Kas teie laps tundub kogu aeg kurb ja vihane? Räägime laste depressioonist

Kas teie laps pole enam endine? Kas ta on alati kurb ja mossis? Või vihastab ta pisiasjade peale? Kas mängud ja hobid, mis talle varem meeldisid, pole talle enam kasulikud? Vanematena on normaalne, et tunneme selliste muutuste nähes suurt hirmu ja muret. Mõnikord mõtleme: "See on lihtsalt midagi, mis juhtub siis, kui sa vanemaks saad." Aga see pole alati nii. See olukord võib olla sümptomiks vaimuhaigusele, mida lastel nimetatakse depressiooniks.

Lihtsamalt öeldes, mis on nende laste depressioon?

On normaalne, et lapsed tunnevad end kurvana ja neil on meeleolumuutused. Mõelge sellele, kui nad saavad eksamil halva hinde või tülitsevad sõbraga, tunnevad nad end kurvana. See on normaalne. Aga mõne päeva pärast see kurbus kaob ja nad hakkavad jälle õnnelikud olema.

Aga depressioon on midagi muud. See pole lihtsalt kurbus, see on meditsiiniline seisund. Depressiooniga laps tunneb end kurvana, vihasena ja tal puudub huvi millegi vastu kauem kui kaks nädalat. See võib mõjutada tema und, isu ning suhteid sõprade ja perega. Ta võib kaotada huvi asjade vastu, mis talle varem meeldisid, näiteks sportimise või joonistamise vastu. Rasketel juhtudel võivad tal tekkida isegi enesevigastamise mõtted.

Milliseid depressiooni tüüpe lapsed võivad kogeda?

Depressioon ei esine ühel või teisel kujul. See esineb mitmel erineval kujul. Vaatame mõnda laste seas kõige levinumat tüüpi.

Miks lapsed depressiooni langevad?

Laste depressioonil pole ühte kindlat põhjust, kuid eksperdid usuvad, et seisundi tekkesse aitavad kaasa nii geneetilised kui ka keskkonnategurid .

Siin on mõned peamised põhjused ja riskifaktorid:

• Perekonna ajalugu: kui lähedasel pereliikmel (emal, isal, õdedel-vendadel) on depressioon, on ka lapsel suurem risk selle tekkeks.
• Traumaatilised elusündmused: vanemate lahkuminek, pereliikme surm, kolimine, koolivahetus jne.
• Koolikiusamine: Teiste laste füüsiline või psühholoogiline kiusamine võib lapse vaimsele tervisele sügavat mõju avaldada.
• Muud terviseseisundid: Pikaajaliste terviseseisunditega, nagu diabeet, epilepsia ja astma, elavatel lastel on suurem risk depressiooni tekkeks.
• Keemilised muutused ajus: Depressiooni võivad põhjustada ka meie ajus esinevate kemikaalide (neurotransmitterite) tasakaalustamatus, mis kontrollivad selliseid emotsioone nagu õnn ja kurbus.
• Puberteet: Laste vaimne seisund võib sel ajal toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu muutuda.

Kuidas aru saada, kas lapsel on depressioon?

Kui teil on oma lapse pärast mingeid muresid, on esimene asi, mida teha, pöörduda lapse lastearsti poole. Arst kontrollib kõigepealt, kas teie lapse vaimsete muutuste taga on füüsiline põhjus.

Sest mõnede haiguste sümptomid võivad olla sarnased depressiooniga. Näiteks:

• Aneemia
• Kilpnäärmeprobleemid (hüpotüreoos)
• D-vitamiini puudus
• Diabeet

Kui on kinnitust leidnud, et füüsilist põhjust pole, suunab arst teid ja teie last vaimse tervise spetsialisti, näiteks lastepsühhiaatri või psühholoogi juurde.

Seal esitab spetsialist teile ja teie lapsele küsimusi ning hangib teavet teie lapse käitumise ja tunnete kohta. Samuti võib ta hankida teavet teie lapse õpetajatelt. Kõik see aitab kindlaks teha, kas teie lapsel on depressioon või mitte.

Millised on depressiooni ravimeetodid?

Laste depressiooni raviks on kaks peamist ravi: vestlusteraapia ja ravimid. Sageli saavutatakse parimad tulemused mõlema ravi kooskasutamisel.

1. Vestlusteraapia

See kasutab peamiselt meetodit, mida nimetatakse kognitiivseks käitumisteraapiaks (KKT) . Lihtsamalt öeldes aitab see lapsel tuvastada negatiivseid mõttemustreid ja muuta need positiivseteks. See õpetab lapsele, kuidas oma emotsioone juhtida, probleemidega toime tulla ja maha rahuneda.

2. Ravimid

Kui arst otsustab, et see on vajalik, määrab ta depressiooni raviks ravimeid. Lastele kõige sagedamini manustatav ravim on SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid). Need ravimid toimivad serotoniini taseme tõstmise teel, mis on ajus olev keemiline aine, mis mõjutab meie õnnetunnet. Mõned lastele kõige sagedamini manustatavad ravimid on:

• Fluoksetiin (Prozac®)
• Sertraliin (Zoloft®)
• Paroksetiin (Paxil®)

Kuidas saan mina lapsevanemana oma last aidata?

Teie lapse toetus ja armastus on sel raskel ajal hindamatud. On mitu olulist asja, mida saate teha.

• Kuula oma last: kuula tähelepanelikult, mida ta ütleb. Austa tema tundeid. Ära lükka tema küsimusi kõrvale, küsides: "Mis see on?"
• Ole kannatlik: ravi tulemuste ilmnemine võtab aega. Seega ole kannatlik. Ära avalda oma lapsele survet.
• Jälgige oma lapse muutusi: pidage päevikut lapse une, söömise, käitumise ja ravimite kõrvaltoimete kohta. See on väga kasulik arsti külastamisel.
• Loo hea keskkond: muuda kodune keskkond lapse jaoks turvaliseks ja toetavaks kohaks. Ära tõstata lapse ees peretülisid.
• Sisendage head harjumused: tehke lapsele iga päev trenni, toitke teda tasakaalustatult ja aidake tal piisavalt magada.
• Hoolitse enda eest: see võib olla ka sinu jaoks stressirohke aeg. Seega mõtle ka oma vaimsele tervisele. Vajadusel pöördu nõustaja poole.

Millal peaksin viivitamatult arsti poole pöörduma?

Üldiselt, kui lapse meeleolu muutused kestavad kauem kui kaks nädalat, kui neil on tõsiseid uneprobleeme või kui nad keelduvad kooli minemast kauem kui viis päeva, pöörduge arsti poole.

Samuti ärge kunagi viivitage järgmistel äärmuslikel juhtudel:

See seisund ei ole teie ega teie lapse süü. See on haigus, mis võib mõjutada igaüht. Õige ravi ja teie armastuse ning toetuse abil saab teie laps taas elada tervet ja õnnelikku elu.