Vahel, kui lähete arsti juurde, võidakse teil ootamatult paluda kuulmistesti teha. Ärge paanitsege, kui nad seda ütlevad, ja ärge mõelge: "Kas mu kõrvadega on midagi valesti?" See on lihtsalt rutiinne test, nagu vererõhu või veresuhkru taseme kontrollimine, et veenduda teie kõrvade korrektses toimimises.
Kuna meie keha vanusega muutub, võib tekkida ka kuulmislangus. Näiteks umbes 14%-l 45–64-aastastest inimestest on mingil määral kuulmislangus. Kuid see arv suureneb pärast 65. eluaastat enam kui 30%-ni. Seetõttu soovitavad arstid kuulmist kontrollida iga paari aasta tagant. Eksperdid ütlevad, et täiskasvanutel on kõige parem teha see test iga 10 aasta tagant kuni 50. eluaastani ja pärast seda iga 3 aasta tagant.
Miks me seda kuulmistesti vajame?
Mõned inimesed võivad märgata, et nende kuulmine on veidi halvenenud. Näiteks võib neil olla raskusi kedagi rahvarohkes kohas selgelt kuulda või võivad nende pereliikmed pidevalt kurta, et teler on liiga vali.
Kuid mitte kõik ei taipa, et neil on selline probleem. Sest kuulmislangus ei teki sageli korraga, vaid järk-järgult, väga aeglaselt. Seega, isegi kui te ei tunne mingit erinevust, ärge lükake seda edasi, kui arst käsib teil selle testi teha.
Täiskasvanu kuulmislanguse põhjused võivad olla mitmed:
- Sagedane kokkupuude valjude müradega: Mõned töökohad (nt tehas, bussijuht) nõuavad kokkupuudet valjude müradega .
- Majapidamistööd: müra, mis tekib hoovis selliste seadmete nagu muruniiduki või veski kasutamisel.
- Sellised tegevused nagu tulistamine: relvade, näiteks tulirelvade kasutamine.
- Muusika kuulamine suure helitugevusega: Laulude kuulamine suure helitugevusega kontsertidel või kõrvaklappidega.
- Kõrvavaigu kogunemine: see on samuti levinud põhjus.
- Peavigastus: kui pea saab õnnetuses kõva löögi.
- Kõrvapõletikud : ravimata kõrvapõletikud.
- Teatud ravimid: Kuulmislangus võib olla ka mõnede ravimite kõrvaltoime.
- Pärilikud seisundid: kui kellelgi perekonnas esineb neid probleeme.
Kuulmislanguse tekkimisel tõmbuvad eakad, kes selle raviks ravi ei otsi, järk-järgult ühiskonnast eemale. Nad võivad jääda ilma perekondlikest üritustest, heategevusüritustest ja templitegevustest, millest nad tavaliselt rõõmu tunneksid. Põhjus on selles, et nad tunnevad piinlikkust ja kurbust, kuna nad ei kuule, mida teised räägivad. See isolatsioon võib viia ka vaimse tervise probleemideni, nagu depressioon .
Mis juhtub, kui ma lähen testi tegema? Kas see on valus?
Esiteks võtab kogu test aega vaid umbes 30 minutit ja see pole üldse valus.
Enamasti hõlmab see test kahe kõrvaklapi pähepanekut ja lühikeste, erineva taseme ja intensiivsusega (kõrgusega) helide (näiteks "tii... tii...") mängimist ühte kõrva korraga. Heli kuuldes palutakse teil vajutada käel olevat nuppu. See aitab teil teada saada, kas kuulete kõrgeid helisid, madalaid helisid, vaikseid helisid või valju helisid ning kas probleem on teie paremas või vasakus kõrvas.
Mõnes testis mängitakse nende toonide asemel erineva helitugevusega sõnu ja katsealustel palutakse kuuldud sõnu korrata. Seda tehakse täiesti helikindlas ruumis. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõnel inimesel on raskusi häälte eristamisega, kui nende ümber on ka teisi helisid.
Kuidas testi tulemusi mõista?
See ei ole „läbis“ või „ei läbinud“ test. See näitab, kas teil on kuulmislangus ühes või mõlemas kõrvas ja kui on, siis mil määral.
Heli intensiivsust mõõdetakse detsibellides . Lihtsamalt öeldes, kui keegi sulle kõrva sosistab, on see umbes 30 detsibelli. Tavaliselt rääkides on heli umbes 60 detsibelli. Kui keegi sulle peale karjub, algab see umbes 80 detsibellist.
Nende tasemete kohta saate parema ülevaate allolevast tabelist.
| Kuulmistase | Detsibellide (dB) vahemik |
|---|---|
| Normaalne kuulmine | Kuni 25 detsibelli |
| Kerge kuulmislangus | Detsibellid 26 kuni 40 |
| Mõõdukas kuulmislangus | 41 kuni 55 detsibelli |
| Mõõdukas kuni raske kuulmislangus | 56–70 detsibelli |
| Raske kuulmislangus | Detsibellid 71 kuni 90 |
| Sügav kuulmislangus | 91 kuni 100 detsibelli |
Ärge imestage, kui teie testi tulemused näitavad mingil määral kuulmislangust, eriti kui te polnud sellest seisundist teadlik. Sellistel juhtudel võib arst teid suunata kõrva -nina-kurguarsti ( ENT- arsti) või audioloogi juurde.
Mida saate teha, kui saate teada, et teil on kuulmislangus?
Kahjuks ei saa kuulmislangust täielikult taastada. Kuid ärge muretsege. Selle asemel on palju asju, mida saate teha kaotuse kompenseerimiseks ja allesjäänud kuulmise säilitamiseks .
- Kuuldeaparaadid : Kui teil on vaja kuuldeaparaati kasutada, ärge muretsege. Need ei ole nagu need suured masinad, mida meie vanavanemad vanasti kasutasid. Need, mis meil praegu on, on nii väikesed, et keegi ei näe neid. On erinevat tüüpi aparaate, näiteks kõrva taha paigutatavad, kõrva sisse paigutatavad ja kõrva sisse peittavad.
- Abivahendid: On olemas spetsiaalsed seadmed, mis aitavad teil paremini kuulda selliseid asju nagu telefonikõned ja teleri helid. Samuti on olemas seadmeid, mida saab kasutada teatrites ja loengusaalides.
- Huulte lugemine: Harjutamisega saate aru saada, mida keegi ütleb, vaadates tema huuli rääkimise ajal. See on samuti hea abivahend.
- Kaitske oma kõrvu: see on kõige olulisem asi. Arst soovitab teil kanda kõrvatroppe valjuhäälsetes kohtades, näiteks muru niites, muusikat tehes või kontsertidel käies. See aitab vältida kuulmise edasist kahjustamist.
Kodune sõnum
- Kuulmistest on osa tavapärasest tervisekontrollist, eriti vananedes. Ärge kartke seda teha.
- Kuulmislangus tekib sageli väga aeglaselt, seega ärge oodake, kuni märkate suurt erinevust.
- See test on väga lihtne, võtab vaid paar minutit ja on valutu.
- Isegi kui teil on diagnoositud kuulmispuue, on palju kaasaegseid seadmeid, näiteks kuuldeaparaate, mis võivad aidata.
- Kõige tähtsam on kaitsta oma kõrvu valjude helide eest. See aitab vältida edasisi kahjustusi.
- Kui teil on oma kuulmise pärast muresid, pidage sellest oma arstiga nõu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar