Kas sul on pikaajaline haigus? Siis ole seagripi suhtes eriti ettevaatlik!

Mõnel meist on pikaajalised terviseprobleemid nagu diabeet, kõrge vererõhk, südamehaigused ja astma. Me nimetame neid kroonilisteks haigusteks. Seega võib isegi tavaline gripp neid inimesi rohkem mõjutada. Samal ajal peaksite olema väga ettevaatlik gripiviiruse suhtes, millest me kõik oleme kuulnud, nimelt seagripi ehk meditsiinilises mõttes pH1N1 suhtes. Sest selle mõjud võivad teile olla raskemad kui teistele.

Miks öeldakse, et krooniliste haigustega inimestel on suurem risk?

Lihtsamalt öeldes, kui teil on pikaajaline haigus ja teil tekib palavik, võite olla vastuvõtlikum kui keegi, kellel pole ühtegi haigust. See on tingitud asjaolust, et teie immuunsüsteem juba võitleb selle pikaajalise haigusega. Seega on sellel uue viiruse vastu võitlemiseks vähem energiat.

Lisaks sellele võib palavik süvendada ka teie teisi terviseprobleeme. Kujutage ette, et teil on astma. Palavik võib teie astmat süvendada ja hingamist raskendada.

Kõige tähtsam: hankige gripivaktsiin.

Parim ja olulisem viis end seagripi eest kaitsta on teha iga-aastane gripivaktsiin . See vaktsiin kaitseb teid mitut tüüpi gripiviiruste eest, mis on sel ajal levinud, sealhulgas seagripi eest.

Erilised punktid, mida meeles pidada:

• Kas parem on süst või ninasprei? Ninasprei vaktsiin ei ole krooniliste haigustega inimeste puhul eriti efektiivne. Seega on gripivaktsiin teie jaoks parim valik.
• Küsige oma arstilt: pidage nõu oma arstiga ja küsige, kas vajate lisaks gripivaktsiinile ka kopsupõletiku vaktsiini. Seda seetõttu, et kopsupõletiku tekkerisk suureneb palaviku korral.
• Ka teised teie leibkonnaliikmed peaksid laskma end vaktsineerida: on väga oluline, et lisaks teie omale saaksid gripivaktsiini ka teie pereliikmed, hooldajad – lühidalt öeldes kõik, kellega aega veedate. See hoiab ära haiguse saamise neilt.

Mida teha iga päev, et gripi eest kaitsta

Need on lihtsad harjumused, mis aitavad teil vältida mitte ainult seagrippi, vaid kõiki gripilaadseid haigusi.

• Pese käsi sageli: Oluline on käsi põhjalikult seebi ja veega pesta. Eriti enne ja pärast toidu valmistamist, enne söömist, pärast haige inimese abistamist, pärast tualeti kasutamist ning pärast nina nokkimist, aevastamist või köhimist.
• Hoidke käte desinfitseerimisvahendit: Alkoholipõhise käte desinfitseerimisvahendi käepärast hoidmine on väga kasulik, kui seepi ja vett pole käepärast.
• Lõpeta näo puudutamine: Väldi silmade, nina ja suu puudutamist ilma käsi pesemata. Need on peamised viisid, kuidas viirus kehasse siseneda saab.
• Väldi rahvarohkeid kohti: minimeeri võimalikult palju aega rahvarohketes kohtades, näiteks bussides ja rongides. Hoia eemale inimestest, kes köhivad ja aevastavad.
• Säilita hea tervis: söö toitvat toitu, joo päeva jooksul palju vett, maga piisavalt ja tee nii palju lihtsat trenni kui võimalik. Need asjad tugevdavad sinu immuunsüsteemi.

Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kui olete saanud gripivaktsiini ja teil tekib üks või mitu järgmistest sümptomitest, helistage viivitamatult arstile . Arstiga rääkides ärge unustage mainida kõiki kroonilisi haigusi, mis teil on.

Arst saab kontrollida, kas teil on palavik. Viirusevastased ravimid võivad aidata haiguse süvenemist ennetada, kui alustate ravi 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Arst võib teile määrata ravimit nimega oseltamiviir (Tamiflu), peramiviir või zanamiviir. Küsige oma arstilt, kas see ravim võib põhjustada probleeme teiste ravimitega, mida te juba võtate.

Millal on vaja erakorralise meditsiini osakonda (ETU) minna?

Seagripp võib mõnikord väga kiiresti tõsiseks muutuda. Pikaajalise haiguse korral on teil suurem risk. Kui teil tekib mõni järgmistest ohtlikest sümptomitest , pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.

• Hingamisraskused
• Tugeva valu või rõhu tunne rinnus või kõhus
• Äkiline segasus või pearinglus
• Oksendamine, mis ei peatu
• Gripi sümptomid taanduvad, seejärel haigus süveneb kõrge palaviku ja tugeva köhaga

Mida teha, kui keegi perest haigestub seagrippi?

Kui kellelgi, kellega koos elate, on seagripp, tehke enda kaitsmiseks järgmist.

1. Isoleerige patsient: Hoidke patsiendist võimalikult kaugel. Peatage pisikute levik, andke patsiendile eraldi tuba ja võimalusel eraldi vannituba. Kui patsiendil on vaja toast lahkuda, paluge tal kanda maski.

2. Te ei tohiks patsiendi eest hoolitseda:Kuna sul on krooniline haigus, ei ole sinu jaoks parim olla see, kes haige inimese eest hoolitseb. Kasuta selleks mõnda teist tervet pereliiget.

3. Konsulteerige oma arstiga: küsige oma arstilt, kas peaksite haiguse leviku tõkestamiseks võtma viirusevastaseid ravimeid.