Kas teie nahk on rasune? Kas teil tekib akne? Selle põhjuseks võivad olla rasunäärmed!

Kas teie nägu tundub hommikul ärgates vahel rasune? Ükskõik kui palju te seda puhastate, kas see muutub mõne aja pärast uuesti rasuseks? Või olete pidevast aknest väsinud? Paljudel inimestel meie riigis on need probleemid tegelikult olemas. Meie kliima mõjutab seda mingil määral ka. Kuid paljude nende probleemide peamine põhjus võib olla meie naha sees asuv pisike organ. Sellest me täna räägimegi – rasunäärmetest.

Lihtsamalt öeldes, mis need rasunäärmed on?

Mõelge oma nahast kui suurest müürist, mis kaitseb meie keha. See müür peab olema kogu aeg terve ja niisutatud. Meie naha sees on väikesed tehased, mis aitavad seda tööd teha. Me nimetame neid tehaseid rasunäärmeteks .

Lihtsamalt öeldes on rasunääre nahas asuv väike organ, mis toodab spetsiaalset õli nimega rasu ja vabastab selle naha pinnale. See õli, mida nimetatakse rasuks, annab nahale kaitsekihi ja aitab niiskust säilitada. Paljud naha rasunäärmed on otse ühendatud karvanääpsudega, mis on pisikesed augud, kust karvad välja tulevad.

Kas neid näärmeid on kahte tüüpi?

Jah, neid on kahte peamist tüüpi. Aga mõlemad toimivad ühtemoodi.

1. Juuksefolliikulisse ühendatud rasunäärmed: Enamik meie keha näärmetest kuulub sellesse tüüpi.

2. Rasunäärmed, mis ei ole juuksefolliikulisse ühendatud: need toimivad mõnikord koos meie higinäärmetega. Nendest näärmetest eralduv rasu satub otse naha pinnale, ilma juuksefolliikulit läbimata.

Mõlemal juhul on mõlema peamine ülesanne toota rasu ja vabastada see nahka.

Mis on rasu? Miks see meile nii oluline on?

Rasu on õline aine, mida meie keha toodab loomulikul teel. See koosneb peamiselt mitut tüüpi rasvamolekulide (lipiidide) kombinatsioonist.

• Kolesterool
• Rasvhapped
• Glütseriidid
• Skvaleen
• Vaha tüübid

Kuigi see rasu võib meile tunduda tüütu, teeb see tegelikult meie keha heaks palju olulisi asju. See on nagu meie naha loomulik niisutaja.

Peamised eelised, mida me rasust saame:

• Kaitse hõõrdumisest põhjustatud kahjustuste eest: See rasukiht kaitseb nahka kahjustuste eest, mis võivad tekkida näiteks riiete hõõrumisel naha vastu.
• Hoiab ära niiskusekaotuse: See hoiab ära naha kuivamise ning juuste elutuks ja rabedaks muutumise.
• Kaitse infektsioonide eest: toimib kaitsva barjäärina teatud tüüpi bakterite ja seente põhjustatud infektsioonide vastu.
• Kehalõhn: See võib tunduda üllatav, aga ka rasu aitab mingil määral kaasa meie loomulikule kehalõhnale.

Kus need näärmed meie kehas asuvad?

Rasunäärmed asuvad meie naha teises kihis ehk pärisnahas . Neid on tuhandeid üle kogu keha. Võite olla üllatunud, kui saate teada, et meie kehal on ainult kaks kohta, kus need näärmed puuduvad. Need on meie peopesad ja jalatallad .

Kõige rohkem rasunäärmeid asub meie näol ja peanahal . Seetõttu muutuvad meie nägu ja juuksed kiiresti rasuseks. Lisaks leidub näärmeid, mis ei ole juuksefolliikulisse ühendatud, sellistes piirkondades nagu huuled, nina sees, peenisel ja häbememokad.

Kas nende funktsioonid muutuvad kogu elu jooksul?

Jah, kindlasti. Vananedes muutub rasunäärmete toodetava rasu hulk.

• Sünnihetkel: Niipea kui me sünnime, muutuvad need näärmed aktiivseks ja hakkavad tootma rasu.
• Lapsepõlv: Rasu tootmine on kogu lapsepõlves väga suur.
• Puberteet: See on aeg, mil toimuvad suurimad muutused. Hormoonide mõjul hakkab keha tootma liigset rasu. See on akne peamine põhjus noorukieas.
• Täiskasvanueas: Täiskasvanueas on rasu tootmine normaalsel tasemel.
• Pärast 70. eluaastat: Vananedes hakkab rasu tootmine järk-järgult vähenema. Seetõttu muutub nahk vananedes väga kuivaks.

Rasunäärmetega seotud tavalised haigused

Mõnikord, kui need näärmed ei tööta korralikult, võivad tekkida mitmesugused terviseprobleemid. Vaatame mõnda neist.

Millised on nende seisundite ühised omadused?

Kuigi iga haiguse sümptomid on erinevad, on siiski mõned ühised tunnused, mida võib täheldada:

• Akne nahal.
• Punased või lillad muhud nahal.
• Kõva tükk või muhk naha all, mida saab liigutada ja tunda.
• Suured poorid, mis on täidetud musta kõva materjaliga (nagu komedoonid).
• Valge mädaga täidetud tükk või väike vedelikuga täidetud villid karvanääpsu kinnitumiskohas.
• Naha või juuste liigne rasunemine.

Kui teil tekivad sellised sümptomid, on parim asi pöörduda nõu saamiseks arsti poole .

Kuidas neid seisundeid diagnoositakse? Millised on ravimeetodid?

Enamasti saab arst neid seisundeid diagnoosida teie nahka uurides. Mõnikord võidakse diagnoosi kinnitamiseks või muude seisundite välistamiseks teha siiski täiendavaid uuringuid.

• Naha biopsia:Võetakse väike nahatükk ja uuritakse seda mikroskoobi all.
• Patoloogiline uuring: kui operatsiooni käigus eemaldatakse midagi kasvaja taolist, uuritakse seda mikroskoobi all.
• Skanneerib: Naha all oleva uurimiseks võib teha ultraheli või kompuutertomograafia.

Ravimeetodid varieeruvad olenevalt seisundist.

• Operatsioon kasvajate või vähihaiguste korral.
• Suukaudsed või paiksed ravimid akne raviks.
• Laser- või valgusteraapia kahjustatud naha taastamiseks.
• Krüoteraapia on meetod nahavigade eemaldamiseks, külmutades neid äärmise külma, näiteks jääga.

Kuidas hoida rasunäärmeid tervena?

On mõned lihtsad asjad, mida saame teha, et hoida oma rasunäärmed terved ja vältida karvanääpsude ja näärmete ummistumist. See on nagu hea igapäevane harjumus.

• Kasutage õrna puhastusvahendit: Kasutage naha igapäevaseks puhastamiseks õrna, mitteabrasiivset puhastusvahendit. Karmid seebid võivad teie nahalt eemaldada looduslikud õlid ja muuta selle veelgi kuivemaks.
• Salitsüülhapet sisaldavad tooted: Akneprobleemide korral aitab salitsüülhapet sisaldava näopesuvahendi või -kreemi kasutamine poorid puhtana hoida. Enne nende kasutamist on siiski kõige parem konsulteerida arstiga.
• Kanna iga päev niisutajat: Sa võid mõelda: "Mu nahk on niikuinii rasune, miks mul siis niisutajat vaja on?" See on eksiarvamus. Ka rasune nahk vajab niisutust. Vali oma nahatüübile sobiv õlivaba niisutaja.
• Ära unusta päikesekreemi: päikesekreemi kasutamine iga kord väljas käies on naha tervise jaoks väga oluline.
• Joo palju vett: Rohke vee joomine kogu päeva jooksul aitab hoida nahka seestpoolt niisutatuna.

Kas higinäärmed ja rasunäärmed on sama asi?

Jah. Kuigi mõlemad on organid, mis kaitsevad meie nahka kuivamise eest, on nad üksteisest erinevad.

• Rasunäärmed toodavad õlist ainet, mida nimetatakse rasuks .
• Higinäärmed toodavad vesist ainet, mida nimetatakse higiks .
• Higinäärmetel on eraldi kanalid, mis toovad higi naha pinnale. Rasu eritub rasunäärmetest, enamasti karvanääpsude kaudu.

Lihtsamalt öeldes tuleb ühest õli ja teisest vesi (higi).