Kas ärkad üles aevastades? Kas su nina on pidevalt kinni? Või on su silmad punased ja sügelevad? Paljud inimesed ajavad need sümptomid segi tavalise külmetuse või reaktsiooniga majapidamistolmule. Aga kas oled kunagi mõelnud, et süüdlane võib olla ilus puu otse sinu aias või tänava ääres? Jah, seda tuntakse puuõietolmuallergiana ja täna arutame seda üksikasjalikumalt.
Miks puude õietolm allergiat põhjustab?
Lihtsamalt öeldes, õitsemisperioodil vabastavad teatud puud õietolmu õietolmu. See õietolm on mikroskoopiline ja pulbriline, võimaldades tuulel seda paljude kilomeetrite kaugusele kanda. Seega võib isegi puu, mis ei asu otse teie kodu kõrval, teie allergiat esile kutsuda.
Kui te neid pisikesi, nähtamatuid osakesi sisse hingate, peab teie immuunsüsteem neid ekslikult ohtlikeks sissetungijateks ja hakkab vastu võitlema. Just see kaitsereaktsioon põhjustab teie allergiasümptomeid, nagu aevastamine, ninakinnisus ja silmade sügelemine.
Paljud usuvad, et allergiate peamine põhjus on erksate ja värviliste õitega puud. Tegelikkus on aga sageli vastupidine. Nende õitsvate puude õietolm on tavaliselt suurem ja kleepuvam; kuna see ei levi tuulega kaugele, on hooajaliste allergiate tekkimise tõenäosus väiksem.
Millised puud põhjustavad kõige tõenäolisemalt allergiat?
Maailmas on palju allergiat tekitavaid puuliike. Kuigi spetsiifilised uuringud võivad mõnes piirkonnas olla piiratud, on järgmised puud laialdaselt tunnustatud levinud allergiat tekitavate teguritena. Nende tundmine aitab teil oma keskkonda paremini hallata.
| Puuliigid | Puuliigid |
|---|---|
| Tuhk | Hickory |
| Haab | Mägivanem |
| Pöök | Mooruspuu |
| Kask | Tamm |
| Karbivanem | Pekanipähkel |
| Seeder | Paju |
| Puuvillapuu | Jalakas |
3 tegurit, mis süvendavad teie allergiat
1. Soojad ja tuulised päevad
Päikesepaistelistel ja tuulistel päevadel satub kuiv õietolm kergesti õhku ja levib kõikjale. Seetõttu võivad teie allergiasümptomid sellistel päevadel süveneda. Üldiselt on õietolmu hulk õhus vihmastel või jahedatel päevadel oluliselt madalam.
2. Teatud puu- ja köögiviljad
See võib olla üllatav, aga kui olete allergiline teatud puude õietolmu suhtes, võite pärast teatud puu- ja köögiviljade söömist kogeda sümptomeid. Näiteks kui olete allergiline kase õietolmu suhtes, võib õunte, porgandite, sellerite, sarapuupähklite, virsikute või pirnide söömine põhjustada suu, huulte või keele sügelust või kerget turset. See juhtub seetõttu, et teie keha ajab õietolmu valgud toidus sisalduvate valkudega segamini.
3. Allika lähedus
See, kui lähedal te allergiat tekitavale puule elate, mõjutab oluliselt olukorda. Kui teie enda hoovis on allergiat esilekutsuv puu, võib teie kokkupuude õietolmuga olla kümme korda suurem kui siis, kui puu asuks teisel pool tänavat, mis võib põhjustada palju raskemaid sümptomeid.
Kuidas saate oma sümptomeid hallata
Ära muretse – sa võid ikkagi elada mugavat elu. Siin on mõned lihtsad sammud selle seisundi haldamiseks.
- Laske end testida: Kõige tähtsam on täpselt välja selgitada, millise puu õietolmu suhtes olete allergiline. Saadaval on spetsiifilised allergiatestid . Rääkige nõu saamiseks oma arstiga; kui teate täpset päästikut, on seda palju lihtsam vältida.
- Minimeerige kokkupuudet õietolmuga: see on lihtsaim lahendus.
- Püsige õietolmurohketel päevadel siseruumides, eriti hommikuti ja tuulistel päevadel.
- Hoidke aknad suletuna. Kui kasutate konditsioneeri, veenduge, et filtreid regulaarselt puhastatakse.
- Kui lähed õue, kanna mütsi. Koju jõudes pese käsi ja nägu (eriti ripsmeid ja ninasõõrmeid). Samuti on tungivalt soovitatav riideid vahetada, kuna õietolm võib kergesti kangaste ja juuste külge kleepuda.
- Hoolitse oma aia eest: kui oled kindel, et mõni konkreetne puu sinu aias põhjustab allergiat, võib okste kärpimine vähendada õietolmu eraldumise hulka. Viimase abinõuna võid kaaluda puu eemaldamist ja asendamist sellisega, mis tekitab vähem allergiat (nt õuna-, kirsi- või männipuu).
- Ravige seda: teie sümptomite leevendamiseks on saadaval palju tõhusaid ravimeid.
- Antihistamiinikumid : need on kõige sagedamini kasutatavad ravimid. Need aitavad vähendada või ennetada allergia sümptomeid.
- Immunoteraapia : Mõne inimese puhul võivad sellised ravimeetodid nagu „allergiasüstid” oluliselt parandada. See protsess hõlmab keha kokkupuudet väikeste kogustega allergeeniga aja jooksul, et aidata tal tolerantsust tekitada.
Kõige tähtsam on enne mis tahes ravimi või ravi alustamist alati konsulteerida oma arstiga. Ta hindab teie seisundit ja määrab teile kõige sobivama raviplaani.
Kodune sõnum
- Puude õietolmuallergia on levinud seisund, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu sagedane aevastamine , ninakinnisus jaja sügelevad silmad .
- Selle vallandab teatud puude poolt õhku eraldatud mikroskoopilise õietolmu sissehingamine.
- Sümptomid süvenevad sageli soojadel, tuulistel päevadel.
- Konsulteerige oma arstiga allergiatestide osas, et teha kindlaks oma konkreetsed vallandajad.
- Sümptomeid saab hallata, piirates õietolmu tipptundidel õues viibimist, hoides aknad suletuna ja vahetades pärast õues olemist riideid.
- Enne mis tahes ravimite võtmist pidage alati nõu oma arstiga.
Õietolmuallergia, puude õietolmuallergia, aevastamine, nina sügelus, punased silmad, hingamisteede haigused, allergiad
