Tänapäeval on kõikjal gripp! Kas me peaksime täpselt teadma, mis see "gripp" on?

Oled ilmselt sõna "gripp" palju kordi kuulnud, eks? Mõnikord, eriti vihmaperioodil, haigestub sellesse haigusesse korraga palju inimesi. Kui üks inimene majas haigestub, nakatuvad mõnikord ka teised järjest. Seega räägime täna sellest, mis see "gripp" tegelikult on, miks see juhtub ja kuidas me veel saame ettevaatlikud olla. Kui me täpselt teame, pole midagi karta.

Mis on "gripp"? Lihtsamalt öeldes...

Tavaliselt kutsume seda gripiks. Meditsiiniline nimetus on „(influenza)” . See on haigus, mille põhjustab „(viirus)” ehk viirus. Täpsemalt öeldes nakatab see viirus meie nina, kurku ja teisi hingamissüsteemi osi, näiteks kopse. Tavaliselt, kui „(viirus)” siseneb meie kehasse, hakkab meie keha kaitsesüsteem selle vastu võitlema. Selle tulemusena toodetakse meie kehas midagi, mida nimetatakse „(antikehadeks)” . Just nende „(antikehade)” tõttu saame vältida haigestumist, kui see konkreetne „(viirus)” meie kehasse tagasi tuleb. Selle „(gripi)” viiruse eripäraks on aga see, et see „(muteerub)” ehk muudab oma olemust igal aastal . See on nagu varjatud varas.

Seepärast ei saa eeldada, et kui oled ühe korra grippi põdenud, siis sa seda kogu ülejäänud elu jooksul enam ei põe. Igal aastal võib tulla uus "varjatud" viirus.

Mõnel aastal võib selle viiruse muutus olla väike. Siis, isegi kui teil tekib "gripp", ei tunne see end nii halvasti. Eelmisest "gripist" organismis toodetud antikehad pakuvad teatud kaitset. Mõnel aastal läbib see "gripi" viirus aga suure muutuse. Sel ajal jäävad paljud inimesed väga haigeks ja mõnikord tuleb nad isegi haiglasse sattuda.

Milline on gripi tipphooaeg?

Gripiviirus põhjustab tavaliselt kõige rohkem haigestumist aasta külmadel kuudel . Sellistes riikides nagu Ameerika peetakse ajavahemikku oktoobrist maini "gripihooajaks". Meie riigis on see levinum vihmaperioodil ja aasta lõpu poole . Gripp on kõige levinum väikelaste seas. Siiski on oluline meeles pidada, et sellesse võib haigestuda igas vanuses inimene.

Kuidas gripp levib?

See on midagi, mida enamik inimesi teab. Gripiviirus levib peamiselt õhu kaudu . Näiteks kui gripihaige aevastab, köhib või räägib, paiskuvad õhku pisikesed viirust sisaldavad piisad. Teine võimalus on see, et kui terve inimene puudutab midagi, mida gripihaige on puudutanud või mille peale aevastanud (näiteks ukselingi, pastapliiatsi või mänguasja), ja seejärel puudutab selle määrdunud käega oma suud või nina, võib viirus siseneda tema kehasse.

Kõige olulisem on see, et viirusega nakatunud inimene võib nakatuda päev enne sümptomite ilmnemist.Sa võid seda kellelegi teisele levitada. See tähendab, et sa võid seda kellelegi teisele levitada isegi siis, kui sa ei tea, et sul on gripp. See võib juhtuda kuni nädala jooksul.

Viirused, nagu gripp, levivad väga kergesti sellistes kohtades nagu koolid. Seejärel, kui lapsed koju jõuavad, võivad nad nakatada oma peresid ja naabreid, levitades haigust kogu kogukonnas.

Millised on gripi sümptomid?

Gripi sümptomid algavad tavaliselt umbes kaks päeva pärast kokkupuudet viirusega. Peamised sümptomid on:

• Peavalu : Võib esineda tugev peavalu.
• Kurguvalu : Kurk valutab ja on raske neelata.
• Äkiline kõrge palavik: keha läheb kuumaks ja äkki tõuseb kõrge palavik .
• Külmatunne/ värisemine : Koos palavikuga kaasneb kehas külmatunne ja mõnikord värisemine.
• Kehavalu : Kogu keha, eriti lihased, valutab. Mõned inimesed ütlevad, et see tunne on nagu "liha rebitakse mu kehast välja".
• Ninakinnisus : nina on kinni, mistõttu on raske hingata.
• Kuiv köha : valulik, kuiv köha ilma rögaerituseta.
• Äärmine väsimus /nõrkus: tunned end äärmiselt väsinuna, elutuna ja suutmatuna voodist tõusta.
• Anoreksia : igasuguse söömishuvi kaotamine.

Palavik ja kehavalud kaovad tavaliselt mõne päevaga. Kurguvalu, köha, nohu ja väsimus võivad aga kesta nädala või kauem. Mõnedel gripihaigetel võivad esineda ka sellised sümptomid nagu oksendamine, kõhukrambid ja kõhulahtisus . Kui teil on aga ainult oksendamine ja kõhulahtisus ilma muude gripisümptomiteta, võib teil olla seisund, mida nimetatakse gastroenteriidiks . Mõned inimesed nimetavad seda ka kõhugripiks. See erineb aga gripist, mille põhjustab gripiviirus. Gastroenteriiti põhjustavad tavaliselt teised tavalised viirused, millega me iga päev kokku puutume.

Kuidas kindlalt teada saada, kas teil on gripp? (Diagnoos)

Teie sümptomid on rohkemArst saab tavaliselt sümptomite põhjal öelda, kas teil on gripp. Enamik gripihaigeid näeb välja väga haige ja õnnetu. Siiski on ka teisi infektsioone, mis võivad põhjustada gripi sarnaseid sümptomeid. Seega, kui arst soovib olla kindel, et tegemist on gripiga, saab ta teha testi . See hõlmab ninast või kurgust limaproovi võtmist pika vatitupsuga. Mõned testid annavad tulemused kohe, teised aga võtavad laborisse jõudmiseks aega.

Kas grippi haigestumine on ohtlik?

Grippi haigestumine võib olla väga hull, aga tavaliselt pole see nii tõsine . Tervetel noortel tekivad gripi tüsistused harva . Üle 65-aastased täiskasvanud, alla 5-aastased lapsed ja teiste pikaajaliste haigustega (nt diabeet, südamehaigused ja astma) inimesed haigestuvad grippi tõenäolisemalt raskelt. Selle põhjuseks on nõrgenenud immuunsüsteem või suurem tüsistuste risk olemasolevate haiguste tõttu.

Mida peaksin tegema, kui mul tekib gripp?

Kui teil on gripp, on parim viis enda eest hoolitseda püsida voodis, palju puhata ja juua palju vedelikke (näiteks vesi ja kofeiinivabad joogid, näiteks tee, koriander, supp) . Ärge minge kooli/tööle koju, kuni tunnete end paremini ja palavik on normaalne. See annab teile puhkust ja hoiab ära haiguse levitamise teistele. Enamik inimesi paraneb iseenesest, kui viirus on nende kehast kadunud. Kui teil on aga gripp ja teil esineb mõni järgmistest sümptomitest, peaksite pöörduma arsti poole :

• Kui teie olukord läheb pigem halvemaks kui paremaks.
• Kui teil on hingamisraskusi .
• Kui teil on muid kroonilisi haigusi (nt diabeet, südamehaigus, astma, kopsuhaigused).

Õpime ka ravimite kohta.

Paljud noored võivad palaviku ja kehavalude vähendamiseks võtta valuvaigisteid, näiteks paratsetamooli või ibuprofeeni .

Siiski on siin midagi, mida meeles pidada: lastel ja noortel täiskasvanutel ei ole hea mõte võtta aspiriini ega muid aspiriini sisaldavaid ravimeid gripi ajal. See võib neid ohustada haruldase, kuid tõsise seisundi, Reye sündroomi, tekkeks.

Paljud inimesed arvavad, et antibiootikumide võtmine ravib grippi. Aga see ei ole tõsi. Antibiootikumid toimivad bakteriaalsete infektsioonide, mitte viiruste, näiteks gripi, vastu. Seetõttu ei aita antibiootikumid gripi vastu . Mõnikord määravad arstid antibiootikume gripi kestuse lühendamiseks.Võidakse välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid. Need ravimid toimivad ainult teatud tüüpi gripiviiruste vastu ja on kõige tõhusamad, kui neid võetakse 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Arstid annavad neid ravimeid tavaliselt väga väikestele lastele, eakatele või inimestele, kellel on oht tõsiste tüsistuste, näiteks astma tekkeks.

Kas grippi haigestumist saab ennetada?

Grippi ei ole võimalik 100% ulatuses ennetada. Siiski võib aidata gripivaktsiini saamine . Soovitatav on, et kõik üle 6 kuu vanused lapsed saaksid selle vaktsiini igal aastal . Gripivaktsiini on saadaval süstina ja ninaspreina. Mõlemad toimivad võrdselt hästi. Hankige vaktsiin, mida arst soovitab. Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed, teatud terviseprobleemidega (näiteks astma) inimesed ja rasedad naised ei tohiks ninasprei vaktsiini saada. Mida veel saate teha?

• Pese käsi hoolikalt ja sageli. Kanna kätele seepi ja hõõru käsi vähemalt 20 sekundit kokku.
• Vältige selliste asjade nagu tasside, nõude ja rätikute jagamist teistega.
• Kui teil on gripp, kasutage köhimisel või aevastamisel taskurätikut. See aitab vältida viiruse levikut. Visake kasutatud taskurätikud prügikasti. Kui teil taskurätikut pole, köhige või aevastage küünarnukki.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Kui teil seekord gripp tekib, ärge paanitsege. Hoolitsege enda eest hästi ja järgige oma arsti juhiseid. Kui teil on küsimusi või muresid, pidage nõu oma arstiga. Kui tunnete end halvasti, pidage meeles, et gripp paraneb tavaliselt nädala või vähema aja jooksul ja teie seisund on peagi tagasi normaalseks.

Kõige tähtsam on see, et gripivaktsiini saamine ja hea hügieeni (eriti kätepesu) järgimine aitavad teil selle haiguse eest palju kaitsta. Olge kõik ettevaatlikud!

Gripp, gripp, palavik, viirus, vaktsiin, sümptomid, tervis