Kas olete kunagi mõelnud, et meie kehas olev veri uueneb pidevalt? Meie keha on tegelikult hämmastav tehas. Selle tehase kõige olulisem töö terve päeva jooksul on punaste vereliblede ehk vere punaliblede tootmine. Kui tunnete end pidevalt väsinuna ja elutuna, võib põhjuseks olla punaste vereliblede ebapiisav tootmine. Seega räägime täna sellest hämmastavast protsessist, milleks on erütropoees.
Lihtsamalt öeldes, mis on erütropoees?
Erütropoees on protsess, mille käigus meie keha toodab punaseid vereliblesid ehk meditsiinilises terminoloogias erütrotsüüte. See on nagu siis, kui ema valmistab uue toidu, kui meil toit otsa saab. Vanad punased verelibled meie kehas surevad mõne aja pärast. Seega on see protsess see, mis toodab asemele uusi punaseid vereliblesid.
See hoiab meie kehas punaste vereliblede arvu õigel tasemel, see ei suurene ega vähene ülemäära.
Miks on siis punased verelibled meile nii olulised?
Kujutage ette kullerteenust, mis toimetab kaupu üle kogu teie keha. Punased verelibled teevad just seda.
- Hapniku kohaletoimetamine: Hingamisel transpordivad need punased verelibled kopsudesse siseneva hapniku igasse keha rakku ja koesse. Ajust varvasteni vajab kõik ellujäämiseks hapnikku.
- Süsinikdioksiidi eemaldamine: Samuti kogutakse ja viiakse kopsudesse tagasi süsinikdioksiid, mis on meie rakkudest eralduv jääkaine, et saaksime selle väljahingamisel kehast eemaldada.
Lihtsamalt öeldes, ilma punaste verelibledeta ei saa meie keharakud ellu jääda.
Erütropoees on vaid üks osa meie kehas toimuvast vereloomeprotsessist, mida nimetatakse vereloomeks. See protsess toodab kõiki kolme tüüpi vererakke: punaseid vereliblesid, valgeliblesid ja trombotsüüte.
Kus see protsess kehas toimub?
Koht, kus neid punaseid vereliblesid toodetakse, muutub aja jooksul.
Kui laps on emakas (loote erütropoees)
Veri hakkab meie kehas moodustuma juba enne sündi.
- 3. nädalal: Veri hakkab moodustuma munakollaseks kutsutavas struktuuris, mis annab embrüole esimese toidu.
- 2-3 kuu vanuselt: loote maksas ja põrnas toimub vere moodustumine.
- 5 kuu pärast: loote luuüdis hakkab veri moodustuma.
Lapsed ja täiskasvanud
Pärast sündi saab meie luuüdist peamine punaste vereliblede tootmistehas. See on pehme ja käsnjas osa meie luude sees.
- Lapsepõlves: Veri toodetakse paljude keha suurte luude luuüdist.
- Täiskasvanueas: Veri toodetakse peamiselt mõne konkreetse luu, näiteks puusaluu, selgroolülide, ribide ja rindkere keskel asuva lameda luu (rinnaku) luuüdis.
Punase verelible teekond
See ei juhtu üleöö. Üks punane verelible peab läbima mitu etappi, et saada täielikult küpseks ehk funktsionaalseks. Kogu teekond võtab aega umbes nädala .
Kõik algab spetsiaalsest rakust, mida nimetatakse vereloome tüvirakuks (HSC). See on nagu seeme. Sellest seemnest võib areneda ükskõik mida alates punastest verelibledest kuni valgete verelibledeni ja trombotsüütideni. Punaseks verelibleks saamiseks läbib see tüvirakk mitu etappi.
Allolev tabel aitab teil seda teekonda selgemini mõista.
| Lava | Lihtne seletus |
|---|---|
| Tüvirakud (hematopoeetilised tüvirakud - HSC) | See on iga vereraku päritolu, nagu seeme, millest taim kasvab. |
| Proerütroblast | Esimene otsustav samm teekonnal punaseks verelibleks saamise suunas. |
| Erütroblast | Rakk kahaneb järk-järgult ja hakkab tootma hemoglobiini, valku, mis kannab hapnikku. |
| Normoblast | Selle etapi käigus eemaldatakse raku tuum, mis võimaldab rakul täita rohkem hemoglobiiniga. |
| Retikulotsüüt | Need on ebaküpsed punased verelibled. See toimub siis, kui nad vabanevad luuüdist verre. |
| Erütrotsüüdid | Täielikult küps punane verelible, mis on valmis hapnikku transportima. |
Sel viisil toodetud punaste vereliblede eluiga on umbes 120 päeva . Nagu aku, surevad need rakud pärast 120-päevast kasutamist. Seetõttu peab meie keha pidevalt uusi punaseid vereliblesid tootma.
