Kas sa higistad liigselt ilma põhjuseta? Seda nimetatakse diaforeesiks! Räägime sellest.

Kas olete kunagi tundnud, et higistate ilma igasuguse põhjuseta? Võib-olla on teie riided läbimärjad või linad magamise ajal läbimärjad? Kui see pole tingitud kuumusest või treeningust, pole see ilmselt normaalne. Täna räägime seda tüüpi liigsest higistamisest, mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse diaforeesiks .

Mis täpselt on diaforees?

Lihtsamalt öeldes on diaforees liigne higistamine, mis on tingitud kas mõnest terviseprobleemist või tarvitatavast ravimist. Seda hääldatakse "dia-fa-ri-sis". Selle teine ​​nimetus on sekundaarne hüperhidroos . Hüperhidroos tähendab liigset higistamist. Sekundaarne tähendab, et higistamise põhjustab mõni muu terviseprobleem. Primaarne hüperhidroos tähendab, et inimene lihtsalt higistab liigselt ilma ühegi muu terviseprobleemita. Diaforees on see, kui inimene higistab rohkem kui tavaliselt või ilma nähtava põhjuseta. See tähendab, et higistamine ei ole tingitud kuumast ilmast ega raskest treeningust. See liigne higistamine ei piirdu tavaliselt ainult peopesade ja jalatalladega, vaid võib esineda kogu kehas . Sageli tähendab diaforees, et tal on mõni terviseprobleem või et ta läbib oma elus erilist etappi, näiteks menopausi. Mõnikord võivad need seisundid olla tõsised ja isegi eluohtlikud. Seega on väga oluline sellest teadlik olla.

Millised on diaforeesi sümptomid?

Diaforees hõlmab tavaliselt higistamist kogu kehas, mitte ainult sellistes piirkondades nagu kaenlaalused ja käed.

• Higi on selgelt nähtav , sedavõrd, et riided on märjad või tilgub higi mööda keha alla.
• Vahel higistad isegi magades nii palju, et linad saavad märjaks. Seda nimetatakse ka öiseks higistamiseks .
• See seisund algab tavaliselt täiskasvanueas ja ei ole lapsepõlvest pärinev.

Mis on diaforeesi põhjused?

Nagu me varem mainisime, on diaforees liigne higistamine, mille põhjustab mõni muu haigus. Vaatleme selle peamisi põhjuseid.

1. Menopaus

Naiste higistamise peamine ja levinum põhjus on menopaus . See tähendab, et enne menstruatsiooni täielikku peatumist ja selle ajal toimuvad keha hormoonide tasemes suured muutused. Need muutused panevad aju saatma valesid signaale, et keha on liiga kuum. Need valed signaalid põhjustavadki päevasel ajal kuumahooge .Või võib see olla kuum ja higine või see võib olla "öine higistamine" ehk liigne higistamine une ajal. Umbes 85% menopausi läbivatest naistest teatavad sellest liighigistamisest. See seisund võib esineda ka perimenopausi ajal, mis on aeg, mil menstruatsioon on lõppemas.

Kujuta ette, et sa treenid kõvasti ja äkki tunned end kogu kehas kuumana ning hakkad higistama. See on midagi, mida paljud naised menopausi ajal kogevad.

2. Rasedus

Diaforees on raseduse ajal väga levinud seisund. Raseduse ajal toimuvad hormoonides suured muutused. See võib põhjustada liigset higistamist. Lisaks kiireneb teie keha ainevahetus, mis tõstab teie kehatemperatuuri. See on samuti liigse higistamise põhjus. Kaalutõus raseduse ajal võib samuti tõsta teie kehatemperatuuri ja suurendada higistamist. Higistamine raseduse ajal on enamikul juhtudel normaalne. Kui teil aga esineb liigset higistamist koos palaviku, külmavärinate ja oksendamisega, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. See võib olla infektsiooni märk.

3. Hüpertüreoos

Kui teie kilpnääre muutub üliaktiivseks, toodab see liiga palju hormooni türoksiini . Seda nimetatakse hüpertüreoidismiks . Türoksiin on hormoon, mis kontrollib teie keha ainevahetust. Kui türoksiini tase tõuseb, kiireneb teie ainevahetus. Üks hüpertüreoidismi tunnus on liigne higistamine. Muud sümptomid on järgmised:

• Ärevus
• Sagedane ärevus
• Südamepekslemine
• Käte värisemine
• Unetus
• Kaalulangus

Kuigi see ei ole meditsiiniline hädaolukord, peaksite selle vastu ravi otsima. Selle jaoks on olemas kilpnäärmevastased ravimid.

