Mida pead teadma sünnimärkide (moolide) kohta!

Meil kõigil on kehal erinevat tüüpi sünnimärke, eks? Mõned neist on meiega kaasasündinud, teised aga arenevad aja jooksul. Nende hulgas on sünnimärgid paljudel inimestel. Meditsiiniliselt nimetatakse neid ka neevusteks või nevusteks . Siiski on mõned inimesed veidi hirmul, sest nad ei tea nendest sünnimärkidest palju. Seega räägime täna sellest, mis need sünnimärgid on ja kuidas nende eest hoolitseda.

Mis on mutid? Kuidas nad välja näevad?

Lihtsamalt öeldes on sünnimärgid moodustised, mis tekivad naha pinnale. Need võivad olla sama värvi kui teie nahk või olla pruunid või mustad. Sünnimärgid võivad olla üksikud või kobaratena, mis tähendab, et need võivad ilmuda kõikjale teie kehal, samuti limaskestadele, näiteks suu ja silmade siseküljele. Sünnimärgid hakkavad sageli ilmuma lapsepõlves . Need muutuvad märgatavamaks umbes 20. eluaastast. Täiskasvanul on tavaliselt 10–40 sünnimärki. Sünnimärgi keskmine eluiga on umbes 50 aastat. Aja jooksul need sünnimärgid muutuvad. Mõned võivad muutuda veidi kõrgemaks ja heledama värvusega. Võib-olla olete isegi märganud, et mõnel sünnimärgil on karvanääpsud. Mõned sünnimärgid jäävad muutumatuks, teised aga aja jooksul tuhmuvad.

Kas on olemas sünnimärkide tüüpe?

Jah, sünnimärke on erinevat tüüpi. Vaatame, millised on peamised tüübid:

Harilik nevus

Need on kõige levinumad ja ohutumad sünnimärgid, mida me näeme. Need võivad olla roosad, helepruunid või tumepruunid. Nende laikude servad on selgelt nähtavad.

Kaasasündinud nevi

Need on sünnimärgid, mis on teie nahal sünnist saati olemas . Neid nimetatakse ka kaasasündinud neevusteks . Umbes ühel inimesel 100-st on need sünnimärgid. Nendel sünnimärkidel on veidi suurem tõenäosus areneda melanoomiks , mis on nahavähi liik, kui teistel sünnimärkidel. Kui teie sünnimärk on suurem kui 8 millimeetrit, on suurem tõenäosus, et see on vähkkasvaja.

Düsplastiline nevus (potentsiaalselt ohtlik)

Need sünnimärgid on tavaliselt suuremad kui pliiatsikumm ja ebakorrapärase kujuga. Neid nimetatakse düsplastilisteks neevusteks . Nende sünnimärkide värvus ei ole ühtlane. Need võivad keskelt olla tumepruunid, kuid servad võivad olla heledamad ja ebakorrapärased. Need sünnimärgid on sageli pärilikud. See tähendab, et kui kellelgi teie perekonnas on need olemas, on teil suurem tõenäosus need saada. Inimestel, kellel on need sünnimärgid, võib kehal olla rohkem kui 100 sünnimärki. Kui teil on seda tüüpi düsplastilised neevusid , on teil suurem tõenäosus haigestuda ohtlikku nahavähi tüüpi, mida nimetatakse melanoomiks . Seetõttu on kõik muutused ühes teie sünnimärgis...Kui seda näed, tasub kindlasti pöörduda dermatoloogi poole läbivaatusele.

Kui levinud on sünnimärgid? Kus need tavaliselt esinevad?

Sünnimärgid on väga levinud . Enamikul inimestel on neid 10 kuni 40. Enamik sünnimärke esineb kehaosadel, mis on päikese käes . See tähendab, kuhu päikese kahjulik ultraviolettkiirgus jõuab. Võib-olla olete märganud, et uued laigud tekivad, kui veedate palju aega päikese käes.

Mõned levinud küsimused sünnimärkide kohta

• Kas sünnimärgid on nakkavad?

Ei, sünnimärgid ei ole nakkavad .

• Kas sünnimärgid teevad haiget?