Kuidas keha teab, et on vaja verd toota?
See on väga hämmastav kontrollsüsteem. Meie keha kontrollib punaste vereliblede tootmist vastavalt hapnikusisaldusele kehas.
Kujutage ette, et suundute kõrgmäestikku nagu Nuwara Eliya. Üles minnes on teil veidi raske hingata, eks? See on tingitud madalast õhu hapnikusisaldusest. Siis muutub meie kehakudedesse jõudva hapniku hulk ebapiisavaks. Me nimetame seda seisundit hüpoksiaks .
See on aeg, mil meie neerud aktiveeruvad.
Neerud jälgivad pidevalt meie vere hapnikusisaldust. Kui neerud tunnetavad, et hapnikusisaldus on madal, vabastavad nad verre spetsiaalse hormooni (keemilise virgatsaine), mida nimetatakse erütropoetiiniks (EPO) .
See protsess toimib järgmiselt.
1. Teie koed ei saa piisavalt hapnikku.
2. Vastuseks sellele „signaalile” vabastavad neerud rohkem hormooni „(EPO)”.
3. See hormoon (EPO) liigub läbi vere ja "räägib" luuüdiga, öeldes: "Pakivaimne, toodake rohkem punaseid vereliblesid!"
4. Kiirendab punaste vereliblede tootmist luuüdis.
5. Äsja moodustunud punased verelibled taastavad vere hapnikutaseme normaalseks.
6. Kui hapnikutase normaliseerub, vähendavad neerud EPO vabanemist.
Meie kehad on sel viisil väga head tasakaalus hoidmises (homeostaas). Nad säilitavad õige taseme, laskmata sel minna liiga kõrgele ega liiga madalale.
Mis juhtub, kui see protsess viltu läheb?
Mõnikord võib see punaste vereliblede tootmise protsess viltu minna. Sellisel juhul võib tekkida kaks peamist probleemi. Punaseid vereliblesid toodetakse kas liiga vähe või liiga palju.
| Seisund | Lihtsalt tähendus | Mõjutatud režiim/omadused |
|---|---|---|
| Aneemia | Madal punaste vereliblede arv (aneemia). | Keha kaotab piisavalt punaseid vereliblesid hapniku transportimiseks. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu sagedane väsimus, nõrkus, kahvatus, õhupuudus ja ebatavaline külmatunne . |
| Erütrotsütoos | Punaste vereliblede arvu suurenemine (vere paksuse suurenemine). | Vere paksenedes võib verevool olla takistatud. Võivad esineda sellised sümptomid nagu peavalu, väsimus ja pearinglus . Mõnel juhul on oht ohtlike verehüüvete tekkeks . |
Selliste sümptomite ilmnemisel on väga oluline pöörduda arsti poole ja küsida nõu, ilma ise otsuseid langetamata.
Asjad, mis võivad mõjutada punaste vereliblede tootmist
Seda protsessi võivad mõjutada mitmesugused haigused ja muud tegurid.
Kopsudega seotud haigused
Pikaajaliste hingamisteede haiguste, näiteks astma ja KOK-i korral väheneb keha hapniku hulk. Keha püüab kompenseerimiseks toota rohkem punaseid vereliblesid.
Vere- ja luuüdivähk
Vähihaiguste, näiteks leukeemia ja lümfoomi korral on luuüdi normaalne toimimine häiritud. Selle tulemusena võib väheneda punaste vereliblede tootmine või tekkida ebanormaalseid rakke.
Muud põhjused
- Toitumisalased puudujäägid: Hea vere tootmiseks on vaja häid koostisosi. Raud, B12-vitamiin ja folaat on olulised toitained. Kui te ei saa neid toidust piisavalt, ei suuda teie keha punaseid vereliblesid korralikult toota, mis viib aneemiani.
- Neeruhaigus:Kuna hormooni (EPO) toodavad neerud, siis neerukahjustuse korral võib EPO tootmine väheneda ja ka punaste vereliblede tootmine olla häiritud.
Kodune sõnum
- Punaste vereliblede ehk erütropoeesi moodustumise protsess on hämmastav asi, mis toimub meie kehas pidevalt ja automaatselt.
- Seda protsessi kontrollib peamiselt neerude poolt erituv hormoon nimega EPO .
- Kui teil esineb pidevalt selliseid sümptomeid nagu väsimus, kahvatus ja õhupuudus, võib see olla aneemia tunnus. Sellisel juhul pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole.
- Punaste vereliblede taseme säilitamiseks on väga oluline süüa tasakaalustatud toitu, mis on rikas raua (liha, kala, kaunviljad, spinat), B12-vitamiini (piim, munad) ja folaadi (rohelised köögiviljad, kaunviljad) poolest.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar