Kas teie vaimse tervise probleemid mõjutavad teie keha? Räägime konversioonihäirest!

Kas tunned vahel, et koged igasuguseid ebamugavusi ja haigusi ilma nähtava põhjuseta? Kujuta ette, et kaotad äkki kontrolli oma käte või jalgade üle, hakkad äkki värisema, mõnikord kaotad nägemise või ei suuda rääkida. Ükskõik kui palju teste arstid teevad, ütlevad nad: "Meil pole mingeid tõendeid, mis ütleksid, et see on füüsiline haigus." Sellistel aegadel peame mõtlema veidi sügavamalt sellele seisundile, mida nimetatakse "(konversioonhäireks)." Kuigi see on tegelikult seotud vaimse tervisega, ei ole selle põhjustatud füüsilised sümptomid võltsitud, vaid reaalsed asjad.

Mis täpselt on konversioonihäire?

Lihtsamalt öeldes on „(konversioonihäire)” seisund, mille puhul aju või närvisüsteemi toimimine on häiritud vaimse tervise mõjutaja tõttu, mille tulemuseks on füüsilised sümptomid. Siin juhtub see, et midagi sellist nagu vaimne stress, trauma jne „teisendatakse” füüsiliseks märgiks. Oluline on see, et need sümptomid on reaalsed. See pole midagi, mida sa teeskled või teed, et teiste tähelepanu saada. Samuti pole see lihtsalt midagi sinu peas. Neid sümptomeid ei saa pelgalt mõtlemisega kontrollida.

Pea meeles, et „konversioonhäire” on tõeline vaimuhaigus. Selle põhjustatud füüsilised ebamugavused on reaalsed.

Mis vahe on konversioonihäirel ja somaatiliste sümptomite häirel?

Mõlemad seisundid kuuluvad Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsiooni (DSM-5) vaimsete häirete klassifikatsioonis samasse kategooriasse. See tähendab, et nende kahe vahel on palju sarnasusi ja mõnikord võivad need isegi koos esineda.

Somaatilise sümptomihäire korral on teil üks või mitu sümptomit, mis põhjustavad teie elus olulisi häireid ja ebamugavust. Selle tulemusena te:

• Ma mõtlen pidevalt nende sümptomite peale.
• Ma olen nende sümptomite pärast pidevalt mures ja hirmul.
• Nad kulutavad nende sümptomite leevendamisele erakordselt palju aega ja vaeva.

„(Konversioonihäire)“ peamine tunnus on aga see, et teil tekib üks või mitu sümptomit, mis näivad olevat seotud ajuga. Need võivad olla nii häirivad, et te ei saa oma tavapäraseid tegevusi teha. Siiski ei ole leitud ühtegi neuroloogilist haigust, mis neid sümptomeid seletaks.

Keda see olukord kõige tõenäolisemalt mõjutab?

Konversioonihäire võib esineda igas vanuses, isegi väga väikestel lastel. Mõned sümptomid on aga teatud vanuserühmades sagedasemad. Näiteks on sellised sümptomid nagu krambid kõige sagedasemad 20–29-aastastel inimestel ja muud kehaliigutustega seotud sümptomid on kõige sagedasemad 30–39-aastastel inimestel. Samuti on leitud, et see seisund on naistel sagedasem .

See ei ole väga levinud seisund. Eksperdid ütlevad, et igal aastal diagnoositakse konversioonihäire neljal kuni kaheteistkümnel inimesel sajast tuhandest.

Kuidas konversioonihäire minu keha mõjutab?

Selle seisundi korral tekivad füüsilised sümptomid aju töö muutuste tõttu. Spetsiaalsed skaneeringud, näiteks funktsionaalne magnetresonantstomograafia (MRI), võivad uurida selle seisundiga inimeste ajutegevust ja näidata, kas nende sümptomitega seotud ajupiirkonnad toimivad vähem või on ebanormaalselt muutunud. See ei ole midagi, mida keegi saaks teeselda.