Sünnimärgid tavaliselt ei tee haiget. Kui aga sünnimärk valutab või tunnete valu , peaksite kindlasti pöörduma dermatoloogi poole.

• Kas sünnimärgid sügelevad?

Kui sa sünnimärki kriimustad , on see ka märk sellest, et peaksid arsti poole pöörduma.

• Kas sünnimärkide veritsemine on normaalne?

Ei, kui sünnimärk veritseb, on see kindlasti asi, millega peaksite arsti poole pöörduma.

Kas pigmendilaigud on samad, mis sünnimärgid?

Pigmenteerunud kahjustused on üldmõiste, mis hõlmab tavalisi sünnimärke, päikesetedretähne ja vanuselaike (lentigina). Enamik neist laikudest ei muutu vähiks, kuid kui teil on neid palju või kui need näevad ebatavalised välja , on oluline lasta oma nahka regulaarselt dermatoloogil kontrollida. See aitab teil tuvastada kõik muutused teie "kahtlastes" laikudes. Kui näete muutusi, võib arst teha nahabiopsia . See hõlmab laigu väikese proovi võtmist ja selle uurimist mikroskoobi all. See aitab kindlaks teha, kas laik on healoomuline, melanoom või muud tüüpi nahavähk.

Mida teha, kui uus sünnimärk ilmub pärast 30. eluaastat?

Kui oled üle 30 aasta vana ja sul on uus sünnimärk, siis jälgi seda . See on ilmselt kahjutu, aga näita seda kindlasti oma arstile.

Miks meile sünnimärgid tekivad? (Põhjused)

Sünnimärgid tekivad siis, kui teatud tüüpi rakud meie nahas kasvavad kokku klastriks. Neid rakke nimetatakse melanotsüütideks . Need melanotsüüdid toodavad pigmenti, mis annab meie nahale värvuse. Seega, kui need rakud ühte kohta kogunevad, näevad nad välja nagu sünnimärk.

Millised on sünnimärkide suurenemise riskifaktorid?

Peamine on liigne päikese käes viibimine .

Mis põhjustab sünnimärkide mustaks muutumist?

Sünnimärgid võivad päikese käes viibides, raseduse ajal ja puberteedieas tumeneda .Raseduse ajal võivad hormonaalsed muutused, näiteks sünnimärkide värvuse ja suuruse muutumine, toimuda ühtlaselt. Kui aga sünnimärk muutub ebaregulaarselt või ainult ühel küljel , peaks pöörduma dermatoloogi poole.

Miks peaksime oma nahal olevatest sünnimärkidest hoolima?

Meie nahk on meie keha suurim organ . See on ka üks väheseid organeid, mida me näeme. Ennetav kaitse nahavähi eest on teie tervise jaoks oluline, eriti kui mõni järgmistest olukordadest teie kohta kehtib:

• Kui sul on väga hele nahk .
• Kui teie kehal on palju sünnimärke .
• Kui teie lähisugulastel on palju sünnimärke, ebatavalisi laike või teil on esinenud nahavähki .

Lisaks päikese käes viibimise piiramisele ja päikesekreemi kandmisele iga kord väljas käies võib regulaarne sünnimärkide kontrollimine suurendada melanoomi ja teiste nahavähkide varajase avastamise ja ravimise võimalusi.

Dermatoloogid soovitavad nahka kontrollida vähemalt kord kuus . Enamik sünnimärke on healoomulised. Kui aga märkate sünnimärgi värvi või välimuse muutust, peaksite pöörduma arsti poole. Samuti peaksite oma arstile teatama kõigist sünnimärkidest, mis veritsevad, eritavad, sügelevad, millel on koorik või mis muutuvad valulikuks.

