Kas mäletate seda "seagrippi", millest kogu maailm mõned aastad tagasi rääkis? Seda me kutsumegi H1N1 gripiks ehk "(seagripiks)". Varem põhjustasid seda haigust inimesed, kellel oli lähikontakt sigadega, sellest ka nimi. Kuid umbes 2009. aastal tekkis uus viiruse tüvi, mis levis kiiresti inimeste seas, kellel polnud sigadega kokkupuudet. Sel ajal nimetas Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) seda ka "(pandeemiaks)". Nüüd pole midagi sellist karta nagu tol ajal, aga see H1N1 gripp on endiselt inimeste seas. Seega on väga oluline sellest teadlik olla.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kuidas see H1N1 gripp levib?
See on väga lihtne. See on täpselt nagu tavaline külmetus. Kui keegi, kellel on H1N1 viirus, köhib või aevastab, paiskuvad õhku pisikesed viirust sisaldavad piisad. Kui keegi läheduses seda õhku hingab, võib ta nakatuda.
Kujuta ette, et oled bussis. Keegi palavikuga inimene istub sinust veidi eespool ja aevastab. Kui nad köhivad ilma suud katmata, levib viirus üle kogu tema ees oleva istme ja traadi, millest nad kinni hoiavad. Kui sa siis puudutad seda traati ja seejärel sama käega oma silmi, nina või suud, siseneb viirus sinu kehasse. Kas sa said aru?
Oluline on see, et inimene võib viirust levitada ühest päevast enne sümptomite ilmnemist kuni 7 päeva pärast haiguse algust. Väikesed lapsed võivad viirust levitada kuni 10 päeva.
Teine asi, hoolimata nimest "seagripp", ei levita sealihatoodete, näiteks sealiha, peekoni või singi söömine seda haigust. Selle pärast pole vaja muretseda.
Millised on H1N1 gripi sümptomid?
Sümptomid on väga sarnased meile kõigile tuttava tavalise hooajalise gripi sümptomitega. Mõnikord võib H1N1 nakatumisel siiski esineda kõhuhädasid ja oksendamist veidi rohkem kui tavalise gripi puhul.
Vaatame lähemalt, millised need sümptomid allolevas tabelis on.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Köha | Võib esineda kuiv või rögaline köha. |
| Palavik | Kehatemperatuuri tõus ja letargia tunne. |
| Kurguvalu | Kurguvalu, hääle muutus. |
| Sotu | Ninakinnisus või nohu. |
| Kehavalu | Valu kogu kehas, eriti lihastes. |
| Peavalu | Tugev peavalu. |
| Talv | Külmatunne ja värisemine. |
| Väsimus | Nii väsinud tunne, et ei jaksa midagi teha. |
Millal peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole?
Nagu tavaline külmetus, võib ka H1N1 mõnikord põhjustada tõsisemaid haigusi, näiteks kopsupõletikku . Samuti, kui teil on muid haigusi, näiteks diabeet või astma, võib H1N1 neid süvendada.
Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole või minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Hingamisraskused või õhupuudus
- Tugev valu rinnus või kõhus
- Tõsine oksendamine, mis ei peatu
- Äkiline pearinglus
- Segadus või mälukaotus
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Kas on olemas test, mis kindlalt kinnitaks, kas tegemist on H1N1 viirusega?
Jah, testid on olemas. Aga kuna sümptomid on nii sarnased, on ilma laboritestita raske kindlalt öelda, kas tegemist on gripi või H1N1-ga. Arst võtab teie ninast tampooni ja kasutab seda viiruse tuvastamiseks.
Kuid seda testi ei tehta kõigile. Tavaliselt paraneb terve inimene H1N1-st mõne päeva jooksul. Seda testi tehakse peamiselt hospitaliseeritud patsientidele ja neile, kellel on suur risk gripi raskete tüsistuste tekkeks.
| Need, kellel on suurem risk H1N1 tüsistuste tekkeks | |
|---|---|
| • Alla 5-aastased lapsed | • Üle 65-aastased inimesed |
| • Rasedad emad | • Krooniliste kopsu-, südame-, maksa-, neuroloogiliste või ainevahetushaigustega inimesed |
| • Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed (nt HIV-positiivsed, vähihaiged) | • Lapsed ja noored, kes võtavad aspiriini pikaajaliselt (kuna neil on oht tõsise seisundi, Reye sündroomi , tekkeks) |
| • Hoolekandeasutustes, näiteks hooldekodudes viibivad inimesed | |
Kuidas seda ravida? Ja kuidas ennast kaitsta?
Ravimeetodid
Mõned viirusevastased ravimid, mida kasutatakse külmetuse raviks, toimivad hästi ka H1N1 puhul. Võib-olla olete kuulnud nimest oseltamiviir (Tamiflu). Need ravimid on kõige tõhusamad, kui neid võtta 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Need võivad aidata kiirendada paranemisprotsessi ja leevendada sümptomeid.
Pea meeles, et gripp on viirushaigus, seega antibiootikumid ei aita. Antibiootikume kasutatakse ainult bakteriaalsete infektsioonide raviks.
Palaviku ja kehavalude alandamiseks võite võtta valuvaigisteid, näiteks paratsetamooli. Kuid ärge kunagi andke aspiriini alla 19-aastastele lastele, kellel on palavik , mis tahes põhjusel . See on tingitud tõsise seisundi, Reye sündroomi, riskist.
Kuidas ennast kaitsta?
Parim on igal aastal gripivaktsiin (gripisüst). See vaktsiin kaitseb nii tavaliste hooajaliste gripiviiruste kui ka H1N1 viiruse eest.
Lisaks järgige neid lihtsaid reegleid:
- Pese käsi regulaarselt seebi ja veega põhjalikult. Pese käsi vähemalt 20 sekundit. Kui seepi ja vett pole käepärast, kasuta alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.
- Vältige kätega silmade, nina ja suu puudutamist.
- Hoidke võimalikult palju eemale palaviku ja külmetusega inimestest.
Kodune sõnum
- H1N1 (seagripp) on viiruse põhjustatud hingamisteede haigus, nagu ka tavaline külmetus. Paanikaks pole põhjust.
- Iga-aastane gripivaktsiin kaitseb ka H1N1 viiruse eest.
- Haigus levib köhimisel ja aevastamisel eralduvate piiskade kaudu. Sagedane kätepesu ja puhtuse säilitamine on väga olulised.
- Kui teil tekivad rasked sümptomid, nagu hingamisraskused, valu rinnus või püsiv oksendamine, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Ärge kunagi andke palavikuga lastele aspiriini.
- Antibiootikumid ei ravi grippi. Võtke viirusevastaseid ravimeid ainult arsti ettekirjutusel.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.