Kas teie punased verelibled on väikesed? Seda nimetatakse mikrotsütaarseks aneemiaks!

Kas tunned end seistes sageli väsinuna, letargiana või pearinglusena? Kas su nahk tundub peeglisse vaadates vahel tavapärasest veidi kahvatum? Ära pea neid pelgalt füüsiliseks tervisehädaks. Sest need võivad viidata punaste vereliblede probleemile. Noh, seisund, millest paljud meist on teadlikud, aga mitte, kannab nime mikrotsütaarne aneemia .

Mis on mikrotsütaarne aneemia ?

Lihtsamalt öeldes on mikrotsütaarne aneemia see, kui teie punased verelibled on normaalsest väiksemad . Miks see juhtub? Peamine põhjus on see, et nendes punastes verelibledes sisalduv valk, mida nimetatakse hemoglobiiniks , on vähenenud. Mõelge sellele nii: hemoglobiin on nagu transpordivahend, mis kannab hapnikku kogu meie kehas. Seega, kui see transpordivahend on vähenenud, ei suuda punased verelibled hapnikku korralikult transportida. Samamoodi, kui hemoglobiini tase on vähenenud, väheneb ka punaste vereliblede värvus, mis tähendab, et need muutuvad hüpokroomseks . Enamasti on mikrotsütaarse aneemiaga inimeste punased verelibled heledad.

Arstid peavad seda mõnikord meditsiiniliseks seisundiks, samuti teiste aneemiate ja verehaiguste sümptomiks. Seda ravitakse põhjuse leidmise ja selle ravimisega.

Millised on mikrotsütaarse aneemia sümptomid?

Selle seisundi korral võib teil esineda mitmesuguseid sümptomeid. Mitte kõigil ei esine neid ühtemoodi. Kõige levinumad sümptomid on aga järgmised:

• Tunned end pidevalt väsinuna ja elutuna, justkui oleksid terve päeva tööd teinud.
• Pearinglus, pöörlemistunne.
• Kahvatu nahk. Teie nahk võib muutuda tavapärasest heledamaks.
• Tunne, nagu su süda lööks kiiresti.
• Hingamisraskused, nagu minestamine. Isegi väikseimgi asi paneb sind minestama.
• Kuiv nahk.
• Nahk tekitab kergesti sinikaid. Isegi kerge löögi korral muutub see siniseks.

Miks see mikrotsütaarne aneemia tekib?

Selle peamine ja levinum põhjus on rauapuudus . Kas teadsite, et raud on meie punastes verelibledes hemoglobiini tootmiseks hädavajalik? Seega, kui rauda pole piisavalt, siis hemoglobiini ei toodeta ja punased verelibled kahanevad. Mõnikord võivad punaste vereliblede arengut takistada ka geneetilised tegurid.

Nüüd räägime üksikasjalikumalt mõnest peamisest põhjusest, mis seda mõjutavad:

• Rauavaegusaneemia (IDA): see on mikrotsütaarne hüpokroomne aneemia.Kõige levinum mikrotsütaarse hüpokroomse aneemia põhjus on liigne verejooks (näiteks naistel tugev menstruatsiooniaegne verejooks või peensoole haavandist tingitud verejooks) või ebapiisav rauasisaldus toidust. Kujutage ette, et mõnikord meie kodudes ei söö mõned inimesed korralikult köögivilju, liha ja kala. Või kui me võtame toiduga näiteks piimateed, omastab organism vähem rauda. Sellisel juhul võib meil olla rauapuudus.
• Talasseemiad: need on geneetilised verehaigused, mis mõjutavad organismi võimet toota hemoglobiini ja punaseid vereliblesid. See on seisund, mida esineb teatud määral ka meie riigis.
• Kroonilise haiguse aneemia: Seda tüüpi aneemia võib tekkida pikaajalise meditsiinilise seisundi korral, mis põhjustab kehas põletikku . See tähendab, et teie keha ei suuda olemasolevat rauda kasutada. Näideteks on kroonilised infektsioonid, autoimmuunhaigused (nt reumatoidartriit, luupus) ja vähk.
• Sideroblastiline aneemia : see on väga haruldane verehaigus. See tähendab, et teie luuüdi ei suuda toota normaalseid punaseid vereliblesid. See tähendab, et isegi kui teil on rauda, ​​ei saa seda kasutada hemoglobiini tootmiseks.
• Pliimürgistus: Mikrotsütaarset aneemiat võib põhjustada ka pikaajaline kokkupuude pliiga. Varem leiti pliid värvidest ja mõnedest mänguasjadest. Nüüd on selle kohta palju seadusi, kuid pliid võib keskkonnas siiski leida.

Lisaks sellele võib olla ka teisi põhjuseid:

• Toidust ei saa piisavalt vaske . Vask aitab kaasa ka raua ainevahetusele.
• Liiga palju tsingi saamine toidust või toidulisanditest. Liiga suure tsingi tarbimine võib vähendada organismi võimet rauda omastada.
• Teatud ravimid (eriti need, mida võetakse arsti ettekirjutusel).
• Liigne alkoholitarbimine . Alkohol võib põhjustada toitainevaegust.

