuti on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, kui ilmneb mõni järgmistest hoiatavatest sümptomitest :

• Tõsine palavik (eriti igasugune palavik alla 3 kuu vanusel lapsel)
• Püsiv oksendamine
• Külmavärinad ja värinad
• Püsiv, häkkiv köha
• Kui teil on hingamisraskused, kiire hingamine või tunnete, kuidas rindkere sisse vajub hingamisel (sel ajal on kõige parem viia teid lähimasse haigla erakorralise meditsiini osakonda) .
• Liigne väsimus (kui laps on nii unine, et teda on võimatu üles äratada)

Kui teie lapsel on krooniline haigus, näiteks astma või diabeet, helistage kohe arstile, kui tal tekib külmetus. Mõnikord võib külmetus põhjustada tüsistusi, näiteks kopsupõletikku. Sümptomiteks on palavik, limaga köha, kehavalud, kiire või raske hingamine ja äärmine väsimus. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe arsti poole.