Õpime kõike kilpnäärmehormooni kohta, mis kontrollib teie keha ainevahetust!

Kas tunned vahel, et su keha lihtsalt ei tööta korralikult või oled väga väsinud? Või tunned vahel, et su keha kiirustab su mõtetest ette ja sa tunned end väga ärevalt? Üks nende asjade põhjus võib olla väga väike, aga väga oluline asi sinu kehas. See on kilpnäärmehormoon. Täna räägime sellest, mis see kilpnäärmehormoon on, mida see meie kehaga teeb ja millised probleemid kaasnevad selle kõikumistega.

Mis on kilpnäärmehormoon? Lihtsamalt öeldes...

Mõtle oma kehast kui suurest masinavärgist. Kilpnäärmehormoon on võtmetähtsusega lüliti, mis kontrollib selle masina töökiirust ehk ainevahetuse kiirust . See hormoon on väikese beebi aju arenguks hädavajalik.

Kas sa tead, kes seda hormooni toodab? See on väike liblikakujuline nääre naha all kaela esiosas. Me kutsume seda kilpnäärmeks . See on osa meie keha endokriinsüsteemist .

Hormoonid on nagu sõnumitoojad, mis liiguvad läbi meie keha. Nad liiguvad vere kaudu ja annavad erinevatele organitele, lihastele ja teistele kudedele märku, mida ja millal teha.

Nüüd räägime ainevahetusest . Lihtsamalt öeldes on see keeruline protsess, mis muudab meie söödud toidu energiaks. Iga meie keha rakk vajab toimimiseks energiat.

Tegelikult, kui me ütleme "kilpnäärmehormoon", siis räägime kahest peamisest hormoonist. Need on türoksiin (türoksiin - T4) ja trijodotüroniin (trijodotüroniin - T3) . Me nimetame neid kahte sageli koos "kilpnäärmehormooniks". Kas sa tead mida? Hormoon T4 ei ole tavaliselt väga aktiivne, mis tähendab, et sellel ei ole rakkudele suurt mõju. Kuid hormoon T3 on kõige aktiivsem. Kui T4 vabaneb kilpnäärmest, muudavad mõned meie keha organid selle T3-ks. Alles siis saab see mõjutada rakke ja meie ainevahetust.

Teine asi on see, et kilpnääre eritab ka hormooni nimega kaltsitoniin . See kontrollib ja alandab kaltsiumitaset veres. Kaltsitoniini aga ei kuulu nimetusse "kilpnäärmehormoon" ja see ei mõjuta meie keha ainevahetust nagu T3 ja T4.

Kuidas neid kilpnäärmehormoonide tasemeid kontrollitakse? See on väga hämmastav mehhanism!

Nende hormoonide T4 ja T3 tootmist ja sekretsiooni kontrollitakse väga keerulisel, kuid väga kaunil viisil. Me nimetame seda tagasisideahela süsteemiks . See hõlmab järgmist:

• Hüpotalamus : See asub teie ajus. See kontrollib selliseid asju nagu vererõhk, pulss, kehatemperatuur ja seedimine.
• Hüpofüüs : See on samuti väike nääre, mis asub aju all hüpotalamuse all. See on umbes hernesuurune. See toodab ja eritab umbes kaheksat tüüpi hormoone.
• Kilpnääre : liblikas, kellest me varem rääkisime.
• Veel paar hormooni.

Kujutage ette, et see on nagu töötamine suures ettevõttes.

1. Esiteks vabastab ajus asuv hüpotalamus (nagu suur juht) hormooni nimega kilpnääret vabastav hormoon (TRH), mis omakorda vabastab kilpnääret stimuleerivat hormooni .

2. See TRH läheb hüpofüüsi (nagu abijuht) ja käsib sellel toota ja vabastada kilpnääret stimuleerivat hormooni (TSH) .

3. Seejärel läheb see TSH kilpnäärmesse (nagu töötaja) ja annab sellele käsu toota T4 ja T3. Umbes 80% sel viisil toodetud hormoonidest on T4 ja ülejäänud 20% on T3. Nende T4 ja T3 tootmiseks vajab kilpnääre ka toitainet nimega jood . Me saame seda toidust, mida sööme.

Nüüd kontrollib seda hormoonide ahelat nn tagasisideahel . See tähendab, et kui T3 ja T4 tase veres tõuseb, läheb see hüpotalamusesse ja hüpofüüsi ning ütleb: "Olgu, aitab, lõpetage TRH ja TSH tootmine." Kui T3 ja T4 tase langeb, algab see protsess uuesti. Nii saame hoida kilpnäärmehormoonide taset oma kehas teatud tasemel.

Mõtle sellele nagu oma maja konditsioneerile. Kui tuba läheb külmemaks, lülitub konditsioneer välja ja kui tuba läheb soojemaks, lülitub see sisse.

Kui aga on probleeme hüpotalamuse, hüpofüüsi või kilpnäärmega, võib hormoonide, sealhulgas T3 ja T4, tasakaal olla häiritud.

Mida kilpnäärmehormoonid meie kehaga teevad? Või milline on nende roll!

Pärast seda, kui T4 on kilpnäärmest verre vabanenud, muudavad mõned meie keharakud selle T3-ks. Seda protsessi nimetatakse dejodeerimiseks (joodi eemaldamiseks). See on tingitud asjaolust, et kilpnäärmehormoonide poolt mõjutatud rakud suudavad T3-d paremini kasutada kui T4-d. Seetõttu peame T4-d inaktiivseks hormooniks ja T3-d aktiivseks hormooniks.

Kuded, näärmed, organid ja süsteemid, mis saavad T4-d T3-ks muuta, on järgmised:

• Maks
• Neerud
• Lihased
• Kilpnääre `(Thyroid)`
• Hüpofüüs
• Pruun rasvkude (see rasvkude aitab säilitada kehatemperatuuri külmas keskkonnas)
• Kesknärvisüsteem

Seega mõjutavad need hormoonid T3 ja T4 iga rakku ja organit meie kehas. Kuidas nad seda mõjutavad?

• Sinu keha kontrollib kalorite (energia) kasutamise kiirust. Seda nimetatakse ainevahetuse kiiruseks . See mõjutab seda, kas sa kaotad või võtad kaalus juurde. Mõned inimesed ütlevad, et olenemata sellest, kui palju nad söövad, nad ei võta kaalus juurde, teised aga ütlevad, et nad võtavad kaalus juurde isegi siis, kui nad söövad vähe. See võib olla üks põhjus.
• Teie südame löögisagedus aeglustub ja suureneb.
• See alandab ja tõstab kehatemperatuuri. Mõned inimesed tunnevad lihtsalt külma, teised aga lihtsalt higistamist.
• See mõjutab toidu liikumise kiirust seedesüsteemis.
• Mõjutab aju arengut (eriti lapsepõlves).
• Kontrollib lihaste kokkutõmbumist.
• See hoiab nahka ja luid korras. See tähendab, et see kontrollib uute rakkude tootmise kiirust surnud rakkude asendamiseks (see on normaalne).

Milliseid teste tehakse kilpnäärme taseme kontrollimiseks?

Kilpnäärme taseme kontrollimiseks ja selle nõuetekohaseks toimimiseks on mitu vereanalüüsi. Neid nimetatakse tavaliselt kilpnäärme funktsiooni testideks . Peamised neist on:

• Totaalne T4 test `(Totaalne T4 test)`
• Tasuta T4 (FT4) test
• Kogu T3 test "(T3 kogu test)".
• Tasuta T3 (Ft3) test
• Kilpnääret stimuleeriva hormooni test (TSH test)

Arst võib määrata ka muid uuringuid, näiteks:

• Kilpnäärme antikehad : need aitavad diagnoosida mitmesuguseid autoimmuunseid kilpnäärmehaigusi.
• Türeoglobuliin : Seda testi kasutatakse türeoidiidi diagnoosimiseks ja kilpnäärmevähi ravi jälgimiseks.

