Kas oled kunagi peegli ees seisnud ja mõelnud, kuidas sa naeratad, vihasena kulmu kortsutad või üllatusest silmi suureks ajad? Kõige selle taga on mõned nähtamatud, kuid väga võimsad kangelased. Need on sinu näolihased. Ilma nendeta ei suudaks me rääkida, süüa, naeratada ega isegi oma emotsioone üksteisele väljendada. Täna räägime neist väikestest, kuid väga olulistest lihastest.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mis need näolihased on?
Lihtsamalt öeldes on näolihased umbes 20 lameda lihase rühm teie näos. Neid nimetatakse mõnikord kraniofakiaalseteks lihasteks. Erinevalt teistest lihastest on need lihased otse kinnitatud teie kolju luude ja naha külge. Seetõttu saame oma näonahka liigutada, et luua erinevaid ilmeid.
Need lihased töötavad koos, et kontrollida teie näo järgmisi osi:
- Põsed
- Lõug
- Kulmud ja ripsmed
- Otsmik
- Ülemised ja alumised huuled
- Nina ja ninasõõrmed
- Kõrvad (aga mitte kõik ei saa seda teha, ainult mõned inimesed saavad oma kõrvu liigutada!)
Millised on näolihaste peamised funktsioonid?
Näolihastel on kaks peamist funktsiooni. Üks on toidu närimine (maskatsioon) ja teine on näoilmed (näoilmed). Kujutage ette, et kui sööte maitsvat einet, aitavad need lihased teil seda korralikult närida. Samamoodi, kui te valjusti sõbraga naerate, kui kurbuse korral huuli kokku surute, kui üllatusena kulme kergitate – kõike seda teevad teie näolihased.
Lisaks neile kahele põhifunktsioonile täidavad need lihased paljusid teisi väga olulisi funktsioone. Vaatame, mis need on.
| Funktsioon | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Endale ainulaadse välimuse andmine | Need lihased määravad teie näo kuju, teie naeratuse, kõik. |
| Toidu ja joogi suust väljumise takistamine | Suu ümber olevad lihased aitavad sülje väljumist vältida, kui joote vett või sööte toitu. |
| Silmade kaitse | Kui midagi tolmukübeme taolist järsku lähedale satub, sulguvad su silmad ilma, et sa seda isegi märkaksid, sest silmade ümber olevad lihased aktiveeruvad. |
| Rääkimine | Huulte ja põskede lihased on olulised sõnade selgeks hääldamiseks rääkimisel. |
| Laulmine ja vuntside kujundamine | Need lihased aitavad ka näiteks laulu sõnade õigesti hääldamisel ja huultega vilistamises. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kuidas moodustuvad näolihased? Vaatame neid osade kaupa.
Näos on palju lihaseid. Tavaliselt paiknevad need paaridena. See tähendab, et üks asub näo vasakul ja teine paremal küljel. Räägime neist lihastest kahes rühmas: lihased, mis aitavad toitu närida, ja lihased, mis kontrollivad näoilmeid.
Närimislihased
Need on neli peamist lihast, mis liigutavad lõualuu ja aitavad toitu korralikult närida. Need on väga tugevad.
| Lihase nimi | Mis sellega juhtub? |
|---|---|
| Külgmine pterygoid | See lihas aitab sul suud avada, näiteks haigutades. |
| Masseter | See on väga tugev lihas, mis kulgeb põsest lõualuuni. See aitab suud sulgeda ja hambaid kokku suruda. |
| Mediaalne pterygoid | See on ka paks lihas, mis aitab suu sulgeda. |
| Ajaline | See on lehvikukujuline lihas. See asub kõrva kohal, otse põsesarna kõrval. See aitab ka suud sulgeda. |
Näoilme lihased
Need lihased aitavad meil oma emotsioone maailmale väljendada. Neid saab asukoha järgi edasi jagada osadeks.
Kõrvalihased
Need on kõrva ümber asuvad väikesed lihased. Kuigi mitte kõik ei suuda neid kontrollida, saavad mõned inimesed neid lihaseid kasutada kõrvade liigutamiseks.