4. Diabeet (diabetes mellitus)

Kui teil on diabeet , võib liigne higistamine olla märk madalast veresuhkru tasemest (hüpoglükeemia) . Hüpoglükeemia ajal aktiveerub teie keha "võitle või põgene" reaktsioon, mis põhjustab tugevat higistamist. Muud hüpoglükeemia sümptomid võivad olla järgmised:

• Ärevus
• Pearinglus
• Hägune nägemine või nägemise kaotus
• Värisemine
• Kõne ebaselgeks muutmine
• Liigne väsimus

Kui teil tekib hüpoglükeemia, peate oma veresuhkru taseme viivitamatult taastama. Ravimata jätmise korral võib hüpoglükeemia põhjustada eluohtlikke tüsistusi.

5. Südameatakk (müokardiinfarkt)

Liigne higistamine on südameataki (müokardiinfarkti) sagedane märk. Südameataki põhjustab südamelihase verevoolu vähenemine. See võib juhtuda siis, kui hapnikurikka vere jõudmine südamesse on ühe või mõlema koronaararteri ummistuse tõttu takistatud. Muud südameataki sümptomid võivad olla järgmised:

• Valu rinnus või pinguldus
• Valu ühes või mõlemas käes, kaelas, seljas või lõualuus
• Hingamisraskused
• Kahvatus
• Minestamine
• Iiveldus ja oksendamine

Südameatakk on meditsiiniline hädaolukord! Kui teil või kellelgi teie lähedasel esinevad need sümptomid, helistage numbril 1990 Suwa Seriya või minge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.

6. Ainete võõrutusnähud

Kui keegi on alkoholisõltlane ( alkoholisõltuvus ) või mõne muu uimastisõltlane ( ainete tarvitamise häire ), võib ta suitsetamisest loobumisel kogeda võõrutusnähte. Higistamine on selle võõrutusnähtu levinud sümptom. Muud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Rahutus
• Ärevus
• Iiveldus ja oksendamine
• Südamepekslemine
• Vererõhu kõikumised
• Värisemine
• Krambid

Mõned neist sümptomitest võivad olla eluohtlikud, seega on enne mis tahes ravimi kasutamise lõpetamist oluline rääkida arstiga ja järgida tema nõuandeid.

7. Vähk

Mõned vähiliigid ja vähiravi võivad samuti põhjustada liigset higistamist. Nende vähiliikide hulka kuuluvad leukeemia, lümfoom, maksavähk ja luuvähk . Nende vähivormide muud sümptomid võivad olla järgmised:

• Seletamatu kaalulangus
• Väsimus
• Paistes lümfisõlmed

8. Anafülaksia

Tõsised allergilised reaktsioonid sellistele toiduainetele nagu maapähklid, koorikloomad ja mesilaste nõelamine võivad põhjustada seisundit, mida nimetatakse anafülaksiaks . Need reaktsioonid tekivad peaaegu kohe pärast allergeeni sisenemist organismi.Anafülaksia levinud sümptom on liigne higistamine. Muud sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Nõgestõbi
• Nahk muutub punaseks ja sügelevaks.
• Hingamisraskused
• Äkiline vererõhu langus
• Minestamine

Anafülaksia on samuti meditsiiniline hädaolukord! Kui teil tekivad need sümptomid, kasutage epinefriinisüstlit (Epinefriinisüsti - EpiPen®) . Vastasel juhul helistage viivitamatult numbril 911 või pöörduge lähimasse haiglasse.

9. Ravimid

Mõned ravimid, nii retseptiravimid kui ka käsimüügiravimid, võivad kõrvaltoimena põhjustada liigset higistamist. Mõned näited sellistest ravimitest on järgmised:

• Antidepressandid nagu venlafaksiin ja fluoksetiin
• Diabeediravimid, näiteks insuliin ja suukaudsed diabeediravimid
• Raloksifeen ja tamoksifeen, mida kasutatakse hormoonravis
• Palavikuravimid nagu atsetaminofeen ja aspiriin
• Valuvaigistid Naprokseen ja Oxycodone
• Antibiootikumid ja viirusevastased ravimid, näiteks batsitratsiin ja ribaviriin
• Leuproliid, vähivastane ravim

Kuidas diaforeesi ära tunda?

