Kas su nahk on punane ja sügeleb? See võib olla ekseem! Kas peaksime sellest rääkima?

Kas teie nahk on punane, valulik ja vahel ketendav? Kas see sügeleb talumatult? Te teate, et see pole leheallergia ega haigus nagu tuulerõuged. Mis siis toimub? Pole ime, see võib olla ekseem. Räägime sellest täna üksikasjalikumalt.

Mis on ekseem?

Lihtsamalt öeldes on ekseem seisund, mis muudab naha kuivaks, punaseks ja äärmiselt sügelevaks . Mõnikord võib see ilmneda isegi väikeste villidena nahal. See on krooniline seisund, mis tähendab, et see tuleb ja läheb, kuid võib teiega pikka aega olla.

Kui teil on ekseem, pole te üksi. Tavaliselt mõjutab see väga väikeseid lapsi, tavaliselt enne viiendat eluaastat. Kuid see võib mõjutada ka vanemaid lapsi. Õnneks kasvab enam kui pool tänapäeval ekseemiga lastest noorukieas sellest välja.

Ekseemi tuntakse ka atoopilise dermatiidina. Võib-olla olete seda nime kuulnud arstilt.

Miks ekseem tekib?

Meie nahal on spetsiaalne rakutüüp. Need rakud reageerivad, kui nad puutuvad kokku millegi nahale kahjuliku, st ärritajaga. Seejärel põhjustavad need rakud nahas põletikku, et seda kaitsta. Kui teil on ekseem, siis need rakud reageerivad üle ja hakkavad pidevalt tööle, isegi kui neid stimuleerib midagi väikest. Seetõttu muutub teie nahk punaseks, valulikuks ja sügeleb talumatult.

Täpsemalt öeldes ei tea keegi täpselt, miks inimestel ekseem tekib. Kuid üks on selge: see ei ole nakkav. Seda ei saa kelleltki ja seda ei saa ka kelleltki. Ekseemiga laste peredel võib esineda ka teisi atoopilisi haigusi, näiteks heinapalavik (mis põhjustab sagedast aevastamist ja nohu ) ja astma (mis põhjustab hingamisraskusi).

Rohkem kui pooltel lastest, kellel tekib ekseem, tekib mingil hetkel ka heinapalavik või astma. Oluline on see, et ekseem ei ole allergia. Allergiad võivad aga ekseemi süvendada. See tähendab, et kui olete allergiline selliste asjade suhtes nagu tolm või loomakõõm, võib teie ekseem mõnikord süveneda.

Mis on ekseemi vallandajad?

Lisaks allergiatele on veel mitmeid asju, mis võivad ekseemi süvendada. Vaatame, mis need on:

• Seebid, pesuvahendid ja parfüümid: Mõnedes seepides, pesuvahendites ja parfüümides sisalduvad kemikaalid võivad nahale kahjulikud olla.
• Kuum ja higine nahk: Naha sügelus võib pikaajalise higistamise korral suureneda.
• Kuiv talvine ilm: Niiskuse puudumine õhus talvel võib nahka kuivatada ja ekseemi süvendada.
• Muud asjad, mis põhjustavad nahaallergiat: Mõned kangad, näiteks vill, hakkavad kandes sügelema, eks? Sellised asjad.

Kuidas ma tean kindlalt, kas mul on ekseem?

Ekseemi korral võib lööve esialgu kaduda. See võib aga uuesti tekkida – see on ekseemi olemus.

Kõik lööbed ei sügele. Aga ekseem sügeleb, sügeleb, sügeleb! See on väga tüütu sügelus. See algab sageli küünarnukkide siseküljelt ja põlvede tagant. See võib ilmneda ka näol ja mujal kehal.

Kuid pidage meeles, et lööbed võivad tekkida mitmel muul põhjusel peale ekseemi. Seetõttu on teie arst parim inimene, kes teab selle nahamuutuse täpset põhjust. Seega pöörduge kindlasti arsti poole.

