Kas teil tekivad ka huultele valulikud villid? Räägime neist niinimetatud "(külmavillidest / HSV-1)"!

Kas olete kunagi näinud või teil on kunagi olnud väikeseid valulikke villikesi, mis ilmuvad teie huulte külgedele, mõnikord nina lähedale? Neid nimetatakse sageli palavikuvillideks. Meditsiiniliselt nimetatakse neid (külmavillideks) ehk külmavillideks. Need on tegelikult väga levinud ja enamasti kaovad nad iseenesest nädala või kahe jooksul. Niisiis, kas räägime täna neist (külmavillidest) veidi üksikasjalikumalt? Pole midagi karta, on väga oluline sellest teadlik olla.

Kas sa tead, millised on (külmavillide) sümptomid?

Alguses võite tunda huulte või suu ümbruses kerget tuimust või kipitust. See on esimene hoiatusmärk. Seejärel hakkavad ilmuma väikesed vedelikuga täidetud villid. Üks või mitu neist villidest võivad kokku liituda, moodustades klastri.

Mõne päeva pärast need villid lõhkevad, eritavad vedelikku ja moodustavad väikesed haavandid. Sel ajal võib söömine olla veidi raskendatud, kuna see on valus. Mõned inimesed kogevad valu ka rääkimisel või huulte hammustamisel. Seejärel need haavandid kuivavad, moodustades pealt kollaka või pruuni kooriku. Lõpuks, kui koorik ära kukub, on need täielikult paranenud. Kogu see protsess võib võtta umbes 7–10 päeva, mõnikord kuni kaks nädalat.

Mõnedel inimestel võivad lisaks külmavillidele esineda ka muid sümptomeid, eriti kui need esmakordselt ilmnevad:

• Igemed muutuvad punaseks ja paistes.
• Palavikutunne.
• Lihasvalu.
• Elutu ja haige tunne.
• Paistes lümfisõlmed kaelal, mis on nagu tükid.

Miks meil need "(külmavillid)" tekivad?

Külmavillide peamine põhjustaja on viirus nimega Herpes Simplex viirus tüüp 1. Me kutsume seda ka lühidalt HSV-1-ks. See on viirus, mis kandub väga kergesti ühelt inimeselt teisele ehk levib.

Nüüd võite mõelda: "Oo, see on ju herpes, eks?" Jah, aga siin on väike täpsustus. "(HSV-1)" ja "(Herpes Simplex viirus tüüp 2)" ehk "(HSV-2)", mis põhjustavad haavandeid suguelundite piirkonnas, on sama perekonna kaks viirustüüpi. Kuigi "(HSV-1)" põhjustab tavaliselt haavandeid suu ümbruses ja "(HSV-2)" põhjustab tavaliselt haavandeid suguelundite piirkonnas, võivad mõlemad viirused põhjustada haavandeid mõlemas kehapiirkonnas. See tähendab, et suus olev "(HSV-1)" võib mõnikord põhjustada ville suguelundite piirkonnas ja suguelundite piirkonnas olev "(HSV-2)" võib mõnikord põhjustada ville suu ümbruses. Kuigi see on veidi haruldane, pole see võimatu.

Viirus peidab end kehas ja ilmub uuesti pinnale.

Teine oluline asi on see, et kui inimesel on juba külmetusvill, siis HSV-1 viirus ei kao organismist täielikult. See jääb meie närvirakkudesse pikaks ajaks uinunud olekus ilma mingeid sümptomeid ilmutamata.Mõtle sellele kui magavale loomale, kes ärkab teatud asjade juhtudes uuesti üles. See on sama asi.

Siis, mõnikord mingil põhjusel, muutub see viirus uuesti aktiivseks ja need villid võivad ilmuda. Mis on need päästikud, mis selle viiruse "äratavad"?

• Kui organismi satuvad muud infektsioonid (nt nohu, gripp).
• Kui sul palavik tekib.
• Pikaajalisel tugeva päikesevalguse käes viibimisel.
• Äärmiselt külma ilmaga.
• Naiste menstruatsiooniga seotud hormonaalsete muutustega.
• Tõsine stress, näiteks kui koolis läheneb suur eksam, probleemid tööl või isiklikus elus.
• Kui keha immuunsüsteem on nõrk.
• Huulte naha kahjustused (nt kuivad ja lõhenenud huuled).

Kuidas külmvillid levivad?

Inimene võib nakatuda (HSV-1) viirusesse mitmel viisil. Kujuta ette, et su sõbral on (külmavillid). Kui sa teda suudled või puudutad, eriti villide kohalt, võid sa viiruse saada.

Lisaks sellele, kui kasutate samu söögiriistu, söögiriistu, veepudeleid, rätikuid, habemenugasid, meigitooteid, huulepalsamit, mida temagi kasutas, võite ka ise nakatuda. Enamik inimesi nakatub sellesse HSV-1 viirusesse noorena, st 3–5-aastaselt, näiteks eelkooliealised lapsed. Seega võib see väikeste laste seas kergesti levida, sest nad jagavad mänguasju ja panevad neid mõnikord isegi suhu.

Lihtsamalt öeldes on viirus nii külmavillidega inimese süljes kui ka villide vedelikus. Kui see puutub kokku terve inimese nahal oleva väikese kriimustuse või haavaga või suu, nina ja silmade limaskestadega, võib see kergesti organismi sattuda. Seepärast soovitame puhtuse eest hoolitseda.

Mida saab teha (külmavillide) raviks?

Külmavillid kaovad tavaliselt iseenesest nädala või kahe jooksul. Neid põhjustavale viirusele ravi ei ole. Siiski on mitmeid ravimeetodeid, mis aitavad valu vähendada, haavandite kestust lühendada ja kiiremini paraneda.

Kodune hooldus:

• Külm kompress: Valu vähendamiseks võite villile mõneks minutiks panna puhta külma kompressi. Tehke seda mitu korda päevas. Võite ka jääkuubiku riidesse mähkida.
• Toit ja jook: Muutke söömine veidi mugavamaks, valige külmi toite ja jooke (nt jogurt, jäätis, puuviljamahl). Kuumade, vürtsikate, soolaste või hapude toitude söömine võib valu suurendada, seega hoiduge neist eemale.
• Valuvaigistid:Kui valu on tugev, võite arsti juhiste järgi võtta atsetaminofeeni (nt Panadol) või ibuprofeeni. Aspiriini ei tohiks aga anda, eriti alla 19-aastastele lastele ja noortele täiskasvanutele, kuna seda on seostatud haruldase, kuid tõsise seisundiga, mida nimetatakse Reye sündroomiks.

Meditsiiniline ravi:

Mõnikord võib arst välja kirjutada ka teisi kreeme/salve või tablette, mis aitavad leevendada külmaville ja kiirendada nende paranemist. Neid nimetatakse viirusevastasteks ravimiteks (nt atsükloviir, valatsükloviir). Need ravimid toimivad viiruse kasvu aeglustades ja sümptomite kestust lühendades. Need ravimid on kõige tõhusamad, kui neid võetakse kohe sümptomite ilmnemisel, kui valulikkus algab.

Mis kõige tähtsam! Inimene, kellel on „(külmavill)“, peaks vältima selle sagedast puudutamist, näppimist või kratsimist. See võib põhjustada haava mädanemist, levikut teistesse piirkondadesse ja armi jätmist. Samuti, kui te seda puudutate, peaksite olema väga ettevaatlik, et te ei puudutaks selle käega oma silmi. Sest kui see „(HSV-1)“ viirus satub silma („herpeetiline keratiit“), võib see põhjustada tõsiseid silmainfektsioone ja mõnikord isegi kahjustada nägemist. Seega olge sellega väga ettevaatlik. Kui teil on vaja seda puudutada, peske pärast kindlasti käed seebiga.

Millal peaksime külmavillide pärast arsti poole pöörduma?

Kuigi enamik külmavillidest paraneb iseenesest ja pole vaja muretseda, on siiski olukordi, kus peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Need on järgmised:

• Kui teil tekivad sageli külmavillid (näiteks rohkem kui viis või kuus korda aastas).
• Kui teil on külmavill ja teie immuunsüsteem on nõrgenenud (teise haiguse, näiteks HIV-nakkuse, vähiravi või immunosupressantide tõttu) , võib HSV-1 infektsioon levida teistesse kehaosadesse ja põhjustada tõsiseid probleeme.
• Kui külmavill ei ole 7–10 päeva jooksul paranema hakanud või kui seisund halveneb.
• Kui teil on silmade lähedal „külmavill“ või kui teil on silmades valu, punetus, ähmased silmad või valgustundlikkus, on see hädaolukord. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
• Kui teil on bakteriaalse infektsiooni tunnuseid, näiteks palavik, haavast erituv kollane või roheline mäda, haava ümbruse punetus, mis levib, või turse, mis suureneb.
• Kui teil esineb lisaks nendele villidele ka muid raskeid sümptomeid, näiteks tugev peavalu, kange kael või segasus.
• Kui teie lapsel, eriti alla 6 kuu vanusel lapsel, esinevad sellised sümptomid nagu (külmavillid)

Kas saate ära hoida (külmavillide) levikut?

Nüüd teame, et viirus (HSV-1) on väga nakkav. Seega, selle leviku tõkestamiseks peaks igaüks, kellel on (külmavill), tegema järgmist:

• Hoidke oma joogiklaasid, söögiriistad, söögiriistad, näorätikud, kehapesulapid ja huulepalsam teiste omadest eraldi. Samuti peske ja puhastage need pärast kasutamist hoolikalt.
• Väldi teiste suudlemist enne, kui haavandid on paranenud, eriti väikelaste, rasedate ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimeste puhul.
• Pese käsi hoolikalt seebi ja veega vähemalt 20 minutit, eriti pärast külmavilli puudutamist. Kasuta seepi või alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.
• Lõpeta haava näppimine ja selle purustamine.
• Kui teil esineb sageli külmaville, on oluline tuvastada viiruse aktiveerivad päästikud ja püüda neid võimalikult palju vältida. Näiteks:
• Kui selle põhjuseks on tugev päikesevalgus, võite näiteks kasutada huulepalsamit (huulepalsam SPF 15 või kõrgema kaitsefaktoriga) ja kanda päikese käes mütsi.
• Kui see on tingitud stressist, on hea mõte leida viise stressi vähendamiseks (nt treening, meditatsioon, lõõgastus).
• Maga piisavalt ja söö tasakaalustatud toitu. Need asjad aitavad hoida immuunsüsteemi tugevana.

Millised on siis kõige olulisemad asjad, mida peaksime sellest loost koju kaasa võtma?

Olgu, külmavillid on natuke tüütud ja mõnikord valusad, aga kui neid õigesti ravida, pole nende pärast midagi karta. Pidage meeles järgmist:

• Need on villid, mille põhjustab viirus nimega "(HSV-1)" ja mis paranevad tavaliselt iseenesest. Peaaegu igaühe kehas võib see viirus olla, kuid mitte kõigil ei esine sümptomeid.
• See on nakkav, seega tuleb puhtuse suhtes olla väga hoolikas. Ärge jagage oma isiklikke esemeid teistega, eriti kui teil on (külmavillid)?
• Valu vähendamiseks võite proovida lihtsaid koduseid vahendeid. Vajadusel võite konsulteerida ka arstiga ja võtta ravimeid, eriti sümptomite alguses.
• On väga oluline olla ettevaatlik, et see viirus silma ei satuks, kuna see võib põhjustada tõsiseid haigusi.
• Mõnel juhul (nagu me varem arutasime) on hädavajalik pöörduda arsti poole. Ärge seda unustage.

„(Külmavillid)“ on midagi, mida enamik inimesi maailmas kogeb vähemalt korra elus. Sa ei ole üksi. Kui tead õiget teavet ja võtad ettevaatusabinõusid, saad elada normaalset elu ilma sellest suurt probleemi tekitamata. Ära paanitse ja astu vajalikke samme.

Külmavillid, HSV-1, Herpes, Külmavillid, Nakkus, Ennetamine