Millised on konversioonihäire sümptomid?

Sümptomid võivad oluliselt erineda olenevalt sellest, milline ajuosa on mõjutatud. Siin on mõned kõige levinumad sümptomid:

• Psühhogeensed mitte-epileptilised krambid (PNES): Krambid on tavaliselt põhjustatud aju struktuuri või funktsiooni probleemist. Seda tüüpi krambi, mida nimetatakse PNES-iks, põhjustab aga vaimse tervise probleem.
• Meelelised häired: Esineda võivad nägemis-, kuulmis-, haistmis-, maitse- ja kompimismeele häired. Näiteks kahe pildi nägemine korraga, tunnelinägemine, kuulmislangus, kipitus ja tundlikkuse kadu naha puudutamisel.
• Valu: Konversioonihäirega inimesed võivad kogeda pidevat valu. Mõnikord võivad sellega kaasneda muud sümptomid, mõnikord võib see olla lihtsalt valu.
• Ebanormaalne lihasjäikus, tõmblemine, tõmblemine ja värisemine: need kõik on põhjustatud muutusest selles, kuidas teie aju kontrollib teie lihaseid.
• Sellised seisundid nagu lihasnõrkus või halvatus.
• Neelamisraskused (düsfaagia).
• Pearinglus.
• Külmatunne või minestus (sünkoop).
• Krooniline väsimus või energiapuudus.

Aga kummaline on see, et kuigi mõnel inimesel on nii rasked sümptomid, ei tundu nad selle pärast eriti mures olevat ega hirmunud. Nad küsivad: "Mis see on?" Arstid nimetavad seda "kauniseks ükskõiksuseks". Aga see pole midagi, mis kõigil esineb, ja seda ei saa pidada sümptomiks.

Mis on konversioonihäire põhjused?

Eksperdid ei tea siiani täpselt, mis seda põhjustab. Siiski on nad leidnud, et see on seotud teatud seisundite ja meditsiiniliste seisunditega. Kõige levinumad seisundid on:

• Lapsena seksuaalselt, füüsiliselt või vaimselt väärkoheldud olemine.
• Muude vaimse tervise seisundite, eriti depressiooni või ärevuse, esinemine.
• Hiljutine tugev stress või traumaatiline sündmus.
• Hiljutine füüsiline haigus või sündmus võis olla konversioonihäire tekkimise käivitajaks.

See seisund ei ole nakkav. See tähendab, et te ei saa seda teistelt inimestelt kätte ega saa seda teistele levitada.

Kuidas konversioonihäiret diagnoositakse?

Arst diagnoosib selle seisundi mitmete tegurite, sealhulgas füüsiliste ja neuroloogiliste uuringute, diagnostiliste testide ja skaneeringute kombineerimise teel. Konversioonihäire diagnoosimiseks peavad olema täidetud kõik neli järgmist tegurit:

1. Teil peab olema üks või mitu sümptomit, mis on seotud ajuga, mis kontrollib teie liigutusi või aistinguid.

2. Teie sümptomid ei tohiks täpselt vastata teistele meditsiiniliselt tunnustatud seisunditele.

3. Teie sümptomeid ei tohi seletada ühegi muu füüsilise seisundi ega vaimse probleemiga.

4. Need sümptomid või probleemid peavad häirima teie igapäevaelu, eriti tööd ja sotsiaalseid suhteid.

Mida tähendab "sobimatus"?

„(Konversioonihäire)“ puhul on väga oluline tunnus, et teie sümptomid „ei sobi“ mõne teadaoleva haigusseisundiga. Arst peab otsima viise, kuidas teie sümptomid ei sobi teiste teadaolevate haigustega. See ei tähenda, et nad teid ei usuks või et teie sümptomid valetavad. Tegelikult aitab just selliste vastuolude leidmine „(Konversioonihäire)“ täpselt diagnoosida. See tähendab, et nad saavad kinnitada, et teil ei ole tõsisemat ajukahjustust, mis võib olla veelgi tõsisem.

