11. rasedusnädal: teie pisikese imeline maailm! (11. rasedusnädal)

Tere! Siin on järjekordne väga oluline rasedusnädal, 11. nädal. See nädal on sinu ja su pisikese jaoks väga eriline. Võib-olla oled juba hakanud mõningaid muutusi tundma. Vaatame, millised hämmastavad asjad sel nädalal sinu kehas ja su pisikese maailmas toimuvad.

Beebi uskumatult kiire kasv!

Sellest nädalast kuni umbes 20. nädalani kasvab teie laps nii kiiresti, et te ei kujuta ettegi! Mõelge vaid, laps, kes oli selle nädala alguses umbes 5 sentimeetrit (umbes 2 tolli) pikk, kasvab 20. nädalaks 20 sentimeetrini (umbes 8 tolli). See on pikkus peast tuharani. Arstid nimetavad seda pikkuseks "pealaest tagumikuni" . Nii kiireks kasvamiseks vajab laps head toitumist, eks?

Seega on platsenta selleks abiks. Selle aja jooksul laienevad ka platsenta veresooned ja moodustuvad uued veresooned, mis varustavad last vajalike toitainetega. See toimib nagu superkullerteenus just beebi jaoks!

Kuidas väikest nägu ilusaks teha

Ka teie lapse nägu hakkab sel nädalal kuju võtma. Kõrvad liiguvad aeglaselt oma õigesse ja püsivasse asendisse peas. Näo kuju on nüüd selgemini nähtav kui eelmistel nädalatel.

Aga kui näete selles vanuses beebi pilti, st ultrahelipilti, võite arvata, et teil on väga intelligentne ja suure peaga beebi! Põhjus on selles , et pea on endiselt umbes pool beebi kogupikkusest. See on selles vanuses normaalne, ärge muretsege, eks? See suhe muutub, kui teised kehaosad järk-järgult arenevad.

Kas laps on tüdruk või poiss? – Suguelundite areng

Paljud vanemad ootavad seda pikisilmi, eks? Lapse suguelundid arenevad nüüdseks kiiresti. Selle nädala lõpuks näevad aga tüdruku ja poisi välised suguelundid ühesugused välja. Need on selgelt nähtavad alles umbes 14. nädalal. Siis võite ultraheliuuringu abil sellest teada saada. Seega saate mõne päeva pärast ka sellest teada, olge lihtsalt kannatlik.

Kuidas ema end sel nädalal tunneb?

Nüüd räägime natuke sellest, kuidas sina, see tähendab ema, end sel nädalal tunned.

• Hommikune iiveldus võib taanduda: paljude emade jaoks on see aeg, mil hommikune iiveldus ja oksendamine ehk „hommikune iiveldus“ veidi taandub ja nad hakkavad end paremini tundma . See on suur kergendus, eks? Mõne jaoks võivad need ebamugavustunded aga püsida veel paar päeva.
• Võid tunda end veidi energilisemana: võid tunda end veidi vähem väsinuna kui varem ja su keha võib tunduda veidi energilisemana. Kuid sul ei pruugi olla piisavalt energiat, et terve päev ringi joosta ja töötada.
• Isumuutused: Teil võib tekkida kummaline iha teatud toitude järele ja võite avastada, et mõned toidud, mis teile varem meeldisid, ei ole enam nauditavad. Seda nimetatakse "toiduisuks ja -vastutuseks". Need on sageli tingitud hormoonide muutustest.
• Rõõmu ja kurbuse tunne vaheldumisi: Hormoonide mõju tõttu võid sa kohati tunda rõõmu, aga ka kurbust ja viha pisiasjade pärast. See on sel ajal samuti normaalne. Hea on sellest oma mehele ja perele rääkida.
• Hakkab tekkima väike kõht: Emaka järk-järgult kasvades võid märgata ka väikest kõhtu. Kas pole imeline tunne?
• Leukorröa: Valge eritis tupest (leukorröa) on sel ajal normaalne. Selle pärast pole vaja muretseda, välja arvatud juhul, kui sellel on lõhn, värvus muutub või see sügeleb. Kui teil tekib aga ebamugavustunne , peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Asjad, mille suhtes sel nädalal ettevaatlik olla

Sel ajal tehtud otsused ja tegevused on väga olulised nii sinu kui ka sinu lapse tervise jaoks.