Millised põletikulised haigused põhjustavad mikrotsütaarset aneemiat ?

On mitmeid seisundeid, mis võivad organismis põletikku põhjustada. Pikaajaline põletik võib mõjutada punaste vereliblede tootmist ja viia mikrotsütaarse aneemia tekkeni. Näiteks:

• Autoimmuunhaigused:Need on haigused, mille puhul meie enda immuunsüsteem ründab meie enda rakke. Näideteks on põletikuline soolehaigus (näiteks Crohni tõbi ja haavandiline koliit), reumatoidartriit ja luupus.
• Vähk
• Krooniline neeruhaigus
• Kroonilised infektsioonid ( näiteks tuberkuloos)

See võib samuti sellise olukorra põhjustada.

Kuidas diagnoositakse mikrotsütaarset aneemiat ?

Selle seisundi diagnoosimiseks teevad arstid peamiselt mitmeid vereanalüüse:

• Täielik vereanalüüs (CBC): see test annab arstidele olulist teavet teie hemoglobiinitaseme, punaste vereliblede arvu ja mis kõige tähtsam, punaste vereliblede suuruse kohta. Kui teie MCV (keskmine erütrotsüütide arv) on alla 80 femtoliitri (80 fL), tähendab see, et teil on mikrotsütoos (väikesed punased verelibled).
• Perifeerse vere äigepreparaadi uuring (PBS): See hõlmab vereproovi võtmist ja selle mikroskoobi all uurimist. See aitab näha, kas teie punased verelibled on normaalsest väiksemad (mikrotsütoos) või kahvatud (hüpokroomsed) . Samuti aitab see näha, kas teie punaste vereliblede kujus on muutusi.
• Rauaanalüüsid: Neid uuringuid tehakse selleks, et näha, kuidas teie keha rauda talletab ja kasutab. Ferritiini test ( mis näitab, kui palju rauda teie kehas on) ja raua sidumisvõime (TIBC) test on testid, mis võivad selles osas abiks olla.

Pärast mikrotsütaarse aneemia diagnoosimist võib arst täpse põhjuse kindlakstegemiseks teha täiendavaid uuringuid (nt väljaheiteanalüüs, endoskoopia).

Kuidas ravitakse mikrotsütaarset aneemiat ?

Seda ravitakse algpõhjuse ravimisega . See tähendab, et leitakse ja ravitakse algpõhjus, mis põhjustas nende sümptomite ilmnemise.

Näiteks kui teil on rauavaegusaneemia, võib arst teile määrata rauapreparaate . Neid tuleb tavaliselt võtta mitu kuud. Mõnikord, kui tablette on raske taluda (näiteks maoärrituse või kõhukinnisuse korral) või kui teie organism ei omasta rauda korralikult (näiteks mõnede soolehaiguste korral), võidakse teile manustada veeni kaudu raua infusioone ehk rauda sisaldavat vedelikku . See aitab teie rauasisaldust kiiresti taastada.

Kui olete ootamatult kaotanud palju verd, teie hemoglobiinitase on oluliselt langenud ja teil on raske aneemia, peate võib-ollaSamuti võib olla vajalik vereülekanne.

Kui mikrotsütaarne aneemia on põhjustatud kroonilisest haigusest, siis aneemia tavaliselt taandub selle haiguse ravimisel. Geneetiliste seisundite, näiteks talasseemia korral võib ravi olla erinev ja vajada pikaajalist ravi.

Kas mikrotsütaarset aneemiat saab ära hoida?

Tegelikult tekib mikrotsütaarne aneemia siis, kui miski mõjutab teie keha võimet toota terveid punaseid vereliblesid. Seega ei saa me neid tegureid mõnikord kontrollida.

Näiteks on rauapuudus levinud põhjus. Mõnel juhul võib rauavaegusaneemiat aidata vältida rauarikas dieet (veiseliha, kana, kala, munad, läätsed, rohelised oad, herned, kuivatatud herned ja oad, tumerohelised lehtköögiviljad nagu spinat, lehtkapsas, lehtkapsas, datlid ja rosinad). Samuti võib C-vitamiinirikaste toitude (nagu sidrunid, apelsinid, mandariinid ja guajaav) söömine koos rauarikaste toitudega suurendada raua imendumist. Mõnikord võivad aga terviseseisundid, mida me ei saa kontrollida, häirida organismi võimet rauda omastada või punaseid vereliblesid toota. Palju sõltub teie individuaalsest olukorrast .

Mis juhtub, kui see olukord tekib?

Kuidas see teid mõjutab, sõltub mikrotsütaarse aneemia põhjusest. Mõnikord võib see olla sümptomiks tõsisele seisundile, mis vajab elukestvat ravi (näiteks talasseemia). Teinekord võib see olla ajutine . Seda saab ka täielikult ravida millegi nii lihtsaga nagu mõne rauapreparaadi võtmine.