Milliseid teste selle seisundi diagnoosimiseks tehakse?

Teie arst otsustab teie sümptomite põhjal, milliseid uuringuid teha. Tavaliselt soovitatakse järgmisi uuringuid:

• Vereanalüüsid (need võivad kontrollida selliseid asju nagu immuunsüsteemi probleemid, toksiinid ja teatud metallid).
• `(Kompuutertomograafia - KT) uuring`.
• Elektroentsefalogramm (EEG) (uuring, mis uurib aju elektrilisi mustreid).
• Elektromüogramm (EMG) (test, mis kontrollib lihaste ja närvide funktsiooni).
• „Esilekutsutud potentsiaalide test” (test, mis uurib, kuidas aju reageerib aistingutele).
• Magnetresonantstomograafia (MRI) skaneerimine.

Kuidas konversioonihäiret ravitakse? Kas seda saab ravida?

Kuna konversioonihäire on vaimse tervise seisund, mis põhjustab füüsilisi sümptomeid, keskendub ravi peamiselt psühholoogilisele poolele. Psühhoteraapia on tavaliselt esimene samm ja ka kõige tõhusam lähenemisviis. Kõige sagedamini kasutatavad psühhoteraapia meetodid on:

• Kognitiivne käitumisteraapia (KKT): See on kõige soovitatavam ja tõhusam teraapiavorm. See aitab muuta mõtteid, tundeid ja käitumismustreid.
• (Hüpnoteraapia):Seda kasutatakse mõnikord teise võimalusena, eriti kõneraskuste või sensoorsete sümptomitega inimeste puhul.
• Grupi- või perenõustamine: Grupinõustamine võimaldab teil jagada kogemusi teistega, kellel on sarnaseid probleeme, ja saada neilt tuge. Perenõustamine aitab teie lähedastel teie olukorda mõista ja juhendab teid nende aitamisel.

Lisaks sellele on ka teisi ravimeetodeid, mis võivad aidata:

• Füsioteraapia: Kuigi „konversioonhäire” algab psühholoogilisest põhjusest, on füüsilised tagajärjed reaalsed. Füsioteraapia aitab teil nendest füüsilistest sümptomitest taastuda või nendega kohaneda.
• Ravimid: Kui teil on lisaks konversioonihäirele ka muid haigusseisundeid, näiteks depressioon või ärevus, võivad nende seisundite ravimid samuti konversioonihäire sümptomeid leevendada. Antidepressandid võivad aidata, eriti valuga seotud sümptomite korral.
• Biotagasiside: see on alternatiivmeditsiini meetod. Selle käigus õpetate endale oma keha toimimist muutma. Seadmete abil mõõdate oma keha aktiivsust ja teid õpetatakse nende reaktsioonide põhjal muudatusi tegema.

Nende ravimeetodite, eriti ravimite puhul esineda võivad tüsistused või kõrvaltoimed varieeruvad olenevalt ravist. Teie arst on parim inimene, kes seda teile selgitab.

Kuidas ma enda eest hoolitsen/sümptomitega toime tulen?

„(Konversioonihäire)“ diagnoosimine võib olla keeruline isegi kogenud arstil. Selle seisundiga kaasnevad sümptomid on väga sarnased ohtlike ja eluohtlike haiguste, näiteks aju mõjutavate insultide sümptomitega. Seetõttu ärge kunagi proovige seda seisundit ise diagnoosida ega ravida. Pöörduge alati arsti poole.

Kuna tegemist on vaimse tervise seisundiga, sõltub see, kui kaua aega kulub, enne kui ma pärast ravi alustamist end paremini tunnen, paljudest teguritest. Teie arst on parim inimene, kes teile sellest aimu annab.

Kas ma saan konversioonihäiret ennetada?

Konversioonihäire on ootamatult tekkiv vaimse tervise seisund. Seetõttu puudub konkreetne viis selle ennetamiseks või tekkimise riski vähendamiseks.

