Kas öösel nägemine on halb? Räägime öisest nägemisest (skotoopiline nägemine).

Kujutage ette, et olete olnud päikese käes ja sattunud ootamatult pimedasse ruumi, näiteks kinno. Või kui kõnnite öösel tänaval tuledeta kohas, võtab ümbruse nägemine aega, eks? Seda nimetame me öönägemiseks või meditsiinilises mõttes skotoopiliseks nägemiseks . See on meie silmade hämmastav võime.

Kuidas see öönägemissüsteem töötab?

See on väga huvitav protsess. Lihtsamalt öeldes on see natuke nagu kaamera tööpõhimõte. Vaatame, kuidas see töötab.

Kujuta ette, et sa läksid valgusküllasest kohast pimedasse kohta.

1. Silma pupill suureneb: Esimese asjana suureneb silma keskel asuv must osa ehk pupill , et lasta sisse võimalikult palju valgust. See on nagu kaamera objektiivi suurendamine.

2. Valgus siseneb võrkkesta: Sel viisil silma sisenev valgus tabab silma tagaosas asuvat ekraanilaadset piirkonda, mida nimetatakse võrkkestaks .

3. Spetsiaalsed rakud hakkavad tööle: Võrkkestas on miljoneid spetsiaalseid rakke, mis on valguse suhtes tundlikud. Me nimetame neid fotoretseptoriteks . Neid on kahte tüüpi.

• Koonused: need aitavad meil heas valguses värve näha.
• Kepid: Siin on meie loo kangelased. Need „kepid” on rakud, mis aitavad meil näha hämaras, see tähendab öösel.

4. Algab keemiline protsess: pärast pimedusse sisenemist hakkab teie kepikestes mõne minuti jooksul aktiveeruma rodopsiini nimeline valk. Kogu see protsess võtab aega umbes 30 minutit ja te näete pimedas kõige paremini. Kas olete märganud, miks te järsku pimedas ei näe?

5. Sõnum jõuab ajju: aktiveeritud kepikesed muudavad selle nõrga valguse elektrilisteks signaalideks ja saadavad need nägemisnärvi kaudu ajju.

6. Aju loob pildi: Lõpuks tõlgib aju need signaalid ja loob pildi, mida pimedas näete.

Millised on meditsiinilised seisundid, mis mõjutavad öist nägemist?

Meie öine nägemine sõltub võrkkesta kepikeste tervisest. Seega kõik, mis neid rakke kahjustab, võib halvendada meie öist nägemist. Siin on mõned seisundid, mis võivad seda põhjustada.

Miks loomad näevad öösel paremini kui meie?

See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Loomad, nagu kassid ja koerad, näevad öösel paremini kui meie. Sellel on kaks peamist põhjust.

1. Suured silmad: Loomade silmad ja võrkkestad on suuremad kui meie omad, seega suudavad nende silmad koguda palju valgust isegi siis, kui valgust on vähe.

2. Luminestsentsmembraan: Loomade võrkkesta taga on membraan nimega tapetum lucidum . See toimib nagu peegel. Silma sisenev valgus läbib võrkkesta, tabab seda membraani ja peegeldub tagasi võrkkestale. See tähendab, et valgus tabab võrkkesta kaks korda ühe asemel. Seetõttu näevad nad selgelt isegi väga pimedas. Kas olete kunagi näinud kassi silmi helendamas, kui neile öösel valgus paistab? See on tänu membraanile nimega `(Tapetum lucidum)`.

Kuidas me oma öönägemist heana hoiame?

Meie silmad on väga väärtuslik ressurss. Seega on meie kohustus neid kaitsta. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et hoida oma öönägemine hea.

• Laske oma silmi regulaarselt kontrollida: Isegi kui te ei kanna prille, on siiski oluline lasta oma silmi silmaarstil vähemalt kord aastas kontrollida. Nii saab kõik probleemid varakult tuvastada.
• Laske käia täielikul tervisekontrollil: haigused nagu kõrge vererõhk ja diabeet võivad teie silmi otseselt mõjutada. Seega külastage regulaarselt arsti , et teha täielik tervisekontroll.
• Kanna häid päikeseprille: Kanna päikeseprille, millel on 100% UV-kaitse (UV400), et kaitsta oma silmi päikese kahjulike ultraviolettkiirte (UV) eest. Ära vaata otse päikesesse.
• Vältige suitsetamist: suitsetamine võib kahjustada teie võrkkesta õrnu veresooni. See mõjutab ka teie valgusretseptorite rakke.
• Söö tervislikult: antioksüdantiderikkad toidud on silmade tervisele väga olulised. Söö toitu, mis on rikas puu- ja köögiviljade, kaunviljade ja tervislike rasvade poolest.

Nüüd teate palju sellest hämmastavast võimest, mida nimetatakse öiseks nägemiseks ja mis aitab meil pimedas orienteeruda ja siseruumides navigeerida. Selle võime säilitamiseks on oluline oma silmade eest hoolitseda. Kui märkate öises nägemises mingeid muutusi või ebamugavustunnet, ärge seda ignoreerige ja pöörduge viivitamatult arsti poole.