Kui arst on põhjuse kindlaks teinud, selgitab ta teile, kuidas see teie tervist mõjutab. Kui teil on kahtlusi või hirme, et teil võib olla tõsine haigus, on teie arst parim inimene, kes seda kindlalt teab. Ta pakub teile vajalikku tuge ja juhiseid.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Kui teil on mikrotsütaarne aneemia , on parim, mida saate teha, täpselt järgida arsti ravi ja juhiseid. Oluline on võtta ravimeid õigeaegselt ja käia arsti vastuvõtul. Lisaks võivad need asjad aidata:

• Sööge rauarikast toitu (head valikud on veiseliha, kana, kala, munad, läätsed, rohelised oad, herned, oad, brokkoli ja tumerohelised lehtköögiviljad).
• Püüdke piisavalt magada . Väsimus on selle seisundi peamine sümptom, seega on puhkus hädavajalik.
• Jooge palju vett , et keha dehüdreeruks.
• Pese käsi sageli ja tee kõik endast olenev, et vältida nakkusi , sest aneemia suurendab nakkusohtu.
• Piirata või lõpetada alkoholi tarvitamine täielikult.

Kõige tähtsam:Enne suuremate muudatuste tegemist – näiteks rauapreparaatide võtmise alustamist iga päev (ilma arstiga konsulteerimata) – pidage kindlasti nõu arstiga. Ta oskab teile soovitada kõige ohutumaid ja tõhusamaid viise, kuidas mikrotsütaarse aneemiaga elamist lihtsamaks muuta.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Mikrotsütaarset aneemiat põhjustavate seisundite sümptomid võivad aja jooksul aeglaselt areneda. Te ei pruugi oma kehas kohe mingeid muutusi märgata. Seetõttu on oluline olla oma tervise suhtes teadlik ja pöörduda arsti poole, kui märkate muutusi (nt ebatavaline väsimus, kahvatu nahk, hingamisraskused).

Mikrotsütaarne aneemia võib olla kahjutu või viidata meditsiinilisele seisundile, mis ravimata jätmise korral võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Parim on pöörduda arsti poole, et täpselt välja selgitada, mis teie sümptomeid põhjustab. Mida varem te seda ära tunnete, seda lihtsam on seda ravida.

Mida ma peaksin arstilt küsima?

Kui teil on diagnoositud mikrotsütaarne aneemia , on normaalne, et teil on mitmeid küsimusi. Ärge kartke, küsige oma arstilt järgmiste asjade kohta:

• Mis on minu seisundi põhjus?
• Kui raske on minu mikrotsütaarne aneemia ? (Kuidas on mu hemoglobiinitase?)
• Milliseid ravimeetodeid te soovitate?
• Kui kaua ma pean ravi läbima?
• Milliseid kõrvalmõjusid võib ravist oodata? Mida saab nende vastu ette võtta?
• Kas minu mikrotsütaarset aneemiat saab täielikult ravida (pöörduda)?
• Kui kaua aega võtab, enne kui mu seisund paraneb ja sümptomid kaovad?
• Milliseid muudatusi pean oma toitumises tegema?
• Milliseid asju peaksin ma ettevaatlik olema?

Paljud inimesed saavad mikrotsütaarse aneemia teada pärast tavapärast vereanalüüsi või sümptomite tõttu. Sellise tulemuse korral on normaalne tunda ärevust ja hirmu. Kuid pidage meeles, et see on esimene samm mikrotsütaarse aneemia põhjustanud meditsiinilise probleemi lahendamisel. Rauapuudus on sageli põhjus. Kuid põhjuseid võib olla palju. Küsige kindlasti oma arstilt, mida teie testi tulemused tähendavad ja milliseid samme peaksite edasi astuma.

Lõplik kojuviimise sõnum

Seega on mikrotsütaarne aneemia see, kui meie punased verelibled muutuvad väiksemaks. Selle peamiseks põhjuseks on hemoglobiini langus. Rauapuudus on kõige levinum põhjus. Siiski võib olla ka teisi põhjuseid, näiteks talasseemia, krooniliste haiguste põhjustatud põletik.

Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu väsimus, pearinglus, kahvatu nahk või kurnatus, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Seda saab diagnoosida vereanalüüside, näiteks CBC ja PBS-i abil. Ravi sõltub algpõhjusest.

Ärge muretsege, seda seisundit saab sageli hästi hallata, kui see õigesti diagnoositakse ja ravitakse. Oluline on järgida arsti juhiseid, süüa tasakaalustatud ja rauarikast toitu ning harrastada häid terviseharjumusi . Kui teil on küsimusi või muresid, pidage nõu oma arstiga. Teie tervis on seda väärt!

Mikrotsütaarne aneemia , aneemia, punased verelibled, hemoglobiin, rauapuudus, sümptomid, ravi