Meie naha (inimese naha) hämmastavad lood: õpime lihtsalt!

Kas olete kunagi peeglisse vaadanud ja mõelnud: "Mis nahk see on? Miks see meile nii oluline on?"? Võib-olla pole teil olnud aega sellele mõelda. Aga see "nahk", mis meil kehal on, on tõeliselt hämmastav organ. Täna räägime meie nahast ja asjadest, mis sellega juhtuvad, sama lihtsalt, nagu räägiksime sõbraga.

Mis see "nahk" siis on?

Lihtsamalt öeldes on nahk meie keha suurim organ. Jah, te kuulsite õigesti, suurim organ! Mõelge vaid, kogu meie keha on kaetud selle nahaga. Teie naha igas tollis on miljoneid pisikesi rakke. Lisaks sellele on selle naha sees higinäärmed, rasunäärmed, närvilõpmed (nagu väikesed antennid, mis aistinguid registreerivad) ja palju veresooni. Kõik need töötavad koos, et nahk toimiks.

Mis kasu sellest nahast meile siis on?

Meie nahk ei ole pelgalt keha kate. See pakub meile lugematul hulgal teenuseid. Vaatame, mis need on.

• Kaitseb väärtuslikke organeid kehas: Mõelge vaid, kõik meie olulised organid, nagu süda, kopsud ja neerud, asuvad kehas. Nahk on neile justkui kaitsekate. Seetõttu ei kahjusta isegi väike sinikas või lõikehaav otseselt siseorganeid.
• Toimib kilbina: Kui palju kahjulikke kemikaale on meid ümbritsevas keskkonnas? Kuna meil on nahk, ei pääse need kergesti kehasse. See on nagu tugev kaitseriietus meie kehal. Sellepärast me ei jäägi kogu aeg haigeks.
• Kaitseb vigastuste eest: Kui me jookseme, mängime, kukume või millegi vastu põrkame, aitab nahk kaitsta seesmisi õrnu kudesid tõsiste kahjustuste eest. See on nagu lööke neelav madrats .
• Reguleerib kehatemperatuuri: Kui meil on palav, toodavad nahas olevad higinäärmed higi. Higi aurustudes jahtub keha. Lisaks aitab nahk külmadel päevadel meid soojas hoida, vähendades kehasoojuse kadu. Kas pole hämmastav?
• Vee kontroll: Nahk takistab kehas oleva vee aurustumist. Vastasel juhul võime kiiresti dehüdreeruda. Samuti takistab nahk ujudes vee imendumist kehasse. Vastasel juhul imaksime vett nagu käsn ja paistetaksime, eks?
• Pakub aistinguid: Me tunneme kuumust, külma, valu, mida tekitab miski, kui miski meid torkab, pehmet puudutust, kui keegi meid puudutab... Kõike seda tunnetavad spetsiaalsed närvilõpmed nahas. Need on nagu väikesed andurid, mis saadavad infot ajju. See on ka põhjus, miks me saame ohust pääseda.

Kuidas see nahk siis moodustub? Millised on naha kihid?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas see hämmastav nahk on tehtud. Põhimõtteliselt on nahal kolm kihti. See on nagu kihiline kook.

1. Pealmine kiht: `(epidermis)`

2. Keskmine kiht: `(dermis)` (nahk)

3.Alumine kiht: `(nahaalune kude)`

Need kolm kihti töötavad koos meeskonnana, et teha ära kogu töö, mida me varem mainisime. Räägime igast kihist veidi üksikasjalikumalt, eks?

Epidermis - naha kaitsekiht, mida me näeme

„(Epidermis)“ on naha osa, mida sina, mina ja me kõik näeme. See on naha pealmine kaitsekiht . See on nagu kindluse kõige välimine müür. Mõnes kohas, näiteks meie silmalaugudel, on see väga õhuke. Kuid teisest küljest kohtades, mis vajavad rohkem kaitset, näiteks meie peopesad ja jalatallad, on see „(epidermis)“ paksem.

On hämmastav mõelda, kuidas meie nahk vastavalt oma vajadustele kohast kohast muutub!

Selle epidermise veel üks eriline omadus on see, et see toodab pidevalt uusi rakke. Kui vanad rakud surevad ja maha kukuvad, tulevad alumisest kihist uued rakud nende asemele. Kogu see protsess, see tähendab, et uue raku kasvamine, pinnale tõusmine ja mahalangemine võtab umbes 28 päeva ehk umbes kuu aega. Seega saate peaaegu iga kuu täiesti uue naha!

