Kas ka sina tunned end halvasti ja sul on kõhuvalu? Räägime kõhugripist.

Järsku tunned, nagu kõht keeraks ringi, pead mitu korda päevas tualetti minema ja sa oksendad ka. Su keha tunneb end väga ärritununa. Kas sul on kunagi midagi sellist olnud? Kuigi me nimetame seda sageli toidumürgituseks, võib see olla meditsiiniline seisund, mida nimetatakse kõhugripiks või (viiruslikuks gastroenteriidiks)“. Kuigi nimi võib hirmutavalt kõlada, on see väga levinud asi, mida peaaegu kõik meist mingil hetkel oma elus kogevad. Seega uurime selle kohta täna lähemalt.

Mis täpselt on "kõhugripp"?

Lihtsamalt öeldes on „kõhugripp” mao ja soolte põletik, mille põhjustab viirusnakkus. Arstid nimetavad seda „viiruslikuks gastroenteriidiks”. Kui me selle sõna tähendust lahti seletame,

• Gastro tähendab magu.
• Sisesta viitab peensoolele.
• Sufiks -itis viitab põletikule, infektsioonist põhjustatud turset meenutavale seisundile.
• Viiruslik tähendab, et selle põhjustab viirus.

Seega tähendab see kokkuvõttes, et tegemist on viiruse põhjustatud mao ja soolte infektsiooniga . See põhjustabki selliseid sümptomeid nagu kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine.

Miks seda siis gripiks nimetatakse? Kas see on ikka gripp?

See on probleem, mis vaevab paljusid inimesi. Kuigi nimi ütleb „gripp“, pole sellel mingit pistmist meile üldiselt tuttava gripiga, millega kaasneb külmetus ja köha. See gripp mõjutab hingamissüsteemi. See „kõhugripp“ mõjutab seedesüsteemi.

Miks seda siis nii nimetatakse? Üks põhjus on see, et mõlemad seisundid esinevad samal ajal. Samuti on võimalik, et nime kasutatakse selleks, et oleks lihtsam öelda: "Mul on halb olla, aga mul on lihtsalt kõht viga." Seega pidage meeles, et see pole tegelikult "gripp".

Millised on selle peamised sümptomid?

Kui teil tekib kõhugripp, alustab teie keha immuunsüsteem viirusega võitlemist. Seda võitlust me tunneme nende sümptomite kaudu. Need on peamised sümptomid, mida te näete.

Kui infektsioon on raske või kui teie immuunsüsteem reageerib agressiivselt, võivad esineda muud sümptomid, mis mõjutavad kogu keha.

• Väsimus
• Kehavalud
• Peavalud
• Palavik ja külmavärinad

Kuidas siis see haigus edasi kandub?

See on tegelikult väga nakkav. See levib peamiselt "fekaal-oraalsel teel", mis tähendab, et nakatunud inimese väljaheites või okses olevad viirusosakesed võivad kogemata sattuda teise inimese suhu.

Mõtle sellele nii. Haige inimene läheb tualetti ja ei pese käsi korralikult. Kui ta siis puudutab ukselingi, lauda või köögiriista, satuvad viiruseosakesed nendele pindadele. Kui sa siis puudutad seda pinda ja sööd samade kätega toitu, satub viirus sinu kehasse. See võib levida ka saastunud vee või toidu kaudu.

Mitu päeva see haigus kestab?

Enamiku inimeste jaoks taandub see kahe kuni kolme päeva jooksul. Mõnel juhul, eriti nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel, võib see aga kesta kuni nädal või kaks.

Parim osa on see, et kõige tõenäolisemalt nakatad kedagi teist alates sümptomite ilmnemisest kuni umbes kaks päeva pärast nende täielikku kadumist . Seega on oluline sel ajal teistest inimestest eemale hoida.

Kuidas seda ravida? Mida saame kodus teha?

Kõige olulisem on siinkohal meeles pidada, et kuna kõhugripp on viirusnakkus, siis antibiootikumid sellele mingit mõju ei avalda . Antibiootikumid toimivad ainult bakteriaalsete infektsioonide korral.

Selle parim ravi on anda oma keha immuunsüsteemile toetus, mida see vajab selle vastu võitlemiseks ja võidu saavutamiseks.

1. Puhka piisavalt: Su keha vajab viirusega võitlemiseks energiat, seega puhka nii palju kui võimalik.

2. Jooge palju vedelikku: oksendamine ja kõhulahtisus põhjustavad organismis suure vee ja elektrolüütide kaotust. See võib viia dehüdratsioonini. Kõige olulisem on seda ennetada.

• Joo vett vähehaaval kogu päeva jooksul.
• Sellised asjad nagu apelsinivesi, soolapuder, saupuder ja jeevani on väga head.
• Hoiduge suhkrurikastest jookidest (koolajoogid, magusad joogid). Need võivad kõhulahtisust süvendada.

3. Söö kergeid eineid: söö väikestes kogustes toitu, mis on kergesti seeditav ja ei põhjusta kõhuhädasid.

• Head on sellised asjad nagu riisipuder ja kurakkani puder.
• Proovige selliseid asju nagu soolaküpsised, leib ja banaanid.
• Vältige paar päeva õliseid, vürtsikaid ja vürtsikaid toite ning piimatooteid.

Ohtlik seisund, millele tähelepanu pöörata: dehüdratsioon

Kõhugripi kõige tõsisem ja ohtlikum tüsistus on dehüdratsioon. See kehtib eriti väikelaste ja eakate kohta. Olge nende sümptomite suhtes väga tähelepanelik.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Enamasti saab seda seisundit kodus hallata. Järgmistel juhtudel on aga hädavajalik pöörduda arsti poole.

• Kui sümptomid ei parane kolme kuni nelja päeva jooksul.
• Kui teil on kõrge palavik (üle 39 kraadi Celsiuse järgi).
• Kui te ei suuda oksendamise tõttu vedelikke tarbida .
• Kui märkate ülalmainitud dehüdratsiooni sümptomeid .
• Kui teil on tugev kõhuvalu .
• Kui väljaheites on verd .

Sellises olukorras on kõige parem pöörduda lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU) .

Kuidas ma saan seda uuesti ära hoida?

Parim kaitse kõhugripi vastu on puhtus .

1. Peske käsi sageli: peske käsi hoolikalt seebi ja veega, eriti pärast tualeti kasutamist, enne söömist ja enne toidu valmistamist. Seep ja vesi on palju tõhusamad kui käte desinfitseerimisvahend.

2. Hoidke pinnad puhtad: kui keegi majas on haige, puhastage vannituba, ukselingid ja kraanid, mida ta kasutab, desinfitseerimislahusega (nt vähese veega lahjendatud valgendiga).

3. Toiduohutus: Toidu valmistamisel ja söömisel tuleb olla puhtuse suhtes hoolikas. Haige inimene peaks teistele toidu valmistamist vältima.