Mida peaksime sünnimärkide uurimisel otsima? (ABCDE meetod)

Enamik sünnimärke on ohutud. Meditsiiniliselt tuleks uurida neid, mis näevad välja erinevad teistest teie kehal olevatest sünnimärkidest (nimetatakse ka "inetu pardipoja märgiks") ja neid, mis tunduvad uued pärast 30. eluaastat. Kui märkate sünnimärgi värvi, paksuse, suuruse või kuju muutusi, peaksite pöörduma dermatoloogi poole. Samuti olge teadlik kõigist sünnimärkidest, mis veritsevad, eritavad, sügelevad, millel on koorik, mis valutavad või on valusad. Kontrollige oma nahka peegliga või paluge kelleltki abi. Pöörake erilist tähelepanu piirkondadele, mis on sageli päikese käes, näiteks näole, kätele, jalgadele (eriti naistel), rinnale ja seljale (eriti meestel). ABCDE-meetod on viis tuvastada sünnimärke, mis võivad olla vähkkasvajad. Kui teie sünnimärgil esineb mõni järgmistest tunnustest, pöörduge kohe dermatoloogi poole :

• A - Asümmeetria: Kui teie sünnimärgi üks külg ei ole teisega ühesugune. Kui jagate selle pooleks, ei ole kaks poolt ühesugused.
• B - Ääris: Kui sünnimärgi serv või äär on ebaselge, ähmane või ebakorrapärane.
• C - Värv:Kui sünnimärk ei ole ühtlase värvusega, vaid on segu erinevatest värvidest (näiteks helepruun, tumepruun, must, sinine, valge, punane).
• D - Läbimõõt: Kui täpi läbimõõt on suurem kui pliiatsikumm (umbes 6 millimeetrit).
• E - Elevatsioon /Evolutsioon: Kui sünnimärk oli varem lame ja tõuseb järsku või kui sünnimärgi välimus, suurus või kuju muutub lühikese aja jooksul kiiresti.

Melanoom esineb meestel kõige sagedamini seljal. Naistel on see kõige sagedamini sääremarjadel. Melanoom on 25–29-aastaste naiste seas kõige levinum vähiliik. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.

Mida teeb dermatoloog, kui ta kahtlustab sünnimärki?

Normaalseid healoomulisi sünnimärke ei ole vaja eemaldada (need võivad armi jätta). Kui teie dermatoloog kahtlustab sünnimärki, teeb ta nahabiopsia . See tähendab sünnimärgist väikese proovi võtmist ja selle mikroskoobi all uurimist. Diagnoosi saab tavaliselt panna nädala jooksul. Kui sünnimärk osutub vähkkasvajaks, tuleks see täielikult eemaldada . Kui arvate, et sünnimärk on muutumas või kui märkate kahtlaseid tunnuseid, pöörduge palun dermatoloogi poole sünnimärgi uurimiseks.

Kas sa tõesti tahad sünnimärke eemaldada? Kuidas neid eemaldada?

Tavalist sünnimärki ei ole vaja eemaldada. Kui te seda teete, jätab see suure tõenäosusega armi. Ärge kunagi proovige sünnimärki ise eemaldada. On inimesi, kes püüavad sünnimärke ja tüükaid eemaldada teatud kreemide, põletuste, külmutamise ja lasermeetoditega, mida saab apteekidest osta. Kui te seda teete, võite mitte ainult saada infektsiooni, vaid võite teadmatult eemaldada ka nahavähi, näiteks melanoomi, mis võib olla suur probleem . Nahavähk, kui seda varakult ei avastata, võib levida teistesse organitesse. Ebatavalise sünnimärgi äratundmine on ainus viis seda ennetada. Seetõttu on oluline pöörduda professionaalse arsti poole .

Kas sünnimärke saab kodus ravida?

Arstid soovitavad sünnimärkide vastu mitte kasutada koduseid vahendeid . Kui teil on mingeid muresid, pidage nõu dermatoloogiga.

Milliseid tüsistusi võivad sünnimärgid põhjustada?

Kõige olulisem tüsistus on see, et mõned sünnimärgid võivad areneda nahavähiks, mida nimetatakse melanoomiks .

Kas sünnimärke saab ennetada? Kuidas oma nahka kaitsta?

Kuna sünnimärgid on naha loomulikud moodustised, ei saa neid täielikult vältida . Siiski saate olla ennetav, et ennast kaitsta (või nahavähki varakult avastada). Tee nii:

• Piira päikese käes viibimist.Olge ettevaatlik tugeva päikese suhtes, eriti kella 10 ja 16 vahel.
• Kasutage iga päev päikesekaitsekreemi (vähemalt SPF 30).
• Kontrollige oma sünnimärke vähemalt kord kuus ja vaadake, kas on mingeid kõrvalekaldeid .