Mida saate teha, kui teil on ekseem?

Selle seisundiga elamine võib olla veidi keeruline, aga ärge muretsege. On asju, mida saate sellega ette võtta.

Ravi arsti poolt

Naha kuivuse ja sügeluse kontrollimiseks peate kasutama head niisutajat (salvi või kreemi) . Mõned inimesed võivad vajada tugevamat ravimit. Neid nimetatakse kortikosteroidideks. Nahale kandes aitavad need kortikosteroidsalvid või -kreemid vähendada naha põletikku (punetust ja turset).

Arst võib teile välja kirjutada ka antihistamiinikumi (mis on saadaval tableti või vedeliku kujul). See aitab sügelust kontrolli all hoida ja öösel paremini magada. Mõnikord, kui te nahka kratsite ja katki teete, peate võib-olla võtma antibiootikumi.

Kõige tähtsam on see, et need ekseemiravimid ei saa teid jäädavalt ravida. Küll aga aitavad need nahka rahustada, punetust vähendada ja elu lihtsamaks muuta.

Olulised asjad, mida me saame ise teha

Lisaks ravimitele on veel mitmeid olulisi asju, mis aitavad ekseemi hallata. Kui järgite neid õigesti, võite näha suurt vahet.

• Ära kratsi! Ma tean, et seda on kergem öelda kui teha. Aga püüa oma parima, et mitte kratsida. Kratsides valutab nahk rohkem ja vahel lihtsalt kratsid rohkem. Mõtle sellele, kratsimine lõhub nahka, mis võib viia bakterite sisenemiseni ja infektsiooni tekkeni. Kui sul on eriti sügelev koht, aseta sellele kohale külma veega leotatud lapp.
• Hoidke oma küüned lühikeseks lõigatud.Nii on väiksem tõenäosus oma nahka vigastada, isegi kui sa kogemata kratsid.
• Võtke lühike leige vann. Kuumas vees suplemine võib teie nahka veelgi sügelema panna. Küsige oma arstilt, kas teie emal või isal on lubatud kaerahelbepudruga vannis käia. See võib aidata sügelust vähendada.
• Väldi lõhnastatud seepide kasutamist. Vali selle asemel seep, mis sisaldab niisutajaid.
• Kui nahk kuivab, patsuta see õrnalt pehme rätikuga kuivaks. Ära hõõru ega hõõru liiga tugevalt. Seejärel, enne kui nahk kuivab, kanna sellele koheselt peale head niisutajat või kreemi. Seda võid teha mitu korda päevas.
• Joo palju vett. See annab su nahale vajaliku niiskuse.
• Kanna laiu riideid. See aitab su nahal end paremini tunda. Parimad on pehmetest looduslikest kiududest, näiteks puuvillast, riided. Vill ja mõned sünteetilised kangad võivad ärritada kogu keha.
• Rääkige oma arstiga, et teada saada, mis teie ekseemi vallandab. Seejärel proovige neid võimalikult palju vältida.
• Jää rahulikuks! Sa märkad, et ekseem süveneb stressi korral. Kui sul on mingeid muresid, räägi oma vanemate, õpetaja või lähedase sõbraga, et oma mõtteid selgeks saada.

Viimane kojuviimise sõnum

Ekseem on masendav seisund, kuid sellega on võimalik edukalt elada. Kõige tähtsam on oma naha eest hoolitseda.

• Tuvastage oma päästikud ja hoidke neist eemale.
• Niisuta nahka alati, mis tähendab hea niisutaja kasutamist.
• Pea meeles, et karjuda ei tohi.
• Kindlasti pöörduge arsti poole ja järgige tema nõuandeid.

Kui nende asjade eest hoolitsed, suudad ekseemist tingitud ebamugavustunnet oluliselt vähendada ja oma igapäevaseid tegevusi mõnuga jätkata.

Ekseem , atoopiline dermatiit, nahahaigused, ekseem, sügelev nahk, kuiv nahk, lastehaigused