Arst saab kindlaks teha, kas teie liighigistamine on tingitud diaforeesist. Ta küsib teie sümptomite ja muude terviseprobleemide kohta. Samuti küsib ta teie haigusloo kohta ja teeb füüsilise läbivaatuse põhjuse väljaselgitamiseks. Vajadusel võib ta soovitada ka laborikatseid, näiteks vereanalüüse, uriinianalüüse või ultraheliuuringuid.

Kuidas ravitakse diaforeesi?

Higistamise ravi varieerub sõltuvalt teie seisundi põhjusest. Enamikul juhtudel kaob liigne higistamine pärast alghaiguse ravi. Kui seisundi põhjustab ravim, võib arst ravimi annust kohandada või välja kirjutada teise ravimi. Vastasel juhul võib ta seisundi haldamiseks soovitada ühte järgmistest meetoditest:

• Retseptiravimina väljastatavad higistamisvastased vahendid: 10–15% alumiiniumkloriidi sisaldavad higistamisvastased vahendid võivad blokeerida higinäärmeid, mis annab kehale märku higistamise lõpetamisest.
• Botox® - Onabotuliintoksiin A süstid:Need süstid võivad pakkuda lühiajalist leevendust. Need võivad ajutiselt peatada higinäärmete stimuleerimise teatud kehapiirkondades.
• Iontoforees: see on meditsiiniline protseduur, mille käigus kasutatakse käte ja jalgade higistamise ajutiseks vähendamiseks väikest elektrilööki või voolu.
• Suukaudsed antikolinergilised ravimid: Need retseptiravimid võivad aidata vältida higinäärmete stimuleerimist. Näideteks on oksübutüniin ja glükopürrolaat .

Kas diaforeesi saab ära hoida?

Kuigi te ei saa alati diaforeesi ära hoida, on mõned asjad, mida saate liigse higistamise vähendamiseks teha:

• Regulaarne treenimine.
• Tervisliku toitumise järgimine.
• Rohkem vee joomine.
• Veresuhkru taseme kontrollimine.
• Kandke kergeid, hästi ventileeritud riideid.
• Kandke ventileeritavaid jalanõusid ja sokke.
• Kuuma ilma vältimine ja/või ventilaatorite või kliimaseadmete kasutamine.
• Higi imava pulbri või vähese söögisooda pealekandmine kohtadele, mis palju higistavad.

Mis juhtub, kui teil on diaforees?

Higistamise põhjuseid on palju. Kui olete välja selgitanud selle põhjuse, saate koos arstiga seisundit ravida. Kui algpõhjus on kindlaks tehtud ja ravitud, peaks teie liigne higistamine lõppema.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui hakkate higistama rohkem kui tavaliselt või ilma nähtava põhjuseta, pöörduge arsti poole. Ta saab kindlaks teha, kas teie higistamine on tingitud mõnest terviseprobleemist. Eelkõige pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil esineb lisaks liigsele higistamisele mõni järgmistest sümptomitest. Need võivad olla tõsise terviseprobleemi tunnused:

• Pearinglus
• Minestamine
• Iiveldus või oksendamine
• Külm, niiske nahk
• Kahvatus
• Valu rinnus
• Südamepekslemine
• Hingamisraskused
• Krambid

Kas higistamine on sama mis kuumalööve?

Ei, diaforees on kuumalööve.Mitte küll. Kuid mõlemad on seotud higistamisega. Higivillid on nahahaigus, mis tekib siis, kui higi jääb lõksu pooridesse ja higikanalitesse. Higivillid tekivad siis, kui higi ei pääse kehast välja. Diaforees on liigne või ebatavaline higistamine ilma nähtava põhjuseta. See tähendab sageli, et teil on mõni põhihaigus või läbite oma elus erilist etappi, näiteks rasedust või menopausi. Diaforees ei ole tavaliselt suur probleem ja see kaob tavaliselt pärast algpõhjuse ravimist. Mõned seisundid võivad aga olla tõsised. Seega, kui higistate tavapärasest rohkem ja te ei suuda aru saada, mis seda põhjustab, pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Kodune sõnum

Seega saate ilmselt aru, mis on higistamine, mis seda põhjustab ja kui palju see peaks muretsema. Kui te lihtsalt higistate tugevalt, ärge seda ignoreerige. Eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid.

Pea alati meeles, et kui märkad oma kehas mingeid muutusi, on kõige parem rääkida sellest arstiga. Pole vaja muretseda, enamasti on nendele asjadele lihtsad ravimeetodid. Sinu kohustus on oma tervise eest hoolitseda.

---