Kas teadsite, et neeruhaigus on haigus, mis areneb sageli märkamatult ja ilma igasuguste sümptomiteta? Paljud inimesed ei märka alguses mingeid sümptomeid. Seetõttu ei tea 90% kroonilise neeruhaigusega inimestest isegi, et neil see on. Aga kui me oleme sellest vaiksest haigusest teadlikud ja tunneme ära selle hoiatavad märgid, saame diagnoosi ja ravi varakult ning vältida suuremaid terviseprobleeme. Seega räägime täna sellest vaikivast vaenlasest.
Mis täpselt on neeruhaigus?
Olgu, kõigepealt vaatame, mis need neerud on ja mida nad teevad. Need on kaks väikest organit selgroo mõlemal küljel, umbes kahe oa suurused. Kuigi nad on väikesed, teevad nad suurt tööd. Lihtsamalt öeldes on nende peamine ülesanne filtreerida verest välja ebavajalik vesi ja jääkained ning toota uriini. Samuti aitavad nad kontrollida vererõhku. Seega, kui nendes neerudes on midagi kahjustatud ja need ei tööta korralikult, nimetame neid neeruhaiguseks.
Millised on riskifaktorid, mis seda mõjutavad?
Teatud asjad suurendavad neeruhaiguse tekkimise riski. Vaatame, mis need on:
- Diabeet: See on neeruhaiguste peamine põhjus Sri Lankal ja kogu maailmas. Kui veresuhkru tase püsib pikka aega kõrge, kahjustuvad neerude õrnad veresooned.
- Kõrge vererõhk: Kui vererõhku ei kontrollita, kahjustuvad neerusid verega varustavad veresooned, mis vähendab neerufunktsiooni.
- Südamehaigused: Südame ja neerude vahel on tugev seos. Kui südames on haigus, võib see mõjutada neere ja kui neerudes on haigus, võib see mõjutada südant.
- Suitsetamine: Suitsetamine võib vähendada neerude verevoolu, mis suurendab veelgi neerukahjustusi.
- Rasvumine: Liigne kehakaal koormab neere. See suurendab diabeedi ja kõrge vererõhu riski.
- Vananemine: neerufunktsioon väheneb loomulikult vananedes.
Kõige olulisem on see, et kui teil esineb üks või mitu neist riskiteguritest, on väga oluline lasta oma neere perioodiliselt kontrollida, isegi kui teil pole mingeid sümptomeid.
Milliseid sümptomeid peaksime jälgima?
Neeruhaiguse süvenedes aja jooksul hakkavad meie kehas kogunema jääkained ja ebavajalikud vedelikud. Seejärel võivad ilmneda need sümptomid. Olge nende suhtes ettevaatlik.
| Sümptom | Mida see tähendab? (Mida see võiks tähendada) |
|---|---|
| Muutused uriinis | Tavalisest suurem või väiksem uriinihulk. Uriini värvus muutub või vahustub. See vaht on põhjustatud neerudest lekkivast valgust. Veri uriinis on samuti tõsine sümptom. |
| Kuiv ja sügelev nahk | See võib juhtuda siis, kui neerud ei suuda veres mineraale ja toitaineid tasakaalustada. |
| Turse | Neerud kontrollivad naatriumi ehk soola hulka organismis. Kui neerud on nõrgad, koguneb sool organismi, põhjustades pahkluude ja jalgade turset. Mõnikord võib turse tekkida ka kätes ja silmade ümbruses. |
| Kõhuhäda ja isutus | Verre kogunevad jääkained (näiteks uurea) võivad põhjustada iiveldust, oksendamist ja isutust. |
| Väsimus | Neerud toodavad hormooni (erütropoetiini), mida meie keha vajab punaste vereliblede tootmiseks. Kui neerud on nõrgad, siis see funktsioon ei tööta korralikult. Selle tulemuseks on seisund, mida nimetatakse aneemiaks. Selle sümptomiteks on väsimus isegi pärast head und ja unehäired. |
Kuidas haigust diagnoosida?
