Nõelravi lihasvalude korral? Uurime lähemalt kuivnõelravi!

Kas teil on ka vahel pidev valu samas kohas kehal? Kas on tunne, nagu oleks lihas sõlmes? Kas teil on kehal väikesed sõlmed, mis tunduvad seestpoolt kõvad ja valutavad, kui neid käega vajutada? Paljudel inimestel on selline valu sellistes kohtades nagu õlad, kael ja selg. Seega räägime täna spetsiaalsest ravimeetodist, mis aitab seda tüüpi probleemi korral ja mis käib käsikäes füsioteraapiaga. Seda nimetatakse kuivnõelraviks.

Lihtsamalt öeldes, mis on kuivnõelumine?

Kuivnõelumine on tehnika, mida koolitatud tervishoiutöötajad, näiteks füsioterapeudid, kasutavad lihasvalu ja liikumisprobleemide raviks. See ei ole tavaliselt iseseisev ravi. Sageli tehakse seda osana suuremast raviplaanist, mis hõlmab harjutusi, venitusharjutusi ja massaaži.

Selle protseduuri käigus sisestab väljaõppinud spetsialist teie nahka väga õhukesed ja teravad nõelad ning ravib lihastes olevaid sõlmi. Meditsiiniterminites nimetatakse neid sõlmi müofastsiaalseteks päästikpunktideks .

Vaatame selle sõna tähendust lähemalt. „Myo” tähendab lihast. „Fascia” tähendab õhukest valget sidekude, mis ümbritseb meie lihaseid. Need päästikpunktid on sõlmed, mis tekivad lihaste sisse ja on seal tunda. Need on väga tundlikud. Mõnikord võivad sõlmed asuda samas kohas, kus on valu. Kuid mõnikord võivad sõlmed põhjustada valu hoopis teises kehaosas.

Füsioterapeudid kasutavad neid nõelu sõlmede, mida nimetatakse päästikpunktideks, lõdvestamiseks. Kui nõelad selliselt sisestatakse, väheneb lihaste ja kudede pinguldus, suureneb verevool nendesse piirkondadesse ning valu selles kohas ja ka sinna viiv valu vähenevad.

Sellel on põhjus, miks seda nimetatakse "kuivaks" nõelumiseks. See on sellepärast, et nõelad ei sisalda ravimit. See on nagu süst, mitte midagi muud. Seepärast nimetatakse seda "kuivaks". Päästikupunktide süstid on erinevad selle poolest, et arst süstib piirkonda ravimit, näiteks valuvaigistit.

Olgu, vaatame nüüd, kuidas see kuivnõelamise meetod töötab.

Kui teie lihas on ülekoormatud, st kui see muutub liigselt väsinud, kogeb see omamoodi energiakriisi. Lihtsamalt öeldes ei saa need lihaskiud vajalikku verevarustust. Kui verevarustus katkeb, ei saa lihas hapnikku ja toitaineid, mida ta vajab normaalse puhkeoleku taastamiseks.

Kui see juhtub, muutub päästikpunkti ümbritsev kude happeliseks. Selle piirkonna närvid muutuvad ülitundlikuks ja kogu piirkond hakkab valutama.

Seega, kui seda päästikpunkti nõelaga stimuleerida, hakkab see uuesti normaalselt veritsema. Uue vere sissetulemisel eemaldatakse sellesse piirkonda kogunenud jääkained ja lihase pinguldus kaob. Lisaks aktiveerub nõela närvikiududele löömise tunne ja meie aju saab signaali vabastada kemikaale, mida nimetatakse endorfiinideks . Need endorfiinid on looduslikud valuvaigistid, mida meie keha toodab. See on nagu meie enda "valuvaigistid".

Kui füsioterapeut on päästikpunkti leidnud, sisestab ta nõela otse sellesse. Mõnikord proovib ta nõela veidi siia-sinna liigutada, et tekitada nn lokaalset tõmblemisreaktsiooni . See on siis, kui lihas järsku tõmbleb. See on hea märk, mis tähendab, et lihas reageerib ravile hästi.

Mõned inimesed tunnevad pärast kuivnõelravi seanssi kohest valu leevendust ja liikuvuse paranemist. Teiste jaoks võib heade tulemuste nägemiseks kuluda mitu seanssi.

Kas see ravi teeb haiget? Küsimus, mida kõik küsivad.

Ausalt öeldes on päästikpunktid kohad, mida on loomulikult valus puudutada. Seega enne nõelravi saamist võite tunda valu, kui teie füsioterapeut neile sõlmedele vajutab.

Nõelte sisestamisel võib esineda ebamugavust. Nõelad on nii väikesed, et mõnikord ei tunne neid isegi. Kuid mõned inimesed tunnevad kerget torget. Kui nõel siseneb päästikpunkti, võib see olla veidi valus ja põhjustada tõmblemisreaktsiooni, millest me varem rääkisime.

Pärast protseduuri võite tunda nõela sisestamise piirkonnas jäikust või valulikkust. See on normaalne. Siiski on oluline jätkata liikumist ja venitamist, mitte lihtsalt paigal püsida.

Kes ei peaks seda ravi saama?

