Kas oled tüdinud kodutolmu põhjustatud allergiatest? Vaatame lähemalt HEPA filtreid.

Kas aevastate tihti? Kas ärkate hommikul kinnise nina ja sügelevate silmadega? Võite arvata, et see on tingitud teel olevast tolmust ja heitgaasidest. See võib tõsi olla. Kuid enamasti ei ole peamine põhjus, miks meil need allergiad tekivad, mitte teel, vaid meie endi kodudes, kus me iga päev elame. Selle eest vastutavad väikesed asjad, mis on meie silmadele nähtamatud. Seega räägime täna heast viisist, kuidas aidata allergeene selles majas kontrollida.

Mis asi see HEPA filter on?

HEPA tähistab „kõrge efektiivsusega osakeste õhu” ehk „kõrge efektiivsusega osakeste filter”. Lihtsamalt öeldes on see spetsiaalne filter, mis suudab õhus olevaid väga väikeseid osakesi väga tõhusalt kinni püüda.

Mõelge sellest kui väga peene võrguga filtrist. Kui õhk sellest läbi liigub, jäävad õhus olevad allergeenid, mis on meie silmaga nägemiseks liiga väikesed, sellesse võrku lõksu. Välja tuleb ainult puhas õhk. Kuigi see meetod võib tunduda väga lihtne, on see väga tõhus meetod.

Selle filtriga saab jäädvustada peamiselt järgmist:

• Tolmulestad : Nähtamatud olendid, kes elavad meie madratsites, patjades ja vaipades.
• Õietolm: Puudelt pärit ja akende kaudu koju sisenevad õietolmuterad.
• Hallitusseente eosed: Osakesed, mis kogunevad õhku hallitusest, mis kasvab kodus niisketes kohtades, eriti vannitubades.
• Lemmikloomade kõõm : väikesed karva- ja nahatükid, mida kodus peetavad loomad, näiteks koerad ja kassid, heidavad maha.
• Tubakasuits: sigaretist eralduvad väikesed osakesed.

Alles siis, kui me neid asju õhus hõljudes sisse hingame, süvenevad sellised sümptomid nagu aevastamine, ninakinnisus, vilistav hingamine ja astma.

Kuidas valida ja õigesti kasutada HEPA filtrit?

HEPA filtreid leidub tavaliselt õhupuhastiteks kutsutavates seadmetes. Need on väikesed masinad, mida saab ühte kohta paigutada ja kasutada.

Väga hea valik

Kui kaalute õhupuhasti ostmist, tuleb kõigepealt kaaluda, kui palju õhku see puhastada suudab. Oluline on valida selline, mis sobib teie toa suurusega. Väiksemasse tuppa on okei osta veidi suurem, kuid suurde elutuppa sobivast ei ole kasu.

Kuhu on parim koht selle panemiseks?

Parim on see paigutada tuppa, kus veedate kodus kõige rohkem aega. Paljude inimeste jaoks on see koht magamistuba . Sest me veedame umbes kolmandiku oma päevast magades. Puhas õhk sel ajal on suureks abiks allergiate ja astma kontrolli all hoidmisel.

Tolmuimejatel on ka need olemas.

Mõnel tänapäevasel tolmuimejal on sisseehitatud ka HEPA-filtrid. Selle eeliseks on see, et tavalise tolmuimejaga tolmuimedes paisatakse väljapuhutava õhuga väikseimad tolmuosakesed tagasi tuppa. HEPA-filtriga tolmuimeja puhul jäävad need tolmuosakesed aga kinni. Seega väheneb allergiate oht maja koristamisel.

Kas seda probleemi saab täielikult lahendada ainult HEPA filtriga?

See on väga oluline küsimus. HEPA-filter suudab eemaldada paljud õhus hõljuvad allergeenid. See võib ka teie sümptomeid märkimisväärselt leevendada.

Kuid tõsi on see, et enamik kodus leiduvast tolmust ja muudest allergeenidest ei ole õhus.

Mõtle sellele kui jäämäele. Ainus, mida me õhus hõljumas näeme, on selle tipp. Kuid meie vaipadel, voodipesul, diivanitel, kardinatel ja lauaplaatidel on seda palju rohkem. Õhupuhasti suudab kinni püüda ainult seda, mis õhus on. See ei saa põrandalt tolmu üles tõmmata.

Seetõttu on HEPA-filtri kasutamisel oluline hoida puhtana alad, kuhu need allergeenid kogunevad. Parim lahendus on eemaldada oma kodust nii palju kui võimalik neid allergeeniallikaid. Näiteks on ainus viis sigaretisuitsust tõeliselt vabaneda siseruumides suitsetamise lõpetamine. Filter ei saa seda täielikult eemaldada.

Täielik allergiakontrolli plaan

Seega parimate tulemuste saavutamiseks lisage need asjad oma rutiini koos HEPA-filtri kasutamisega.

• Puhastage oma maja regulaarselt: tolmuimejaga vähemalt kaks korda nädalas. Pühkige tolmu. Pühkige põrandat niiske lapiga.
• Vaiba eemaldamine: Võimalusel eemaldage vaip täielikult ja paigaldage plaat-, titaan- või puitpõrand. Vaip on tolmulestade pelgupaik.
• Ole lemmikloomadega ettevaatlik: kui sul on loomade vastu allergia, on kõige parem hoida nad majast eemal. Kui see pole võimalik, siis vähemalt ära too neid oma magamistuppa.
• Pese oma voodipesu regulaarselt: Pese oma voodipesu, padjapüüre ja voodipesu kuumas vees vähemalt kord nädalas. Kuum vesi hävitab tolmulestad.
• Mõtle kardinatele: suurte ja paksude kardinate asemel kasuta kergesti puhastatavaid rullruloosid.
• Katke madratsid ja padjad kinni: Pange madratsitele ja patjadele spetsiaalsed plast- või riidest katted (tolmulestakindlad katted), et vältida tolmulestade sisenemist.
• Puhastage kliimaseadme filter: kui teil on kodus kliimaseade, eemaldage ja puhastage selle filtreid regulaarselt või vahetage need uute vastu.

Kui te seda kõike koos teete, saate allergiatest tingitud kannatustest suurt leevendust.