Nende asjade tegemine on teie tervise jaoks väga oluline, eriti kui teil on hele nahk, kehal palju vistrikke või kui kellelgi teie perekonnas on olnud nahavähk.

Kuidas peaksin oma sünnimärke kontrollima?

Tehke naha enesekontrolli iga kuu. Kõige parem on seda teha pärast vanniskäiku, kui nahk on veel niiske.

• Võimalusel kasutage lähedalt vaatamiseks täispikk peeglit ja käsipeeglit .
• Palu pereliikmel aidata sul hoolitseda raskesti nähtavate alade, näiteks välistingimuste eest.
• Proovige iga kuu samamoodi kontrollida, et te midagi kahe silma vahele ei jätaks.
• Vaata pea alla. Vaata iga kehaosa (ees, taga, küljed, isegi küüned).
• Ja ärge unustage "peidetud" kohti : sõrmede vahel, varvaste vahel, kubeme piirkonnas, jalataldadel ja põlvede taga.
• Kontrollige hoolikalt oma peanahka ja kaela .
• Pane kirja iga laigu oma kehal ja selle välimus. Võimalusel tee joonlauaga foto ja pane kuupäev. Nii saad hõlpsalt tuvastada, kas laigud muutuvad.
• Kui need mingil moel muutuvad (värv, kuju, suurus, äär jne) või kui tekib haavand, mis ei parane, pöörduge dermatoloogi poole. Samuti rääkige oma arstile kõigist uutest vistrikest, mida kahtlustate.

Pea meeles, et suhtu alati kahtlustavalt igasse uude sünnimärgisse, mis ilmub pärast 30. eluaastat. Enamik pärast 30. eluaastat tekkivatest kasvajatest on ohutud ja võivad olla vananemisega normaalne osa. Kui aga märkad uut kasvajat, näita seda kindlasti arstile. Arst uurib seda ja vajadusel teeb nahabiopsia .

Mutid võivad esineda kõikjal nahal, sealhulgas limaskestadel, näiteks suus, silmadel ja suguelunditel. Kui teil on varem melanoomi olnud (või teil on tugev perekonnaanamnees), on hea mõte lasta hambaarstil, silmaarstil ja günekoloogil neid piirkondi igal aastal muttide suhtes kontrollida lisaks regulaarsetele dermatoloogi kontrollidele.

Kokkuvõte: Mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime

Olgu, tuletame teile lihtsalt meelde asju, millest me rääkisime ja mida peate meeles pidama:

• Mutid on paljude inimeste jaoks tavaline nähtus. Ärge muretsege, enamik neist on ohutud.
• Pöörake tähelepanu oma kehal olevatele laikudele. Kontrollige ennast vähemalt kord kuus või laske kellelgi usaldusväärsel inimesel neid kontrollida.
• Mäletate neid ABCDE tunnuseid, millest me rääkisime. Ühes kohas:
• Sümmeetria (kas mõlemad pooled pole võrdsed?)
• B -järk (kas äär on ebakorrapärane?)
• Värv (Kas värv pole mitte sama, kas on erinevaid värve?)
• Läbimõõt (suurem kui pliiatsikumm?)
• Evolutsioon (kiiresti muutuv, tekkiv?)

...Kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult dermatoloogi poole.

• Eriti ettevaatlik tuleks olla uute laikude suhtes, mis ilmuvad pärast 30. eluaastat .
• Ärge kunagi proovige sünnimärke kodus eemaldada. See võib tekitada rohkem kahju.
• Kaitse end päikese eest. Kanna päikesekaitsekreemi ja piira tugeva päikesevalguse käes viibimist.

Kui sul on oma sünnimärkide osas kahtlusi või muresid, siis ära hoia neid enda teada ja räägi arstiga . See on parim, mida teha saad!

---

Sünnimärgid , mutid, nahavähk, melanoom, dermatoloogia, nahalaigud, ABCDE, neevus, naha tervis