Epidermises on kolm peamist tüüpi rakke, millest igaühel on kindel funktsioon:

• `Melanotsüüdid` - need, mis annavad nahavärvi: need rakud toodavad pigmenti ` (melaniini) ` (melaniini). Meie nahk ja juuksed saavad oma värvi tänu sellele ` melaniinile` . Mõnel inimesel on tume nahk, mõnel hele nahk ja mõnel valge nahk. Selle põhjuseks on ` melaniini` hulk. Neil, kellel on rohkem ` melaniini` , on tume nahk ja neil, kellel on vähem, on hele nahk. Kui me läheme päikese kätte, kui oleme päikese käes, stimuleeritakse neid ` melanotsüüte` ja nad toodavad rohkem ` melaniini` . Seetõttu muutub meie nahk päikese käes veidi tumedamaks või mõnedel inimestel tekivad tedretähnid. See on tegelikult midagi, mida nahk teeb, et kaitsta end päikese kahjulike kiirte eest.
• Keratinotsüüdid – naha tugevus ja kaitse: need rakud toodavad spetsiaalset tüüpi valku nimega keratiin . Meie juuksed ja küüned on valmistatud samast valgust. Just see valk annab nahale tugevuse ja elastsuse ning toimib ka kilbina, mis kaitseb nahka väliste mikroobide ja väiksemate vigastuste eest.
• Langerhansi rakud – naha immuunsõdurid: need rakud on osa meie keha immuunsüsteemist. Nagu väikesed sõdurid, aitavad nad ära tunda ja võidelda nakkustekitajatega, mis üritavad naha kaudu kehasse siseneda.

Dermis - naha aktiivne keskus

Epidermise, naha keskmise kihi all asub dermis . See on paksem kui epidermis. Siin toimub suurem osa naha olulisest tööst. See on nagu rahvarohke linn.

See „(dermis)” koosneb peamiselt kahte tüüpi kiududest:

• ` ( Kollageen): See annab nahale tugevuse ja pringuse. See on väga oluline naha noorusliku väljanägemise säilitamiseks.
• ` (Elastiin) ` (Elastiin): See annab nahale paindlikkuse. See tähendab, et kui nahka venitada ja vabastada, naaseb see oma algsesse kuju ja just selles ` (Elastiin) ` aitabki. See on nagu kummipael.

Vananedes väheneb „ kollageeni“ ja „ elastiini“ tootmine. Seetõttu hakkab nahk vananedes kortsu minema ja lõtvuma.

Lisaks neile kiududele on "(dermise)" sees palju muudki väga olulist:

• Veresooned: Need veresooned varustavad ülemist kihti ehk epidermist toitainete ja hapnikuga. See toitumine on oluline uute rakkude kasvuks epidermises. Mõnikord, kui meil on piinlik või hirm, läheb meie nägu punaseks, sest need veresooned laienevad.
• Närvilõpmed: Nagu me juba arutasime, on kõik, mida me tunneme, näiteks valu, temperatuur (kuum/külm), rõhk, puudutus jne, võimalikud tänu närvilõpmetele dermises. Ilma nendeta ei tunneks me midagi.
• Higinäärmed: Need näärmed toodavad higi, mis aitab reguleerida kehatemperatuuri. Kui higi nahalt aurustub, jahutab see keha.
• Juuksefolliikulid: Iga meie kehal olev juuksekarv algab väikesest folliikulist dermises. Juuksejuur asub siin.
• Rasunäärmed – naha õlitootjad: need näärmed toodavad õlist ainet nimega rasu . See rasu hoiab naha sileda ja niisutatuna. See aitab hoida nahka ka veekindlana. Mõnikord võib liiga palju rasu põhjustada aknet.

`(Nahaalune kude)` (nahaalune kude) - sügavaima kihi kaitse ja soojus

Nüüd jõuame naha sügavaima ehk alumise kihini . Seda nimetatakse nahaaluseks koeks või mõnikord ka hüpodermiseks. See asub dermise all, otse lihaste ja luude kohal.

See kiht koosneb peamiselt rasvast . See rasvakiht pakub meile mitmeid eeliseid:

• Padjalaadne kaitse: Kui me kukume või midagi tabame, neelab see löögi ilma luid või siseorganeid otseselt kahjustamata, pakkudes kaitset nagu madrats.
• Hoiab keha soojas: See rasvakiht toimib nagu „isolaator“, mis takistab kehasoojuse väljapääsu, aidates meid kaitsta külma eest ja hoida meid soojas. Seetõttu on külmades riikides elavatel loomadel kehal suur rasvakiht.
• Energiat salvestatakse:Energia talletub selles kihis rasvana, mida kasutatakse vajadusel. Siit saab keha energiat, kui me ei söö.

Seega näete, kui olulised need kolm nahakihti on, kui omavahel seotud nad on ja kui palju nad meie kehale teevad.

Mis on siis tänase õppetu põhjal kokkuvõttes oluline sõnum?

Meie nahk ei ole lihtsalt kest, see on hämmastav, multifunktsionaalne kaitsja, kontroller ja andur meie kehas.

• Nahal on kolm peamist kihti: epidermis, dermis ja nahaalune kude. Igaüks neist on ainulaadne.
• Kõik need kihid on meie kaitse, kehatemperatuuri reguleerimise, tundlikkuse tagamise ja paljude muude funktsioonide jaoks hädavajalikud. Kui üks kiht ei tööta korralikult, võib meil tekkida palju probleeme.
• Naha eest hoolitsemine, mis tähendab selle puhtana hoidmist, niisutamist ja kaitsmist päikese kahjulike kiirte eest, on meie üldise tervise jaoks väga oluline.

Seega, kui sa järgmine kord oma nahka vaatad, siis ära unusta endale meelde tuletada, kui väärtuslik see on ja kui palju tööd see teeb! Kohtle oma nahka armastusega, sest see on nagu sõber, kes aitab sind kogu elu.

Nahk, nahakihid, epidermis, dermis, nahaalune kude, naha funktsioon, naha tervis