Mis juhtub, kui mul on konversioonihäire?

See seisund võib teie elu oluliselt mõjutada, olenevalt teie sümptomitest. Paljud inimesed ei suuda raskete sümptomite tõttu tööd teha, igapäevaseid tegevusi teha ega hobidega tegeleda.

Paljud inimesed näevad vaeva sellega, kuidas nad sellesse seisundisse suhtuvad ja kuidas teised neid kohtlevad. Nad kogevad sageli tundeid nagu "Keegi ei usu mind", "Kõik arvavad, et ma valetan ja käitun välja nagu mina" ning võivad isegi ravi otsimise lõpetada, eriti kui arstid neile selliseid reaktsioone näitavad.

Konversioonihäire võib kesta aastaid. Mõnel inimesel kestab äge vorm vähem kui kuus kuud, teistel aga püsiv vorm, mis kestab üle kuue kuu. Mõnikord on see ajutine ja lühiajaline probleem, eriti lastel. Raskete sümptomitega inimestel, kes ei otsi ravi või ei järgi ravi korralikult, võib see aga kesta aastaid, isegi terve elu.

Milline on konversioonihäire väljavaade?

See ei ole eluohtlik ega otseselt ohtlik seisund, kuid see võib oluliselt mõjutada teie üldist vaimset tervist ja heaolu.

Hea tulemuse tõenäosus väheneb:

• Kui te viivitate arsti poole pöördumisega.
• Kui nad keelduvad tunnistamast, et neil on see seisund.
• Kui teil pole oma arstiga häid suhteid või suhtlust.
• Kui te ei järgi arsti poolt soovitatud raviplaani nõuetekohaselt.

Parim tulemus on täielik taastumine. Inimese vaimse tervise ja heaolu paranedes saab ajus esinevaid häireid vähendada või isegi täielikult kõrvaldada.

Kuidas ma saan enda eest hoolitseda?

Kuigi võib olla raske mõista, kuidas teie vaimne tervis võib põhjustada füüsilisi sümptomeid, on oluline meeles pidada, et see kehtib paljude teiste haiguste kohta. Mõelge sellele, stress, ärevus ja hirm võivad süvendada selliseid haigusi nagu haavandid, kõrge vererõhk ja südamehaigused, eks?

Kui teil on „(konversioonhäire), on parim, mida saate teha, teha koostööd oma arstiga ja järgida tema ravisoovitusi. Paljudel inimestel on seda diagnoosi raske aktsepteerida. Kui te tunnete samamoodi, siis te pole üksi.

Kui teil on selle diagnoosiga raske leppida, rääkige sellest oma arstiga. Tugeva ja avatud suhte loomine arstiga on üks olulisemaid asju, mida saate teha, et aidata.

Samuti tehke järgmist:

• Mine arsti juurde vastavalt soovitusele.
• Osale nõustamisseanssidel (füsioteraapia, psühholoogiline nõustamine) ja panusta aktiivselt.
• Kui ravimeid on välja kirjutatud, tuleb neid võtta täpselt ettekirjutuste järgi.

Edusammud on edusammud!

Vaimse tervise seisundist taastumine ja paranemine on harva sirgjooneline. On normaalne läbida raskeid taastumisperioode. Mõnikord võivad teie probleemid või sümptomid paranemise asemel süveneda. See on täiesti normaalne. See ei tähenda, et olete läbikukkunud või et teie olukord on lootusetu.

Kui teil on selliseid raskusi, pidage nõu oma arstiga. Ta saab anda teile meditsiinilist nõu teie taastumise teel. Samuti saab ta soovitada strateegiaid, mis aitavad teil neist takistustest ja rasketest aegadest üle saada.

Millal peaksin pöörduma erakorralise abi poole?

Konversioonihäirega inimestel on suurem tõenäosus teiste vaimse tervise probleemide, näiteks depressiooni ja ärevuse tekkeks, ning neil on ka suurem enesetapukatsete risk.

