Kas olete kunagi mõelnud, mitu korda päevas me suud avame ja sulgeme, räägime, närime toitu ja neelame? Need asjad juhtuvad ilma, et me seda märkaksime, eks? Aga mõnikord juhtub see siis, kui me ei suuda neid lihtsaid asju korralikult teha. Võib-olla hingate öösel suu kaudu või krigistate unes hambaid. Täna räägime spetsiaalsest ravist, mis aitab selliste probleemide korral.
Mis on müofunktsionaalne teraapia?
Lihtsamalt öeldes on see teatud tüüpi "treening", mis treenib ja treenib teie näolihaseid, näiteks suu, keelt, huuli ja põski, et need korralikult toimiksid, liiguksid õigesti ja oleksid õiges asendis. Nii nagu me treenime teiste keha lihaste tugevdamiseks, on see ka spetsiaalsete harjutuste seeria näolihastele.
See ravimeetod ravib peamiselt seisundeid, mida nimetatakse orofakiaalseteks müofunktsionaalseteks häireteks (OMD-deks) . See tähendab näo ja suu lihaste ebanormaalseid lihasmustreid. Kui need lihased ei tööta korralikult, on mõnedel inimestel probleeme neelamise, rääkimise ja hingamisega.
Seda ravi alles uuritakse. See tähendab, et arstid õpivad endiselt uusi asju selle kohta, millised harjutused sobivad erinevate seisundite korral kõige paremini ja kui kaua ravi jätkata. Kuid üks on selge. Seni tehtud uuringud on tõestanud , et see ravi on väga ohutu ja ilma teadaolevate kõrvaltoimeteta .
Milliseid seisundeid see ravi aitab?
Selle ravi peamine eesmärk on treenida kõiki suu osi – lõualuu, huuli, hambaid ja keelt – töötama koos ühtse üksusena, ilma igasuguste segajateta. Sel eesmärgil kasutavad arstid seda ravimeetodit järgmiste seisundite raviks:
| Probleem/olukord | Lihtne seletus |
|---|---|
| Suuhingamine | Isegi pärast ninakinnisuse ravimist ei saa te ikka korralikult nina kaudu hingata ja hingate suu kaudu. See võib põhjustada uneprobleeme ja mõjutada teie üldist tervist. |
| Obstruktiivne uneapnoe (OSA) | Une ajal suruvad pea ja kaela pehmed koed hingamisteedele, muutes hingamise raskeks. See võib häirida und ja põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kuigi paljud inimesed nimetavad seda norskamiseks, on see tõsisem seisund. |
| Avatud suu asend | Tavaliselt peaksid meie huuled olema kinni, kui me ei räägi. Kuid mõnel inimesel on suu isegi rääkimise ajal veidi lahti. See võib põhjustada probleeme hammaste, lõualuu ja keelega. |
| Keele tõukejõud | Seda esineb sageli väikelastel. Lapse keel ulatub hammaste vahelt välja, mitte ei ole nende taga. See raskendab toidu neelamist ja selliste häälikute nagu 's', 'tha' ja 'da' hääldamist. See mõjutab ka hammaste asendit. |
| Hammaste krigistamine (bruksism) | Pidev hammaste kokkusurumine võib hambaid kahjustada, põhjustada peavalu ja lõualuuvalu. |
| Lõualuu liigese häired | Seisund, mis mõjutab temporomandibulaarset liigest (TMJ) ja ümbritsevaid lihaseid. Aja jooksul võib see põhjustada kroonilist valu ja närimisraskusi. |
| Taastumine pärast operatsiooni | See ravi aitab parandada närimisvõimet pärast lõualuuoperatsiooni ja keele liikumist pärast linguaalset frenektoomiat. |
Kellele see ravi kõige paremini sobib?
See ravi on mõeldud kooliealistele lastele (alates 4. eluaastast), väikelastele ja täiskasvanutele .
See ei sobi väikestele beebidele ega väikelastele. Seda seetõttu, et selles vanuses lastel on seda harjutust raske teha, kuna nad peavad juhiseid hoolikalt mõistma ja neid täpselt järgima.
Te võite oma arstiga rääkida, et otsustada, kas see ravi sobib teile või teie lapsele.
Mis teraapiaseansil tegelikult toimub?
See on igaühe jaoks erinev. Teie terapeut loob teile konkreetse treeningkava, mis on kohandatud teie vajadustele. Mõelge sellele, võib-olla peate tegema midagi lihtsat ja lõbusat, näiteks seda.
- Laulude laulmine
- Puhkpilli mängimine
- Spetsiaalsete hingamisharjutuste tegemine
- Keele liigutamine eri suundades, selle tõstmine
- Hoides väikest eset huulte vahel
Kui kaua ma pean neid ravimeetodeid võtma? Kes neid teeb?
See ravi kestab tavaliselt 6 kuni 12 kuud . See periood võib aga olenevalt teie seisundist erineda. Terapeut ütleb teile, mitu päeva nädalas ja kui kaua peaksite neid harjutusi korraga tegema.
Seda ravi pakuvad inimesed, kes on selles valdkonnas saanud eriväljaõppe. Näiteks logopeedid, tegevusterapeudid ja suuhügienistid on selles valdkonnas spetsiaalselt koolitatud. Tavaliselt teevad nad koostööd teiste spetsialistidega, näiteks kõrva-nina-kurguarstide ja kirurgidega, et töötada välja teile parim raviplaan.
Millised on selle ravi eelised?
See ravi võib pakkuda teile palju eeliseid, sealhulgas:
- Nina kaudu hingamine, toidu närimine ja selge kõnelemine muutub lihtsamaks .
- Õige huulte ja keele asend toetab hammaste tervist ja õiget asendit.
- Aitab pärast lõualuuoperatsiooni kiiremini taastuda .
- Aitab saavutada ortodontilise ravi edukaid tulemusi .
- Sinu enesekindlus suureneb .
Uuringud on näidanud, et see ravi on eriti kasulik obstruktiivse uneapnoega inimestele. Tulemused on veelgi paremad, kui neid harjutusi kombineerida teiste ravimeetoditega, näiteks CPAP-aparaadiga.
Erilised eelised OSA-ga inimestele:
- Öise hingamisraskuse vähenemine .
- Vähenenud liigne päevane unisus.
- Suurenenud hapniku tarbimine une ajal.
- Vähenenud norskamine.
- Mõned inimesed saavad seda kasutada lisaks CPAP-masinale või selle alternatiivina.
Kodune sõnum
- Müofunktsionaalne teraapia on nagu füsioteraapia näo ja suu lihastele.
- See aitab leevendada mitmesuguseid probleeme, näiteks suuhingamist, norskamist, une ajal hammaste krigistamist ja kõneraskusi.
- See on väga ohutu ravi üle 4-aastastele lastele ja täiskasvanutele. Teadaolevaid kõrvaltoimeid ei ole.
- Kui teil või teie lapsel on see probleem, on kõige parem rääkida oma arstiga, et näha, kas see ravimeetod sobib teile.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar