Beebi esimese piima ime – kõik, mida peate teadma ternespiima kohta

Tulevase ema või enneaegse lapse emana on teil palju küsimusi imikutoidu, eriti rinnapiima kohta. Üks asi, mida kindlasti peate teadma, on ternespiim ehk see, mida me tavaliselt nimetame "esimeseks piimaks". See on nii väärtuslik, et arstid nimetavad seda "vedelaks kullaks". Miks see nii on? Räägime sellest lihtsalt.

Mis täpselt on ternespiim?

Lihtsamalt öeldes on ternespiim esimene piim, mis raseduse ajal teie rindades hakkab moodustuma. See on esimene ja kõige väärtuslikum toit, mida teie laps teilt pärast sündi saab. Mõnikord võite märgata, et paar tilka seda piima lekib teie rindadest juba enne lapse sündi. See on normaalne.

Selle ternespiima värvus erineb tavalisest piimast veidi. Tavaliselt on see tumekollane või oranž . See on ka veidi paksem. See värvus ja paksus tulenevad selle toiteväärtusest. Oma väärtuse tõttu on see teeninud hüüdnime "vedel kuld". Olenemata sellest, kas plaanite oma last rinnaga toita või mitte, on selle esimese piima andmine lapsele suur investeering kogu ülejäänud eluks.

Mida see „vedel kuld” täpsemalt sisaldab?

Ternespiim ei ole lihtsalt piim. See on supertoit, mis on täis toitaineid, mida teie lapse keha vajab. See erineb väga palju tavalisest rinnapiimast.

• Kõrge valgusisaldusega: See sisaldab väga suurt valgu kontsentratsiooni, mis on lapse kasvuks hädavajalik.
• Madala rasva- ja suhkrusisaldusega: see teeb lapse kõhul seedimise väga lihtsaks.
• Täis antikehi: See on kõige olulisem asi. Ternespiim sisaldab suures koguses antikehi, mis tugevdavad lapse immuunsüsteemi ja kaitsevad teda haiguste eest.

Vaatame, millised on peamised koostisosad ja kuidas need last aitavad.

Mis vahe on ternespiimal ja tavalisel rinnapiimal?

Umbes 3-5 päeva pärast lapse sündi muutub ternespiim järk-järgult "küpseks rinnapiimaks". Me nimetame seda sageli "rinnapiima tulekuks". Teie rinnad hakkavad tunduma veidi suuremad, raskemad ja kindlamad. Nende kahe piimatüübi vahel on selged erinevused.

• Ternespiim: Paks, kollane, kõrge valgu- ja antikehade sisaldusega.
• Küps rinnapiim: Lahja, valge, kõrge rasva- ja suhkrusisaldusega (laktoos). See annab lapsele energiat, mida on vaja kasvuks ja kaalutõusuks.

Esimestel päevadel vajab laps kaitset haiguste eest ja kergesti seeditavat toitu. Ternespiim teeb just seda. Seejärel, kui lapse kõht suureneb ja vajab rohkem energiat, hakkab selle vajaduse rahuldamiseks tootma küpset rinnapiima.

Miks on ternespiim imikutele nii väärtuslik?

Nende esimeste piimatilkade kasu beebile on lõputu.

• Tugevdab immuunsust: Imiku immuunsüsteemi tugevdab esmalt ternespiim.
• Kaitseb soolestikku: See moodustab lapse soolestiku siseküljele kaitsva membraani, mis takistab kahjulike bakterite imendumist organismi.
• Toimib lahtistavana: see on lapse esimene roojamine, mida nimetatakse mekooniumiks . Mida kiiremini must ja paks väljaheide väljub, seda väiksem on tõenäosus, et lapsel tekib kollatõbi.
• Kontrollib veresuhkru taset: see aitab vältida madalat veresuhkru taset tervetel õigeaegselt sündinud lastel.
• Täisväärtuslik toitumine: Ternespiim sisaldab kõiki vastsündinud lapsele vajalikke toitaineid kogustes, mis on piisavad tema uriini ja väljaheite jaoks.

Kas laps saab ternespiima? Kas peaksin andma talle lisaks piimasegu?

See on küsimus, mida paljud värsked emad esitavad. Kuna teie piimatoodang on esimestel päevadel aeglane, võite mõelda: "Kas mu laps ei saa piisavalt piima?"

Mõtle sellele, vastsündinud lapse magu on umbes suure marmorkuuli suurune . See tähendab, et umbes teelusikatäis uriini suudab selle täita. Seega on need paar tilka ternespiima, mida sa oma lapsele annad, enam kui küll. Kui lapse kõht kasvab, suureneb ka piima hulk, et see mahuks.

Seetõttu ärge andke lapsele esimestel päevadel mingil põhjusel lisapiima, kui arst ei ole teisiti soovitanud . See vähendab teie lapse imetava piima hulka, mis võib samuti mõjutada teie piimatoodangut. Kui teie laps urineerib hästi ja tema kaal on normaalne, tähendab see, et ta saab vajaliku piimakoguse.

Kas ma saan enne lapse sündi ternespiima välja lüpsata ja koguda?

Jah, mõnel juhul on see võimalik, seda nimetatakse sünnieelseks ternespiima kogumiseks. Kuid see ei sobi kõigile .

Tavaliselt soovitavad arstid seda mõnel erijuhul pärast 37. rasedusnädalat. Näiteks:

• Kui teil on diabeet.
• Kui arvate, et laps sünnib väikese sünnikaaluga.
• Kui teil on varem olnud probleeme rinnaga toitmisega.

Enne seda peaksite aga kindlasti oma arstiga rääkima ja temalt loa saama , sest mõnikord võib rindade stimuleerimine põhjustada emaka kokkutõmbumist ning on väike enneaegse sünnituse oht.

Kuidas ternespiima välja lüpsata?

Ternespiim on paks ja rinnapumbaga on seda raske kätte saada. Parim viis selleks on käsitsi välja lüpsmine.

1. Kõigepealt peske käed hoolikalt seebiga.

2. Hoia rinda C-kujuliselt. Aseta pöial peale ja ülejäänud neli sõrme alla.

3. Lükake õrnalt nibu ümbritsevat tumedat ala (areola) sissepoole. Ärge liigutage sõrmi.

4. Tee seda rütmiliselt mitu korda. Mõne aja pärast näed, kuidas tilkhaaval tulevad välja kollase kondenspiima tilgad.

5. Lisa need piimatilgad steriliseeritud süstlasse või väikesesse tassi.

Kogutud ternespiima saab külmkapis säilitada 2-3 päeva ja sügavkülmas kuni 3 kuud.