Kui teil tekivad enesevigastamise, enesetapu või teiste kahjustamise mõtted, peaksite viivitamatult pöörduma erakorralise meditsiiniabi poole. Selliste mõtete korral võite Sri Lankal helistada numbril 1926 (riiklik vaimse tervise abiliin) või minna lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.

Kuidas saan aidata lähedast, kellel on konversioonihäire?

Kui kellelgi teie lähedasel on konversioonihäire, võib teie toetus tema paranemisele ja ravi tulemustele suurt mõju avaldada. Siin on mõned asjad, mida teha ja mida mitte teha:

Mida teha:

• Aktsepteeri neid, kuula neid: konversioonihäire on tõeline meditsiiniline seisund. Selle all kannatavad inimesed võivad sageli tunda, et teised ei usu neid. See tunne võib muuta nad abi otsimise vastumeelseks. Tunne, et keegi neid usub, võib olla suureks julgustuseks ravi otsimiseks.
• Küsige, kuidas saate aidata: konversioonihäirega inimesed võivad tunda end väga üksildase ja isoleerituna. Teadmine, et keegi on abivalmis, võib palju muuta. Samuti saate julgustada neid ravi otsimist jätkama, kui neil on raskusi.
• Uuri lähemalt tema seisundit ja ole avatud teda toetama: sinu lähedase arst võib soovida sinuga seisundist rääkida. Sinu lähedane või tema arst võib küsida, kas soovid osaleda nõustamisseansil. Püüa osaleda, sest õpitu aitab sul oma lähedast toetada.

Mida mitte teha:

• Ära süüdista neid teesklemises: Nende süüdistamine tõelise ja tunnustatud seisundi, mida nimetatakse konversioonihäireks, sümptomite teesklemises võib teie lähedasele palju valu ja stressi põhjustada.
• Ära ütle: "See on ainult sinu peas": Vaimse tervise mõjud ei eksisteeri ainult inimese peas. Teadlased ja eksperdid on tõestanud, et vaimse tervise probleemid mõjutavad kogu inimese keha ja mõned võivad põhjustada tõsiseid ja hirmutavaid füüsilisi sümptomeid.
• Ära unusta enda eest hoolitseda: Nagu paljude teiste terviseprobleemide puhul, võivad ka konversioonihäirega inimeste lähedased kogeda stressi. Ära unusta hoolitseda oma tervise ja heaolu eest. Kui sa ei suuda enda eest hoolitseda, ei saa sa ka kedagi teist korralikult aidata.

Lõpuks ometi midagi, mida kaaluda.

Funktsionaalne neuroloogiline sümptomite häire ehk paremini tuntud kui konversioonihäire on seisund, mille puhul vaimse tervise probleem põhjustab füüsilisi sümptomeid. See seisund on reaalne ja sümptomid ei ole midagi, mida inimene saab kontrollida. Kahjuks tunnevad paljud selle seisundiga inimesed, et teised – eriti meditsiinitöötajad – ei usu neid. See võib panna neid vältima abistava meditsiinilise abi otsimist, mis tavaliselt süvendab nende sümptomeid.

Kui teil on „(konversioonihäire)“ või kui teie arst kahtlustab, et teil võib see seisund olla, on normaalne tunda hirmu või muret selle pärast, mida see tähendab. Kui olete selle pärast mures või kui te ei tea, kas teie arst teid usub, on parim asi, mida teha, oma arstile sellest rääkida. Teie arsti roll ei ole teid hukka mõista. Tema roll on välja selgitada, mis teiega toimub, miks see juhtub, ja seejärel proovida seda ravida. Kui teie arst on teie muredest ja hirmudest teadlik, saab ta teid kuulata ja pakkuda tuge, nõu või lahendusi, mis aitavad teil meelt rahustada.

Konversioonihäire , vaimne tervis, füüsilised sümptomid, neuroloogilised sümptomid, psühhoteraapia, stress, somatoformsed häired