• Ära unusta vitamiine: võta kindlasti sünnieelseid vitamiine, eriti neid, mis sisaldavad foolhapet ja rauda, ​​täpselt ja õigeaegselt. Need on lapse arenguks hädavajalikud.
• Toitev toitumine: On väga oluline süüa toitvat toitu, nagu puuviljad, köögiviljad, kaunviljad, pähklid, piimatooted, kala ja munad. Vähendage töödeldud toitude ja suhkrurikaste jookide tarbimist nii palju kui võimalik.
• Joo palju vett: püüa juua vähemalt 8–10 klaasi vett päevas. See on väga oluline nii sinu kui ka su lapse tervise jaoks.
• Kerge treening: On väga hea, kui saate vastavalt meditsiinilistele soovitustele tegeleda selliste harjutustega nagu kõndimine ja kerge jooga. See aitab teil säilitada head füüsilist ja vaimset tervist.
• Väldi kahjulikke asju: suitsetamist (nii aktiivset kui ka passiivset), alkoholi täielikult. Ära võta ühtegi ravimit ilma arstiga nõu pidamata. Isegi mõned peavalupillid ei sobi sel ajal.
• Puhka piisavalt: Puhka, kui tunned end väsinuna. Maga korralikult välja. Kui saad päeva jooksul lühikese uinaku teha, on see samuti hea.
• Hambatervis: Sel ajal võib hormonaalsete muutuste tõttu esineda igemete veritsemist. Parim on nõu saamiseks pöörduda hambaarsti poole.

Tähtis: kui teil esinevad sellised sümptomid nagu tugev tupeverejooks, tugev kõhuvalu, kõrge palavik, tugev iiveldus ja oksendamine, mis raskendab toidu ja joogi allaneelamist, või põletustunne või valu urineerimisel, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kas räägime natuke platsentast?

Oleme juba maininud, et platsenta aitab last toita. See on tõeliselt hämmastav ja spetsialiseerunud organ.

Lihtsamalt öeldes on platsentaSee on omamoodi sild, mis moodustub emakas ainult raseduse ajal ja ühendab last emaka seinaga. Sellega on ühendatud nii lapse kui ka ema veresooned. Kuid ema ja lapse veri ei segune kunagi otseselt.

Platsental on mitu peamist funktsiooni:

• Sa varustad oma last hapniku ja toitainetega.
• See omastab lapse kehas toodetud jääkaineid (nagu süsinikdioksiid) ja väljutab need teie keha kaudu.
• See aitab kaitsta last teatud infektsioonide eest.
• See toodab olulisi hormoone, nagu progesteroon ja östrogeen, mis on vajalikud raseduse säilitamiseks.

Seega sa ilmselt mõistad, kui oluline on platsenta lapse kasvu ja ellujäämise jaoks.

Teie järgmine arstivisiit

Selleks ajaks on sul tõenäoliselt aeg uueks tervisekontrolliks ehk sünnituseelseks visiidiks. Sa ei tohiks seda kindlasti vahele jätta.

Seal saab arst kuulata lapse südamelööke Doppleri aparaadiga. Ta mõõdab teie kaalu ja vererõhku. See on parim aeg kõigi teie küsimuste või kahtluste lahendamiseks. Esitage oma tundeid ja küsimusi ilma häbi ja hirmuta.

Mõnikord selgitab arst nende nädalate jooksul teile ka sõeluuringuid, mida tehakse teatud geneetiliste seisundite, näiteks Downi sündroomi korral. Need kontrollivad ainult seda, kas on mingit riski. Ärge kartke neid uuringuid, rääkige arstiga hoolikalt, mõistke neid ja tehke otsuseid.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada

11. nädal tähistab teie rasedusteekonnal veel ühte ilusat ja olulist verstaposti.

• Su laps kasvab uskumatu kiirusega. Tema kehas toimub iga sekund hämmastavaid asju.
• On väga oluline, et hoolitseksite oma tervise, toitumise ja puhkuse eest. Sest kui teie olete terve, on ka teie laps terve.
• Järgige täpselt oma arsti juhiseid. Teie arst on sellel teekonnal teie parim sõber. Esitage talle kõik küsimused, mis teil tekivad, ta aitab teid.
• Veeda see aeg rõõmsalt ja kergelt. Isegi kui esineb väikeseid raskusi, mõtle kõigele sellele kui ohvrile kõige kallima kingituse nimel, mis sulle elus osaks saab.

Soovin teile õnnelikku rasedust!

11. rasedusnädal, lapse areng, platsenta, raseda ema tervis, rasedussümptomid, 11. rasedusnädal, loote areng