Millised haigused tekivad, kui kilpnäärmehormoonid on ebanormaalsed?

Kilpnäärmehormoonide ebanormaalne tase põhjustab või sellele kaasa aitab mitmeid seisundeid. Kilpnäärmehaigus on väga levinud. Väidetavalt on naistel kilpnäärmehaiguse tekkimise tõenäosus viis kuni kaheksa korda suurem kui meestel .

Peamised kilpnäärmehaigused on:

• Hüpotüreoos (kilpnäärme alatalitlus) : See on seisund, kus keha ei tooda piisavalt kilpnäärmehormoone. Kõik kehas hakkab aeglaselt toimima.
• Hashimoto tõbi : see on autoimmuunhaigus. See tähendab, et meie keha enda immuunsüsteem ründab kilpnääret. See põhjustab hüpotüreoidismi.
• Hüpertüreoos (kilpnäärme ületalitlus) : see on seisund, kus kilpnääre toodab liiga palju kilpnäärmehormooni, mis põhjustab kogu kehas liiga kiiret tööd.
• Gravesi tõbi : see on ka autoimmuunne seisund, mis põhjustab hüpertüreoidismi.
• Türeoidiit (kilpnäärme põletik/turse) .
• Kilpnäärme sõlmed .
• Struuma (kilpnäärme suurenemine/kaela turse).
• Kilpnäärmevähk .

Mäletate, kuidas me rääkisime hüpotalamusest ja hüpofüüsist? Nende näärmetega seotud probleemid võivad samuti põhjustada kilpnäärmehormoonide taseme kõikumist, sest need aitavad reguleerida kilpnäärmehormoone.

Millal peaksin kilpnäärmehormoonide osas arsti poole pöörduma?

Sageli avaldub kilpnäärmehormoonide taseme ebanormaalsus sümptomitena. Kilpnäärmehormoonid kontrollivad meie keha ainevahetuse kiirust. Seega, kui kilpnäärmehormoonide tase tõuseb, suureneb kiirus tavapärasest rohkem ja kui see väheneb , siis kiirus väheneb. Need tasakaalutused võivad põhjustada järgmisi sümptomeid:

• Kaalutõus või -langus ilma põhjuseta.
• Südame löögisageduse langus või tõus.
• Suutmatus taluda külma või kuuma. (Isegi sellises riigis nagu Sri Lanka, kui tunned end eriti külma/kuumena kui teised.)
• Kuiv nahk või suurenenud niiskus.
• Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid naistel.
• Väga väsinud olek või lihtsalt ärevuse tunne.
• Sellised seisundid nagu kõhukinnisus või kõhulahtisus.
• Unustus, raskused mõtte ühes kohas hoidmisega.

Kui teil esinevad need sümptomid, on kõige parem pöörduda arsti poole. Ta saab teha mõned lihtsad vereanalüüsid, et näha, kas teie kilpnäärmehormoonide tase on paigast ära.

Lõpetuseks mõned asjad, mida meeles pidada (kaasaminev sõnum)

Kilpnäärmehormoon on väga oluline hormoon, mis mõjutab paljusid asju meie kehas. Mõnikord võib selle tase meie kehas olla liiga madal või liiga kõrge. Hea uudis on see, et paljusid kilpnäärmehaigusi saab edukalt ravida.

Kui teil esineb kilpnäärmehormoonidega seotud sümptomeid või kui soovite teada, kas teil on kilpnäärmehaiguse tekke riskitegureid, ärge kartke oma arstiga rääkida. Nad on olemas, et teid aidata. Oma keha eest hoolitsemine ja probleemi varajane avastamine on parim viis terve elu elamiseks.

` kilpnäärmehormoon, kilpnäärmehormoon, ainevahetus, hüpotüreoos, hüpertüreoos, TSH, T3, T4