Kas teadsite, et me kaotame iga päev maha väikeseid surnud nahatükke? See on väga normaalne asi. Aga mida te arvaksite, kui me ütleksime teile, et on olemas pisikesi olendeid, kes toituvad sellest surnud nahast ja elavad teie voodis, patjades ja vaipades? See kõlab natuke jubedalt, kas pole? Me kutsume neid olendeid tolmulestadeks . Tegelikult on esimene ja kõige olulisem samm, mida saame tolmuallergia vältimiseks astuda, kaitsta oma madratseid ja patju nende olendite eest.
Tõde tolmulestade kohta
Lihtsamalt öeldes on need tolmulestadeks kutsutud olendid kõikjal. Nad võivad elada kõikjal, nii inimeste kui ka loomade seas, kus on kuumus ja niiskus. See tähendab, et nende olenditega on meie riigi kliimas väga lihtne koos elada. Nad eelistavad kõige rohkem siseruumides viibida. Sest siis leiavad nad palju süüa, näiteks inimestelt ja lemmikloomadelt maha langevat surnud nahka.
Kui olete ka nende tolmulestade suhtes tundlik ehk allergiline, võivad teil esineda ka selliseid sümptomeid.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Silmaprobleemid | Vesised silmad, punased silmad ja sügelus. |
| Ninaprobleemid | Sagedane nohu, sügelev nina ja aevastamine. |
| Kurguhaigused | Kurguvalu või kähedus. |
| Hingamisraskused | Köha ja muud hingamisraskused. |
| Nahaprobleemid | Nahalööve ja sügelus. |
| Astma ägenemine | Kui teil on juba astma, võivad teie sümptomid süveneda. |
Neid tolmulestasid leidub kõige sagedamini meie kodudes, näiteks vaipadel, aknakatetel, pehmetel mänguasjadel ja diivanitel. Nende hulgas on madratsid, padjad ja voodipesu nende lemmikkohad.
Kas madratsikatted on tolmulestade eemalhoidmisel tõesti tõhusad?
Jah, absoluutselt. Spetsiaalselt disainitud madratsi- ja padjapüüride kasutamine võib oluliselt muuta olukorda. Ühes uuringus leiti, et mõned astmahaiged lapsed suutsid pärast seda tüüpi madratsi- ja padjapüüride kasutamist vähendada astmaravimite hulka. Madratsite uurimisel selgus, et tolmulestade populatsioon oli märkimisväärselt vähenenud.
Kuid pidage meeles seda! Ärge kunagi lõpetage ega vähendage oma astmaravimite annust ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
Neid tolmulestakindlaid katteid leiate madratsi- ja allergiapoodidest. Need on valmistatud mitmesugustest kangastest.
Millist katet peaksite valima?
- Tõmblukuga plast- või vinüülkatete kasutamine sulgeb allergeenid sisse, takistades teil neid magamise ajal sisse hingata.
- Plast- või vinüülkatteid on ka lihtsam puhtana hoida kui tavalisest kangast katteid.
- Paljudel plastkattedel on välisküljel nailonitaolise kanga kiht, mis vähendab ebamugavustunnet magamise ajal.
- Võimalusel pange need katted oma madratsitele ja patjadele kohe, kui need uued saate. See aitab vältida tolmulestade kogunemist.
- Teine hea nipp on panna koti luku peale midagi sellist nagu kleeplint. See blokeerib täielikult kõik väikesed vahed, mille vahel need olendid liikuda saavad.
Muud viisid tolmulestade vähendamiseks
Lisaks madratsikatete kasutamisele saate ka järgmisi asju tehes suurt leevendust:
- Kasuta puidust või metallist raamiga voodit. Pehmendusega ja riidega kaetud voodid püüavad tolmu kinni.Lutikate kogunemise tõenäosus on suur.
- Voodipesu, padjapüüride ja linade pesemisel kasutage kindlasti kuuma vett. Külm vesi neid tolmulestasid ei tapa.
- Pese voodipesu ja padjapüüre vähemalt kord nädalas. Tekke ja voodikatteid pese kord kuus või iga kahe kuu tagant.
- Võimalusel kasutage elektrilist tekki. See võib vähendada voodipinna niiskust ja kõrvaldada tolmulestade elukeskkonna .
- Pese ja kuivata kodus regulaarselt pehmeid mänguloomi. Hoia neid võimalikult palju voodist eemal.
- Tolmuimejaga puhastage madratsit vähemalt kaks või kolm korda aastas. Parim on kasutada tolmuimeja polstriotsikut. See aitab madratsi seest tolmulestad eemaldada.
Kodune sõnum
- Tolmulestad on rühm päris olendeid, kes on meie palja silmaga nähtamatud ja võivad põhjustada selliseid haigusi nagu allergiad ja astma.
- Parim esimene samm selle eest kaitsmiseks on kasutada spetsiaalseid madratsi- ja padjapüüre, mis kaitsevad tolmulestade eest (tolmulestakindlad katted).
- Pese linasid ja padjapüüre alati kuumas vees . Külm vesi ei tapa tolmulesti.
- Vähendage magamistoas nii palju kui võimalik ebavajalikke esemeid, mis võivad tolmu koguda (vaibad, rasked aknakatted, pehmed mänguasjad).
- Kui need sümptomid püsivad või süvenevad, pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar