Kas sul on pidevalt kõhus põlemistunne? See võib olla tingitud põletikulisest soolehaigusest (IBD)!

Kas teil on sageli kõhuvalu, eriti alakõhuvalu? Kas peate mitu korda päevas tualetti jooksma? Kas olete kunagi märganud, et teie väljaheites on vahel veidi verd? Kas need asjad lähevad mõne päeva pärast paremaks ja algavad mõne aja pärast uuesti? Ärge laske end petta ja arvake, et see on lihtsalt tavaline kõhuvalu. On suur tõenäosus, et tegemist on põletikulise soolehaigusega ehk lühidalt IBD-ga . Ärge ehmuge, kui seda nime kuulete. Räägime sellest lihtsalt, nii, et te aru saaksite, nagu räägiksite lähedase sõbraga.

Lihtsamalt öeldes, mis on IBD?

IBD on seedetrakti krooniline põletik . Kujutage ette, et teil on nahakahjustus, mis muutub punaseks, paistes ja valulikuks, eks? See juhtub teie soolestikus. See põletik võib teie soolestikku kahjustada.

Selle eripäraks on see, et sümptomid ei ole alati ühesugused.

• Ägenemine: See on periood, mil sümptomid süvenevad. Kõhuvalu ja kõhulahtisus võivad sel ajal olla väga tugevad.
• Remissioon: see on periood, mil sümptomid on vähenenud või kadunud. Selle aja jooksul saate elada normaalset elu ilma probleemideta.

Millised on kaks peamist IBD tüüpi?

Kuigi IBD-d nimetatakse nii, on sellel kaks peamist tüüpi. Nende kahe vahel on väikesed erinevused. Vaatame, mis need on.

Millised on IBD tavalised sümptomid?

IBD-ga inimesel võib esineda üks või mitu neist sümptomitest. Kuid pidage meeles, et need sümptomid ei esine kõigil ühtemoodi. Mõnedel inimestel võivad esineda väga rasked sümptomid, teistel aga väga kerged.

• Kõhuvalu: valu, mis tundub nagu midagi keerleks maos.
• Krooniline kõhulahtisus: lahtised, vesised väljaheited mitu korda päevas.
• Veri väljaheites: Veri võib väljaheites esineda triipudena või olla segunenud verega väljaheites.
• Kaalulangus ilma põhjuseta: Isegi kui sa sööd tervislikult, kaotad kaalu.
• Väsimus: tunne, et oled liiga väsinud, et midagi teha .
• Toit on maitsetu.
• Palavik.

Miks me tegelikult põletikulise soolehaiguse (IBD) saame? Mis on selle põhjus?

Ühte kindlat põhjust pole veel leitud, kuid arstid usuvad, et see on tingitud mitmest tegurist.

Lihtsamalt öeldes teeb immuunsüsteem, mis kaitseb meie keha haiguste eest, väikese vea . See peab meie enda soolestikus olevaid terveid rakke "vaenlasteks" ja hakkab neid ründama. See rünnak põhjustab soolestikus põletikku.

Sellist tüüpi veale võivad kaasa aidata järgmised tegurid:

1. Geneetika: kui lähedasel pereliikmel (emal, isal, õel-vennal) on IBD, on teil ka väike risk selle tekkeks. Kuid see ei tähenda, et see teil kindlasti välja tekib.

2. Keskkonnategurid: Teatud tegurid võivad seda immuunsüsteemi talitlushäiret stimuleerida. Me nimetame neid "päästikuteks" .

Levinud päästikud

Need asjad ei põhjusta IBD-d, kuid kui teil on IBD, võivad need sümptomeid süvendada (ägeneda) .

• Mõned valuvaigistid: eriti MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Näiteks ravimid nagu aspiriin, ibuprofeen ja diklofenak.
• Mõned antibiootikumide tüübid.
• Suitsetamine: Crohni tõbi võib suitsetavatel inimestel olla eriti raske.
• Stress: Kuigi stress ei põhjusta haigust, võib see sümptomite süvenemisele oluliselt kaasa aidata.

Kas toit ja jook süvendavad IBD sümptomeid?

See on küsimus, mida paljud inimesed esitavad. Toit ei põhjusta põletikulist soolehaigust. Pidage seda meeles.

Siiski võivad mõned toidud ja joogid teie sümptomeid süvendada. See ei ole kõigi puhul sama ja on inimeseti erinev. Peate tegema uurimistööd, et teada saada, millised toidud teid häirivad. Siin on mõned toidud, mis võivad teie sümptomeid üldiselt süvendada:

• Piim ja piimatooted
• Õli- ja rasvarikkad toidud (praetud toidud)
• Gaseeritud joogid (karastusjoogid)
• Kofeiinijoogid (kohv, tee)
• Alkohol
• Mõned kiudainerikkad köögiviljad ja puuviljad (kiudained)

Milliseid muid tüsistusi võib IBD tõttu esineda?

Kui IBD-d ei ravita korralikult, võivad aja jooksul tekkida muud terviseprobleemid. Ärge kartke, kõige tähtsam on neist teadlik olla.

• Jämesoolevähk: Pikaajalise põletikulise soolehaigusega inimestel on veidi suurem risk haigestuda jämesoolevähki kui üldpopulatsioonis. Seetõttu on oluline regulaarselt testida, nagu arst soovitab.
• Perforeeritud soolestik: Põletik võib nõrgestada sooleseina ja põhjustada augu teket.
• Toksiline megakoolon: see on erakorraline seisund. Jämesool paisub tugevalt ja suureneb.
• Aneemia: Soolestiku verejooks ja toitainete ebaõige imendumine võivad põhjustada veremahu vähenemist organismis.
• Osteoporoos: Mõned ravimid ja toitumisvaegus võivad põhjustada luude nõrgenemist.
• Samuti võivad mõjutatud olla teised kehaosad, näiteks liigesevalu, nahaprobleemid ja silmapõletik .

Kuidas arst IBD-d diagnoosib?

Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt kõigepealt üksikasjalikult teie sümptomite kohta. Seejärel uurib ta teie keha. IBD olemasolu kinnitamiseks võib ta määrata ühe või mitu järgmistest testidest:

• Vereanalüüsid: kontrollige aneemia või põletiku esinemist.
• Väljaheite testid: kontrollige väljaheites infektsioonide või vere olemasolu.
• Endoskoopia / kolonoskoopia: see on kõige olulisem uuring. Väike kaameraga varustatud toru sisestatakse suu või pärasoole kaudu ja jämesoole sisemust vaadatakse ekraanil. Uuringuks võidakse võtta ka väike koetükk (biopsia).
• KT-skaneerimine / MRI-skaneerimine: need skaneeringud aitavad saada soolte ja ümbritsevate organite detailseid pilte.

Millised on IBD ravimeetodid?

IBD ravis on kaks peamist eesmärki.

1. Soolepõletiku vähendamine ja sümptomite kontrolli all hoidmine (remissiooni viimine).

2. Ägenemiste peatamine.

Seda tehakse peamiselt ravimite abil ja mõnel juhul ka kirurgiliselt.

Ravimid

Teile manustatava ravimi tüüp sõltub sellest, kas teil on Crohni tõbi või haavandiline koliid, haiguse raskusastmest ja sellest, millist soolestiku osa see mõjutab.

• Põletikuvastased ravimid: need on ravimid, mida manustatakse algstaadiumis.
• Kortikosteroidid: need on võimsad steroidid, mis kontrollivad põletikku. Neid ei kasutata aga pikaajaliselt.
• Immunosupressandid: need aitavad kontrollida immuunsüsteemi üleaktiivsust.
• Bioloogilised ravimid: need on uuemad ravimitüübid, mis on suunatud ja deaktiveerivad immuunsüsteemi valke, mis põhjustavad põletikku.
• Antibiootikumid : Neid manustatakse infektsiooni korral.

Kirurgia

Kui ravimitest haiguse kontrollimiseks ei piisa või tekivad rasked tüsistused, võib arst soovitada operatsiooni, mis hõlmab kahjustatud sooleosa eemaldamist.

Kuidas IBD-ga elada? Mida saate teha

IBD-ga elamine võib kohati olla keeruline. Sellised asjad nagu kõhukrambid ja tualetti jooksmine võivad olla ebamugavad, piinlikud ja isegi masendavad. Siiski on palju asju, mida saate teha seisundi haldamiseks.

• Pöörake tähelepanu oma toitumisele: pidage arvestust selle üle, mida sööte, ja selle üle, kas teie sümptomid pärast söömist süvenevad. Seda nimetatakse toidupäevikuks.
• Stressi maandamine: stress võib sümptomeid süvendada. Stressi saab vähendada selliste tegevustega nagu meditatsioon, jooga või endale meelepärase hobiga tegelemine.
• Ole hädaolukordadeks valmis: Välja minnes hoia kotis lisaaluspesu, salvrätte ja beebisalvrätte. See annab sulle palju meelerahu.
• Ütle kellelegi, keda usaldad:Oluline on oma olukorrast oma perele või parimale sõbrale rääkida. See võib rasketel aegadel suureks abiks olla.
• Lõpetage suitsetamine täielikult: see on väga oluline. Suitsetamine süvendab haigust.
• Hankige psühholoogilist tuge: IBD võib mõnikord põhjustada selliseid seisundeid nagu depressioon. Selles pole midagi häbeneda ja psühhiaatri või nõustajaga rääkimine võib olla suureks jõuallikaks.
• Käige regulaarselt arsti juures: isegi kui teil pole sümptomeid, käige kontrollis arsti poolt määratud päevadel.

Millal pöörduda viivitamatult arsti poole

IBD-d saab tavaliselt ravida ravimite ja elustiili muutustega, kuid mõnel juhul on hädavajalik viivitamatu arstiabi.