Kuivnõelravi ei ole teatud rühmade puhul soovitatav. See võib olla valulik, seega seda tavaliselt alla 12-aastastele lastele ei tehta. Samuti peaksid järgmistesse rühmadesse kuuluvad inimesed enne selle protseduuri alustamist kindlasti oma arstiga nõu pidama:

• Rasedad naised.
• Inimesed, kellel on ravi mõistmisega raskusi.
• Inimesed, kellel on äärmine okaste hirm (trüpanofoobia).
• Nõrga immuunsüsteemiga inimesed.
• Need, kes on hiljuti operatsiooni läbinud.
• Inimesed, kes võtavad verevedeldajaid.

Mis ravi ajal toimub? Uurime samm-sammult välja.

See ravi on mitmeastmeline protsess.

Enne ravi

Enne kuivnõelravi küsib füsioterapeut teilt täieliku haigusloo ja teeb füüsilise läbivaatuse. Seejärel otsustab ta, kas kuivnõelravi sobib teile. Kui ta arvab, et te sobite, selgitab ta ravi ja vastab kõigile teie küsimustele. Ravi päeval on oluline kanda mugavaid ja laiu riideid.

Ravi ajal

Esmalt steriliseeritakse ravitav piirkond põhjalikult ja valmistatakse ette nõelad. Iga nõel on steriilne ja seda saab kasutada ainult üks kord, seejärel visatakse ära. Seejärel palpeerib füsioterapeut teie keha ühe käega, et leida päästikpunkti täpne asukoht. Teise käega sisestatakse piirkonda nõel, mis asub plastjuhttorus.

Seejärel sisestatakse nõel väga õrnalt naha pealmisse kihti (epidermisse) ja plasttoru eemaldatakse. Kasutatavad meetodid võivad erineda. On kaks peamist meetodit:

• Pindmine (subkutaanne): Siin sisestatakse nõel umbes 5-10 millimeetrit päästikpunktist kõrgemale nahaalusesse koesse.
• Sügavale (lihasesse): Siin sisestatakse nõel sügavale lihasesse, nahaalusest koest mööda.

Sõltuvalt kasutatavast tehnikast võib nõela paigale jätta kaheks sekundiks kuni 20 minutiks. Mõnikord kasutatakse kolbtehnikat, mis hõlmab nõela kiiret liigutamist koes üles ja alla.

Esimese ravikuuri ajal võite kasutada ainult ühte või kahte nõela. Sõltuvalt teie reaktsioonist võib järgnevatel ravikuuridel nõelte arvu suurendada. Näiteks seljavalu ravis võite kasutada umbes 10–15 nõela.

Pärast ravi

Kui ravi on lõppenud, eemaldatakse nõelad ja kontrollitakse nahka reaktsioonide suhtes. Kasutatud nõelad pannakse spetsiaalsesse meditsiiniliste teravate esemete konteinerisse ja utiliseeritakse ohutult.

Pärast seda käsib arst teil püsti tõusta. Kui teil on pearinglus, võite mõneks ajaks maha istuda ja puhata. Pärast protseduuri on väga oluline juua palju vett . Pärast protseduuri võib lihasvalu veidi tugevneda, kuid ärge lõpetage keha liigutamist. See valu kaob tavaliselt 24–36 tunni jooksul. Nõelte torkamise kohtades võivad tekkida väikesed verevalumid, mis võivad püsida umbes nädala.

Kas kuivnõelumine ja nõelravi on sama asi? Ei, need on kaks erinevat asja!

Paljud inimesed ajavad kuivnõelravi ja nõelravi segamini. On tõsi, et mõlemad protseduurid hõlmavad nõelte sisestamist nahka. Kasutatavad nõelad on samad. Kuid sarnasused sellega piirduvad. Need on kaks täiesti erinevat protseduuri.

Seda erinevust saab selgemini mõista allolevast tabelist.

Millised on riskid ja kõrvaltoimed?

Kuivnõelravi kõige sagedasem kõrvaltoime on valu ravi ajal ja pärast seda.

Muud kõrvaltoimed on tavaliselt kerged. Nende hulka kuuluvad:

• Jäikus
• Verevalumid sisestamiskohas või selle ümbruses
• Loitsu valama
• Väsimus / väsimus

Samuti on nakkusoht, seega on oluline veenduda, et teid raviv inimene on selleks korralikult koolitatud.

Tõsised kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased. Kui aga nõela sisestamise kohas tekib verejooks, hoidke kohta kindlalt kinni ja helistage oma terapeudile või arstile.

Kõige tähtsam: kui ravi viidi läbi rindkere piirkonnas ja teil on hingamisraskusi, helistage viivitamatult arstile või minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.Väga harva võib sügav torkehaav rinnus põhjustada kopsu kokkuvarisemist (pneumotooraks). See on haruldane, kuid tõsine seisund, mis vajab viivitamatut arstiabi.

Kuivnõelumine on väga ohutu, minimaalselt valulik ja sageli väga tõhus ravi õigesti valitud patsientide puhul. Paljud inimesed on leidnud, et see ravi on oluliselt parandanud nende elukvaliteeti. Enne selle ravi alustamist pidage siiski kindlasti nõu oma arstiga. Kuigi see on ohutu, kuna see hõlmab kehasse süstimist, võib arst kõigepealt soovitada lihtsamat ravi.