Kui arvate, et teil on neeruhaiguse tekkerisk või kui teil esineb mõni eespool nimetatud sümptomitest, on kõige parem pöörduda arsti poole.Kohtuge ja küsige nõu. Ta uurib teid ja määrab mitu testi neerufunktsiooni kontrollimiseks. See hõlmab kahte peamist testi: uriinianalüüsi ja vereanalüüsi.
Uriinianalüüs
Selle testi käigus võetakse teie uriiniproov ja kontrollitakse vere sisaldust. Samuti kontrollitakse valgu nimega albumiin olemasolu. Terved neerud seda valku uriiniga ei erita. Albumiini olemasolu uriinis võib viidata neerukahjustusele.
Vereanalüüs
See vaatleb peamiselt jääkaine nimega kreatiniin taset veres. Kreatiniin on meie lihaste toodetav jääkaine. Terved neerud filtreerivad selle välja. Kui neerud on kahjustatud, on seda kreatiniini verest raske eemaldada. Seejärel kreatiniini tase veres tõuseb. Seega, sobitades kreatiniini taseme veres teie vanuse ja sooga, saab arst mõõta, kui hästi teie neerud töötavad (glomerulaarfiltratsiooni kiirus - GFR).
Kuidas seda ravitakse?
Kui neeruhaigus on juba tekkinud, ei kao see tavaliselt täielikult. Seisund võib aja jooksul järk-järgult halveneda. Seetõttu on oluline haigus diagnoosida võimalikult varakult. Varajane ravi aitab neerupuudulikkust ennetada või edasi lükata.
Selle jaoks ei ole olemas universaalset ravi. Ravi sõltub mitmest tegurist, sealhulgas neeruhaiguse põhjusest. Arst määrab esmalt ravimid teie olemasolevate haiguste, näiteks diabeedi ja kõrge vererõhu kontrollimiseks. Lisaks määrab ta ravimeid neeruhaiguse põhjustatud sümptomite, näiteks aneemia või turse raviks.
Elustiili muutused on väga olulised!
Nagu ravimid, võivad ka lihtsad elustiili muutused neerude kaitsmisel palju ära teha.
- Treeni ja säilita tervislik kaal. See on väga oluline.
- Vähendage valgu ja soola tarbimist, et vähendada neerude koormust. Konsulteerige selle kohta oma arsti või toitumisspetsialistiga.
- Kui tarvitad alkoholi, siis kontrolli seda.
- Kui sa oled suitsetaja, on see parim aeg suitsetamisest loobumiseks.
- Ärge kasutage käsimüügis olevaid valuvaigisteid, eriti MSPVA-sid (mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid) (nt ibuprofeen, diklofenak). Need on neerudele väga kahjulikud. Enne mis tahes ravimite võtmist pidage nõu oma arstiga.
Meie peamine eesmärk on hoida teie neerud võimalikult hästi töökorras nii kaua kui võimalik. Kui kellelgi on neerud täielikult lakanud töötamast, vajab ta ellujäämiseks dialüüsi või neerusiirdamist.
Kodune sõnum
- Neeruhaigus ei näita varases staadiumis sageli mingeid sümptomeid, seega kui teil on riskitegureid (diabeet, kõrge vererõhk), käige regulaarselt tervisekontrollis.
- Pöörake tähelepanu sellistele sümptomitele nagu muutused uriinis, turse, sagedane väsimus ja sügelev nahk. Ärge ignoreerige neid.
- Haiguse varajane avastamine aitab ära hoida või edasi lükata täielikku neerupuudulikkust.
- Lihtsad elustiili muutused (hea toitumine, treening ja suitsetamisest loobumine) võivad neerude kaitsmisel palju ära teha.
- Enne mis tahes ravimite, eriti valuvaigistite kasutamist pidage alati nõu arstiga .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar