Peavalud on väga levinud probleem, mis paljudel meist on. Mõnikord, kui meil on kerge peavalu, läheme apteeki ja ostame valuvaigistit. Aga kas teadsite, et peavalude vastu kasutatakse palju erinevaid ravimeid ja kui neid valesti kasutada, võivad probleemid süveneda? Olgu, täna räägime kõigest, mida peate nende peavaluravimite kohta teadma.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Peamised peavaluravimite tüübid

Lihtsamalt öeldes võib peavalude korral arstide poolt välja kirjutatud ravimid jagada kolme põhikategooriasse. Iga tüüpi kasutatakse erinevatel eesmärkidel.

Sümptomite leevendus: see on ravimtüüp , mida me kõik teame ja võtame peavalu korral. Need ravimid aitavad kontrollida selliseid sümptomeid nagu peavalu, iiveldus ja oksendamine .
Ebaõnnestunud ravi: need on veidi erilisemad. Eriti tugevate peavalude, näiteks migreeni korral aitavad need ravimid peatada peavalu algpõhjuse kohe, kui see algab. Nii saab peavalu kontrolli all hoida ilma süvenemata.
Ennetav ravi: see on ravim, mida manustatakse iga päev sagedase, võib-olla igapäevase peavaluga inimesele, et vähendada valu sagedust ja raskust.

Pea meeles, et arst peaks otsustama, milline ravim sulle sobib. Seega väldi ravimite ise apteegist ostmist.

Mis juhtub, kui võtate liiga palju ravimit? – „Tagasilöögi“ peavalud

See on midagi, mida paljud inimesed ei tea, aga see on väga oluline. Kui te võtate valuvaigisteid regulaarselt, st rohkem kui kaks päeva nädalas, võivad need teie peavalu süvendada . Me nimetame sedaSeda nimetatakse "ravimite ülekasutamisest tingitud peavaluks või tagasilöögi peavaluks".

Mõtle sellele, kui sa võtad regulaarselt valuvaigistit, siis su aju osad, mis kontrollivad valu, harjuvad sellega. Mõne aja pärast, kui ravimi toime aegub, kaotavad need osad kontrolli ja hakkavad uuesti valust märku andma. Seega pead sa võtma rohkem ravimit ja see jätkub nagu tsükkel.

Ravimid, mis võivad seda seisundit põhjustada:

Selliseid ravimeid nagu aspiriin , paratsetamool (atsetaminofeen) ja ibuprofeen saab apteekidest osta ilma retseptita.
Kofeiini sisaldavad valuvaigistid .
Tugevad ravimid nagu triptaanid, narkootikumid ja barbituraadid, mille arst on välja kirjutanud.

Kui teil on vaja regulaarselt võtta ka peavalu ravimeid, pidage sellest kindlasti oma arstiga nõu.

Praktilised näpunäited peavalu kontrollimiseks

Lisaks ravimitele on palju asju, mida saate peavalude kontrolli all hoidmiseks teha. Vaatame, mis need on.

Juhiste kategooria	Tegevused
Ravimite kasutamise kohta	– Piira valuvaigistite tarvitamist kahe päevani nädalas. – Võtke ravimit kohe, kui peavalu algab. – Võtke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid vastavalt ettekirjutusele. – Kindlasti käi arsti juures kokkulepitud kuupäevadel.
Peavalude teadvustamine	– Pea peavalupäevikut, et tuvastada oma peavalumustrid ja -valgud. – Rääkige oma perele oma peavalu tüübist ja ravist.
Elustiili muutused	– Ära jäta vahele toidukordi, eriti hommikusööki. – Maga iga päev vähemalt 7 tundi korralikult. – Treeni vähemalt 30 minutit päevas. – Joo päevas vähemalt 6–8 klaasi vett. – Tuvastage ja vältige toiduaineid, mis suurendavad peavalu (nitraate sisaldavad toidud, näiteks vorstid ja sink, ning türamiini sisaldavad toidud, näiteks laagerdunud juust).
Asjad, mida saate kodus teha	– Kui teil tekib peavalu, puhake jahedas, pimedas ja vaikses toas. – Pane pähe külm kompress. – Harjuta lõdvestusstrateegiaid.

Peavaluravimid üksikasjalikult

1. Sümptomaatiline leevendus

Need on tüübid, mida saame tavaliselt apteegist ilma retseptita osta (käsimüügiravimid).

Üldnimetus	Turunimed (nt kaubamärgid)	Märkimisväärsed punktid
Aspiriin	Bayer®, Bufferin®	Võib põhjustada maoärritust ja gastriiti. Vältida andmist alla 14-aastastele lastele. Võib põhjustada ohtlikku seisundit, mida nimetatakse Reye sündroomiks.
Atsetaminofeen (paratsetamool)	Tylenol®, Panadol®	Soovitatavast annusest suurema annuse võtmine võib põhjustada maksakahjustusi.
Ibuprofeen (MSPVA)	Advil®, Motrin®, Brufen®	Võib põhjustada maoärritust ja gastriiti. Parim on võtta pärast sööki.
Naatriumnaprokseen (MSPVA)	Aleve®, Naprosyn®	Ibuprofeen võib põhjustada sarnaseid kõrvaltoimeid.

2. Ebaõnnestunud teraapia

Need on peamiselt arsti poolt migreeni raviks välja kirjutatud ravimid. Neid tuleks võtta kohe, kui peavalu algab.

Triptaanid: (nt sumatriptaan, rizatriptaan) Need vähendavad valu, kontrollides migreeni alguses tekkivaid aju veresoonte muutusi. Need ei sobi inimestele, kellel on sellised haigused nagu südamehaigused või kõrge vererõhk .
Ergotamiinid (nt dihüdroergotamiin). Need toimivad sarnaselt ülaltoodud ravimitega, kuid neil võib olla rohkem kõrvaltoimeid .

3. Ennetav ravi

Need on ravimid, mida inimesed, kellel on sagedased peavalud, võtavad iga päev nende ennetamiseks. Kuigi paljud neist on tegelikult välja töötatud teiste haiguste (nt kõrge vererõhk , epilepsia ) raviks, on need osutunud peavalude ennetamisel väga tõhusaks.

Beetablokaatorid (nt propranolool) – ravim, mida kasutatakse kõrge vererõhu raviks.
Antidepressandid (nt amitriptüliin) – teatud tüüpi ravimid, mida kasutatakse depressiooni raviks.
Krambivastased ained (nt topiramaat, naatriumvalproaat) – epilepsia raviks kasutatavad ravimid.
Botuliintoksiini (Botox®) süstid: kroonilise migreeni korral umbes iga kolme kuu tagant manustatav süst.
CGRP antagonistid: (nt erenumab) – need on uut tüüpi ravimid, mis on välja töötatud spetsiaalselt migreeni ennetamiseks.

Nende ravimite täieliku toime avaldumiseks võib kuluda paar nädalat, kuu või kaks. Seetõttu on oluline olla kannatlik ja kasutada ravimit täpselt nii, nagu arst on teile öelnud.

Millal pöörduda kohe arsti poole

Kuigi peavalu on tavaline, võib see mõnikord olla märk tõsisest haigusest. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole või minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.

Kui sa mõtled : "See on kõige hullem peavalu, mis mul pikka aega olnud on."
Kui peavaluga kaasneb nägemise kaotus, teadvusekaotus või oksendamine.
Kui peavalu kestab kauem kui 72 tundi (välja arvatud juhul, kui vahepeal on rohkem kui 4 tundi valuvaba perioodi).
Kui teil on peavalu koos palaviku ja kange kaelaga.
Kui peavalu algas pärast peavigastust.
Kui miski tundub sulle "vale" või kummaline.

Kodune sõnum

Peavaluravimeid on kolme peamist tüüpi: valuvaigistid, peavaluvaigistid ja peavalu ennetavad ravimid. Mitte kõik neist ei toimi iga peavalu korral.
Valuvaigistite tarvitamine rohkem kui kahel päeval nädalas võib peavalu süvendada. Me nimetame seda „tagasilöögipeavaluks“.
Teie arst peaks määrama teie peavalu jaoks sobiva ravimi ja annuse. Seetõttu ärge ostke ravimeid ise apteegist.
Peavalu kontrolli all hoidmiseks on väga olulised mitte ainult ravimid, vaid ka rohke vee joomine, õigeaegne söömine, treenimine ja piisav uni.
Kui teil tekivad ohtlikud sümptomid, näiteks kõige tugevam peavalu, mis teil kunagi olnud on, ärge raisake aega ja pöörduge viivitamatult arsti poole või minge erakorralise meditsiini osakonda.