- Eesmine kõrvake
- Tagumine kõrvake
- Ülemine kõrvake
Suu ümbritsevad lihased (bukolabiaalsed lihased)
Need on kõige olulisemad lihased suu ja põskede ümber, mis näitavad kõike alates naeratusest kuni kurbuseni ja vihani.
| Lihase nimi | Mis sellega juhtub? |
|---|---|
| Buccinator | Õhuke lihas põses, mis aitab söömise ajal põske vastu hambaid hoida. |
| Suuõõne depressor | Kui oled kurb, aitab see su suu nurki allapoole tõmmata ja kurva ilme anda. |
| Alasuuruses labii depressor | Aitab kontrollida alumiste huulte liigutusi. |
| Tõukurlihase nurk suu | Veel üks lihas, mis aitab sul naeratada. |
| Ülemise labiatõukur | See aitab ülahuult tõsta. See tähendab, et seda kasutatakse naeratamiseks ja ka millegi sarnase, näiteks vastikuse, väljendamiseks. |
| Levator labii superioris alaeque nasi | Aitab suurendada ninasõõrmeid ja tõsta ülahuult. |
| Mentalis | See lihas, mis asub lõua keskel, aitab kontrollida alumist huult. Just see lihas paneb teie alumise huule värisema, kui olete kurb. |
| Orbicularis oris | Suu ümber olev ringlihas. See aitab huuli sulgeda ja mossitada. |
| Risorius | Veel üks lihas, mis aitab sul naeratada. |
| Suur ja väike saraluu | Need kaks lihast on peamised, mis aitavad sul anda ilusa ja laia naeratuse. |
Epikraniaalsed lihased (otsa-, kolju- ja kaelalihased)
- Occipitofrontalis: See on pikk lihas, mis kulgeb kulmudest kolju ülaosani. See lihas töötab siis, kui üllatunult kulme tõstad ja kulmu kortsutad.
- Platysma: Aitab kaelanahka kortsutada, suud avada ja suunurki allapoole tõmmata.
Nina lihased
- Nasalis: Aitab ninasõõrmeid laiendada.
- Procerus: See lihas, mis asub kahe silmalau vahel, aitab silmalauge alla tõmmata ja ninasõõrmeid suurendada.
Orbitaalsed lihased
- Corrugator supercilii: See kulmu lähedal asuv lihas aitab teil kulmu kortsutada, tuues kulmud viha korral kokku.
- Orbicularis oculi: Silma ümbritsev ümmargune lihas, mis aitab silmalauge sulgeda.
Kas on mingeid terviseprobleeme, mis mõjutavad näolihaseid?
Jah, absoluutselt. Selleks, et need lihased korralikult töötaksid, peavad nad saama signaale teie ajust näonärvi kaudu. Mõnikord võib nende signaalide vastuvõtmisega probleeme olla. See võib põhjustada näolihaste nõrgenemist ja kontrolli kaotamist.
Kõige tähtsam on see, et kui tunnete kunagi tuhmust, tuhmust näo ühel küljel või rippuvat tunnet naeratades, pöörduge viivitamatult arsti poole. Need võivad mõnikord olla tõsise haigusseisundi tunnused.
Mõned seisundid, mis võivad näonärvi kahjustada ja lihaseid mõjutada, on järgmised:
- Autoimmuunhaigused
- Belli halvatus - see on näo ühe poole lihaste ajutine halvatus.
- Pea- ja kaelavähk
- Nakkus
- Insult – see on hädaolukord. Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu näo longus, jäseme tuimus või raskused kõnega, peate viivitamatult pöörduma haigla erakorralise meditsiini osakonda .
- Traumaatiline vigastus
Kas sa naersid seda artiklit lugedes? Siis oled sa juba palju oma näolihaseid kasutanud. Kuigi me ei mõtle neile eriti palju, on need lihased söömise, naermise, rääkimise ja emotsioonide väljendamise jaoks hädavajalikud. Seega, järgmine kord, kui naudid oma lemmiktoitu või naerad sõbraga, pea meeles, et kõige selle taga on need väikesed, aga väga hämmastavad lihased sinu näos.
Kodune sõnum
- Sinu näol on üle 20 väikese lihase, mis on spetsialiseerunud toidu närimisele ja erinevate näoilmete tegemisele.
- Need lihased annavad sulle ainulaadse välimuse ja aitavad sul oma emotsioone väljendada.
- Näolihaseid kontrollivad näonärvi kaudu ajust tulevad signaalid.
- Kui märkate oma näos mingeid muutusi, näiteks äkilist nõrkust, tuimust või tõmblemist, pöörduge viivitamatult arsti poole, kuna see võib viidata tõsisele haigusseisundile.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.